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"스트레스와불안관리" 검색결과 5,141-5,160 / 36,108건

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    비만과 운동 그리고 비만과 스트레스
    를 제대로 다스리지 않으면 불안이나 우울을 느끼거나 질병에 걸릴 수도 있습니다. 스트레스를 다스리기 위해 먼저 영양소를 골고루 섭취하고 음식을 조절해야 합니다. 물을 많이 마시 ... 비만의 효과적인 관리비만의 극복방법일반적으로 체중 감량을 목표로 하는 사람들은 당장 식사량을 줄이거나 하루에 일정시간 운동을 하겠다고 계획을 세웁니다. 대부분 잘못된 지식을 가지 ... 적인 면에서 스트레스는 열량이 있거나 탄수화물이 포함된 것도 아닌데 비만으로 이어집니다. 이는 스트레스가 코스티솔호르몬의 증가를 유발하고 그 결과 체중이 증가하기 때문입니다. 여기
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.09
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    Maslow의 욕구위계이론과 현대 한국인의 욕구 상태 및 사회적 노력
    지역 기반 공동체 활동을 지원해야 한다.- 기업 내 협업 문화 및 건강한 조직 문화 형성을 위한 캠페인도 필요하다.3) 정신 건강 및 스트레스 관리 지원 강화 ... 확산, 직장 내 갑질 문제, 과도한 업무 스트레스로 인해 개인의 성취감을 저해하는 요소가 많음.5) 자아실현 욕구 충족 정도 ? 제한적- 일부 계층은 자아실현을 위한 기회를 누리 ... - 주거 불안을 해소하기 위해 공공임대주택 확대, 주택 가격 안정 정책 등이 필수적이다.2) 사회적 관계 형성을 위한 공동체 활성화- 1인 가구 증가와 사회적 고립 문제를 해결하기 위해
    리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.06
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    [간호진단 3개] 드림널스 양극성장애, 간호 계획과 이론적 근거 정말 꼼꼼히 작성하였습니다.
    이 실패한 이유를 확인하는 것은 환자의 불안/분노반응을 관리하는 것을 돕는다.10필요 시 증상을 완화 시키고 악화를 예방하기 위해 약물을 투여한다.약명작용ativan진정, 안정 효과 ... 이 필요하다.3불안, 초조, 언어적/행동적 공격성이 증가하는 신호와 원인을 파악한다.환자의 감정을 확인하는 것은 돌봄과 신뢰 를 강화시킬 수 있을 뿐만 아니라, 분노 시 대상자의 반응 ... 의 사람, 단순한 장식, 조증 환자끼리 분리 등)자극이 높은 환경은 스트레스와 분노를 증가시켜 폭력적인 행동을 보일 수 있으며, 환자가 타인을 위협으로 인지할 수 있다. 가능한 한 조용
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.28 | 수정일 2023.10.12
  • 청소년지도의 효과성을 높이기 위해 커뮤니케이션이 중요한 이유를 서술하고 중학교 2학년 청소년 20명을 지도한다고 할 때 어떠한 커뮤니케이션 기술을 적용할 것인지 논하시오
    학년의 학생들은 인지적, 감성적 변화와 신체변화를 겪으며 스트레스와 갈등에 노출되어 부적응과 정신적 불안에 직면하게 됩니다. 친구, 교사, 부모 등 타인과의 관계 속에서 이들이 겪 ... 청소년 지도와 커뮤니케이션,효과적인 갈등 관리 커뮤니케이션??평생교육원청소년지도방법론홍 길 동Ⅰ 서론Ⅰ-Ⅰ 청소년 지도청소년 지도란 청소년의 잠재력 신장과 전인적인 성장, 사회 ... 자살과 같은 극단적인 선택을 하는 청소년들 또한 늘어나고 있습니다. 이는 사회의 큰 위협이 되고 있습니다.Ⅱ-Ⅱ 갈등 관리 커뮤니케이션갈등은 어떻게 관리되느냐에 따라 관계에 이롭
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.06
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    [A+] 정신간호학 및 지역사회간호학 실습 정신 건강 사업 계획서 (자살 예방)
    상프로그램 참여에 동의한 창원 OO중학교 1학년 O반 재학생 30명목 표1. 스트레스의 개념을 이해할 수 있다.2. 스트레스 관리의 중요성을 파악할 수 있다.3. 스트레스에 적절히 ... 적, 인지적 특성이나 걱정으로 인해 발생하는 불안, 강박과 같은 이차적인 병리적 증상에 대해 밝히고 있다(민병배, 원호택, 1999; 권석만, 유성진, 정지현, 2001; 설순호, 권석 ... 로 우울과 불안의 증가에 영향을 미친다(신정아, 김향숙, 2013).본 사업을 통해 청소년들의 자살 사고에 주목하고 ‘자살은 누가 막을 수 있는 것이 아니다.’라는 보편적 인식을 ‘지역
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2021.04.20
  • 2022년 서울대학교병원, 분당서울대학교병원, 한양대학교병원 자기소개서
    를 받은 경험이 있습니까? 스트레스관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오.300 255기숙사 내에서 실외 슬리퍼를 신으며, 바닥을 더럽힌 룸메이트가 있 ... 님에게 전달해 간호사 선생님 호출을 부탁했습니다. 그 동안 통증을 감소하기 위한 체위변경과 심호흡을 유도했습니다. 또한 통증으로 인한 불안을 감소시키기 위해 접촉과 감정 표현 ... 능력과 팀워크는 예측할 수 없는 위급 상황에 대응할 수 있을 것입니다. 또한 대상자의 불안함을 발견할 수 있었던 관찰력과 그에 따른 문제해결능력은 대상자에게 신뢰를 제공하는 간호사
    자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.03 | 수정일 2021.11.08
  • 공황장애 사례와 간호중재PPT(A+과제)
    사람을 상실하는 경험을 하거나 심각한 정신적 스트레스를 겪은 이후 처음으로 공황발작을 경험하는 경우도 많습니다 . 심리사회적요인 대뇌피질 이 불안하지 않은 상황을 잘못 인지 ... 적으로 나타난 불안 이 갑자기 극도로 심해지면서 숨이 막히거나 심장이 두근거리며 죽을 것만 같은 신체 증상 을 보이며 극단적인 공포 상태가 반복적 으로 나타나는 질환이다 . 한번 발생 ... 하면 증상은 수 분 동안 지속되고 , 한 달 이상 행동적인 특성을 보인다 . 그리고 다른 형태의 공황장애가 올지도 모른다는 불안감을 갖게 되고 , 공황장애를 일으켰던 장소나 공황장애
    리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.02.22
  • 조현병+양극성 CASE STUDY(문헌고찰, 간호진단 2개, 간호과정 2개)
    - 회기술을 훈련하는 집단치료가 더 좋다. 외모와 위생관리, 일상생활활동, 사회화기술, 스트레스불안감 해소를 위한 심호흡 교육, 이완훈련, 사고중지법 등을 훈련시킨다. 사소 ... 환경관리 : 이 시기에 특히 유의해야 한다. 불안, 망상 등으로 자신과 타인을 해칠 가능성도 있기 때문에 주위에 위험한 물건들을 치우고 대상자를 자극하지 않는 환경을 유지하며, 대상 ... 에서 살아갈 수 있도록 간호계획을 세워서 망상과 환각 관리에 대한 현실감 제공, 안전관리 및 환경관리, 사회적지지, 자가간호 등 간호중재에 대해 알아보려 한다.나. 문헌고찰1) 정의조현
    리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.23
  • 조현병(schizophrenia) 간호 CASE STUDY / 간호진단 8개, 간호과정 2개
    : 230p)⑤ 대상자에게 죄책감 및 불안 완화를 위한 이완법에 대해 교육한다. (심호흡, 명상)⑤ 망상이 대상자의 스트레스불안 등 다른 유발 요인과 관련된 것인지를 파악하고 불안 ... 도록 교육한다.⑦ 불안에 대한 인지와 탐구는 불안관리할 수 있는 중요한 과정이 되므로 불안과 관련된 일지를 대상자가 스스로 기록하도록 하는 것이 도움이 된다.(김순오 외, 「정신건강 ... 1. 간호사정1) 간호력 양식(1) 입원기관 : OO병원(2) 정보제공자 : 담당 사례관리자, 본인(3) 의학적 진단 : 조현병 (schizophrenia)2) 개인력(1) 이름
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.18
  • [성인간호학 실습] 바이러스성 뇌수막염(viral meningitis) 문헌고찰+케이스스터디, A+++++자료
    , 2015입원 중 하는 운동: 없음9. 수면과 휴식 및 스트레스, 건강관리1) 수면평상시 수면양상: 평균 4시간/일입원 중 수면양상: 평균 3시간/일휴식이나 수면에 특별히 도움이 되는 것 ... 에 스트레스+발병 전 스트레스 관리방법: 음주발병 후 스트레스 관리방법: 없음스트레스 관리에 대한 장애요인: 아이들. 술 못먹게 함대상자가 가장 중요하다고 여기는 사람: 아들. 딸 ... : 집에 있으면 그나마 잠을 자는데, 내 집 아니면 못 잠휴식이나 수면에 방해가 되는 요인: 소음. 통증(두통)2) 스트레스/대응스트레스 요인: 엄마 없이 지내고 있을 아이들 걱정
    리포트 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.12.26 | 수정일 2022.12.12
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    [한국사이버평생교육원] 가족 내 부모-자녀 갈등 사례 분석 및 지도 방안, 청소년지도사 자격증
    해주시니 제가 너무 기분이 좋아요.”2) 명상학업 스트레스를 푸는 자신만의 방법이 필요하다. 시험이 가까워지면서 긴장되고 불안할 때는 심호흡이나 명성, 근육 이완법 등이 도움이 되 ... 기대를 하고 있으며, ③ 학생들이 과중한 스트레스를 풀 곳이 없는 상황에서 학생과 부모 간 갈등을 일으키고 있다고 진단했다.‘자녀가 공부에서 밀려나면 끝장이다’는 인식은 현재 ... 을 기원한다. 자녀가 이러한 기대에 부응할 경우 문제가 없지만, 그러지 못하고 이로 인한 실패감과 부담감이 클 경우 부모자녀 간의 갈등이 심화되고 자녀가 불안과 우울, 두통과 소화
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.04
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    성인간호학 급성신우신염 케이스 스터디
    질환을 선택했다. 신우염은 재발률이 높아 지속적인 관리가 필수적인 질병이다. 따라서 급성 신우신염을 고찰하는데 있어 가장 적합한 대상자라고 생각하였고, 실습기간동안 원활히 대상자 ... _ _ _ _ _ _ _하 루 2 리 터 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _여가활동의 부족비활동적 생활양식건강추구 행위비효율적 가정관리 ... 치료요법의 비효율적 이행 : 지역사회치료요법의 비효율적 이행 : 가족건강유지 능력변화치료요법의 비효율적 이행치료요법의 효율적 이행치료요법의 이행 향상 가능성자가건강관리 향상 가능
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22
  • 정신건강서비스 내용과 실천분야 의료기관에 대해 자세히 알아보고 그에 따른 문제점에 대해 자신의 의견을 적으시오.
    에 따른 고용불안과 상대적인 박탈 및 우울감 등이 크고 작은 스트레스로 작용하게 되면서 정신건강에 적신호가 들어오게 된 것이다. 아울러 현대사회의 급속한 발달로 인해 정신건강의 문제 ... 들은 그들의 일에 대한 감정적인 요구로 인해 소진과 스트레스를 경험할 수 있다. 이는 높은 이직률로 이어질 수 있으며 정신 건강 서비스를 원하는 개인을 위해 일관되고 효과적인 관리 ... 의 건강문제는 신체로부터 정신으로 다양하게 점점 확대되었다. 따라서 정신건강에 대한 관심이 매우 높다. 만병의 근원이라고 말할 수 있는 스트레스로 인해 현재 우리사회는 큰 정신건강
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04
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    태교 계획(인간성장과 발달)
    ) 장래 태어날 아이에 대한 희망사항 또는 기대답 :저는 태교를 임신 계획을 세우면서부터 미리 시작하려 합니다. 임신 전부터 건강을 관리하고 체력을 쌓아두면 임신 기간 동안 건강 ... 후 명상을 통한 태교를 먼저 시작하고자 합니다. 명상은 몸과 마음의 건강에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 명상을 통해 몸과 마음을 집중시키고, 스트레스를 줄이고 ... 불안하고 긴장되는 상황에서 마음의 안정을 되찾고 기쁜 마음으로 출산을 맞이할 것입니다.제 장래 태어날 아이에 대한 희망 사항은 건강하고 행복한 삶을 살아가는 것입니다. 또한, 인내심
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.30
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    양극성장애 자료조사
    을 나타내기에 생애 전 과정에서 신중하게 관리되어야 한다.양극성장애는 흔한 재발, 증상의 다양성, 높은 자살 위험성 등의 임상적인 심각성을 지니는 만성적인 장애라 할 수 있다. 양극 ... 에 대한 부정적 관점을 갖게 된다. 반면 조증 대상자는 획득과 성공을 주제로 하는 자동적 사고를 지닌다.3) 환경적 스트레스 요인양극성장애 대상자는 처음 발병하기 직전에 스트레스를 야기 ... . 조증일 때는 쉽게 자극받고 흥분되어 위생과 식사 같은 자기돌봄에 무관심해지므로 들고 다니면서 마실 수 있는 고단백질과 고칼로리 음식을 제공한다.(2) 신체활동 관리간호사
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    2026대비 아주대학교의료원 신규간호사 채용_최종합격 자기소개서_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.
    니 자연스럽게 스트레스가 풀렸고 여행을 통해 적절한 휴식 또한 중요함을 알게 되었습니다. 이후 시험기간에 초조하거나 불안함을 느끼면 음악을 들으며 주변 공원을 산책하는 휴식을 통해 ... 목표달성에 더욱 집중할 수 있는 에너지를 얻었으며 과도한 몰입으로 인한 번아웃 없이 총 석차 1등을 유지할 수 있었습니다. 입사 후에도 취미활동과 산책 등을 통해 스트레스를 효과적으로 해소하고 관리하며 본연의 간호업무에 더욱 집중할 수 있도록 노력하겠습니다. ... 을 위해 구성원으로서 헌신하는 자세를 중요하게 생각해왔습니다. 실제로 성인간호학 실습에서 기관절개관 관리 핵심술기테스트에서 팀장으로서 책임감 있는 모습을 보이며 긍정적인 평가를 받
    자기소개서 | 2페이지 | 4,300원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2025.03.04
  • 아동간호학/아동퇴원교육안내문/보고서/A+
    으로 인해 아동의 스트레스 위험이 높아져 있을 수 있습니다. 형제자매가 입원사실에 대해 죄책감을 느끼지는 않는지, 질투, 불안, 분노 등의 감정을 느끼지는 않는지 살펴주고 관심을 가져가는 것이 중요합니다. ... 되는 질병입니다.Ⅱ . 퇴원 후 가정에서 이루어져야할 관리(1) 위생 관리 중요!손을 자주 깨끗이 씻고, 아동에게도 그렇게 하도록 교육시켜야 합니다. 특히 기저귀를 교환한 후에는 반드시 ... 되어야 합니다.(2) 식이 관리 중요!위장염에 걸린 아동의 가장 중요한 영양 문제는 적절한 수분의 공급과 탈수 예방입니다.과일 주스, 콜라, 스포츠 음료, 차, 당분이 있는 음료
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.07
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    [A+] 파킨슨병 간호과정 PPT (피부통합성장애, 기동성장애, 낙상의 위험성)
    동통부위 : sacrum 강도 (1-10) : 8 완화요인 : 약물 투여간호사정 3. 의사결정 (1) 스트레스 / 대응 스트레스 요인 : 신체활동 장애에 대한 불안 발병 전 스트레스 ... 관리방법 : 특별히 없음 발병 후 스트레스 관리방법 : TV 를 통해 교회방송을 봄 대상자가 가장 중요하다고 여기는 사람 : 아들 (2 년 전부터 연락두절 ) 대상자에게 도움 ... 지 않기 - 균형 장애가 있는 경우 지팡이나 보행기 등의 보조기구를 사용하는 것이 효과적 7. 간호2) 자가 간호 증진 - 안전한 환경 유지 ( 독립적 활동 가능 , 스트레스 피하기
    리포트 | 45페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2024.09.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    2023 한양대학교 구리병원 서류합격 자소서
    으며 지난 날의 결심과 신념을 통해 다시 앞으로 나아갈 수 있는 용기를 얻을 수 있었습니다. 이러한 과정을 통해 스트레스 관리를 효율적으로 할 수 있게 되어 일의 능률이 향상 ... 되었습니다. 입사 후에도 스트레스 관리에 힘쓰며 발전하기 위해 노력하겠습니다.4. 경력사항 및 기타활동 (최소 200자, 최대 1,000자 입력가능) - 938[전문성을 갖춘 예비간호사 ... 며 공감 능력이 뛰어납니다. 이를 바탕으로 환자와 라포를 형성하여 불안 완화에 도움을 준 경험이 있습니다. 실습 중 수술로 인해 불안 및 우울감을 호소하는 환자가 있었습니다. 활력
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.24
  • 성인간호실습,외과,기흉,A+
    %가 40세 이하의 남성, 특히 학업에 열중해야 할 청소년층에서 많이 발생하며 재발이 잦아 환자나 가족에게 불안감이나 큰 스트레스를 준다. 또한, 자연 기흉의 재발 비율이 20~50 ... 은 만큼 이에 대한 예방적 관리와 자가간호가 필요한 질환임에도 불구하고 이와 관련된 교육을 접할 기회가 부족한 실정이다. 따라서 이에 대한 연구를 통해 질병에 대해 학습하고, 간호과정
    리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.08.29
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2025년 06월 30일 월요일
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1:19 오전
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