"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 4,881-4,900 / 7,381건

성서와 기독교

에 대해서는 완전히 다른 접근법을 사용했다. 다른 접근법이란 환자들에게 최근 인도에서 온 도사가 소개한 만트라 방법을 쓰면서 매일 명상을 하게 하는 것이었다. 벤슨 교수에 의하 ... 예수의 접근법♠. 아마겟돈 신드롬-종말론을 주장하는 사람과 예수의 차이?♠. 재판과 재심-현대의 예수 모의재판-십자가 사건의 원인, 그 의미♠ 이성, 감정, 그리고 고문-고문에 찬성 ... 그건 그럴 수 밖에 없었다“알지 못합니다”에만 초점X, "용서하여주십시오“라는 말로 시작되었다1. 그대들의 죄를 참되고 진지하게 회개하고 2. 그대 이웃에 사랑과 자비를 베풀고, 3

시험자료 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.10.09 | 수정일 2014.11.09

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역할극_빵셔틀이라는 사회적 이슈를 다룸

기비행을 행한 선배들과의 대화 시간 마련빵셔틀 다룬 시사프로그램 시청..PAGE:1111Hanshin Univ.최선의해결책04가능한 해결책 각각에 대해 3~6개의 준거에 비추 ... 학생을 보호하고 가해 학생을 법적인 절차에 따라 조치하도록 하는 지침을 마련하였다.빵 셔틀 폭력의 진정한 문제1) 폭력의 무한루프이러한 형태의 폭력은 계층을 나눠 이루어지 ... 해 있다.2. 전통적 방법은 지나친 분화, 전문화로 서비스의 파편화 현상을 초래함으로써 다양한 문제와 욕구를 가지고 있는 클라이언트가 여러 기관이나 사회복지사를 찾아다녀야 하

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.02.07

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미술교육에서 미적체험과 창의적 발상교육

을 통한 미적 체험 사물을 바르게 보는 법이라는 것은 정확히 보는 것을 의미하며 단순히 눈으로 본다는 의미 이상을 포함하고 있다. 이것은 눈으로 가능한 여러 가지감각을 이용하는 관찰 ... 적 발상에서 창의적인 상상력을 유발하기 위한 방법에는 명상법과 자극법이 있다. 우리의 의식 밑에 가라앉은 잊혀진 이미지들을 떠올리기 위해서는 어떤 자극이 필요하며 잠자는 무의식 ... 목 차Ⅰ.서론1. 연구의 필요성 및 목적2. 연구 내용 및 범위Ⅱ. 미적체험의 이론적 배경1. 미적체험의 의미와 대상2. 미적체험의 요건3. 미적체험활동 지도방법4. 미적체험

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.20

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탈무드-마빈 토케이어 < 줄거리 / 내용분석 , 느낀점 / 감상문, 인상깊은 구절 >

탈무드-마빈 토케이어< I N D E X >1. 느낀점 / 감상2. 줄거리 / 내용 분석3. 인상깊은 구절1. 느낀점 / 감상대학 교육역량강화사업 - 명저 및 권장도서 읽기대학 ... 해야한다. 내면의 향기를 지니고 있는 자는, 저절로 향수 못지않은 향이 생기고. 명상과 자선은 사람을 지혜롭게 하며, 낙관적인 마음은 불굴의 정신을 낳는다. 수 세기동안의 삶 ... 에 의해 다시 집필된 탈무드는 총 6가지의 과정을 통해 인간의 내면에 파고든다. 그에 의하면 사람에게 뭐니해도 가장 중요한 것은 ‘마음’ 이다. 생각이 행동이 되고, 행동이 습관이 되

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.26

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키즈요가동작과 엄마와 함께하는 커플요가

를 내 준다.7. 쥐(아기자세)*효능 : 명상, 호흡 수련의 자세, 심신안정에 도움*지도법 : 무릎을 꿇고 앉아 상체를 앞으로 기울여 이마를 바닥에 대고 팔은 앞으로 또는 뒤로 보내 ... 키 즈 요 가 report.* 키 즈 요 가 동작 구성.-지도법-효능 효과-주의점* 엄마와 함께 하는 커 플 요 가-지도법-효능 효과-주의점키즈 요가 동작 구성 - 아이들의 눈 ... 시켜준다.*지도법 : 양팔을 벌리고 선다. 호흡을 들이마시고 내쉬며 새가 나는 것처럼 양 팔을 위로 올리고 내린다. '새가 날다 제자리로 돌아와 편안히 쉬어요' 하며 단다사나 자세

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.15

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현대사회와 운동

= 목 차 =1. 현대생활과 운동부족2. 현대사회와 웰빙 신드롬 등장1) 웰빙이란2) 현대사회와 웰빙3. 현대 웰빙운동의 종류와 내용1) 요가2) 필라테스3) 밸리댄스4) 명상4 ... 요가⑦ 부부를 위한 음양요가#. 요가의 단점1) 요가에 대한 전반적인 이해와 인식이 부족하다.2) 지도법에 있어서 다양성은 있으나, 통일성이 부족하다.3) 처음 입문자에게는 재미 ... 된 상태가 된다.힌두교에서 보면 사마디는 해탈 혹은 깨달음으로 불리는 상태이다. 불교의 명상법은 요가의 영향을 받았으며 각 종파에 따라 다르다. 선종에서는 모든 잡념을 떨어버리

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.04

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정신치료요법(정신요법, 행동요법, 활동요법, 환경치료)

다▶치료기법의 종류1) 자기 통제법 2) 인지적 재구성법 3) 사고중지법 4) 심상 만들기5) 모델링 (=대리학습) 6) 사회기술 훈련 (SST) 7) 자기주장 훈련8) 체계적 둔감 ... ) 보여주고 일정수준과 비교하여 차이날 때 이를 시각적 및 청각적 자극으로 보여준다. 예를 들어 체온이 올라갈수록 더 높은 전자음이 들리도록 한다.- 근육이완법이나 명상 등의 자기조절 ... 적인 치료법⇒ 심리적인 원인에 의해 발생한 개인의 문제나 질병을 언어적 또는 비언어적 대화를 통해 치료하는 것· 관심사 : 대상자의 안녕과 기능 회복▶ 정신요법의 목적정신증상을 제거

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.30

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스포츠심리학

의 행동과 상황의 상호 작용의 관점에서 접근하는 방법.3가지 형태의 리더 행동- 상황이 요구하고 있는 행동. 실제 리더가 취하는 행동. 구성원이 좋아하는 리 더 행동이 잘 일치 ... 와 구별되는 점은 시합 또는 경쟁의 요소가 강조되지 않는다는 점이다.2. 성격=특성Hollander의 정의: 성격이란 자신을 독특하게 하는 그 개인이 가진 특성들의 총합 ... .[Hollander의 성격의 구조 3단계]1단계- 심리적 핵으로 자아, 태도, 가치, 흥미, 동기 등으로 가장 변하기 어렵다. (선천적)2단계- 전형적 반응으로 환경에 적응하기 위해 자신이 알

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.27

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[윤동주시]명상 윤동주

(meditatio)라고도 한다. 모든 생각과 의식의 기초는 고요한 내면의식이며 명상을 통하여 순수한 내면의식으로 자연스럽게 몰입하게 된다. 이러한 수행법은 그리스도교와 같은 서양종교 ... 은 여러 단계를 거쳐서 행해진다. 먼저 윤리적인 가르침을 지키며 몸을 수행하는데, 주로 몸을 부드럽게 만드는 체위법을 행한다. 체위법은 명상에서 가장 중요한 바른 호흡을 하기 위해서 ... 로 집중되어 자신의 의식은 사라지고 대상(對象)만이 빛을 발하는 대우주와 합치된 상태가 된다.흰두교에서 보면 사마디는 해탈 혹은 깨달음으로 불리는 상태이다. 불교의 명상법은 요가

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.17

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시민문학

땅에 박는 거대한 뿌리에 비하면 괴기영화의 맘모스를 연상시키는 까치도 까마귀도 응접을 못하는 시꺼먼 가지를 가진 나도 감히 상상을 못하는 거대한 거대한 뿌리에 비하면 ‥‥‥3 ... 에 끓 ! 복사씨와 살구씨가 한 번은 이렇게 사랑에 미쳐 날뛸 날이 올 거다 ! 그리고 그것은 아버지 같은 잘못된 시간의 그릇된 명상 ( 瞑想 ) 이 아닐 거다(6-3) 김수영 시인 ... 의 세계에서는 시민과 촌민 등 갖가지 개념들이 더욱 모호해지고 혹은 더욱 기형화되어 , 이분법이 힘들어 진다 . 가장 앞선 시민의식의 소재지가 반드시 농촌이 아닌 도시라거나 약소국

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.08.24

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고대~ 중세 주요사상가 사상정리

한 분야를 전문화시켜 교환- 사회유지 ? 발전 3가지 기능 : Physical Needs, Protecting State, Governing State- 인간의 정신 : 집행 ... 는 Commonwealth재이면서 신성을 가짐- 신을 믿으면서 더 도덕적인 존재가 될 수 있다.- 군주론을 옹호- 법은 “이성과 의지의 구현체”, 공포되어야 완전해 질 수 있다.- 법의 종류 : 영구법 ... 의 원형이므로 세습권은 황제가 가져야 한다.- 로마법연구를 근거로 중세제국(신성로마제국)이 대로마제국의 법리적 계승자. 로마제국찬미하며 제국을 인간에게 행복을 줄 있는 최적의 단위

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.13

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여가의역사

다. 중국문화의 가장 초기적인 단계는 토속 민족들이 풍년과 풍작을 축원키 위해 만들어낸 갖가지 시합들을 가지고 놀이 또는 계절에 따른 축제를 경축했던 단계라고 한다.(3) 고대 ... )로마의 여가정치적 목적을 실현하는 수단으로서, 집권층은 시민들의 잠재적 혁명 요인이나 불만을 해소해 주는 정치적 수단으로 여러 가지 유흥시설을 제공하였고, 극장, 목욕탕, 수용능력 ... 갈렌의 지도아래 치료적인 운동법의 정교한 시스템을 발전시켰는데, 그는 다이빙, 줄타기, 권투, 덤블링 등 근육상태를 개선시키는 운동으로 분류하고 발전시켰다.(6)동양의 여가정적이고

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.05

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간호과정 학습활동 9[1]

의 요구에 따라 불안 시 외적 이완술과 내적 이완술을 적용할 수 있도록교육한다.-외적 이완술: 점진적 근육이완, 바이오 피드백, 최면-내적 이완술: 명상간호목표: 3. 질병과 관련 ... -가족지지를 제공하기 위하여 사회복지사에게 의뢰한다.⑤ 적극적 경청법을 이용한다.⑥ 안심하도록 한다.⑦ 장래에 희망이 있고 건설적인 해결책을 발견할 수 있다는 태도로 임한다.⑧ 불안 ... 된 감각정보를 제공한다.④ 대상자가 걱정하고 있는 위암의 가족력에 대한 정보를 제공하고 질병의 진행과정을 설명한다.⑤ 자신의 간호에 대한 만족 여부를 묻는다.3)선택이유:? 간호

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.17

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태보에 대한 레포트입니다.

화하면 심폐운동으로 체중 감량이 이루어지고, 심리적으로는 스트레스가 풀리며, 여럿이 모여서 하는 경우에는 소속감을 가지게 된다. 댄스다이어트는 춤을 체중감량을 위한 운동수단으로 이용 ... 비디오의 체조는 엄밀하게 유산소운동보다는 무산소 운동에 가깝다. 그러나 춤은 살이 빠지는 유산소운동의 세 가지 조건에 모두 맞는다.첫째, 전신 근육을 사용한다. 단, 몸 전체 ... 적 분위기의 관절범위운동은 일반적인 스트레칭보다 훨씬 편안한 동작이며 명상과 함께 진행된다. 문명이 발달할수록 서양인들의 동양 문화에 대한 동경이 늘어나는 것 같다. 사실 관절

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.02.22 | 수정일 2020.06.05

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[금연][흡연][금연 이유][금연 이득][금연 전체단계][금연 준비단계][금연 실천][금연 효과][금연 전략]금연의 이유, 금연의 이득, 금연의 전체단계, 금연의 준비단계, 금연의 실천, 금연의 효과, 금연의 전략 분석

는데, 그런 방법까지 포함한 자극조절법은 다음과 같다.▶ 흡연량을 제한하기(하루 흡연하는 담배 수를 대폭 줄임)▶ 흡연 시간을 정하여 제한된 장소에서만 흡연하기▶ 하루 피울 담배만 가지 ... 을 천천히 오래 마시는 것도 한 가지 방법이다. 껌을 씹는 것이 도움이 된다. 담배를 피고 싶은 생각은 3분만 지나면 사라진다. 3분을 견디면 된다.식후에 흡연하는 습관이 있다면 이제 ... . 경제적 이득Ⅳ. 금연의 전체단계1. 1단계(고려 전)2. 2단계(고려)3. 3단계(준비)4. 4단계(금연실천)5. 5단계(유지)Ⅴ. 금연의 준비단계1. 흡연자 자신의 흡연행태

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.06.28

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다니엘리베스킨트 작가 및 작품분석

World Trade Center Master Plan 3 . Extension to the Denver Art Museum 4 . Extension to the Victoria ... LibeskindCharacteristic of Architecture프렉탈 기하학 (Fractal Geometry) 자기유사성, 무작위성, 불규칙성, 비예측성 스케일링의 변환과 사영변환 , 대위법적 요소 ... World Trade Center Master Plan폐허의 부재 이미지를 이용하여 그 흔적을 남겨두고 주변에 연계시키는 방법을 사용하고 있으며 건축의 상징적 가치와 부지가 가지는 의미

리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.05.29

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심리학개론 요약정리노트 (심리학개론 주차별 단원완벽정리)

다.ㄷ. 자신감이 있다.ㄹ. 자기 책임감을 가지고 있다.ㅁ. 결과에 대한 지식을 추구한다.ㅂ. 미래지향적이다.ㅅ. 정력적이며 혁신적 활동성을 가지고 있다.(3) 유친동기다른 사람 ... 에는 내적/외적 행동이 모두 포함.2) 정상/비정상? 정상적 행동: 정상인에게서 관찰되는 행동? 비정상적 행동: 정신질환이나 장애를 가진 사람에게서 관찰되는 행동. 이상행동이 ... , 철학에서 심리학을 분리2. 기능주의?Wiliam James (1842~1910), 대뇌기능에 관한 생리학적 원리를 심리학에 도입3. 행동주의? John B. Watson

리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.08

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한방요법

다는 것을 알게 되었습니다. 제가 알게 된 많은 요법들 중 몇 가지를 나열하고 그 중 추나요법에 대해 자세히 설명하겠습니다.1. 명상요법명상이란 마음의 움직임을 진정시킴으로서 현실의 동 ... 다. 따라서 명상법을 치료 수단으로 이용하는 치료법은 심신을 이완시키는 효과와 밀접한 관련이 있다. 명상상태가 실현되어 있을 때, 자기 암시 또는 타인 암시에 의해 평소에 쉽 ... 3년 정도이고 한의사들이 쓰게 된 것은 2년 정도 되었다.* 향기요법의 이론적 바탕과 치료원리한의학에서 쓰고 있는 향기요법은 아직은 서양에서 쓰고 있는 것을 대부분 그대로 가지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.13

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템플스테이에 관한 분석

형으로 발전★ 리조트산업의 내재적 2가지의 위험성① 시즌 이외의 비시즌 때의 운영문제② 정기적인 시설보수로 인한 시설 유지? 관리비? 성수기 시즌 이외의 때에 어떠한 정책으로 사람 ... 이 다름( 산사에 머물면서 다양한 불교문화, 사찰 생활 이해? 체험하는 기회 제공을 목적 )3) 템플스테이 운영 배경불교 널리 알리고자하는 불교계 + 색다른 숙박시설을 공급하고자 하 ... 그리기송편 빚기(추석)문화재체험프로그램사찰 안내탁본인경현판 서각 체험화엄석경 체험불화 퍼즐 맞추기신앙체험프로그램다도명상자비명상사경자기성찰차훈 명상대나무 숲 참선임사체험달빛 참선논

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.30

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정통주의와 경건주의와 계몽주의의 칭의론

에 의하면 각 사람은 두 가지 격률 사이의 긴장 속에서 산다. 즉 그는 감관적 자기애와 도덕법의 존경 사이에 끼어 있다. 여기서 칸트는 두가지 해석 가능성을 제외한다. 첫째 감관적 욕구 ... 20041118 신학과 3학년설진수 반종교개혁20041118 3학년설진수 정통주의와 경건주의와 계몽주의의 칭의론정통주의의 칭의론에서는 예수 그리스도의 낯선 의를 믿는 신앙 ... 게 되었다. 마티아스 플라키우스 일리리쿠스는 디도서 3:5에 근거하여 중생과 갱신을 구별하였다. 일회적 중생은 유아세례에서 확정되고 이것은 하느님 앞에서 일어나는 본질적으로 전가적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.04

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