"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 501-520 / 4,665건

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감『무엇이 나를 행복하게 만드는가』 독후감서문: 행복에 대한 나의 생각어릴 적, 행복은 늘 단순한 것에 속한다고 생각했습니다. 좋아하는 음식 ... 은 나름대로 성취감을 주었지만, 내면에서 느껴지는 공허함은 점점 더 커져만 갔습니다. 물질적 성공은 나를 행복하게 만들지 못했습니다. 돈이나 지위가 늘어나면 행복해질 것이라고 믿 ... 은 내 삶에서 일어나는 모든 일에 대한 긍정적인 시각을 갖게 해주며, 행복감을 증대시킬 수 있다는 것입니다. 이 책을 통해 저는 일상적인 감사의 힘에 대해 다시 한 번 생각하게 되

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.04

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벌거벗은 정신력 독후감 요한 하리

벌거벗은 정신력 독후감 요한 하리나는 우울증이 질환이라고 생각지 못했다. 하지만 저자는 우울증은 뇌가 비정상적으로 호르몬을 분비시키기 때문이라고 했다. 이 점은 책을 통해 알 ... 를 한다. 단절됐다고 모두 위험하고 우울을 겪진 않지만 대개 혼자를 못 견디는 사람이 혼자 고독하게 계속 있을 때 고독감이 상당하고 심지어는 건강도 해치는 경우를 많이 봤다. 마치

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.10

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백년을 살아보니 독후감

백년을 살아보니 독후감김형석 교수의 책이다. 저자는 선진국 여행을 하고 나서 그 국가들이 왜 잘살까 생각해보니 독서가 원인이었다고 했다. 유럽 국가 사람들이 책을 그렇게 즐겨 ... 었다고 생각한다. 자식 학업은 간섭을 하면 더 안 된다. 다만 최선을 다하라고 독려는 해주었다고 한다. 바람직한 부모님이었던 거 같다. 저자는 건강을 잘 유지한 것으로도 매우 유명 ... 한데 저자는 건강이 그저 일을 잘 하기 위한 수단이었다고 했다. 그만큼 일을 중시했다.이런 걸 보면 장수에 일이 얼마나 중요한가 또 깨닫게 되는 면이 있었다. 저자는 후회없이 살

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.10

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긍정의 힘 독후감 요약 자료 독후감 자료

긍정의 힘 독후감 요약 자료 독후감 자료세상만사 마음먹기에 달렸다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 내가 어떻게 받아들이냐에 따라 달라진다. 똑같은 상황일지라도 부정적으로 바라보 ... 은 것이다. 그러자 신기하게도 차츰차츰 변화가 찾아왔다. 우선 밥 먹는 게 즐거워졌다. 예전엔 억지로 먹었다면 이제는 먹고 싶어서 챙겨 먹게 됐다. 덕분에 체중도 늘고 건강도 좋아졌 ... 기 전에 눈을 감고 상상했다. 내가 원하는 학교에 합격하여 캠퍼스를 거니는 모습을 말이다. 그러자 거짓말처럼 기분 좋은 일들이 하나둘씩 생기기 시작했다. 그토록 원하던 회사에 입사

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.17

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[독후감] 인스타 브레인

ection0.xml[독후감] 인스타 브레인저자 - 안데르스 한센요새 부쩍 우울감이 몰려오고 답답함이 날 누르는 감정이 많아지는듯했어요. 특별히 누가 아프거나 큰 고민이 있는 것도 아닌데 ... 에 도움이 될 거라고 느껴지네요...FILE:Preview/PrvText.txt[독후감] 인스타 브레인저자 - 안데르스 한센요새 부쩍 우울감이 몰려오고 답답함이 날 누르는 감정이 많아지 ... 함이 내 탓이 아닐 수 있다는 것에 조금은 위로가 되는 책이었고 책에서 주는 디지털중독에서 조금씩 벗어나기 위해서 해야 하는 행동수칙을 꾸준히 실천해나가다 보면 좋은 정신건강

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.23

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자존감 수업 독후감

자존감 수업 독후감양육 환경, 그런 것이 자존감에도 영향을 미치지 않을까 하는 생각을 늘 했는데 그건 아니라고 한다. 내가 경험한 사람들도 가정 환경과 자존감이 어떤지 대조해보 ... 하게 노력하는 경우도 많이 접했고 나도 그랬기 때문이다.자존감이 낮은 것과 열등감, 관련이 있다고 생각을 하기 때문이다. 다만 자존감이 꼭 높아야 할까 하면 그것도 아닌 거 같 ... 다. 물론 저자가 주장을 하듯이 내가 나를 사랑하는 것은 인간 관계에도 필요하고 내가 중심을 잡아야 이상한 관계를 만들지 않기 때문에 좋은 것이긴 하다. 건강한 자존감, 적당한 자존

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.05

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문요한 관계의 언어 독후감

문요한 관계의 언어 독후감문요한 『관계의 언어』 독후감: 마음을 잇는 진정한 소통의 기술문요한 정신과 의사 선생님의 『관계의 언어』는 저에게 인간관계의 본질과 건강한 소통의 중요 ... 저는 진정한 경청이 상대방에게 얼마나 큰 위로와 연결감을 주는지를 깨달았습니다.자기 이해와 관계의 성장: 건강한 관계는 나로부터 시작된다문요한 선생님은 건강한 관계의 핵심은 ‘자기 ... 이해’와 ‘자기 사랑’에서 시작된다고 말합니다. 자신이 어떤 사람인지, 어떤 감정을 느끼고 어떤 욕구를 가지고 있는지 정확히 아는 것이 타인과의 건강한 관계를 맺는 첫걸음이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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오자와 다케토시 1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 독후감

오자와 다케토시 1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 독후감사람들이 죽는 순간을 의사로서 목도하면서 그들의 삶을 함부로 판단할 수는 없다고 했다. 일본인의 겸손의 표현 ... 의 주장은 환자들의 영향을 많이 받은 것이었다. 책 곳곳에 그런 근거가 묻어 있다. 시한부가 된 사람, 죽음을 앞둔 사람들은 자신의 삶을 후회하고 돌아봤다. 살아있을 때 건강할 때 이타 ... 인생을 살아온 사람이라면 아무리 재산이 많고 성공한 사람이라고 해도 결국 쓸쓸하게 죽을 수밖에 없고 그 고독감은 상상을 초월하는 수준일 것이라고 생각을 했다.살면서 도전하지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.29

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독후감 아프니까 청춘이다

)^7..FILE:Contents/section0.xml독후감: "아프니까 청춘이다“김난도의 "아프니까 청춘이다"는 청년들이 겪는 고통과 방황에 대해 진솔하게 이야기하며, 그 ... 감이 건강한 대인 관계의 기본임을 강조한다. 청년들이 자신의 강점과 약점을 파악하고, 이를 기반으로 자신감을 키우는 방법을 제시하며, "자신을 믿고 나아가라"는 메시지를 전한다.4. 인간 ... 을 통해 독자들은 자신의 경험을 긍정적으로 받아들이고, 더 나은 미래를 향해 나아갈 수 있을 것이다...FILE:Preview/PrvText.txt독후감: "아프니까 청춘이다“김난도

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.02 | 수정일 2024.06.03

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[굿모닝 해빗] 자기계발서 베스트셀러 독후감

[ 굿모닝 해빗 독후감 ]- 간략한 소개 글굿모닝 해빗 책 소개굿모닝 해빗 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 굿모닝 해빗 책 소개- 굿모닝 해빗 저자 소개- 책을 읽 ... 으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 굿모닝 해빗 책 소개 ]굿모닝 해빗은 매일 아침 3초의 행동으로 뇌 ... 는 팬이 있기에 나 자신을 격려하고 축하하는 시간을 많이 가지고자 다짐을 하는 계기가 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책에서 하이파이브를 하는 단순한 습관이 자기혐오를 자기애로

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05

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발타자르 그라시안의 인생 수업 독후감

발타자르 그라시안의 인생 수업 독후감발타자르 그라시안의 세속적 지혜를 본 적이 있다. 그 책보다 이 책이 더 범위가 크고 인생을 다룬 책이기 때문에 지혜가 더 많이 등장한 느낌 ... 도 중요하다고 생각을 했다.몸만 기형이 안 좋은 게 아니라 정신적으로도 아집, 불손, 험담 등에 빠졌을 때 피폐해질 수 있는 점을 지적을 했다. 정신적으로 성숙하고 건강한 태도 ... 지도 않고 중용 같은 정신이 나와 있었다. 선택을 잘 하기 위해서 감을 기르자고 했고 무언가를 배우는 것이 꼭 필요하다고 했다. 지나치게 타인에 의존적이지 않고 또 내것만 챙기는 이기

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.11

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아옐릿 피시배크 반드시 끝내는 힘 GET IT DONE 독후감

아옐릿 피시배크 반드시 끝내는 힘 GET IT DONE 독후감자신이 합당하다고 생각하는 것에 한해서만 동기부여가 될 수 있다는 해석은 처음 봤다. 내가 하는 일, 동기가 모두 ... 을 계속할 수가 있는 것이라고 생각을 한다.무력감을 털어내고 내가 통제하고 있다는 걸 절감해야 몰입을 계속할 수 있다고 한 점도 이해가 된다. 그런 의미에서 내가 자유롭게 할 수 ... 것처럼 운동도 자신에게 맞게 더 나은 버틸 수 있는 방식으로 방법으로 찾아서 하는 게 좋다고 한 점은 인정을 한다. 건강 유지하기 위한 다이어트 식이 조절이나 운동은 특히 이런 방식으로 접근하는 것이 꽤 유효할 것이라고 생각을 한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.12

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아픔이 길이 되려면 독후감

‘아픔이 길이 되려면’ 독후감‘아픔이 길이 되려면‘이라는 책을 읽고 독후감을 작성하였다.해당 도서는 챕터별 주제를 관통하는 여러 에피소드들과 그와 관련된 법, 사안, 생각 ... 할 때 인간의 주변 환경에 대해 반드시 고려하는 자세를 갖도록 할 것이다.Chapter 2. 질병 권하는 일터, 함께 수선하려면챕터2는 직업병을 유발하는 건강하지 못한 작업 장소 ... 들과 노동자들의 설움에 대한 내용으로 구성되어 있었다. 쌍용자동차 해고노동자들의 건강을 살펴보며 작업 당시의 환경이 인간의 평생 건강에 미치는 영향에 대해 말한 ‘쌍용자동차 해고노동자

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.26

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코너 우드먼 나는 세계일주로 자본주의를 만났다 독후감

코너 우드먼 나는 세계일주로 자본주의를 만났다 독후감저자는 세계를 돌아다니면서 어떻게 경제가 다른지 배울 점이 무엇이었는지 기록을 남겼다. 니카라과는 처음 듣는 나라인데 이 나라 ... 젊은 사람들은 모두 바닷가재를 잡는 것에 혈안이 되어서 건강도 잃어가고 있었다. 그 아픔이 사실 영국의 지배로부터 시작이 되었다고 한 점은 매우 가슴이 아프다.이 바닷가재를 잡 ... 는 산업의 위에 소비자에게 파는 기업, 다든이 얼마나 횡포가 심한지 알 수 있었다. 사실 이건 다든이 무조건 모든 잘못이 다 있다고 보는 것도 아이러니일 수 있다. 좀 더 건강

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.21

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감 나도 비만이라서 호르몬에 문제가 있다는 말을 의사에게 들었는데 저자는 호르몬이 분비되는 체계가 엉망이 될수록 피로는 계속 쌓이게 된다고 ... 는 것이 좋다는 건 충격적이다. 그리고 식이섬유를 보충하고 잠도 많이 자고 스트레스를 필수적으로 줄이는 것이 좋다고 했다. 장 건강이 좋아야 수면도 좋아지고 스트레스를 덜 받 ... 을 줄은 몰랐다. 가장 어려운 과제가 스트레스 조절이지 않을까 하는 생각을 했다. 장 건강은 면역력 증진에 필요하고 음식으로서 어떻게든 좋게 바꿀 수 있다고 생각을 하는데 필연

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.30

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조신영 마음을 얻는 지혜 경청 독후감

조신영 마음을 얻는 지혜 경청 독후감작위적이라고 생각을 하기도 하지만 교훈은 매우 훌륭하고 경청 자체의 힘이 굉장히 크다는 것을 잘 표현한 내용이었다고 본다. 이토벤은 병을 앓 ... 다.회사, 가정, 건강 모든 문제가 일순간에 닥치는데 사실 이만한 위기도 없을 것이다. 사랑하는 아이를 위해 바이올린을 제작하기 위해 산에 가기도 하고 그 때까지와 다른 삶을 살 ... 이 사실 건강하기만 했다면 더욱 사회에서 인정도 받고 가정의 평화도 일찍 찾지 않았을까 하는 다소 아쉬움이 들기도 했다.노인이 알려준 메시지는 상당히 좋았다. 자신의 생각을 비우

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.12

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[마음이 하찮니] 경제책 독후감

[ 마음이 하찮니 독후감 ]- 간략한 소개 글마음이 하찮니 책 소개마음이 하찮니 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 마음이 하찮니 책 소개- 마음이 하찮니 저자 소개 ... - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 마음이 하찮니 책 소개 ]마음이 하찮니는 잘못된 마음의 논리 ... 고 있습니다.스스로의 마음을 방치하면서 더욱 곪아지기 전에 마음을 들여다보는 연습을 실행하면서 무너진 마음을 회복하고 자존감을 채워가면서 건강하게 살아가는 삶의 방향성을 제시하고 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.19 | 수정일 2025.01.25

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데이비드 로벤하이머 식욕의 비밀 독후감

데이비드 로벤하이머 식욕의 비밀 독후감성분에 따라서 우리의 식욕이 다르게 반응하는 걸 처음 알게 됐다. 현대인들은 사실 특정 영양소를 굉장히 많이 섭취해 건강을 빠르게 잃고 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.02

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앤 모로 린드버그 바다의 선물 독후감

앤 모로 린드버그 바다의 선물 독후감『바다의 선물』 독후감 고요함 속에서 마주한 나의 진실누구나 한 번쯤은 혼자만의 시간을 꿈꾼다. 도시의 소음, 관계의 피로, 해야 할 일 ... 』 속에서 그 사실을 다시 확인했다. 나의 가치, 나의 존재감은 결국 내가 나 자신을 어떻게 바라보느냐에서 비롯된다.관계 속에서 지키는 나, 그리고 거리감의 미학이 책의 또 다른 ... 주제는 ‘관계’다. 린드버그는 인간관계에서 건강한 거리가 얼마나 중요한지를 강조한다. 우리는 사랑하기 때문에 가까워야 한다고 믿지만, 오히려 관계가 건강하게 지속되기 위해선

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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이매뉴얼 사에즈 그들은 왜 나보다 덜 내는가 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml『그들은 왜 나보다 덜 내는가』 독후감세금, 불평등, 그리고 나의 삶에 대하여나는 늘 “세금은 국민 ... 다.그리고 나는 그 출발점에서 이 책을 다시금 꺼내 읽을 것이다.책은 나를 변화시켰고, 그 변화는 결국 내 삶의 ‘정치적 태도’로 이어질 것이기 때문이다...FILE:Preview/PrvText.txt『그들은 왜 나보다 덜 내는가』 독후감 ... 다. 단지 의무감이나 법적 강제력 때문에 세금을 내고 있는 건 아닌가? ‘공정’이라는 단어는 과연 세금에도 적용될 수 있을까?이매뉴얼 사에즈와 가브리엘 저크만이 쓴 『그들은 왜 나

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.16

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