"습관책"의 검색결과 입니다.

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습관책 독후감 - 습관책 관련 독후감 2건 제공

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"습관책" 검색결과 521-540 / 62,480건

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조신영 마음을 얻는 지혜 경청 독후감

성을 일깨워주었다.이 책을 읽고 나서 나는 나의 '대인 관계 방식'을 바꿔보려 노력하기 시작했다. 비록 당장 나의 모든 판단하는 습관이 사라지지는 않겠지만, 다른 사람의 이야기를 들 ... 시킬 수 있는가?'와 같은 질문들을 스스로에게 던지며, 책의 내용을 나의 개인적인 삶의 변화와 관계 개선에 적용하려 노력한다. 때로는 나의 피상적인 소통과 판단하는 습관에 대한 자각 ... '은 처음 책을 펼쳤을 때부터 나에게 깊은 울림과 함께 소통의 본질에 대한 근본적인 질문을 던졌다. '경청'이라는 단순한 행위를 넘어, 이 책은 상대방의 말뿐 아니라 마음까지 읽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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힘든 일을 먼저 하라 독후감

책은 크게 우리들이 어떤 일을 미루는 이유가 무엇인지를 설명하는 전반부와 그런 행동과 습관을 개선할 수 있는 방법을 소개하는 후반부로 구성되어 있다. 우선 미루는 사람들이 가진 ... 일이 벌어지지는 않겠지만 이것이 습관이 되면 인생 전반에 걸쳐 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 인생에서 두 번 다시 오지 않을 중요한 기회를 마주했을 때, 나중에 또 만나게 될 ... 것이라는 근거 없는 기대를 하며 잡지 않는다면 분명히 후회하게 될 것이다. 세계적인 동기 부여 전문가가 펴낸 이 책은 제목 그대로 힘들지만 꼭 해야 하는 일을 미루지 않고 먼저

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.23

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최상의 잠 독후감

최상의 잠 독후감『최상의 잠』 독후감? 건강한 삶과 행복의 출발점, ‘잠’에 대한 나의 깊은 성찰『최상의 잠』이라는 책을 처음 집어 들었을 때, 솔직히 말하면 ‘잠이 뭐 그리 ... 중요하겠어?’라는 마음이 있었다. 누구나 하루에 한 번쯤은 자는 일상적인 행위이고, 그저 피곤함을 달래는 시간이 아닐까 싶었다. 하지만 이 책을 읽고 나서 내 생각은 완전히 바뀌 ... ’의 중요성에 대해 진지하게 고민하기 시작했다.『최상의 잠』과의 만남이 책은 나의 그런 고민에 명쾌한 답을 주었다. 저자는 ‘최상의 잠’이란 단순히 ‘많이 자는 것’이 아니라, ‘깊고 질

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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질병은 없다 독후감

과 불편을 안고 살아가는 만성질환 환자들일 것이다.이러한 현상은 단순한 우연이 아닌, 현대 사회와 생활 방식의 결과이다. 우리의 식습관, 생활 환경, 스트레스 수준 등이 만성질환 ... 발병에 큰 영향을 미치고 있다. 특히 서구화된 식습관으로 인한 비타민과 영양소 부족, 휴대폰과 컴퓨터로 인한 스마트폰 증후군, 과로와 스트레스로 인한 우울증과 불면증 등이 이 ... 적 손실로 이어지고 있다. 더구나, 현대 의료는 주로 증상을 해결하는 데 초점을 맞추고 있어 만성질환의 원인에 대한 해결책을 찾지 못하고 있다.따라서 우리는 의료 시스템의 패러다임

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.05

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(독후감) 그릿

책을 통해 얻은 교훈을 제 삶에 적용하려고 합니다. 매일 아침 30분간 독서를하거나 운동을 하며, 자신에게 약속한 목표를 지키는 습관을 들이기 시작했습니다. 또한 장기적인 목표를 설정하고, 이를 위해 매일 해야 할 작은 일들을 정리해 실행하고 있습니다. ... 를 전합니다.그릿은 단순히 "포기하지 않는 정신"이 아니라, 장기적인 목표를 향해 지속적으로 열정을가지고 도전하는 태도를 의미합니다. 이 책은 그릿을 발휘하기 위해 필요한 사고방식 ... 로, 그릿을 완성하는 필수 요소입니다.책에서는 성공한 사람들의 사례를 통해, 그릿의 중요성을 설명합니다. 음악, 스포츠,비즈니스, 학문 등 다양한 분야에서 성공한 사람들은 단순히 재능

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.01

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1주차 2교시에 학습한 심화학습 내용 중 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’에 관한 내용을 참고하여 자신을

을 분석하여 하나씩 기재하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론본인은 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’이라는 책을 2004년에 처음 접하게 되었다. 이 책 ... 교과목명: 생활예절 1주차 2교시에 학습한 심화학습 내용 중 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’에 관한 내용을 참고하여 자신을 기준으로 습관1부터 습관7까지 실천할 수 있는 행동 ... 은 본인의 인생에 가장 의미 있는 책이라고 할 수 있다. 본인의 삶을 바꾸고 싶다는 생각이 들고, 앞으로 어떻게 살아가야 할지 고민이 많던 시절에 마음에 큰 울림을 주었던 책이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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BJ 포그 습관의 디테일 독후감

BJ 포그 습관의 디테일 독후감우선 작은 수준의 변화, 실천도 충분히 결과적으로 많은 변화를 이끌어낼 수 있다고 한 저자의 주장이 굉장히 신선하게 느껴졌다. 저자가 접근하는 습관 ... 만들기의 과정은 ‘쪼개기’에 초점이 맞추어져 있다. 작은 행동이라고 하는 건 사실 과정을 거치다 보면 꽤 많은 것을 했다는 식으로 습관을 만들기 위한 재료로서 활용이 된다는 것이 ... 다.우선 작은 습관을 만들어서 긍정적인 기분의 변화를 추구해야 한다고 한 점에 대해서 크게 공감을 했다. 습관이 잘 안 이어지는 이유 중 하나가 ‘효과’를 스스로 절감하기 어렵

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.02

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거인의 노트_김익한_오늘보더 더 나은 내가 되기위해 기록형 인간이 되어야한다.

여 발전시킬 수 있다. 기록의 중요성을 알게 되면서 잘 기록하는 방법이 궁금했다. 제대로 기록하는 방법 중 하나는 어떤 순간에도 반드시 생각하는 습관을 들이는 것이다. 책 읽을 때 ... 거인의 노트_김익한1. 책을 읽게 된 동기 & 책에 대한 소개 & 내용요약책을 읽을 때 ‘생각’하세요? 이에 대한 나의 답은 아니었다. 나는 책을 곧이곧대로 즉 수동적으로 읽 ... 는 버릇이 있다. 책의 내용에 대해 공감을 할 뿐, 능동적으로 그리고 비판적으로 생각하지 않았다. 책은 성장하기에 더없이 좋지만, 수동적으로 받아들인다면 사실 제대로 배우거나 읽은 게

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.05

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정상에서 만납시다 독서감상문

정상에서 만납시다저자 :지그 지글러? 감상문이 책은 인생에서 성공하는 것에 관한 것이다. 수많은 사람들의 경험과 함께 목표의 정상에 도달해야 한다는 마음가짐을 소개한다. 자기계발 ... 로 설명한 책이다. 이 책의 키워드는 믿음, 사랑, 낙관, 긍정적인 사고, 그리고 열정이다. 여러분은 무언가를 성취하고, 성공하고, 위대해질 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 인식 ... 으로 이야기를 시작합니다. 이 책의 주요 내용은 이를 달성하기 위한 구체적인 방법을 설명하는 것이다. 우리가 원하는 성공의 정상을 향한 에스컬레이터가 망가졌다. 어렵게 한 계단

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.11

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피터 아티아 질병 해방 독후감

진 변화들책을 다 읽고 나서 나는 나의 생활 습관을 하나씩 점검하고 바꾸기 시작했다.첫째, 운동 루틴의 재설계였다. 이전에는 단순히 칼로리 소모와 체중 감량을 목표로 하는 유산소 ... 는 요인이라고 강조했다.둘째, 영양에 대한 인식 전환이었다. 나는 건강하다고 생각하며 매일 과일 주스를 마셨고, 유기농 빵을 주식으로 먹는 식습관이 있었는데, 책을 통해 이들이 당 ... 피터 아티아 질병 해방 독후감『질병 해방(Outlive)』 독후감 ? 오래 살기보다 ‘잘’ 살기 위한 치열한 고민1. 책을 펼치며: 독서란 무엇인가?책을 펼친다는 건, 새로운

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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인생에 좋은 글 10

하려면 난이도가 아주 쉬워야 해요.제작년 제 습관을 예로들면 하루 1쪽 책 읽기였어요."이것도 못하면 난 아무것도 못하는 사람이야" 할 정도의 아주x10 쉬운 난이도의 습관을 정하 ... 세요. 난이도는 쉬운 습관을 마스터하고 올리면 돼요!!2단계 : 숫자 넣기달성 여부를 매일 체크할 수 있도록 숫자를 넣어 습관을 수치화 시켜주세요.책 많이 읽기기, 운동 꾸준히 하기 ... 과 같이 단어가 아닌 매일 책 1쪽 읽기, 운동 15분 하기과 같이 습관에 숫자를 넣어주세요.1단계와 연계하여 쉬운 난이도의 숫자를 넣으세요."너무 성과가 없지 않을까?" 생각이 드

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

찰스 두히그 습관의 힘 독후감습관 형성 과정을 아는 것은 매우 중요하다고 생각을 한다. 이 책의 주요 주제가 바로 나쁜 습관은 없애고 좋은 습관은 만들자 하는 것이기 때문에 이걸 ... 이해하고 적용하는 것이 매우 중요하다고 생각을 했다. 신호, 반복행동, 보상의 과정으로 습관 고리는 형성이 되어 있다고 저자는 말한다.비유를 들면 어떤 상황에서 배가 고프다, 몸 ... 나쁜 습관이다. 보상도 이해하는 게 중요한 이유는 나쁜 습관 제거 과정에서 비슷한 보상을 얻으려고 하는 심리를 이용해 습관을 버릴 수가 있기 때문이었다. 일례로 흡연자들이 금연껌

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.29

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1프로를 읽는 힘

을 읽고 나서 자신의 목표와 비전이 명확해졌다고 했습니다. 또한, 이 책에서 소개하는 독서의 원칙과 방법을 따라서 독서를 하루에 1%씩 할 수 있는 습관을 만들었다고 했습니다. 그리고 ... 들을 실천하도록 격려한다.다. 장단점책의 장점이 책은 독서를 통해 어떻게 지식과 통찰력을 얻을 수 있는지, 독서를 어떻게 습관화하고 즐길 수 있는지, 독서를 어떻게 자신의 성장 ... 1%를 읽는 힘(저자 : 메르 , 출판사 : 토네이도)가. 동기이 책을 읽게 된 동기는 저의 친구가 이 책을 강력하게 추천해준 것이었습니다. 저의 친구는 평소에 독서를 많이 하

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.23

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더 마인드 독후감

까지는 아들에게 허황된 꿈을 꾸지 말라고 조언하기도 했었습니다. 그러나 지금은 깊이 반성하며, 성공에 대한 저자의 이야기를 읽고 있습니다. 이 책에서 말하는 성공은 자신이 원하는 대로 ... . 생각이 변하지 않고 마음이 움직이지 않고 행동하지 않으면 삶은 결코 바뀌지 않습니다. 원하는 삶을 살기 위해서는 마인드셋을 바꿔야 합니다.책도 사랑과 마찬가지로 타이밍이 중요 ... 의 경험들을 담은 이 책에서는 취업과 업무로 인해 스트레스를 받은 저자가 복용한 약봉지까지 등장합니다. 좋은 직장이라고 하더라도 자신이 원하는 삶을 살지 못한다면 모든 것이 무의미

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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루쉰 광인일기 독후감

책에서 사람이 사람을 잡아먹는 그 원인이랄까 기본 이유는 ‘예전부터 그런 습관’이 있었으니까 이런 것이다. 즉 사람이 사람을 잡아먹는 비인권적이고 야만적인 일에 대해서 생각 자체 ... 를 거의 하지 않는, 예전부터 했으니까 이런 무감각한 허무한 모습을 보여준 것이었다. 끔찍한 대사 중 하나가 ‘부모가 알려줬다’고 한 부분이다.그런 식인 습관, 역겨운 관습 ... 이 들기도 했다. 그것도 그렇고 식인 습관 같은 미개한 풍습을 가진 중국인을 비난하려는 의도도 있는 것 같았다.이 소설의 광인은 그저 생각으로 이야기를 마무리 짓는다. 망상

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.23

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주언규 슈퍼노멀 SUPER NORMAL 독후감

(SUPER NORMAL)'은 내가 처음 책을 펼쳤을 때부터 나에게 깊은 울림과 함께 '진정한 성공'과 '일상 속 비범함'의 본질에 대한 근본적인 질문을 던졌다. '슈퍼노멀'이 ... 라는 제목처럼, 이 책은 남다른 재능이나 특별한 배경이 없어도, 평범한 사람들이 일상 속에서 자신만의 강점을 발견하고 끊임없이 노력하여 비범한 성공을 이룰 수 있다는 메시지 ... 하는 '작은 습관의 힘'과 '꾸준함', 그리고 '실행력'의 중요성을 명확하게 설명하며, 우리에게 '당신은 무엇을 평범하다고 믿고 있는가? 그리고 그 평범함 속에 숨겨진 당신의 비범

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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[독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

깨끗해졌음을 확인할 수 있었는데 청소를 내가 한 것인지 밀순이가 한 것인지 지금도 좀 헷갈리지만 우린 해냈다.출석! 책 읽는 습관으로 이어지기 위해선 열망과 보조장치가 요구 ... 꾸준히 하는 습관의 기술요시이 마사시 지음목차를 읽었다. “그래, 좋은 말들이지.” 추측한다. 습관이 무엇인지 어떤 영향력이 있는 지 어떻게 하면 향상시키고 꾸준히 할 수 있 ... 는지를 논하는 내용이겠지? 끝까지 정말 열심히 읽었다. 단 하나라도 건지고 싶었기 때문이다. 사랑, 존경, 우정, 예의, 성공 등도 습관이란 단어만큼이나 진부한 느낌이지만 좋든 싫

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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이채윤 - 이재명의 서재 독후감

았다. 이재명이라는 인물을 통해 그의 독서습관과 철학, 그리고 그가 어떤 책들을 통해 삶을 형성해왔는지를 알게 되면서, 나 역시 내 ‘서재’와 내 삶을 돌아보게 되었다.나는 어렸을 때 ... 부터 책을 좋아했다. 그러나 내 독서 습관은 종종 산만했고, 깊이 있는 사유로 연결되지 못한 경우가 많았다. 대학 시절, 어느 날 도서관에서 우연히 ‘인문학’ 관련 서적을 펼쳤 ... 이채윤 이재명의 서재 독후감책을 읽는다는 것은 단순히 글자를 따라가는 행위가 아니라, 그 안에 담긴 사유와 감정을 나의 삶 속에 불러들이는 일이다. 『이재명의 서재』는 그런 면

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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2학기 영아 발달평가 만0세 5명

2학기 영아 발달평가담임원장영아명000생년월일년 월 일 (만0세)관찰기간년 9월 ~ 2월관찰자0 0 0영 역발 달 상 황기본생활식습관배변습관수면습관일정한 시간에 소변을 보며 대변 ... 는 것이 가능하다.의사소통읽어주는 짧은 그림책에 관심을 가지며 끼적이기에 관심을 가지며 낱말을 듣고 친숙한 사물을 찾아볼 수 있으며 짧은 노랫말을 표현한다. 2음절의 단어와 표정 ... 습관배변습관수면습관정해진 자리에 바르게 앉아 식사하고 대변을 본 뒤엔 자리에 앉지 않고 서 있는 모습으로 대변의 불편함을 표현한다. 낮잠 시 거의 매일 1~2번 일어나 우는 경우

리포트 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.26

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영유아의 언어발달을 도울 수 있는 그림책을 각각 1권씩 소개하고 그림책 중심의 통합적 활동의 가치를 설명

은 유아의 언어 능력뿐만 아니라 창의력을 동시에 키워줄 수 있다. 특히, 유아의 호기심을 자극해 책을 가까이하는 습관을 길러준다. 게다가 글을 읽지 못하는 유아들에게 그림이 그려진 ... 주는 시각적인 자극을 그림책을 통해서 알려주고 있다. 이처럼 그림책을 통해 어린이들은 쉽게 이해하고 기억할 수 법을 배우게 된다. 또한 그림책은 아동의 독서 습관을 형성해주는 최고 ... 의 교육수단이다. 따라서 부모는 어린 시절부터 그림책을 읽는 습관을 형성해주는 것이 좋을 것이다. 왜냐하면 어릴적부터 그림책을 읽는 습관을 가진 아동은 훗날 성인이 되어서도 독서

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.08

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