"건강관리 자기효능감"의 검색결과 입니다.

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"건강관리 자기효능감" 검색결과 421-440 / 2,851건

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상담기법_자신만의 상담기법

들은 자기 효능감을 높이고, 목표 달성, 스트레스 관리, 감정 조절 등에 도움을 줄 수 있다.그렇다면 이러한 인지행동적 상담 기법은 언제 사용하는 것이 좋을까? 인지행동적 상담기법 ... 을 배우도록 돕는다. 일곱째, 자기관리전략이다. 자기관리기법은 개인이 자신의 행동, 감정, 사고를 스스로 인식하고 조절하는 데 도움을 주는 다양한 전략들을 포함한다. 이 기법 ... 를 관리하는 데 도움이 된다.개인적으로 위의 인지행동적 상담기법 중에 가장 유용하다고 생각하는 기법은 자기관리기법이다. 자기관리 기법은 다음과 같은 방법을 적용할 수가 있는데 먼저

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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아동간호학 당뇨병 문헌고찰

들은 무술 모델을 기반으로(이후연 외4명. 2019)제1형 당뇨병 청소년의 자기관리에 영향을 미치는 요인으로는 가족지지와 자기효능감이 확인되었고, 그 중 자기효능감이 가장 큰 영향 ... 을 미치는 것으로 나타났다. 제1형 당뇨병은 만성질환으로 평생관리가 필요하므로, 제1형 당뇨병 관리의 핵심은 지속적으로 자신의 건강을 효과적으로 관리하고자 하는 자기관리를 잘 이행 ... 로 다니는 것을 주의해야 한다. 손발톱 관리법과 말초부위 관리법은 평생의 건강습관으로 길들여야 한다.(10) 운동요법소아당뇨병에서도 식사 요법은 매우 중요합니다. 성장하는 아이

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.21

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3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

달성에 대한 불확실성이 증가하게 된다. 이는 조직의 목표 달성에 어려움을 높이며, 업무 수행에 대한 신뢰도를 떨어뜨릴 수 있다.스트레스 해소 방안개인 차원자기 관리: 건강한 식습관 ... 효능감 부족: 자기 효능감 부족은 자신의 능력이 부족하다고 느낄 때 발생하는 스트레스이다. 이는 일부 조직에서는 직원들이 자신의 능력이 부족한 것으로 판단되면, 업무와 관련된 불안감 ... 을 유지하고 충분한 휴식과 운동을 취하는 것과 같은 일상적인 자기 관리 방법을 통해 스트레스를 해소할 수 있다.타이밍 조절: 업무를 수행하는 시간을 조절하고 일정을 계획하는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

하겠지만 전문가의 도움 역시 중요하다. 가장 먼저 해야 할 것은 주기적인 건강 검진이다. 최대한 빨리 신체 이상을 알아내고 치료함으로 건강을 관리해야 한다.개인적으로 할 수 있 ... 노화에 큰 영향을 준다. 심리적 안녕을 위해선 고령자의 자기효능감을 높여야 한다. 노인에게 스스로 할 수 있다는 자신감을 심어줌으로 자기효능감을 높일 수 있다. 삶의 목표를 정하 ... 하는 “성공적인 노화”란, 안정적인 경제적 능력을 바탕으로 일상에 불편 없는 건강을 유지한 채 타인과 지속적인 교류를 하는 삶이다. 한마디로 경제, 신체, 심리, 사회적 모든 요소

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20

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부모교육의 필요성을 제시하고 그에 따른 특수아 부모교육의 목적을 구체적인 사례를 제시하며 설명하시오.

방법을 이해하고, 학교와의 협력을 통해 아이의 성과를 높일 수 있습니다.부모의 자기 효능감 증진: 부모교육은 부모의 자기 효능감을 증진시킵니다. 자녀를 키우는 과정에서 어려움 ... 시키는 데 도움을 주며, 가족 구성원 간의 관계를 좋게 만들어 줍니다.이처럼 부모교육은 아동의 발달 지원, 양육 기술 향상, 가정과 학교의 협력 강화, 부모의 자기 효능감 증진 ... 을 갖추면, 문제가 발생하기 전에 조기에 대처할 수 있습니다. 이는 부모와 자녀의 스트레스를 줄이고, 가정 내 갈등을 예방하며, 자녀의 건강한 발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다.이론

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17

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사회복지실천관계의 기본원리(개별화, 의도적 감정표현, 통제된 정서적 관여, 수용, 비심판적 태도, 클라이언트의 자기결정, 비밀보장)에 대하여 예를 들어 서술하시오.

을 고려하여 그들에게 맞춤형 지원을 제공하는 것을 의미한다. 건강이 좋지 않은 노인에겐 건강관리와 의료 서비스에 대한 지원을 강화하고 사회적으로 고립된 노인에겐 커뮤니티 활동 및 사회 ... 과 가치를 존중하고 그들이 자신의 삶을 조절하고 개선하는 데 필요한 자원과 지원을 제공한다. 이는 클라이언트의 자기존중감과 자기효능감을 향상시키며, 복지 목표를 달성하기 위한 동기 ... 는 역할을 한다. 이는 비판적이거나 심판적인 태도를 피하며 대신 긍정적인 강조와 지원을 통해 클라이언트의 자기효능감을 향상시키고 동기를 부여한다. 이런 지원은 클라이언트의 자아실현

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.06

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보건교육 시험정리

개인，행동에 대한 감정적 또는 심리적 반응 등을 통해 습득하게 된다.(7) 자기효능감반두라는 자기효능감을 행동변화의 가장 필요한 조건이라 하였고, 관찰을 통한 대리경험, 격려나 비판 ... 같은 언어적인 설득 및 성공적인 성취감 등이 자기효능의 효과를 가져다주는 방법이라고 제시하였다. 이 중 성공적인 성취감이 가장 강력한 자기효능감을 가져다 주는 방법이라고 보 ... , 사회적 해방, 자기재평가 등 포함행동적 과정에는 자극통제，조력관계, 역조건 형성. 강화관리，자기해방 등이 포함(1) 경험적 과정1. 의식고양계획단계에서 가장 많이 행해지는 과정

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.19

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임신성 당뇨병을 가진 임산부를 위한 간호중재 논문 요약, 간호적용점

에서 불안, 우울증, 스트레스, 자기 효능감 및 자기 관리와 관련된 정신 정서적 간호 중재를 포함한 프로그램도 중요하다고 밝혔다.3. 연구의 개요_introduction1) 연구 필요 ... 와 자기효능감, 신생아 입원율이 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 앞서 제시한 연구와 다른 임산부들에게 매주 1시간씩 4번의 교육을 적용하였더니 제왕절개술, 거구증에서 효과 ... 가 나타났다.2) 단일 중재 프로그램① 혈당 모니터링미국 저소득층 임산부들에게 인터넷을 통한 혈당 모니터링을 실시하였더니 자기효능감이 증진되었다. 한편, 미국 임산부 58명을 대상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한

지 않는다고 볼 수 있다. 이러한 자존감과 관련해 책 내용을 내게 적용해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1. 내용 자존감에는 자기 안전감, 자기조절감, 자기효능감이라는 세 가지 축이 있 ... 는데, 자기효능감은 자신이 얼마나 쓸모가 있는 사람인지를 느끼게 하는 것으로 자기 조절감은 자기 마음대로 하고자 하는 본능을 의미하고 자기 안전감은 자존감의 기반이 된다. 자존감과 자만 ... 자존감은 개인의 삶에서 중요한 부분이라고 할 수 있다. 우리는 항상 누군가와 함께 있으면서도 혼자서 보내는 시간도 건강하게 보내야 한다. 이를 위해서는 개인의 자존감을 관리해야 할

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

나의 삶 전체를 재구성하는지 이해하게 되었다.2. 개인적 경험: 나의 ‘습관’과 성장 이야기나 역시 몇 년 전만 해도 하루를 계획 없이 보내고, 건강 관리도 소홀히 하던 사람이 ... ’이 내 자신감과 자기효능감을 키우는 원동력이 되었다는 점을 절실히 느꼈다.3. 습관의 과학과 나의 일상 적용책에서는 습관이 어떻게 뇌에서 자동화되는지, 그리고 그 과정에서 긍정적 강화

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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보건교육론 과제-건강증진모델, 범이론모형 적용

다는 것 등을 적용해볼 수 있다.개인의 특성과 경험 항목의 다음은 행위와 관련된 인지와 감정 항목이다. 이 항목은 행위의 지각된 이익, 행위의 지각된 장애, 지각된 자기효능감 ... 다. ②행 지각된 장애 요인으로는 ‘스트레스를 받아서 안 좋은 점은 무엇인가?’라는 질문을 적용할 수 있고, ③지각된 자기효능감으로는 ‘스트레스를 받지 않을 수 있다고 믿는가?’라는 질문 ... 더욱 무기력해지고 아무것도 하기 싫어지기도 한다. 이외에도 안 좋은 점은 너무너무 많다. ③지각된 자기효능감에서 내가 스트레스를 받지 않을 수 있는가라고 물었을 때 나는 잠깐 당황

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.08

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김경일 부의 심리학 독후감

을 만드는 데 큰 역할을 했기 때문이다.특히 책에서 ‘자기 효능감’이 부를 쌓는 데 중요한 요소라고 말하는 대목이 마음에 깊이 와 닿았다. 나는 처음에는 적은 돈이라도 스스로 관리 ... 중요한지를 깊이 있게 탐구한 책이다. 나는 이 책을 통해 부에 대한 나의 생각과 감정을 다시 점검하고, 더 건강한 재정 마인드셋을 갖게 된 소중한 경험을 했다.어릴 때부터 나 ... 던 순간들이 떠올랐다. 무분별한 지출이 쌓여 나중에는 후회가 밀려왔고, 그 감정의 굴레에서 빠져나오기 힘들었다.김경일 교수는 이러한 ‘감정 기반의 소비’가 재정 건강을 해친다고 말

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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정서행동장애의 원인이 되는 심리학적 위험요인에는 어떠한 것들이 있고 그러한 요인들이 어떻게 정서행동장애에 영향을 미치는지 서술하시오

을 때 이를 인지하고 이완 기술, 심호흡, 긍정적 자기대화 등으로 감정을 관리하도록 훈련시키는 것이다.다음은 자아개념과 자기효능감을 높이는 경험 제공이 필요하다. 이는 아동이 자신 ... 하게 표현하거나 다스리지 못해 충동적이고 공격적인 행동을 보이기 쉽다고 할 수 있겠다.이 밖에도, 스트레스에 대한 취약성, 낮은 자기효능감, 그리고 부정적인 대인관계 경험 역시 ... 들이 정서·행동장애에 미치는 영향은 주로 아동의 내면적 심리구조와 행동 패턴 형성 과정에서 나타난다. 먼저, 부정적인 자아개념이나 낮은 자기효능감은 아동이 문제 상황에 직면했을 때

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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배운 교과내용을 중심으로 사회복지 개입의 대상자를 선정하여 그 대상자가 지닌 사회문제를 하나 정해서 문제분석을 하고, 그 문제를 해결하기 위한 목적, 목표를 설정하여 제출하시오.

자조모임 및 사후관리 참여● 건강한 일상생활 복귀 및 사회적응력 향상5. 프로그램 계획주차주요 내용세부 활동1주차오리엔테이션자기소개, 프로그램 안내, 기대감 나누기2주차마약의 진실 ... . 또한 지역사회 자원과의 연계를 통해 청소년들이 다시 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 장기적인 재활 기반을 마련하고자 한다. 궁극적으로는 청소년이 자기 정체성을 찾고, 사회 안 ... 있는 대안적 활동(운동, 문화, 예술 활동 등)을 제공하여 마약 사용을 대체할 수 있는 기회를 제공.7)자기주도적인 회복을 위한 지원 체계목표:마약에 대한 회복력과 자기 효능감

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01

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현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결하는 연습을 해보고 그 과정과 결과를 제시하시오.

하는 과정은 비교적 빠르게 이루어진다. 이는 클라이언트의 자기효능감을 높이고 긍정적인 변화를 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.5) 자원과 강점 강화: 해결중심모델은 클라이언트의 자원 ... , 금에 운동을 실시하고, 식단을 효과적으로 관리하여 목표를 향해 나아갔다.2) 결과해결중심모델을 적용한 결과, 다이어트 게을러짐 문제를 극복하였다. 체중이 감량되었고, 건강 상태 ... , 해결중심모델을 적용하면 짧은 기간 내에 결과를 도출할 수 있다는 점이 인상적이었다. 목표를 달성하고 성과를 확인하는 과정이 비교적 빠르게 진행되므로, 자기 효능감을 높이고 긍정적인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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고지혈증 환자의 간호 시 주의 사항에 대한 논의

할 수 있어야 한다. 환자의 자기 관리 능력을 강화시키는 것은 그들의 건강 상태 개선에 큰 도움이 된다. 간호사는 환자에게 자신의 상태를 스스로 관리할 수 있음을 믿게 만드는 방법 ... 과 도구를 제공하여, 환자의 자기 효능감을 강화시켜야 한다.환자의 문화적, 종교적, 사회적 배경에 따라 그들의 식사 습관, 생활 방식 및 건강에 대한 관점이 달라질 수 있다. 이러 ... 다. 환자들에게 그들의 현재 상태, 그 원인, 그리고 그에 따른 위험성에 대해 깊이 있게 이해시켜주는 것이 중요하다. 이를 통해 환자는 자신의 건강 상태를 스스로 관리하고, 약물 복용

리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.12.01

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관상동맥질환자에게 제공한 의료인의 식이 및 운동권고, 운동자기효능감이 규칙적인 운동이행에 미치는 영향 (Effect of Diet and Exercise Recommendations Provided by Medical Staff to Patients, and Exercise Self Efficacy with Coronary Artery Disease on Adherence to Regular Exercise)

6.48, p =.022), 운동자기효능감이 높은 경우(OR 1.36, p =.001), 경제 상태가 좋은 경우(OR 7.59, p =.007), 주관적인 건강 상태가 좋은 경우 ... 자기효능감 증진 프로그램을 개발하여 참여를 유도할 필요가 있다. 향후 의료인권고의 정도나 방법에 따라 관상동맥질환자들의 자기 관리 실천에 미치는 영향을 파악하는 연구를 제언 ... 허혈성 심장질환은 재발의 위험이 높고, 재발 시 사망률이 더욱 증가하므로, 재발 예방을 위해서 운동과 식이요법 등건강행위의 실천이 중요하다. 관상동맥질환자의 규칙적인 운동에 대한

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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지역사회간호학 건강증진이론 핵심내용 정리

행위: 비슷한 행위를 과거에 얼마나 자주 했나• 자동적으로 행위습관 형성• 자기효능감, 지각된 유익성/장애성, 정서에 영향 미침(2) 개인적 요인 변화시키기 위한 중재로는 어렵 ... !(1) 활동에 대한 지각된 유익성: 개인이 기대하는 이익, 긍정적 결과(2) 활동에 대한 지각된 장애성: 부정적 측면 지각(3) 지각된 자기효능감: 수행할 수 있다는 개인능력 ... 건강증진이론건강증진이론은 사람들이 건강과 관련된 행위를 지속, 유지하는 이유나 근거 또는 어떤 계기로 인해 기존 행위 및 습관을 바꾸는지에 대해 설명한다. 또한 변화시켜야 할

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.02

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자신의 현재 당면 문제를 제시하고 강점관점 실천을 위한 질문의 예(사회복지실천의새로운관점)를 참고하여 6개의 질문 유형 중 하나씩을 선택하여 자신에게 질문하고 그에 대한 자신의 답변과 대답을 적으시오. 그리고 질문에 답하는 과정에서 무엇을 느끼고 경험하였는지 소감을 결론으로 작성하시오.

성과 서비스 제공의 질에도 부정적 영향을 미치고 있다.내가 처한 문제는 단순히 업무 과부하에 국한되지 않고, 시간 관리와 자기 효능감의 저하라는 측면에서도 심각하다. 2023년 사회 ... 하고, 이를 통해 긍정적 변화를 유도하는 데 목적이 있으며, 실천 질문을 통한 자기 성찰의 과정은 향후 전문성 향상과 자기 효능감 회복에 결정적 역할을 할 것으로 판단된다.2. 본론 ... 하였으며, 이로 인해 집중력 저하, 만성 피로감 및 사회적 고립감을 느끼게 되었다. 통계에 의하면, 사회복지 분야 종사자 중 약 40%가 업무 스트레스로 인해 건강상의 문제를 겪고 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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사회복지 실천현장에서 가장 적합한 모델이라고 생각하는 실천모델 두 가지를 선정하여 비교하고 각 모델의 유용성과 한계점을 비교 분석하시오.

의 질을 향상시키는 데 기여한다. 강점 기반 접근은 클라이언트에게 자신감을 심어주고, 자기 결정권과 자기 효능감을 증진시키는 데 중요한 역할을 한다. 이 모델은 클라이언트가 자신 ... 하는 활동에 집중함으로써, 청소년이 자신감을 갖고 사회에 긍정적으로 기여할 수 있도록 돕는다.모델의 장점으로는 클라이언트의 자기 결정권과 자기 효능감을 강화시키며, 문제 중심 접근 ... 가정에서 출발한다. 인지행동 모델은 개인이 자신의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 수정하여 더 건강한 생각과 행동으로 변화시킬 수 있도록 돕는 것을 목적으로 한다.실천 현장

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.16

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