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"저칼로리라면" 검색결과 501-520 / 21,948건

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    건강한 다이어트
    . 예기를 넣지 않은 미역국 1인분은 40kcal로 허기질 때 먹으면 포만감이 크다. 가수 인순이를 비롯한 많은 여성들이 다이어트시 효과를 본 방법.＊곤약_대표적인 0칼로리 푸드칼로리 ... 만 먹는 습관을 들이면 달걀 한개 열량인 75kcal에서 17kcal를 줄이게 된다. 매일 우유를 두 잔씩 마신다고 하면 지방이 적은 저지방 우유나 무지방 우유로 바꿔 마실 경우 1 ... 년에 3,3kg의 체중 감량 효과를 거둘 수 있다18. 술은 피한다.술은 영양가는 별로 없으면서 칼로리만 높기때문에 다이어트의 적이다. 알코올 1cc에는 7kcal가 함유되어 있
    리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18
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    운동형태,운동방법,건강관리
    기초대사량 1,500kcal 활동대사량 141kcal(4250 보 ) 잉여칼로리 1,359kcal 70kg 으로 입사 → 19 년 후 90kg 으로 증가 원인 : 활동량 부족 ... 을 갑자기 떨어뜨리게 되면 저혈당으로 인한 공복감도 나타나며 오히려 칼로리는 더 섭취하지만 공복감은 더 빨리 느끼게 되어 식욕을 더 많이 느끼므로 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것 ... 식용억제호르몬인 노르에피네프린 이 가파르게 증가 했으며 세로토닌도 저강도운동시 급격하게 증가 즉 운동을 심하게 했을 경우는 오히려 호르몬이 저하되어 식욕이 증가할 가능성이 높
    리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14
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    유아관찰일지 - 만 3세 18명 2학기 관찰 기록
    에 떨어지자 ○○가 웃으며 달려가 부메랑을 줍는다. 다시 부메랑을 잡은 손을 어깨 뒤로 젖힌 후 ??선생님, 이것 보세요. 저 엄청 멀리 던질 수 있어요.??라 말하면서 앞으로 뻗 ... 으며 부메랑을 던진다. 교사가 손뼉을 치자 ○○가 웃으며 달려가 부메랑을 줍는다.의사소통0/0종이 위에서 색연필을 움직이다 ??선생님, 저 선생님께 편지 쓰고 있어요.??라 말하며 웃 ... . 너무 감동했어요.??라 말한다. ○○가 ??선생님, 저 잘 썼죠???라 말하자 교사가 ??네, 너무 잘 썼어요. 여기 ?함(합)?이랑 ?미(니)?만 조금 수정하면 더 완벽할 것 같
    리포트 | 19페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.02.06
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    동아대학교병원 간호사 1차2차 면접 완벽 준비, 2021년/2022년도 답은 제가 다 달아뒀으니까 보고 외우기만 하면 합격!
    , 환경7) 갑상선기능항진증 환자의 식이고칼로리, 고탄수화물, 고단백질, 고비타민식이8) 암 예방 방법금연, 적정체중 유지, 규칙적인 운동, 건강한 식생활 등의 좋은 생활습관은 폐암 ... 관찰을 위해서 병원에 방문, 소모성 질환이기 때문에 고단백, 고칼로리, 비타민을 충분히 섭취12) IV 주사 후 반창고에 기입하는 것카테터 삽입 날짜와 시간, 카테터의 크기13 ... 관리자에게 보고합니다. 병원 지침에 따라 수행하며 환자 상태가 변하거나 문제가 발생하면 그에 따라 즉각적인 조치를 취합니다. 환자의 상태를 주의 깊게 확인하고 원내 안전사고 보
    자기소개서 | 24페이지 | 60,000원 | 등록일 2022.09.09 | 수정일 2022.09.15
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    성인간호실습 사전학습_내분비장애, 신장, 요로계 장애 대상자 간호
    - digitalis, 인슐린 등 요구량 감소, 진정제나 마취제 등 평소의 1/3 이하로 투여- 약물 투여 후 호흡억압, 의식변화 사정? 식이와 수분- 저칼로리, 고단백, 고섬유소 ... (Hypophysis) 시상하부와 뇌하수체Hypothalamus는 Hypophysis와 Infundibulum이라는 줄기로 연결되어 있다. Hypophysis는 콩알만한 크기의 작은 기관 ... 호 제거 등(2) 증상? GH 감소: 난쟁이증(Dwarfism)? ADH 감소: 요붕증(Diabetes Insipidus)- 과도한 배뇨, 요비중 저하, 저혈량, 저혈압, 탈수
    리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09
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    보건교육 당뇨(+고혈압) PPT
    과 혈당 , 콜레스테롤 , 혈압을 정상으로 유지하여 합병증을 예방하고 지연시켜 건강을 증진하는 것이다 .02_ 당뇨의 조절 Presentation Template 구체적인 조절 목표 저 ... 혈압 예방 ( 식이 , 운동 )01_ 당뇨의 정의 Presentation Template 당뇨병 정의 (diabetes melitus ) 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능 ... 이 이루어지지 않는 등의 대사질환이다 . 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이다 .01_ 당뇨의 정의 Presentation Template 당뇨 식이요법의 목표 체중
    리포트 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.19
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    [아동간호학] 정상신생아 케이스 (case study)
    (transitional milk): 분만 후 첫 주에서 둘째 주 동안 분비한다. 단백질, 면역글로불린과 지용성 비타민의 농도가 감소되고, 지방, 젖당과 수용성 비타민의 농도가 증가된다. 칼로리 ... , 지방은 MCT함유저인산 분유저칼슘혈증, 고인산혈증칼슘:인 비율 4:1(인 함량은 일반 조제분유의 45%)선천성 대사 장애용 분유선천성 대사장애 질환각 질환의 대사전구 물질 제 ... 정상 신생아에 대한 연구서론Ⅰ. 연구의 필요성 및 목적본론Ⅰ. 문헌고찰Ⅱ. 간호사정1) 대상자에 대한 일반적인 정보2) 과거병력3) 개인발달력4) 가족력5) 임상 검사 결과6
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.06 | 수정일 2023.08.19
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    일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요
    메타분석에서는 아침 식사를 거르는 것이 체중 증가와 직접적인 관련이 없으며, 오히려 일부 사람들에게는 아침 식사를 거르는 것이 하루 전체의 칼로리 섭취량을 줄이는 데 도움이 될 수 ... 이 체중 감량에 가장 효과적이라는 주장은 운동과 다이어트 분야에서 널리 알려진 사실이다. 유산소 운동은 심박수를 증가시키고, 칼로리 소모를 극대화하는 것으로 알려져 있다. 그렇 ... 사회에서 매우 중요한 주제이며, 사람들은 건강을 유지하거나 개선하기 위해 다양한 방법을 모색하고 있다. 일상생활에서 자주 언급되는 건강 관련 주장이나 설은 그 수가 많다. 이러
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30
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    노인간호학 당뇨병 (Diabetes Mellitus) 간호진단 , 사정, 중재 7개
    ): 혈당 변동 폭 큼(70-250 mg/dL), 당화혈색소(HbA1c) 8.5%. 간호중재: 규칙적인 소량 식사(6회/일) 계획 수립. 저혈당 증상 및 응급 조치(포도당 정제 복용 ... 탄수화물 섭취 확인. 간호중재: 혈당 측정기 사용법 시범 교육 및 체크리스트 제공. 당뇨 식이 원칙(저탄수화물, 고섬유질) 교육 및 식단 예시 공유. 복약 일정 관리 도구(앱 또는 ... ." 객관적 자료(O): BMI 28(비만), 허리둘레 95cm(복부 비만), 중성지방(TG) 250 mg/dL. 간호중재: 개별 맞춤형 칼로리 제한 식단 계획 수립. 식사 포션 컨트롤
    리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.05
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    본인을 식품회사 OOOO의 신제품 개발 프로젝트를 담당하는 담당자라 생각하고, 자사의 '비비고' 브랜드에서 새롭게 출시할 간편식 아이디어를 얻고자 할때, 어떠한 탐색조사 방법을, 어떻게 활용하여 신제품 아이디어를 얻을 것인지 생각해 보세요.
    를 통해 실질적인 니즈를 파악하고, 둘째, 시장 및 경쟁사의 동향을 분석하며, 셋째, 전문가와 내부 관계자의 의견을 수렴하여 제품화 가능성을 높이는 것이다.먼저, 소비자 조사는 신 ... 들이 주목하는 음식 트렌드를 확인할 수 있다. 최근 건강식 트렌드가 확산되면서 저칼로리 한식, 비건 한식, 고단백 식단 등이 인기를 끌고 있다. 이러한 트렌드 정보를 바탕으로 신제품 ... 수요가 증가하고 있다. 이에 따라, 소비자의 니즈를 파악하고 경쟁사 제품과의 차별성을 확보하기 위해 체계적인 탐색조사가 필요하다. 본 보고서에서는 비비고 브랜드의 신제품 개발
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.21
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    푸드 마케팅 우리 사회에서 고령친화식품과 건강기능식품 시장이 성장하는 이유에 대해설명하시오
    사항의 의미를 구체적으로 설명하시오(10점).제품명: "검은깨 영양 컵죽 - ㈜푸른가족"제품의 공식 명칭이다. 이를 보고 소비자가 제품을 식별하고 선택할수 있도록 한다.내용량 및 ... 하다. 또한 고혈압이나 당뇨 같은 만성 질환을 가진 사람들이 많아지면서 건강을 챙길 수 있는 음식에 대한 관심도 커지는 상황이다. 요즘은 혼자 사는 노인도 증가하고 있어서 요리하기 ... 게 성장 중에 있다.특수의료용도 식품, 연화식, 고영양 음료 등이 주요 제품군이다.국내외 식품업계에서 다양한 제품을 출시중에 있다.건강기능식품건강을 유지하는데 도움을 주는 식품이
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.03
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    방송통신대학교 2023년 1학기 생활과건강 중간과제물
    이 체중 감소이다. 체중 감소를 위해서는 과다한 칼로리 영양소의 섭취를 억제하는 것이 매우 중요하다. 체중감소는 인슐린저항성 뿐만 아니라 이상지혈증 및 높은 요산혈증을 개선하고 혈전 ... 증후군이 발생할 위험도가 높아진다. 지방질은 칼로리가 높은 반면 식사시에 포만감이 적기 때문에 더 많은 음식섭취를 조장하게 되고 결국 많은 칼로리의 음식을 섭취하게 된다. 이에 따라 ... 임상영양학자들은 지방의 섭취를 총 칼로리 섭취의 25% 이내로 줄이기를 권장하고 있으며 여러 연구에서 저지방 식사를 하면 인슐린 저항성이 개선된다는 것이 이미 밝혀져 있기 때문
    방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.23
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    갑상선 장애 [갑상선, 갑상선에서 분비되는 호르몬, 갑상선 기능항진증(그레이브스병),갑상선 중독위기, 갑상선 기능 저하증, 점액수종 혼수, 갑상선암] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]
    까지 6주)? ? [이른 아침 공복에 복용] ? 호르몬 흡수 최대화 위해⑵ 식이? [저칼로리], [고단백], [고섬유] 식이? 변비? 식욕 부진 시 [소량씩 자주] 제공? 신진대사 ... ]나 [모래주머니]로 지지? 머리와 목 부동유지로 과다신전 예방? ?? [저칼슘혈증성 테타니]? 갑상선절제술 시 부갑상선도 같이 절제, 부갑상선호르몬 (PTH) 분비 안됨⑴ [초기 ... ] ? 발가[고단백, 고탄수화물], [비타민], [무기질] 풍부한 식이? 대사가 항진되었기 때문? [4,000~5,000kcal/일] 칼로리 섭취량 증가? 과도한 [섬유소 섭취 제한]? 장
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.21 | 수정일 2023.02.27
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    생활과 건강(4학년1학기 과제물)
    사용, 금연, 콘돔 사용, 균형식(저염식, 저콜레스테롤식 등) 섭취, 이상적인 체중 유지 등이 있다.2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 ... ’ 상태인 체중을 계속 ‘정상’으로 유지하도록 한다. 비만은 과도한 열량 섭취와 잉여열량의 저장으로 체지방이 과도하게 축적된 상태인 바, 정상체중 유지를 위해서는 규칙적인 운동으로 칼로 ... 정도 낮아진다. 걷기는 모든 운동의 기본이며, 근력운동은 근섬유를 강화하고 근육의 크기를 늘려 여분의 칼로리를 효과적으로 소비하여 체중 증가를 예방할 수 있다는 사실을 명심
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07
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    단국대학교 노화의 이해 퀴즈 답안지
    으며 저 염식 위주의 식단을 하는 것이 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 된다.여성갱년기에는 불면증이 유발되는 경우가 있으므로 수면의 질적 측면을 높이기 위해 규칙적인 생활을 하는 것 ... 습관과 건강기능식품, 그리고 가족의 역할 등 세가지 면에서 서술하시오.-생활습관 : 일단 갑작스런 체중 증가에 대한 예방으로 CR을 통해 칼로리를 조절하고, 꾸준한 운동을 통해 비만 ... 지방 감소를 통해 몸의 염증유발을 막고, 탄수화물은 저혈당 탄수화물 위주로 섭취하고, 불포화지방이 많이 들어간 생선 등을 섭취하는 것이 좋다고 생각한다.트렌스지방과 포화지방은 피하
    시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07
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    NLK 만성신부전 케이스 문헌고찰, 원인, 증상, 간호 등
    에 의한 혈관 확장 작용 ④항 고혈압제의 사용 등이 거론되고 있다. 이러한 저혈압을 예방하기 위해 투석액으로는 초산염에서 중탄산염으로 현재 교체되고 있는 중이다.- 근 경련 ... 이상 지속되며, 여러 가지 증상이 나타나는 임상증후군으로 요독증 이라고도 한다.2. 원인3대 주요원인으로는 당뇨병, 고혈압, 사구체신염이 있고 그 외에도 만성 신우신염, 다낭 성 ... 이 5분의 1 이하로 떨어진 후에 나타난다. 그러므로 증세가 나타날 때쯤이면 신기능은 상당히 나빠져 있다.자각증세로는 다뇨(특히 밤에 화장실 가는 횟수가 는다), 눈 주위와 하지
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.14 | 수정일 2024.04.16
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    저체중 대상자 영양 교육안
    . “살을 찌우고 싶은데 찌우는 방법을 잘 모르겠어요.” 라고 말하였다. 저체중으로 인해 마른 몸에 대해 콤플렉스를 가지고 있고 매운 음식을 즐겨먹는다고 한다.-“하루전이요? 아침 ... 한다.5. 최적의 영양상태를 위한 교육을 계획한다.저체중 대상자의 영양 교육안?간호력: 발달단계, 성별, 인종과 문화, 음식에 대한 믿음, 개인적 기호, 종교적 행위, 생활양식 ... 과 아침 수업으로 인해 아침은 거의 먹지 않았다. 식사는 주로 컵라면이나 편의점에서 간단한 도시락, 삼각김밥을 먹었고 일주일에 한번정도는 맵고 자극적인 음식을 먹었다. 먹은 후
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14
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    A+성인4 실습 - 당뇨병 문헌고찰 및 관련 논문
    다. 개개인에 따라 다르지만, 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋다. 저지방우유 등이 대안이 될 수 있다.2) 운동수영, 싸이클, 걷기, 조깅, 기구 ... 는 인슐린을 투여해야 한다. 식사요법으로 조절이 되지 않는 임신성 당뇨병에서도 인슐린 투여가 필요하다. 인슐린 치료의 가장 흔한 부작용은 체중증가와 저혈당이다. 이는 혈중 인슐린 증가 ... 학 과간호학과과 목성인간호학 실습교수님학 번이 름제출일2019. 05Ⅰ문헌고찰1. 당뇨병의 정의당뇨병(Diabetes mellitus)은 고혈당이 특징인 대사 장애로서 인슐린
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14
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    넷플릭스 일본영화 퍼레이드 감상문
    하다는 걸 감지한다.아키라라는 사람이 구석에 있던 미나코에게 말을 건다. 미나코도 저 사람은 뭔가 알 것이다 감이 와서 차를 타고 따라간다. 죽은 사람들만 모여서 연회 같은 걸 열고 있 ... 고 나서의 세상을 모두 기록할 것이라고 했다. 아마 자신이 다음 스테이지로 넘어가서도 다른 사람에게 쓰게 하거나 전승시키려고 하는 것 같았다. 나나라는 여고생이 나오는데 그녀는 칼로 ... 넷플릭스 일본영화 퍼레이드 감상문넷플릭스 오리지널 영화였고 주연들이 상당히 화려했다. 나가사와 마사미, 릴리 프랭키, 사카구치 켄타로, 요코하마 류세이, 모리 나나 등 인기 있
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.07
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    간호과정_천식_ 간호과정3개
    - 천식 증상 발현 시 응급약물 사용법을 교육함.- 흡입기 사용법을 시범을 보임.- 약물의 부작용 없음.6. 영양사와 협력하여 저칼로리 식단을 제공하였다.- 하루 1800kcal 저 ... 이 있으나 이번처럼 심하지는 않았음- 누워있을 때도 호흡곤란 발생- 야간에 증상 악화되어 119 신고- 최근 체중변화나 접촉력은 확인되지 않음1. 천식과 비만으로 인한 비효율적 ... 와 직결되는 호흡양상의 문제가 가장 시급하며, 이는 응급실 내원이 필요할 정도로 악화된 상태입니다. 이어서 휴식과 회복에 필수적인 수면장애와, 치료 순응도에 영향을 미칠 수 있
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.05
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2025년 08월 05일 화요일
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