"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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레저스포츠 필라테스 전방십자인대파열 체육원리 스키 장비 고지혈증 경영전략

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"스키운동의효과" 검색결과 481-500 / 3,280건

해양훈련

는 스키를 신고 모터보트에 맨 줄을 잡고 보트에 이끌려 물위를 달리는 스포츠를 말한다. 팔, 다리, 허리, 관절 등을 많이 사용해 전신운동이 되고 보트에 속도에 비례한 물살로 인해 인체 ... 요소에 마사지가 되어 특히 여성들에게 인기가 높으며 신경통에도 효과가 있다. 구명재킷을 착용하기 때문에 수영을 하지 못해도 물위로 떠올라 안전하고 운동 신경이 있는 사람은 한두 ... 하고 어렵다는 일반적인 인식과는 달리 안전하며 몸 전체의 균형을 잘 유지해 주므로 균형감각과 온 몸의 운동효과가 크다. 안전수칙은 수동적인 것보다 능동적이며 자발적으로 행동에 옮겨지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.25 | 수정일 2015.12.05

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[아동의 운동발달] 영아기 및 아동기 운동발달

운동발달[아동의 운동발달] 영아기 및 아동기 운동발달목차1아동의 운동발달I. 운동발달의 원리II. 영아의 운동발달1. 이행운동2. 소근육운동III. 아동초기와 중기의 운동발달1 ... . 대근육운동2. 소근육운동3. 오른손잡이의 확립* 참고문헌2아동의 운동발달운동능력의 발달은 신체적 성장, 뼈와 근육의 성숙 그리고 신경계의 성숙결과로서 획득된다. 또한 운동발달 ... 은 연습이나 훈련의 기회에 의해서도 영향을 받는다. 먼저 운동발달의 원리를 설명하는 역동적 체계이론을 설명하고 영아와 아동의 운동능력 발달을 구분하여 고찰하기로 한다.I. 운동발달

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.10

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평창의 지리적 이점과 활용방안

스키장의 건설은 주변지역에 음식점이나 스키장비 대여소, 스키촌(스키 시즌권을 구매하여 스키를 타는 사람들이 스키시즌 내내 방을 빌려 이용하는 숙소)과 같은 파급효과를 내며 지역 상권 ... 나. 축산업다. 겨울레포츠 산업(스키)Ⅲ. 결론1. 내용 정리2. 느낀 점, 소감Ⅳ. 참고문헌부록) 해당지역을 방문하여 직접 찍은 사진(2장)Ⅰ. 서론1. 연구목적강원도는 과거 농업부분 ... 적 이점을 활용하여 피서객을 유치하고 고랭지 채소를 재배하며, 지형을 이용하여 스키사업과 축산산업을 적극적으로 육성하고 있다.이에 단순히 ‘산지지역’, ‘강원도’라는 막연한 이유

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.08 | 수정일 2017.05.29

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축구 연구수업 지도안(교생실습) 10점 만점 지도안.

등.탁구, 테니스 등스케이팅, 스키 등개 인및 단체운동축구, 핸드볼단체운동농구배구, 소프트 볼5. 차시별 교수-학습 계획 (총 10차시, 1차시는 50분)차 시수 업 내 용학 습 ... 의 행동과 신체부위를 조절 할 수 있는 능력 및 경험적 지식을 발달시킴.개인 의미 모형통합적 영역?인지적, 기능적, 정의적 영역을 개인의 의미로 통합하여 교육적 효과를 높임.?운동 ... 결재부장교감교장체육과 교수-학습 지도안? 과 목 명 : 체육? 일 시 : 2016년 4월 25일 (월) 6교시? 수업대상 : 2학년 2반? 수업장소 : 운동장? 지도교사

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.07 | 수정일 2019.06.10

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로스만이 제시한 지역사회복지실천 모델별 3가지 한계점 분석

들이 발표한 지역사회개발 모형과 알린스키가 발표한 사회 행동모형 이론(사회계획모형)으로 추가되면서 체계화되었다. 로스만의 이론은 지역사회개발모형, 사회계획, 사회 행동으로 모델로 지역사회 ... 기술을 행사할 수 있고 나아가 복잡한 전 과정을 효과적으로 지도하는 능력을 가진 전문가의 존재가 불가결하다는 가설에 의거하고 있다. 사회적 서비스 개선과 사회문제를 완화시키는 주요 ... action) 모델사회문제의 격증과 각종 사회운동 전개에 대응해 출현한 것이 사회 행동 모델이다. 새로운 사회운동은 지역전체가 아니라 지역 안에서 착취당하고 불리한 입장에 있

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.09 | 수정일 2021.07.31

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러시아 구성주의 생산주의 사실주의(현대건축론)

적 형태의 기본 구조를 투명한 플라스틱 줄로 연결함으로써 면을 형성하고 더 나아가 무게감이 없는 양감을 부여 - 외부공간을 작품 내부로 끌어들여 시각화하는 효과를 얻고 있 ... 으며 , 팽팽하게 당겨진 줄은 긴장감을 유발함과 동시에 운동감을 전달 - 이러한 움직임을 암시하는 작품과 더불어 실제로 움직이는 조각을 제작함으로써 키네틱 아트 (Kinetic Art ... 었는데 , 이 학교에 있던 절대주의 운동의 창시자이며 화가인 K. 말레비치의 영향을 받았다 . 그가 1919 년부터 ‘ 프라운 ( Proun )’ 이라는 제목으로 그리기 시작한 기하학적 추상

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.06.14

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겨울철 재난 안전교육

, 귀마개 , 모자 , 마스크 등을 활용해 보온효과 높이기 - 야외활동 전에는 충분히 스트레칭 하기 - 젖은 옷은 반드시 갈아입기 저체온증 예방법 ! 인체의 체온이 35 도이하 ... 요령에 따른다 폭설로 고립 시 건물 밖에 고립 표식 [ 적색 ] 을 하고 119 에 구조요청 을 한다겨울 스포츠 안전 - 놀이 또는 운동 전 준비 운동 으로 근육을 풀어 줘요 . 눈 ... 썰매 , 스케이트 , 스키 등을 탈 때는 옷과 장갑 , 보호장비를 점검 해요 . - 출발 전 주변에 넘어진 사람이 없는지 확인 해요 . 앞 사람과 안전거리를 유지 해요 . 잘못하

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.01.23

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스포츠과학의 정의와 필요성 : 하위학문분야에 대해서

시키려는 목적에서 행하는 반복적인 운동에 의한 인체의 기능적 변화를 기술하고 설명하는 영역으로, 근신경계 ·에너지대사 ·심폐기능 ·트레이닝의 효과 등이 그 주요연구영역이다. 트레이닝 ... 방법론은 운동생리학에서 분화된 것으로, 트레이닝의 구체적인 방법론이 주요 연구과제이다.스포츠생체역학은 스포츠 활동 중, 인체에 작용하는 여러 가지 힘의 효과를 규명하는 과학 ... 사회과학과 운동생리학, 운동역학 등의 자연과학을 포괄하는 학문분야이다. 더욱 자세한 하위 학문분야는 2번에서 볼 수 있다.스포츠과학의 대상은 스포츠와 관련된 모든 자연사회현상이라 할

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.06.20 | 수정일 2022.06.24

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교육사상가(코메니우스) 연구 보고서

교육사상가 연구보고서-코메니우스-1. 생애와 사상의 기초코메니우스는 1592년 3월 28일 체코왕국 남동쪽에 위치한 모라비아 지방의 니브니츠 혹은 우헤르스키 브로드에서 태어났 ... 다. 코메니우스 아버지 마틴은 우헤르스키 브로드시에서 농장을 경영하는 부유한 농부출신이었다. 코메니우스는 외아들로서 평화롭고 유복한 생활 속에서 성장하였다. 철저한 형제단 교도였 ... 헤르스키 브로드 농장을 약탈하였다. 그는 가장 감수성이 예민하였던 13세 때 직접적으로 전쟁의 참화와 비극을 경험하였다. 코메니우스는 그의 아버지의 전철을 따르지 않겠다는 굳

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.01 | 수정일 2018.06.08

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스키의 기술

tepping)- 스키의 톱 밴드를 넓히고 양쪽 스키의 엣지를 세워서 스키를 교체하여 계속 올라가는 방법을 말하며, 가파른 경사에서 효과적이다. 보폭이 무리하게 넓지 않도록 하여 리듬 ... 에 바꾸고 스키의 스탠스는 내츄럴 스탠스로 계곡 쪽(바깥쪽) 스키에 더 많은 하중을 실어 밸런스를 유지해야 하며, 상하 운동은 턴의 시작과 방향 전환을 도와주고, 폴 워크는 좋 ... Assignment #4교양스키( 교수님)-스키 기술 정리-학 과 :학 번 :이 름 :목 차Ⅰ. 기초 기술ⅰ 걷기(Walking)3ⅱ 방향 바꾸기(스타 턴, 킥 턴)3~5ⅲ V

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06

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성인간호학 전방십자인대파열 케이스

은 지속적으로 증가하고 있다. 축구나 농구 조깅 시에 갑작스런 방향 전환 등에 의해서도 무릎 인대 손상이 발생할 수 있으며 겨울철에 스키나 스노보드 등에 의해 손상을 입을 수 있 ... 게 비 수술요법과 수술요법으로 나눌 수 있다.① 비 수술요법증상이 경미하고, 손상이 적은 부분 파열인 경우에 시행할 수 있는데 근력 강화 운동, 보조기 착용 등으로 치료하는 방법이 ... 다.- 근력강화운동 : 부기가 사라지고 통증이 완화되면 조심스럽게 재활 운동을 시작한다. 근력강화운동은 무릎의 기능을 회복시키고 손상된 인대 주변의 근력을 강화시켜 인대의 손상파장

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.15

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“나만의 80/20 법칙만들기”를 읽고 진정으로 쓴 독후감

는 걱정을 하고 있다는 것 > 입니다.아.. 이건 논리적으로 계산 된 저의 생각이 아닙니다.어니 j. 젤련스키, 《느리게 사는 즐거움》중 책속에 있는 내용입니다.한편으로는 동의 ... 시간대 이다보니, 나름 주차비를 아끼기 위해 일하는 곳 근처 운동장에 주차를 한동안 했다가 어느 날 관계자 외에는 주차를 할 수 없다고.. 통보를 받습니다..그러면서 근처 또 ... 다른 어느 곳을 탐색 해보고, 효과도 없고, 조금 더 일찍 일어나야 한다는 것 때문에 필사적으로 알아보았지만 답이 나오지를 않았습니다.결국 차를 집에 세워놓고 10분 일찍 일어나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.08 | 수정일 2019.06.13

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금관악기와 목관악기

고 경쾌하며 날카로운 음색을 가지고 있다. 베토벤은 교향곡 제 5번 운명의 마지막 악장에 피콜로를 처음 사용해 화려한 효과를 내고 있고 차이코프스키의 교향곡 제6번 1악장에도 피콜로 ... 지 않으며, 음색은 둥글고 부드러워 목관악기의 성질과 비슷하다. 베버의 오페라 마탄의 사수'와 차이코프스키의 교향곡 제2번의 2악장 ,베토벤의 교향곡 3번 제 3악장에 나오는 호른 ... 가 있다. 음색은 힘차고 장중하고 야성적이어서 박력 있는 악상과 화성 효과에 기여한다. 이 악기를 교향곡에 처음 등장시킨 사람은 베토벤. 자신의 교향곡 5번이다. 특히 바그너는 이

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.09

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살빼기운동과 영양조절 중간 시험자료

빼기 운동과 영양조절출처: http://media.daum.net/society/affair/newsview?newsid하지만 이런 방법은 오히려 다이어트 실패의 지름길이 ... 이 축적된다는 것”은 살빼기에 도움이 되는 근육을 없애 버리는 것이다.4) 올바르게 살을 빼는 방법은?살빼기를 위한 이 세상에서 최고로 좋은 방법은 식이요법과 운동요법을 병행 ... 하는 것이다. 이 방법이 살을 빼는 방법 중 가장 과학적이고 효과적인 방법이다.?장기간 단식을 하면 생기는 반응① 살빼기를 포기하고 다시 먹는다. - (결국 자연스럽게 살이 다시 찐다

시험자료 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.31 | 수정일 2019.12.11

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장애인 스포츠의 이해

육상 , 남 . 여 배구 , 레슬링 등 동계 데프림픽 종목 알파인종목 , 노르딕 스키종목 , 스피드스케이팅 , 아이스하키 등 특징 : 청각장애인들만의 문화적 동질감을 공감 , 운동 ... 을 극복하기 위해서는 어떤 매개체가 필요합니다스포츠를 통한 성공사례 2 12 김진호 선수와 수지 마로니 선수의 장애와 운동과정 ◆ 어린 시기에 적합한 스포츠로의 입문과 지속적인 ... 운동과정은 장애를 이겨낼 수 있는 정신력 · 능력 · 이미지를 제공해줍니다13 릭 한센 (Rick Hansen) 도움을 받으며 수영장으로 옮겨지는 것은 잘 못이 아녜요 . 옷을 벗

리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.26

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문항수정과제 (교육평가)

이 있으므로 수정한다.14. 운동의 성질상 나머지 넷과 다른 것은?① 멀리 뛰기② 스키③ 달리기④ 스케이팅⑤ 자전거 타기14. 운동의 역학적 원리를 고려했을 때 나머지 넷과 다른 것 ... 자 수가 적은 보기부터 배치해야 한다.3. 다음 농구의 세트슛의 기본동작에 대한 설명으로 맞지 않은 것은?① 손목의 관절을 이용하는 것이 효과적이다.② 바닥에 발을 붙이고 무릎 ... 이 효과적이다.⑤ 바닥에 발을 붙이고 무릎과 허리를 펴면서 던진다.글자 수가 짧은 보기부터 배열한다.4. 다음 중 널리 알려진 독일 민요는?① 소나무 ② 그린 슬리브스 ③ 아! 목동

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.03

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1. 골다공증이란 무엇이며, 발생원인은 무엇인가? 여성에서 특히 많이 발생하는 이유는? 2. 골다공증을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 되는가? 3. 골다공증 진단방법과 병이 발생하였을 때 치료하는 방법은 무엇인가? 4. 골다공증을 치료하는 약은 어떤 작용을 하며, 부작용은 어떤 것이 있는가?

이 된다고 볼 수 있다. 쉬운 예로 걷기, 하이킹, 조깅, 계단 오르기, 웨이트 트래이닝, 테니스와 댄싱, 줄넘기나 점핑, 달리기나 스키 등이라고 할 수 있으며 이런 운동들은 골밀도 ... 손실을 줄여 주는 골다공증 예방을 위한 신체 운동이다. 효과적인 운동이 되기 위해서는 약간씩의 차이는 있으나, 일주일에 적어도 세 번, 35~45 분 동안 실시하여야 하며, 규칙적인 ... 을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 되는가?골다공증 예방에 있어 규칙적인 체중 부하(Weight-Bearing)운동이 있다. 이때 체중부하운동은 골격 건강 유지 및 증진을 돕는 운동이

리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.05.02 | 수정일 2019.05.07

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사회복지실천론 중간고사 문제

을 통하여 개별사회사업을 처음으로 정의한 사람은 누구인가?① 프로이드② 메리 리치몬드③ 윌렌스키④ 프리드랜드3. 다음 중 법정 국가 자격증인 것은?① 학교사회복지사② 정신보건사회복지 ... 은?① 복잡한 문제 상황에 대한 효과적인 대응 방법의 필요② 전통적 방법론의 충돌③ 사회복지실천방법에서의 공통적인 요소에 대한 탐색의 결과물④ 전통적 방법론이 사회복지전문직의 정체 ... 성·확립에 장애로 인식7. 영국의 인보관 운동이 기여한 바로 적절한 것은?① 사회보장 제도의 발전에 기여하였다.② 시민사회 운동의 발전에 이바지하였다.③ 사회의식의 향상에 일조

시험자료 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2018.11.05 | 수정일 2023.01.10

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태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고, 스트레스 정도를 심화완화시켜준 요인들에 대해 서술하시오.

, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스 등의 운동으로 30분씩 일주일에 3번 이상 운동하고, 휴식을 취할 수 있는 이완방법은 많은데 명상이나 자기 최면 등을 통한 깊은 이완상태는 수면 ... 보다 더 편안함을 느끼게 할 수도 있기 때문에 진정효과를 나타낸다. 하루에 한번이나 두 번씩 적어도 20분 정도가 유익하다.적당히 자면서 질 높은 수면에 도전해 보는 것도 도움이 될

리포트 | 3페이지 | 4,300원 | 등록일 2018.05.26

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당뇨병Diabetes mellitus에 대한 전반적인 내용과 인슐린, 진단검사자료

글리세라이드를 감소시키고, 혈압을 감소시키며, 스트레스와 긴장을 감소시킨다. 등산, 조깅, 자전거타기, 수영하기, 스키타기 등의 유산소 운동이 도움된다.4) 요당검사: 소변에서 케톤 ... %가 비만이 아니다.치료식이요법, 운동요법, 인슐린요법식이요법, 운동요법, 경구용 혈당강하제 혹은 인슐린요법-2차성 당뇨병: 다른 질환으로 인해 당뇨병이 발생하는 것으로 췌장질환 중 ... % 이상은 조절이 잘 안된 것이다.3) 당화알부민: 2~3주 동안의 혈당조절 상태를 반영하는 지표로서, 혈청 단백질의 반감기가 약 20일로 혈색소보다 짧기 때문에 당뇨병의 치료효과

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.18

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