"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 4,341-4,360 / 117,389건

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최근 언론에서 소개된 청소년 문제를 하나 소개하고 이것에 대한 원인과 대책을 서술하세요

이해를 돕고 효과적인 극복 대책을 마련하기 위해서는 무엇보다 스트레스 경험의 유형과 이에 대한 개인의 평가 및 사회적 지원 정도 등 스트레스에 관련된 구조적 특성을 파악하고 그 과정 ... 의 스트레스를 경험하는 시기로 알려져 있다. 그러나 이러한 변화에 대한 다양한 적응 과정은 정신 발달에 있어서 매우 큰 비중을 차지하며, 이 시기에 겪은 경험의 유형은 청소년기의 성격 ... 형성이나 성장 발달에 큰 영향을 미치게 된다. 현재 우리나라 중·고등학생은 개인적인 문제에서부터 학교생활 및 가정생활 문제에 이르기까지 생활 전반에서 어느 정도의 스트레스를 경험

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14

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사례연구의 종류로 탐색적, 기술적, 설명적 연구가 있습니다. 이 중 설명적 방법에 따라 사례를 정리하고, 사례발생의 내용에 따라 일지를 작성하고, 사례는 자신을 주인공으로 하고, 자신을 중심(또는 자신의 주변인물 중심)으로 발생한 사건(또는 일상)을 선택하면 됩니다.

으로 진행되며, 주간 운동 시간, 심박수, 체중, 체지방률, 스트레스 지수 등의 다양한 지표를 통해 운동의 효과를 다각적으로 분석할 것이다. 궁극적으로, 본 사례연구는 개인의 운동 습관 ... 기능의 향상을 나타내며, 이는 고강도 운동의 효과를 반영한 것이다. 마지막으로, 스트레스 지수의 현저한 감소는 운동이 정신적 안정과 스트레스 해소에 기여했음을 보여준다.추가 ... 는 사회적 활동과 직장 내 역할 수행에도 긍정적인 영향을 미쳤다.또한, 운동을 통한 스트레스 관리 효과는 정신적 안정과 전반적인 행복감 증가로 이어졌다. 스트레스 지수가 7점에서 4

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.05

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정신간호의 이론적 모형 10가지

가 서로 연관되어 있다는 전제 스트레스 인식일지 , 심호흡 , 점진적 이완법 , 심상법 , 바이오피드백 , 생각중단 , 비합리적 신념에 대한 논박 자기표현훈련 등 대상자 ... 정신간호의 이론적 모형정신분석 모형 성격 구조 : 본능 , 자아 , 초자아 의식 구조 : 의식 , 전의식 , 무의식 증상은 , 근원적인 갈등의 상징 ! 치료과정 : 자유연상 ... 적 상호작용에서 결정 인간행동 : 본능적 욕구 / 만족과 안정 욕구 설리번 : 생의 초기경험 중요 ( 어머니 불안 영향 ) 페플라우 : 간호는 ‘ 의미 있고 치료적인 대인관계 과정

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.15 | 수정일 2024.05.07

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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것들이 있으며 이를 극복하기 위한 방안을 제시하시오

느끼는 연령은 어디일까. 조사에 의하면 고등학생은 중학생에 비해 스트레스를 대단히 많이 느낀다고 응답하였다. 스트레스를 많이 느낀다고 보고한 비율은 2013년부터 2015년까지 감소 ... 까지 포함된 보다 포괄적인 개념이라 할 수 있겠다.2. 현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들국내 청소년은 학업 스트레스, 수면?여가 시간의 부족 등으로 인해 우울 ... 다. 실제로 학교에서의 학업성적과 대학진로, 직업선택에 대한 스트레스 등은 청소년들을 우울, 자살 등의 문제로 내몰고 있다. 또한 이와 더불어 다양한 매체로 인한 자극적 퇴폐향락

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02

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청소년과 학생문화와 관련하여 학교사회복지의 필요성에 대해 의견을 제시하고, 학교사회복지의 활성화를 위한 다양한 방안을 구체적으로 제시하시오.

는 어려움도 심각한 상황에 이르렀습니다. 학업 스트레스, 친구 관계의 갈등, 가정 내 문제 등 다양한 요인들이 학생들에게 심리적 부담을 주고 있으며, 이는 학습이나 사회적 발달에 큰 영향 ... 적 문제에 직면할 수 있습니다. 특히 이 시기의 학생들은 자아 정체성 형성, 친구 관계, 학업 스트레스, 가정 내 갈등 등으로 큰 심리적 부담을 느낍니다. 이러한 문제들은 학생 ... 지원과 진로 탐색학업 스트레스와 진로 선택에 대한 불안은 많은 청소년들이 겪는 문제입니다. 특히, 학업에 어려움을 겪거나 진로에 대한 확신이 없는 학생들은 불안감을 느끼기 쉽

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.21

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정신신경면역학 이론 및 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

의 양의 감소 등에 영향을 미침.- 긍정적인 정신상태가 면역기능을 개선시킴.(ex. 스트레스 없는 상태에서 백신 접종 후 항체 더 많이 증가함.이런 점은 HIV 환자의 스트레스 ... 의 이자극성, 과다행동 등도 염증수준이 매우 높음과 관련 있음.? 정신장애 원인으로서의 면역체계 장애- 외향성 인격 : 신경계 염증 반응 증가시킴.- 임신 시 혹은 소아기 감염 : priming 혹으 sensitiaziation 효과로 정신장애 취약성 증가시킴. ... 정신신경면역학1. 면역기능과 행동? 면역기능- 획득된 병 또는 스트레스에 대한 방어기능. 신체 자신은 손상되지 않고 병원체, 바이러스 감염된 세포, 암으로 변한 자기세포 파괴

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.27

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경희대 스마트식생활 기말고사 기출 및 정리, 답안을 포함하고 있습니다. 본인 A+

], [ 불임 ], [ 심혈관계질환 ] [ 지방간 ] [ 수면무호흡증 ]적당한음주의 효과[ 심리적 효과 (불안감, 스트레스 해소) ][ 인간관계의 활력 ][ 심혈관계 질환 예방 ... 이 된다.반면에 카페인은 중독성이 있기 때문에 카페인 중독을 야기할 수 있으며, 이는 신경과민, 근육경련, 두통 등을 일으킬 수 있다. 또한 카페인의 과다 섭취 시 각성효과로 인하 ... : 건강에 해악,소득감소,생태계 교란, 항생제 내성, 식량문제 해결 미흡방사선 조사의 효과 5가지와 정의[ 발아 억제 ] [ 숙도 조절 ] [ 저온 보존기간 연장 ] [ 병원균 살균

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.10.25

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[지역사회간호학] 뉴만(Neuman)의 건강관리체계 모형 [레포트, 조별과제, 이론적용O]

에 초점을 둔 간호를 위한 포괄적인 체계접근법을 제공함.? 뉴만의 모형은 환경에서 스트레스원에 대한 인간의 반응을 설명하는데 중점을 두었다.? 체계모형이론에서 가장 중요한 점 ... 을 나타내며, 외부 스트레스원에 대한 방어선에 영향을 준다.(1) 저항선저항선은 대상체계가 스트레스원에 의해 기본구조가 침투되는 것을 보호하는 내적 요인들이다. 저항선의 힘은 대상체계 ... 방어선은 저항선 바깥에 존재하는 것으로서 이는 대상자의 안녕상태 혹은 스트레스원에 대해 정상범위로 반응하는 상태를 말한다. 예를 들면 당뇨병을 지닌 대상자와 의학상 특별한 건강문제

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.08 | 수정일 2023.05.11

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입시문화 때문에 망가진 한국청소년의 건강을 어떻게 회복할 수 있는지 기술하시오.

는 청소년들이 학업 스트레스와 정신적 부담을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕고, 정신 건강 문제를 조기에 발견하여 적절한 지원을 제공하는 데 기여할 것이다.셋째, 입시 외의 다양 ... 연구원의 조사에 따르면, 한국 청소년의 약 40%가 입시 스트레스로 인해 심각한 스트레스를 경험하고 있으며, 이 중 15%는 우울증과 불안 장애를 진단받은 것으로 나타났다. 이러 ... 한 경쟁과 스트레스로 인해 많은 부작용을 초래하고 있다. 2022년 교육부의 보고서에 따르면, 입시 준비로 인한 학습 시간이 평균 주 60시간에 달하며, 이는 청소년들의 여가 시간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.03

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도박(중독)의 원인을 심리학적으로 찾아보고 도박(중독)을 멈추게 하는 방법을 제시하라

. 자신의 캐릭터에 옷을 사서 입히고 효과를 주는 것이다. 또, 어떤 유저는 이겨서 쌓인 포인트를 현금으로 교환하여 인터넷 쇼핑을 하기도 하고 많이 쌓인 경우, 계좌로 전달받아 은행 ... 하기 위해 도박을 도모하기도 한다. 다수의 이들이 도박장에서 도박하며 경쟁 구도를 형성하면서 쾌감을 얻어 스트레스를 해소한다. 일부 이들은 도박장에서 파칭코 등을 하며 돈을 따 ... 기도 하는데, 이런 전반은 이들의 스트레스 해소에 일조하는 것이다. 또, 딜러를 통해 하는 내기의 경우, 여러 참여자들이 서로 경쟁하듯 하며 돈을 걸어 승부수를 가리는데, 이때의 긴장

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

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아동학대의 개념과 유형 및 요인

적, 정서적 결과를 초래할 수 있는 아동의 기본 인권을 침해한다. 학대의 희생자인 아이들은 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 불안, 우울증으로 고통받고 다른 사람들과 건강한 관계 ... 는 근본적인 요인을 이해하면 문제를 효과적으로 식별하고 해결하는 데 도움이 될 수 있다. 다음은 아동 학대의 요인들이다.1) 가족 기능 장애가족 기능 장애에는 부모의 약물 남용, 정신 ... 하여 아동 학대에 기여할 수 있는 수많은 스트레스 요인에 직면 해 있다. 빈곤은 부모의 스트레스, 정신 건강 문제 및 약물 남용의 가능성을 높일 수 있으며, 이는 모두 학대 행위

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.16

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그룹홈 거주 탈북아동 친 가족 보존과 대안 가족 만들기 사업

을 숨기기 위한 언어 소통의 문제는 결국 또래 집단 간의 친구 사귀기에 심리적 스트레스로 작용하게 되고 자신이 북한사람이라는 것이 밝혀지는 것에 대한 불안감으로 이어진다(정병호 ... 어려움이 있어 쉽게 다가가지 않으려고 하며 소극적인 태도를 보였다.그리고 가정 내에서 양육자와의 갈등과 스트레스를 가지고 있는 아동들은 가정에서의 모습과 가정 밖의 모습이 확연히 ... 을 운영하고 있다. 이러한 지역 복지자원들은 본 사업의 추진을 지원하고, 탈북 가족의 가족 회복과 정착을 위한 효과적인 프로그램을 개발하고 운영하는 데 기여할 수 있을 것으로 기대

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.29

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정신건강론 A+ PTSD(외상후스트레스장애)의 개념, 증상, 치료법

외상후스트레스장애 (PTSD )목차 01 PTSD 의 개념 02 발병원인 03 증상 04 진단기준 05 치료법 06 Q A외상 사건 일반적인 인간의 경험을 넘어 대부분의 사람 ... 을 알게 되는 경우와 변사체 처리의 최초 대처자 , 아동 학대에 반복적으로 노출되는 경찰관과 같이 반복적이거나 지나친 노출을 경험하는 경우에도 포함PTSD 의 개념 외상후스트레스장애 ... 성과 효과를 입증 받음 - 외상사건과 관련된 왜곡된 생각이나 믿음을 처리함으로써 기저의 역기능적인 인지를 수정하는 인지치료 (CT) 와 회피 증상을 조절하는 행동치료로 구성 - 인지처리

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.22

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[A+ 정신간호학 시나리오 분석] PTSD_외상 후 스트레스 장애

하고 우울 그러나 우울과 불안 증세가 아직 남아있다. 전우에 대한 죄책감이 완전히 사라지지 않았다. 회피 성향은 많이 호전되었다.보호자인 아내는 대상자가 앓고 있는 외상성 스트레스 장애 ... 치료 프로그램)-인지치료경험한 정신적 외상과 그 여파에 대한 생각을 어떻게 이해하고 변화시킬 수 있는지를 치료자가 돕는 치료방법이다. 구체적으로 사건에 대한 어떤 생각이 스트레스 ... 불가항력일 수밖에 없는 일들에 대해 불필요한 죄책감을 느끼고 있다. 인지치료는 그 사고의 결과가 본인의 잘못이 아니었다는 것을 이해할 수 있도록 도와준다.가족치료외상 후 스트레스

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.07

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인간은 사회적 동물이라고 합니다. 혼자서는 인간다운 삶을 살아갈 수 없습니다. 인간관계의 중요성과 원만한 인간관계 형성을 위한 자신만의 노력에 대해 기술하시기 바랍니다.

관계에서 갈등이 발생하거나 오해가 생길 수 있으며, 이로 인해 스트레스를 경험하기도 한다. 그렇기 때문에 원만한 인간관계를 형성하고 유지하기 위해서는 끊임없는 노력이 필요하다. 이 ... 을 보이는 것이 중요하다. 이는 공감을 기반으로 한 소통에서 더욱 효과적이다.공감은 상대방의 감정이나 입장을 이해하고 그에 맞는 감정을 느끼는 능력이다. 공감하는 능력이 뛰어난 사람 ... 인간은 사회적 동물이라고 합니다. 혼자서는 인간다운 삶을 살아갈 수 없습니다. 인간관계의 중요성과 원만한 인간관계 형성을 위한 자신만의 노력에 대해 기술하시기 바랍니다.Ⅰ. 서론

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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(위더스 심리학개론 A+ 100점 레포트) 신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용한다고 생각되는 물질에 대해서 자신의 사례를 들어서 설명해 보시오.

로 신경세포들의 말단과 말단을 신경전달물질이 이어 전달하면서 감정을 작용한다.스트레스의 노출이 잦은 현대인들은 근육통, 소화불량 등을 호소하곤 한다. 이는 감정으로 인한 증상이 ... 라고 볼 수 있다. 그렇다면 왜 우리는 이와 같은 일을 겪는가에 대해서 생각을 해보았다. 이는 스트레스의 발생과 동시에 교감신경계가 자극이 되면서 심박수의 증가와 근의 긴장이 따른다 ... 이 있다고 한다.3).가바(GABA): 가바는 신경세포의 흥분성을 억제하는 과분극현상을 유발하고 두려움, 스트레스를 낮추어주는 신경전달물질이다. 또한 글루타메이트와 같이 수면상태

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.01

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정신간호학13 조현병 스펙트럼 장애 간호 정리본

Chapter12 조현병 스펙트럼 장애 간호원인생물학적 요인유전적 요인-조현병 환자 가족에서 발병 위험 높음-염색체 유전자가 복잡한 방식으로 상호작용-> 조현병에 취약신경화학 ... 적 요인심리적 스트레스원: 발달 위기 or 스트레스 상황에서 발생사회환경, 문화적 요인: 사회경제적 하위계층-아동기 성적 학대피해 경험 / 불우한 사회환경-이질적 문화권에서의 성장-심리 ... 병발달과정[Phase1 발병전기]-사회적 부적응 or 위축-과민, 모순된 사고와 행동-조용하고 수동적 / 내성적인 모습-학교생활이나 사회적 활동 어려움-친구 거의 없음 / 사회

시험자료 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22

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1. 효과적인 사회복지사의 8가지 특징 중 자신이 가지고 있다고 생각되는 특징 2가지 선택하여 그렇게 생각하는 이유를 자신의 삶 속에서 사례를 들어 설명 2. 성장해야 할 특징 2가지에 대하여 자신이 할 수

하는 방법은 다양한데, 이를 연습하면 클라이언트와의 대화에서 더욱 효과적으로 의사소통할 수 있을 것이다.셋째, 스트레스 관리 기술을 습득하는 것이다. 스트레스는 감정조절능력을 악화 ... 사회복지실천기술론1. 효과적인 사회복지사의 8가지 특징 중 자신이 가지고 있다고 생각되는 특징 2가지 선택하여 그렇게 생각하는 이유를 자신의 삶 속에서 사례를 들어 설명2. 성장 ... 에서는 효과적인 사회복지사의 특징 중에서 감정이입하기, 개방하기, 진실하기, 높은 내면성 갖기, 삶을 경험하기, 좋은 정서적 건강 갖기, 협력관계를 잘 맺는 사람이 되기, 유능해지기 등

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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[아동간호학] 위장관 기능장애 공부자료 (정리깔끔, 요약자료 추천!, 마지막 페이지 표로 정리!)

생산으로 혈당 조절3) 간과 담낭- 혈액응고인자, 피브리노겐, 프로트롬빈의 파괴- 담즙과 빌리루빈의 분비- 탄,단,지 대사- 호르몬, 약물과 기타물질 해독- 비타민 A,D,E,K ... 과 감소 또는 조절기전 장애와 관련된 체액부족- 저혈량과 관련된 비효과적 말초조직 관류의 위험- 체위성 저혈압과 관련된 상해의 위험(2) 계획 및 수행< 경증이나 중증도 탈수 아동 ... >① 설사와 구토에 대한 지식부족과 관련된비효과적 가족건강 관리▶ 부모는 설사와 구토 때문에 가정에서 시행하는 적절한 수액보충 방법에 대해 설명한다.② 탈수의 원인과 관련된 지식

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.26

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실생활에서 조작적 조건화가 적용되는 사례를 제시하여, 조작적 조건화를 설명하시오.

하는 효과가 있습니다.보상은 금전적인 것과 같이 물질적인 것일 수도 있고, 칭찬이나 인정과 같이 정서적인 것일 수도 있습니다. 중요한 것은 해당 보상이 해당 학생에게 의미 있 ... 합니다.예컨대, 직장 내에서 업무 상의 압박을 줄이고자 하는 직원의 경우, 보다 효율적으로 업무를 수행함으로써 해당 압박감을 경감시킬 수 있습니다. 이때 부정적 강화는 스트레스 상황 ... 을 하지만, 메커니즘과 적용 방식에 있어서의 차이점을 이해할 필요가 있습니다. 이를 바탕으로 개인과 조직은 원하는 행동 변화를 유도하기 위한 강화 전략을 다양한 맥락에서 효과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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