"고혈압정리본"의 검색결과 입니다.

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"고혈압정리본" 검색결과 501-520 / 708건

심폐지구력을 향상시키는 트레이닝

최대산소섭취량조직의 산소이용능력안정시 심박수최대하 운동 중 심박수혈압(고혈압일때)근 육 계미토콘드리아의 수와 크기마이오글로빈저장능력트리글리세라이드저장능력인산화 과정근섬유의 크기기 타벼, 건, 인대의 충실도열순도HDL-C ... 음을 유지시키고 건강을 찾아줌- 1970년대에 들어 전세계에서 건강운동으로 대중화 됨?효과 - 심폐기능을 강화시켜 유산소 능력을 향상시켜줌- 혈관의 탄력을 높여 혈압을 정상 ... 면서 반동을 없이해야함⑤ 본 운동?훈련의 정도, 트레이닝 방법, 성별, 연력, 트레이닝 목적에 따라 다르게 설정?심폐기능 향상을 위해 전신 운동으로써 리드미컬한 운동을 선정하여 과부하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.24

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퇴원간호

제점 등을 기록 • 카덱스와 약 카드를 없애고 , 입 · 퇴원 장부와 현황판을 정리 • 다음 환자를 받을 수 있도록 병실을 청소하고 정돈하며 독방일 경우에는 냉장고 , 목욕실 ... 을 내리고 전과기록을 작성함으로써 전과업무 시작 • 입 · 퇴원 카드와 전과 통보서를 입 · 퇴원계로 보내거나 전산으로 진료과를 수정 • 차트 정리 • 전과된 진료과에 전과 사실 ... 에게 병동 변경에 대해서 설명하고 개인 소지품을 정리하도록 함 • 정해진 시간에 지정된 병실로 환자의 차트 , 카덱스 , 남은 약 , 입원카드 , 진료카드를 보냄 • 환자의 식단

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.12.24 | 수정일 2013.12.16

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현대인들의 운동의 필요성과 비만 대책

자전거 타기, 트레드밀 걷기, 조깅, 빠르게 걷기, 수중 에어로빅, 헬스 운동, 아령 등을 실시한다.5) 운동 절차: 운동의 절차는 준비운동, 본운동, 정리운동의 순서로 실시 ... , 팔굽혀펴기, 덤벨운동의 종류에는 운동에 필요한 에너지를 만들어내는 방법에 따라 유산소 운동과 무산소 운동이 있으며 충격의 정도에 따라 고충격 운동과 저충격 운동이 있다. 유산소 ... 이 좋아지게 돼 성인병 예방과 치료에 도움이 된 다.무산소 운동은 강한 힘을 내는 반면 근육의 과도한 수축을 초래해 혈관저항과 혈압을 지나치게 올려주고 심장에 무리한 부담을 주

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.01

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[프로포절 사업계획서] 저소득층 지체장애인 건강관리, 사회적 관계망 향상을 위한 생활체육 운동 프로그램 계획서

적으로 건강관리능력(관절염, 고혈압 등의 각종질환 예방 및 증상 완화)을 배양하여 최종적으로는 자립적으로 일상생활에 도움이 될 수 있도록 도움 제공과 생활체육프로그램에 적극 참여를 통한 ... ,6,9,12월)건강유지15% 향상, 기초체력 5%향상계절별 질병예방 및 각종 질환별 운동교육,1인1운동 활성화?주 1회 각종질환별 운동방법 교육(심혈관?뇌혈관 질환, 비만, 고혈압 ... 사회에 좋은 프로그램으로 활용하고자 본 사업을 기획하였다.4) 본 사업과 관련된 지역 복지자원 현황광주 동구에는 동구자원봉사센터, 동구노인종합복지관, 동구생활체육협회, 동구문화센터

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.24 | 수정일 2023.03.06

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< 8주간의 운동 프로그램이 퇴행성 슬관절염 고령 여성의

증, 불안정 고혈압의 병력이 없는자.⑤ 본 연구의 목적을 이해하고 참여하기를 동의한 자2. 기간: 6주간 운동, 영양교육 프로그램을 참여 했다.3. 실험 절차프로그램 시작 전 본 ... 및 유연성 운동과 균형 운동으로 구성되었다.② 모든 주의 운동에는 준비운동, 본 운동, 정리 운동으로 나뉘었다.③ 준비 운동과 정리 운동은 상체 및 하체 스트레칭을 실시하였다.본 ... , 근력, 유연성, 평형성) 운동 효과 분석4. 운동 프로그램(1) 준비 운동 : 준비 스트레칭-> 상체 스트레칭, 하체 스트레칭 (15초 3회/1세트)(2) 본 운동 :1) 복부

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.19

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심장재활

, 고혈압, 말초혈관질환, 관상동백우회순, 심장이식, 판막치환술, 인공심박동기를 받은 경우 등? 금기증운동으로 인하여 질병이 악화하거나 위험성이 높은 환자? 운동처방각 환자마다개별 ... tress나 불안을 주는 운동?운동세션? 운동세션이나 활동프로그램은 준비운동, 본운동, 정리운동으로 구성된다.? 준비운동본운동을 위해 근육과 관절을 준비하기 위함이다. 5~15분 ... 에 따라서 결정하고, 점차적으로 시간을 서서히 올리는 것이 좋다.? 정리운동세션에서 5~10분의 정리운동은 운동과 관련된 합병증의 예방에 있어서 매우 중요하다.정리운동은 본 운동

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.21

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고혈압 어르신들의 영양상담 사업계획서

개요1)기 간 : 2008. 3. 10 ~ 2008. 4. 12(주1회) 총 4회2)대 상 : 본 복지관 이용 어르신중 고혈압을 가지고 계신 어르신 20명3)사업대상지역: 경기도 ... 고혈압 어르신들의 영양상담 사업계획서1. 목적덕양노인종합복지관을 이용하시는 만 60세 이상 고혈압 어르신들을 대상으로 영양상담을 실시하여 생활습관과 식생활의 변화를 유도 ... . 목표1) 어르신들의 건강을 유지하고 건강한 삶의 질 향상을 도모한다.2) 올바른 식습관 방법을 교육하여 잘못된 식습관 방법을 개선한다.3) 꾸준한 관리를 통하여 고혈압 증상

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.22

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지역사회 보건소 케이스 당뇨

였으나 시력을 상실하였다’ 로 나와있다. 고혈압, 당뇨신증으로 인한 말초혈관순환장애로 2006년 9월부터 카톨릭 병원에서 주 3회 혈액투석(Lt)을 받고 있으며, 양쪽 다리에 mild ... 에 지체장애 5급판정을 받았다. 거동장애가 원활하지 않아 보행 시 지팡이나 보조기구를 사용하여 이동을 한다. 고혈압과 위장장애가 있어 2000년부터 대한 내과에서 치료를 받 ... 를 받고 있으며 정작 자신의 건강관리는 소홀한 편이다.(5) 건강관리a. 가족 건강력주 증 상과 거 력비 고김○○시력결손Rt(당뇨)시각장애인당뇨, 고혈압말초혈관순환장애혈액투석Lt시력

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.24

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당뇨

만 : 표준 체중보다 20% 이상 높을 때③ 가족력 : 임신성 당뇨, 4kg 이상의 아기 분만공복혈당 장애, 내당능 장애 진단고혈압 - 140/90mmHg 이상고지혈증 - HDL 35 ... ④ 본 운동을 하기 전 준비운동과 정리운동을 해야 함7. 합병증1) 급성 합병증⑴ 고혈당 & 당뇨성 케톤산증① 원인 : 인슐린 용량이 부적절한 경우인슐린을 투여하지 않은 경우수술 ... ): 50% dextrose 정맥주사, 글루카곤 1mg IM or IV2) 만성 합병증⑴ 대혈관 합병증: 동맥경화, 관상동맥질환, 뇌졸중, 말초혈관폐쇄① 원인 : 고혈압, 고지혈증

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.28 | 수정일 2021.07.07

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심질환의 운동처방

의 과정을 통해 동맥의 내경이 좁아지는 것을 말하는 것이다. 이러한 죽상경화의 위험인자로 알려진 것으로는 흡연, 고혈압, 고지혈증(고콜레스테롤혈증), 당뇨병, 비만, 고령, 조기 죽상 ... 는데 휴식이나 니트로글리세린의 설하 투여로도 해소되지 않는다. (예방) - 담배를 끊고, 규칙적인 운동과 식습관을 통해 표준체중을 유지하며, 정기검진을 통해 고혈압, 당뇨병, 고 ... 걷기나 스트레칭으로 본 운동 전에 준비운동을 하고, 본 운동 후에는 꼭 정리운동을 한다. - 운동 전, 중, 후 10초간 심박수를 측정한다. - 걷기 운동에 충분히 적응되면 걷

리포트 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.18 | 수정일 2014.12.02

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방송통신< 간호학과 >3학년 생활과 건강 B형. 건강운동의 기본원리,종류,강도,시간,빈도,단계별 분석과 2주간 운동계획 및 평가

된다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 예를 들어, 운동으로 체중을 조절하고 심폐 지구력을 강화 시키면서 심장병, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등의 성인병을 예방하고 수명이 연장 될 수 ... 이나 고혈압 때문에 운동을 하는 경우에는 50~60% VO2 max 의 강도로 일주일에 30분씩 3번만 해도 충분한 효과를 볼 수 있지만 체력이 좋은 운동선수가 지구력을 높이는 훈련 ... 및 운동기능검사(혹은 피하지방 측정)↓준비운동(5-15분)②③심폐지구력 운동 Ⅰ유연성 운동 Ⅰ↓본 운 동(20-40)④⑤근력/근지구력 운동심폐지구력 운동 Ⅱ↓정리운동(5-10분

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.10.04

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소음이 환경에 미치는 영향

【 서 론 】제1장1. 선정동기2. 필요성【 본 론 】제2장1. 소음의 정의 및 용어 정리2. 소음의 특성과 영향3. 소음공해 발생원인과 현황4. 자동차의 소음현상제3-1장1 ... 되는 생리작용이라 할 수 있다.소음에 의한 교감신경계의 흥분에 의해 아드레날린의 분비가 증대되면, 이에 따라 맥박의 증가, 혈압상승, 동공의 확대, 수액의 분비감소, 소화운동의 억제 ... 의 흡음처리 등을 통하여 팬 소음을 크게 감소시키고 있다. 또한 연소실 밖과 연소 실내를 통 과하는 공기의 양의 비를 크게 함으로써 분사제트 소음의 고주파성분을 감소시켜 사람의 귀

리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.20

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[의학]걷기운동이 고혈압 관리에 미치는 효과와 기전

만성 퇴행성 질환으로 인한 사망률 중에서도 순환계 질환이 30%, 이 중에서도 고혈압이 20%를 차지하고 있다고 한다.(통계청, 2002) 고혈압 발병률은 지속적으로 증가하고 있 ... 고, 이는 사회적으로 많은 문제점을 야기 시키고 있다. 현재까지 이를 예방하고 치료하기 위한 여러 가지 방법들이 제시되고 있으나, 본 연구에서는 운동이라는 매개체를 통한 혈압하강 ... 고혈압 관리를 위해서는 성별, 운동의 종목, 강도, 빈도, 시간별로 개인에게 맞는 운동처방을 실시하는 것이 바람직하며, 연령별, 체중별, 다른 질병의 유무 등을 추가적으로 고려

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.06

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노인의 신체활동

는다.- 정리 운동은 본 운동 후 5-15분 정도 시행하는데 주요 근육들의 움직임이 서서히 감소하도록 천천히 걷거나 스트레칭 운동 등으로 마무리 한다.그림 Four test ... 어짐혈압 증가최대 심박동수 감소호 흡최대 환기력 감소폐활량 감소-약간의 신채활동에도 숨이 참최대 산소섭취량 감소기초대사기초대사율 감소면역기능 감소스트레스에 대한 저항능력 감소체온 ... 가 남성감소 ⇒ 기립성 저혈압 발생 ⇒ 뇌졸증과 심근경색 초래(3) 위장계와 비뇨기계: 환자를 지치게 하며 또 다른 합병증발생? 활동량 감소 ⇒ 위장관 운동과 소변배출속도 저하 ⇒ 변비

리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.28

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유산소 운동이 본태성 고혈압의 혈압과 혈관 탄성에 미치는 영향

Ⅰ. 서론우리나라의 경우 전체인구의 15~20%가 본태성 고혈압환자이며, 본태성 고혈압 환자가 고혈압 환자의 90~95%를 차지하고 있다. 본태성 고혈압 환자는 일반적으로 수축기 ... 혈압만이 높은 경우가 많으며, 유전적이거나 원인을 할 수 없는 경우가 많아 지속적인 연구가 이루어지고 있다.본태성 고혈압 환자의 혈압강하를 위한 방안으로 항고혈압제의 복용과 체중 ... 감소, 금주, 금연, 규칙적인 생활, 식이의 조절, 운동 등이 병행되고 있다. 운동요법은 1990년대에 들어오면서 국제고혈압연맹(WHO, 1993)과 국제고혈압학회 합동위원회

리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.10

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[사회복지 사업계획서] 뇌졸중 및 심신허약 노인을 위한 지원체계 강화프로그램 사업계획서

%가 자주 아파서 누워있는 경우가 많으며, 일상생활동작에 있어 어려움을 느끼는 관절염, 고혈압 등의 만성질환을 보유하고 있었다. 이 어르신들은 노인주간보호소의 필요성에 대해서 묻는 질문 ... 본 복지관을 주축으로 지역사회체계와 연계를 하여 주간보호센타를 운영한다면 대상자 확보 및 홍보가 용이할 것이며, 사업운영에 있어서도 그 동안의 경험을 살려 효과성과 효율성을 기대 ... , 사회, 국가에 기여할 수 없는 무능한 사람이 아니라 인생의 마지막 발달단계에서 성숙한 일생을 정리하는 유용한 존재로 보아야 한다. 노인도 자기에게 주어진 인생의 단계에서 가정

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.11.08

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심맥관 재활

, 만성질환에서 나타나는 불안이나 우울을 경감.2. 운동요법 실제위험도 평가 불안정형 협심증 급성 심근경색증 고혈압 200/110mmHg 증상을 동반한 기립성 저혈압(혈압저하 20 ... 수의 70-85% 안에서 실시 운동방법 : 매 세션은 준비운동, 본운동, 정리운동의 순서로 진행 준비운동 7-15분간, 본운동 15-20분씩 정리운동은 5-10분간 스트레이칭, 걷 ... 준비운동과 정리 운동은 적어도 10분 이상 스트레칭과 유연성 운동을 해야 한다. 본 운동으로는 20-40분 정도 유산소성 운동을 실시하는 것이 적당하다. 운동은 간헐적으로 30분

리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.20

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당뇨병

- 이뇨제, 경구용 피임약 등을 장기간 복용했을때- 위나 췌장의 절제수술과 같은 외과적 수술을 받았을 경우- 운동 부족으로 동맹경화, 고혈압은 물론 당뇨병 등의 성인병을 일으키는 원인 ... - 본 운동 전에 가벼운 준비운동, 운동이 끝난 후 가벼운 정리 운동을 한다.- 운동의 강도 서서히 올리도록 하며, 휴식을 충분히 갖도록 한다.- 운동시간이 길어지거나 더운 날씨인 ... 당 다.분만시 조절되지 않는 당뇨병은 거대아를 낳거나 난산, 사산 등의 문제를 유발하고 산모의 고혈당에 대한 보상으로 신생아에게 저혈당이 나타날 수 있다.그러므로 식이 조절이나 혈당

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.22

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[노인복지 2011년 A+레포트] 노인의 자살, 현황, 특성, 정책, 예방프로그램, 인터뷰, 개입방법

에서 노인에 대한 차별성이 없이 일반인과 동일하게 취급하기 때문에 노인환자에 대한 치료에 소극적임.② 노인전문병원을 지정하여 노인성 질환(뇌혈관, 고혈압, 암 등)에 대한 진료 ... 상 일을 정리(3)유언을 남기거나 변경(4)보험금의 해약이나 연금.보험금 수령인의 변경(5)장례계획을 세운다.(6)갑자기 신앙에 관심을 보이거나 신앙에 관심을 보이지 않는다.(7 ... 하였에 대한 지남력에 장애가 없고혼자서 활동이 가능한 노인(2)설문지의 내용을 듣고 이해하고 응답할 수 있는 노인(3)본 연구의 목적을 이해하고 참여를 허락한 노인∙자살설문지 주요

리포트 | 28페이지 | 10,900원 | 등록일 2011.11.18

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웨이트 트레이닝과 운동

음료 등을 준비한다. 과일 음료 등에 들어 있는 과당은 체내에 신속하게 탄수화물을 전달하여 글리코겐의 생성 및 단백질 파 괴 방지의 기능을 한다.- 준비운동, 본 운동, 정리 운동 ... 다. 특히 웨이트 트레이닝은 실시하는 방법에 따라 당뇨병이나 고혈압 등에 매우 효과적이 라고 보고되고 있다. 뿐만 아니라 좋은 콜레스테롤(HDL)은 증가시키고, 나쁜 콜레스테롤 (LDL ... 혈압의 상승으로 인해 현기증이 일어나 상상할 수 없는 위험에 처하게 될 수도 있다.- 각 부위별로 1세트씩 완료하면 다시 전체 세트를 2~4회 반복한다. 이 때 전체 세트를 완료

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.22

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