"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 5,241-5,260 / 8,811건

작업치료 계획서 및 평가서

와 사지 근력이 약화된 상태이다. 마비가 되지 않은 상지 근육을 강화하기 위해서는 특히 상지 말단을 이용하는 작업 치료를 하는 것이 도움이 될 것이라 생각하여 이 두가지 도구를 이용 ... .< 자가 평가서 >>요법의 적절성상지 근력이 많이 약화되어 있는 대상자의 근력을 강화시키기에 위와 같은 작업 치료 요법은 적절했다고 생각한다. 또한, 복잡하지 않은 활동 과정은 평소 ... 했다.준비의 충실성작업 치료에 쓰이는 도구들 중 대상자의 능력에 적절한 도구를 선정하기 위해 먼저 대상자의 상지 근력(쥐는 힘)과 운동 능력(쥐었다 펴기, 손가락 이용하여 물건 집기

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.07

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보건교육ppt 아동 연령, 발달에 따른 놀이요법

에 4 세 유아에게는 균형은 물론이고 ! 근력과 민첩성을 함께 기를 수 있는 놀이 운동 이 더욱 적합하다고 할 수 있지요 .4 세 유아에게 적합한 놀이 운동 - 알록달록 뱀 넘어가 ... 여 난이도를 조절할 수 있다 .) 효과 : 심폐 기능이 강화되어 활력이 생기고 하체 근력이 발달한다 . 줄넘기가 움직이는 타이밍에 맞춰 줄넘기를 뛰어넘으므로 민첩성도 함께 기를 수 ... 놀 이 와 함 께 쑥 쑥 자 라 는 우 리 아 이목차 1. 놀이운동의 중요성 2. 각 연령별 아이들의 특성 3. 연령별 다양한 놀이 운동 4. 유의사항우리 아이들에게 놀이 운동

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.05 | 수정일 2020.04.28

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상상요법이 불면증에 미치는 영향

적인 단서들에 조건화된 반응을 보인다는 전제하에 수면과 연관된 자극이나 단서들을 강화하고 수면을 방해하는 자극을 약화하는 치료인데, 상상요법은 행동요법과는 달리 심리적 심상을 이용 ... 가설에 의하면 시각적으로 운동수행 장면을 상상(Imager)하는 것은 동기유발과 인지수준을 증대시킨다고 한다. (천준엽, 2014, Pavio, 재인용) 둘째, 심리 신경 근육 ... 학적 이론(Psychoneuromuscular Theory)에 의하면 실시 할 과제를 상상요법으로 미리 연습하는 것이 동작수행에 필요한 신경 경로를 강화시켜 동작수행을 정확하게 유도

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.24 | 수정일 2018.04.25

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<성인 간호학> HNP 추간판탈출증 사례연구(case study)

를 대주고 그 후는 열을 이용한다. 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다.(에어로빅, 보행, 정지형 자전거타기, 가벼운 조깅 등)?자세반좌위는 추간판 후면의 간격이 넓어지 ... 하여 통증 유발목과 환측 팔 아래 운동과 감각 기능에 영향흔한 침범 부위 : C5~C6▶ 요,천추간판 탈출증경추통증보다 흔하게 발생근육좌상, 경련, 염좌, 추간판 퇴행, 수핵 탈출 ... 로 누워 무릎 편 상태에서 다리를 곧바로 올리는 검사- 좌골신경이 압박되면 하지에 심한 통증과 허약감 호소)◈ 원인추락이나 척추의 굴곡운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건 들어올리기

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.10.18

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성인간호학) 다발성경화증 A+

-록 훈련시키는 것이다.- 관절가동범위운동과 근력강화운동은 침범되지 않은 신경의 기능을 유지하는 데 중요하다. 강직과 운동실조증이 있을 때 보행훈련이 필수이며 환자는 안전을 위해 ... 면서 만성적, 점진적으로 악화되거나 회복되었다가 다시 악화되는 등의 다양한 질병결과를 보여준다.일반적인 증상?운동, 감각, 소뇌 정서적인 문제를 포함?시력의 문제와 피로가 보편적인 ... 조기증상운동증상?사지, 체간, 머리를 움직이는 근육이 허약해지고 마비되는 증상?복시, 단속성 언어, 만성적으로 침범 받는 근육의 경련 등을 포함변비로 인한 문제가 많이발생하며 다양

리포트 | 8페이지 | 1,200원 | 등록일 2016.01.26

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특수교육학개론 정리본

: why? 왜라는 걸 모름-정서불안: 자신감 낮음, 실패감-낮은 자아개념: 쟤는 멍청한 아이-충동성-시각운동 협응의 문제: 문턱에 잘 걸려 넘어짐, 물건을 받을 때 잘 떨어뜨림-낮 ... 방법)주요개념: 강화, 조절, 소거, 일반, 분열, 행동 형성행동수정의 방법: 토큰경제 (스티커, 선물)단계적으로 진행: 가장 밑~ 가장 위가장 좋은 것: 칭찬 (praise) ... 에 서 자신의 행동을 취할 수 있도록 함→허용: 운동장에서 뛰거나 소리칠 수 있게 함→관대: 행동을 관대하게 해야 함→중재: 중재해야 함-발달 방략, 생태학적 방략: 이런 게 有의사

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.11

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효과적인 운동법 (A+)

은 근력과 폐활량을 길러주는 대표적인 유산소 운동이다. 수영선수들의 몸을 보면 어깨가 넓고 튼튼한 근육 붙어 있는 몸을 볼 수 있다. 수영은 근육을 강화시켜주는 좋은 운동이다. 특히 ... 로 쓰고 운동 후 피로물질을 보다 적게 발생시키기 때문. 또 근력운동을 할 때 유산소 운동을 병행해주면 체력을 향상시켜 기초 대사량을 높여주고 살이 잘 찌지 않는 체형으로 바꿀 수 ... . 근육통이 생기지 않으려면 천천히 움직일것.1) 근력과 균형감각을 키우는 전신 덤벨운동(1) 한 쌍의 덤벨을 어깨 높이로 들고 바로 선다. 다리는 어깨 너비.(2) 오른발을 앞

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.21

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식생활과 건강 기말고사 (최신)

자⑤하루에 30분이상 근력 운동을 하자51. 우리가 자주 먹는 음식 중에 나트륨(소금) 함량이 가장 많은 음식은?①피자 1조각(200g)②된장찌개 1그릇③라면 1그릇④칼국수 1그릇 ... 를 위한 생활 요법이 아닌 것을 고르시오.① 알코올과 흡연을 금한다② 턱걸이, 줄다리기, 팔씨름 등의 규칙적인 운동을 한다③ 정기적으로 혈압을 측정한다④ 지방섭취를 줄이고 신선 ... 하고, 감각영역과 운동영역을 담당하며 뇌 전체의 40%를 차지하는 뇌 부위는 ( 대뇌피질 )이다18. 뇌졸중의 신호가 아닌 것을 고르시오.① 혀가 안 돌아가면서 말이 어눌해진다② 일시

시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.12.08 | 수정일 2016.05.09

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[체력][건강][운동][체력의 정의][체력의 요소][체력과 건강][체력과 운동][체력과 체력측정][체력의 강화방안]체력의 정의, 체력의 요소, 체력과 건강, 체력과 운동, 체력과 체력측정, 향후 체력의 강화 방안 분석

. 향후 체력의 강화 방안1. 순환운동 실시2. 체력 요소별 보강운동 실시1) 근력?근지구력 보강운동2) 심폐지구력 보강운동3) 유연성 보강운동4) 민첩성 보강운동5) 순발력 보강운동3 ... 체력의 정의, 체력의 요소, 체력과 건강, 체력과 운동, 체력과 체력측정, 향후 체력의 강화 방안 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 체력의 정의Ⅲ. 체력의 요소1. 활동력1) 운동의 발현능력 ... (근력)2) 운동의 지속능력(지구력)3) 운동의 조정능력(조정력)2. 방위력Ⅳ. 체력과 건강1. 운동이 부족하면 성인병이 발생할 위험이 많다2. 운동부족으로 인한 비만을 들 수 있다3

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.02.24

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마비환자 관리와 운동요법

을 증진시키는 효과가 있다.5. 운동치료운동치료의 목적은 근력강화, 관절가동범위 증진, 지구력 강화, 협동운동 증진, 속도향상, 경련성, 강직성 운동장애 개선 등을 위해 사용한다.1 ... 대퇴사두박근의 근력강화 운동(preconditioning exercise)이 등척성 운동의 예이다. 이 운동은 무릎을 침요쪽으로 밀고 동시에 발뒤꿈치를 살짝 들어 올리고 근육을 6 ... 없는 상태를 주 증상으로 하는 운동 마비와 감각이 없어지는 감각 마비로 나눌 수 있으며, 원인에 따라서는 크게 신경계의 이상으로 인한 마비(중추신경성 마비, 말초신경성 마비

리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.25

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아킬레스건 손상 파워포인트 발표자료

는 자전거 프로그램을 하여 근지구력과 심폐지구력을 증가 시킨다 .Calf raise Ex ■ 6 주 지나서 양측성이 향상되면 닫힌사슬에서 하지의 근력 강화 운동을 한다 ( 예 ... 없음 ( 움직임 제한 ) 2-8 주 : 발목 내전 , 외전운동 , 보조기 착용하고 고정식 자전거 , 무릎 / 힙 근력운동 / 관절가동화운동중기 (8 주 -12 주 ) [ 체중부하 ... . knee/hip 근력운동과 자전거운동 지속후기 ( 12 주 - 5 개월 ) [ 체중부하 ] 부목 없이 정상적 걷기 회복 [ 보조기 (Brace) 고정 ] 해당 없음 [ 관절가동범위

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.26

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여성건강과 운동 14주차 운동의 효과와 처방

다.신체활동을 하면 운동에 동원되는 섬유소를 증가시켜 뼈에 대한 인대, 또는 건의 부착을 강화시키고 근력을 증가시켜서 인대보다 두껍고 무겁게 한다. 근력과 근지구력의 증가는 어떤 활동 ... 에 그로 인해서 심장에 부담을 주게 된다. 심장은 규칙적인 운동을 했을 때 그 기능이 강화된다.- 혈액이 공급되면 혈관 수를 늘려주므로써 혈관장애를 공급이 멈추면 다른 혈관에 그만큼 ... 14주차. 운동의 효과와 처방운동의 이해운동의 이해에서, 보면, 인체가 신체를 적당히 사용함으로써 그 기능이 높아지고 그리고 사용하지 않게 되면 쇠퇴되는 이것이 인체의 특성무거운

시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.06.12

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[간호] COPD Case study, 만성 폐쇄성 폐질환 케이스 스터디

시킬 수 있다. 만성 기관지염과 폐기종 대상자들은 호흡곤란을 우려하여 운동을 두려워 하지만 걷는 운동 등으로 근력을 강화시키면 긍정적인 효과가 있다.수분섭취 : 2.5kg 이상 ... - pulmonale, resp.failure, coma 및 death(3) 원인 및 발생빈도COPD의 원인으로서 가장 큰 문제가 되고 있는 것이 흡연이며, 흡연을 장기간 계속하면 섬모운동 ... 하게 된다. 그리고 평상시 호흡운동에는 많이 사용하지 않는 호흡보조근육이 동원될 정도로 호흡이 힘들어지고 호흡의 깊이가 얕아지며 호흡수도 빨라지는데 이때 호기는 더욱 길어지

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.09.03

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건강관리론-노인체육

없이 행할 수 있는 근력 및 스트레칭 운동이다. 원활한 혈액순환을 도우며 근력과 유연성의 강화에 도움을 준다. 또한 남녀노소 모두 함께 즐길 수 있는 가벼운 생활체조의 하나이다.1 ... ) 목표- 수건체조를 통해 원활한 혈액순환과 근력 및 유연성을 강화한다.- 수건체조를 통해 생활에 활력을 준다.2) 준비- 준비물 : 수건, 간편한 운동복- 대 상 : 수건체조 ... 은 즐거움을 생산한다고 보고. 김희자는 근력강화 운동을 수행 후 노인의 삶의 질이 높아졌다고 보고. Wakat 과 Odom은 노인의 적극적인 신체활동은 기능의 습득, 친교관계의 강화

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.10.15

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재활간호학 절단 간호과정

오후 2시-3시 : 보행치료그 외에 치료가 없는 시간에는 혼자 치료실에서 근력강화운동을 하고 저녁식후에는 2층 TV를 통해 야구 경기를 시청함- 낮동안 치료가 없어서 병실에 계실 때 ... )QD8am1TP·O1.통증과 운동실조를 수반하는 골관절염의 급성 악화시 단기간의 증상치료2.류마티스관절염의 증상치료3.강직척추염의 증상치료·아나필락시스·기분장애, 불면증·어지러움 ... : phantom pain)3. 수면양상수면시간 : 4-5시간/일수면 중 2-3차례 깸4. 낮동안 활동정도오전 10시-11시 : 복합운동 및 직업치료오전 11시-12시 : 표층열치료

리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.02.27

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[성인간호학 실습]척추전방전위증(Degenerative spondylolisthesis)

적 치료로 증상이 호전된다.2) 요통이 주증상인 경우 운동으로 근력을 강화시키고, 보조기(코르셋) 등으로 척추의 안 정을 얻으며, 좋은 자세로 활동을 용이하게 하며, 비스테로이드 ... , BA fixation, L3-4-5 시행Ⅱ. 수술 전 간호? 수술 후 상태 비교를 위한 사지의 운동/ 감각기능 사정 (SMC)? 통나무 굴리기 체위변경방법과 근육강도 유지에 도움 ... 이 되는 운동 교육? 수술 후 사용 할 특수기구에 대해 정보 제공? 수술에 대한 정서적 태도 관찰 → 환자와 가족들의 관심 및 걱정 표현하도록 격려? 딱딱한 침대를 이용하도록 한다.Ⅲ

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.06 | 수정일 2016.01.28

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건강문제1 학사 과제 레포트

,자극(TENS),마사지, 코르셋이나 보조기 착용, 경막외 부신피질 호르몬주사, 복근 강화운동, 올바른 허리사용법의 교육수술적 치료보본적인 치료를 6~12주 하여도 효과가 없 ... 시행해도 상태 호전되지 않을때 시행 좌골신경통, 하지지각둔감, 근력저하로 일상생활 곤란해졌을 경우(척추관 협착증)원인보통 30세 이후부터 수핵과 섬유륜에 퇴행성변화가 시작되어 이로 ... ~60대에 시작되며 중심성 협착 외에도 외적 함요부 및 추간공 협착이 흔한 소견이다. 척추관 협착증이 진행하여 척수 손상의 증상이 나타나게 되면 다리의 경미한 운동마비, 건반사, 항진

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.09.15

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노인성질환과 건강관리

성 감소 소장 - 소화흡수 어려움 대장 - 운동기능 감소 ( 변비 )호흡기와 순환기계 페활량 감소 신진대사 저하 순환 장애 흉곽의 근력 저하와 기관지의 변화근골격계 신장 감소 자세 ... , 신경통 시력이 나쁜사람 만성비염 코감기 내장기능 강화 방광자극 : 생식기기능 강화 두통 , 어깨통증 심장 및 기관지 질환 질병 예방 치료 어깨부위 피로 완화 허리와 등 , 척추 ... . 신체기관 및 운동기관의 변화 ① 등이나 허리가 굽어지며 보폭이 좁아진다 . ② 피부의 탄력이 업고 주름이 많아지며 노인성 피 부반점이 생긴다 . ① 신체기관 : 내부기관

리포트 | 58페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.06

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amputation, 절단

외전으로 배열되어 있을 때전만을 보임복부근력이 약할 때습관으로 인해좌골결절이 좌골 시트에 맞지 않아 체중지지 시 통증(3) 착용 훈련의족 탈장착시 고관절 신전근 강화훈련과 굴곡구축 ... 의 며, 이단끝의 운동조절이 용이하며, 의지 착용 후 안정감이 있어 젊은이에게 많이 사용한다.-노인의 경우나 허혈성 다리에 대해 절단이 필요한 경우에는 잘사용하지 않는다22.절단 ... 고관절에 통증이 있거나 골반 내에 창, 화농 등의 통증의 원인이 있을 때습관으로 인해 - 외전 보행(3) 착용 훈련옆으로 걷기제자리 걷기외전근의 근력 증강..PAGE:34-절단의 보행

리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.22 | 수정일 2016.09.27

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농구를 위한 웨이트 트레이닝/스트레칭

으로 이룰 수 있는 근력강화를 이룩할 수 있도록 짜여졌다.?주당 훈련일수 : 3일 (격일로)운동방법세트횟수1. 벤치프레스412-10-10-82. 시티드 케이블 로우412-10-10-83 ... per set-이 프로그램은 6~8주 동안 지속되거나, 가을 학기시작부터 게임 시작 할 때까지 지속된다. 최대한의 근력을 얻도록 짜여졌다모든 근력운동은 마음속의 폭발력을 가지고 행해질 ... 농구를 위한 웨이트 트레이닝-이 프로그램은 전신을 강화하고 균형을 유지하며, 결점을 바로 잡기 위한 것이다. 이 프로그램은 4~6주간 지속되고 Pre-season 프로그램

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.17 | 수정일 2020.05.14

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