"스트레스정도"의 검색결과 입니다.

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"스트레스정도" 검색결과 4,021-4,040 / 138,437건

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정신간호학_알코올 중독 사례 작성 및 치료적 의사소통

일을 기한 안에 해내며 나의 기준을 충족하지 못해서 스트레스를 받지만, 반드시 업무를 완수한다는 점이다.두 번째로 연관이 깊은 성격장애는 C군 성격장애 중 의존성 성격장애이 ... 으로 하루서 많은 용량의 카페인이 필요하게 된 것 같다. 이렇게 카페인에 중독된 이유는 뇌를 각성시키기 위한 기능을 이용하기 위해서도 있지만, 저렴한 가격으로 쉽게 이용할 정도로 카페 ... 기전은 억제와 합리화인 것 같다. 알코올에 있어서 기분이 안 좋은 날이면 우울감을 해소하기 위한 목적으로 ‘하루 정도는 괜찮지 않을까?’라고 생각하며 음주를 하는 날이 늘어나는 것

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.22 | 수정일 2025.04.24

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조현병 문제리스트,간호진단 8개

자와 가까운 관계는 정서적상태, 자긍심, 스트레스정도 등에 영향을 미친다. 예방적 간호계획 10. 정보제공시, 명확하고 이해하기 쉬운 언어로 대상자의 눈높이에 맞추어 설명 ... CC = 스트레스, 우울감, 운동부족, 과도한 시간 핸드폰게임 몰입, 과다 카페인 섭취 (커피) ? 과거병력 : 정신과 관련 여러 차례 입원하였음 -31세 첫 발병 폐쇄병동에 며칠 ... 잠들었지만 오전 4~5시경 다시 잠이 깸. ? 스마트폰 게임을 새벽, 아침에 할정도로 스마트폰 게임에 열중해 있는 상태 ? 고기류 소화 잘 못시킴 ? 부모님이 고혈압 갖고계심

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.06

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자신이 가지고 있는 방어기제에 대해 선택하여 사례와 함께 제시해보세요

자신이 가지고 있는 방어기제에 대해 선택하여 사례와 함께 제시해보세요Ⅰ. 서론방어기제는 개인이 경험하는 불안, 스트레스 또는 위협적인 상황에서 자신을 보호하기 위해 사용하는 무 ... 나 가지고 있으며, 그 기제들이 어느 정도 발달했느냐에 따라 개인의 성격과 행동 패턴에 큰 영향을 미친다. 또한 방어기제는 어린 시절의 경험, 개인의 성향, 환경적 요인 등에 따라 ... 기제를 정확하게 파악함으로써 자아 성찰과 정신적 성숙을 도모할 수 있기 때문이다. 현대 사회는 급변하는 환경과 다양한 도전 속에서 스트레스와 불안을 유발하는 상황이 빈번하게 발생

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.21

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사회복지실천기술론_인생에서 위기를 경험해 보았는가 위기상황 이후 자신의 사회기능이 이전과 어떻게 달라졌는가

하다. 위기 상황에서는 개인이 현재 자원과 대체 기제로는 감당하기 어려운 상황에 직면하게 되고, 이로 인해 외상 후 스트레스 장애와 같은 증상이 지속될 가능성이 있다. 따라서, 신속 ... 하게 알아본다.1) 이론적 배경(1) 위기의 정의 및 분류위기란 `위협적 혹은 외상적 위험사건을 경험함으로써 취약해지면서 여태까지의 대처전략으로는 스트레스나 외상을 대처하거나 경감할 수 ... 을 포함한다.2) 위기개입의 목표① 위기로 인한 증상을 제거한다.② 위기 이전의 기능 수준으로 회복한다.③ 불균형 상태로 만든 촉발사건에 대해 어느 정도 이해한다.④ 클라이언트

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.29 | 수정일 2024.10.14

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님아, 그 강을 건너지마오 노인간호학 케이스스터디 영화감상을 통한 간호과정 적용(님아, 그 강을 건너지마오)

다.② 통증 정도를 사정한다.- 통증에 대한 정확한 사정은 효과적인 중재를 계획하고 올바른 중재를 선택할 수 있게 하며 선택한 중재방법의 효과를 평가하는 기준이 된다.③ 필요시 진통 ... 곳으로 전환하거나 이완하면 통증이 경감된다.⑤ 대상자에게 정서적지지(통증표현, 손잡아주기)를 해준다.- 통증을 참는 것은 스트레스로 더 심한 통증을 유발할 수 있으므로 참지 않 ... 고 표현하여 간호를 받음으로써 불안과 스트레스를 완화할 수 있다.⑥ 보조도구의 필요성을 사정한다- 보조기구를 이용하는 것은 활동을 증가시키는 데 도움을 주고 낙상의 위험성도 줄여준다

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.01

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사례관리 실천 과정

: 무교- 가족사항 : 어머니, 여동생은행에서 일하는 채**는 서비스직이 매우 잘 어울린다는 말을 들을 정도로 항상 미소를 띄고 손님들에게 친절하게 대한다. 하지만 항상 회사에서 상사 ... 로부터 실적 압박과 은행 손님들의 갑질과 자기를 괴롭히는 사수로 인해 스트레스를 너무 많이 받는다. 이러한 스트레스를 좋아하는 술로 대부분 풀었으며 한번 취하면 술을 계속 마셔서 ... 적인 치료와 전문가와 상담을 통해 스트레스를 스스로 풀고 해소 할 수 있는 적절한 방법을 찾아본다.6. 옹호옹호는 클라이언트가 원하는 변화와 자원 확보를 위해 클라이언트를 포함

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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프로이트가 이야기 한 방어기제나 아들러가 이야기 한 보호기제 중 하나를 선택하여 자신이 주로 사용하는 기제를 예시로 들어 설명하세요

하거나 회피할 수 있도록 돕는다고 생각한다.방어기제는 어느 정도까지는 심리적 안정에 긍정적인 역할을 한다고 본다. 예를 들어 일상에서 발생하는 작은 실패나 스트레스는 방어기제 ... 은 스트레스와 갈등, 불안한 상황에 직면하게 된다고 생각한다. 이러한 상황에서 우리는 의식적으로 혹은 무의식적으로 다양한 방식으로 자신을 보호하려는 심리적 방어를 사용하게 된다 ... 이나 스트레스를 직면할 때 자신의 자아를 지키기 위해 발동하는 무의식적인 심리적 장치라고 생각한다.하지만 이러한 기제가 지나치게 사용되면 현실을 왜곡하거나 문제 해결을 방해하는 결과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.30

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A+보장_섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높습니다

적 스트레스가 섭식장애에 영향을 미치는 가장 강력한 변수임을 확인했다. 사회가 신체적 매력과 날씬함에 가치를 두는 현상이 두드러져 비만이 비난의 대상이 되고 있기 때문이다. 이러한 사회문화 ... 적 스트레스는 모든 연령의 여성에게 내재화되어 있으며, 남성보다 여성에 대한 역할이 더 강하다. 또 날씬함과 여성성(feminity)을 연관시켜 신체적으로 매력적인 여성을 보다 ... 피험자가 스스로 평가한 체중과 BMI의 관계를 관찰한 결과 과체중 또는 비만 경향이 있는 것으로 나타났다.개인은 음식섭취, 신진대사, 지방축적의 정도에 차이가 있어 얼마나 많이 먹

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.15

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정신장애인 퇴원(퇴소)계획 및 사후관리

목표1. pt와의 면담을 통해 퇴원 후 욕구를 파악하고 사정한다. 2. 척도를 통해 pt 스트레스 정도를 수치화한다.개입과정1. 욕구 파악을 위한 pt와의 면담1) 퇴원 후 기적 ... 안 되었어요.”“부모님이 이혼하기 전으로 돌아가고 싶어요.”- pt, 학업 스트레스가 커 낮은 자아존중감에도 영향을 미치는 것으로 사료됨. - pt는 성적이 조금씩 떨어질 때

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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자신의 스트레스 요인을 분석하고 대처방안에 대해 설명하시오.

Ⅰ. 서론사람은 살면서 필연적으로 크고 작은 스트레스를 받으며 살아간다. 늘상 완벽한 환경에서 아무런 피해 요인 없이 행복하기만 한 삶은 있을 수 없으며 그래서도 안 될 것이 ... 다. 우리는 다양한 스트레스 요인 속에서 자신을 통제하는 방법을 배우고, 그로 인한 해결책을 강구하는 과정에서 성장해 나가기 때문이다. 하지만 현대인의 가장 큰 질병 원인이자 적과 ... 도 같은 스트레스를 마냥 내 인생에 도움이 되는 존재라고만 생각할 수는 없다. 분명히 스트레스로 인한 다양한 고통과 정신적인 힘듦으로 삶이 더 어려워지는 사람들도 있으며, 이를 잘

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.03

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중앙대 인간행동과 심리 족보

과 동일한 외적 조건에서 기억을 더 쉽게 인출하는 현상을 상태의존기억이라고 한다.-되뇌기를 하지 않을 경우, 단기/작업 기억의 지속시간은 대략 10-12분 정도로 짧은 편이다.8. 기억 ... 환시가 먼저 나타난다.-B,E-B,C-A,B-C,E-A,D23. 스트레스에 관한 설명이다. 다음 중 옳은 것은?-발달적 시기 중 성인 중기(=중년기)가 가장 높은 스트레스를 받 ... 는 것으로 나타났다.-스트레스와 암 발생의 관계는 인관적 관계이다.-장질환에 취약한 A형 성격의 핵심요소는 ‘불안’으로 밝혀졌다.-스트레스를 경감시킴에 있어 정서중심적 대처는 문제

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.31 | 수정일 2025.02.19

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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오

연령화의 추세에 있고, 특히 학교폭력이라는 문제는 정도를 넘어서서 심각 수준에 이르게 되었다. 그렇다면 지금부터는 학생들이 겪는 대표적인 학업문제에 대해서 구체적으로 알아보며 이 ... 들에게 심한 좌절 및 불안을 불러일으키며 이것에 대한 부모, 교사로부터 질책은 스트레스를 더 커지게 만든다. 학업성적은 청소년들에게 있어서 자기 자신의 가치를 인정받게 되는 중요 ... 을 보이면 심호흡을 통하여 이완을 할 수 있도록 도우며, 차분하며 부드러운 어조로 말해준다. 스트레스를 감소하며 안정화 시키는 방법을 활용하는 것도 좋다. 감각을 통하여 이완법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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[나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까] 인문학심리학 독서 독후감

깊은 구절은 ‘ 예민한 사람들이 경험할 수 있는 정신적 고통의 순위를 매긴다면, 바로 이 관계 갈등으로 인한 스트레스가 압도적 1위를 차지할 겁니다 ’ 입니다.예민한 사람들은 손해 ... 를 감수하며 참고서 지내는 행위가 ‘ 내향적 예민’의 정체임을 알려주었습니다. 이 글을 읽으면서 나의 속을 들여다 본 것 같은 기분이 들 정도로 공감이 됐습니다.사회생활을 하면서 가장 ... 지 않게끔 환경을 조성하고자 노력을 했습니다.예민함의 특성을 이해하게 되면서 나에 대해서 조금씩 알아가게 되었습니다. 관계의 갈등에서 오는 스트레스가 감당하기 힘들어지면서 저절로

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.17 | 수정일 2025.01.25

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일상생활의 신경화학물질과 생활속의 신경화학물질 작동의 실천 방법

여 스트레스를 받거나 우울한 상황에서 영화나 드라마를 통해 격한 감정을 느낀다면 아드레날린을 증가시킬 수 있다. 또한, 흥분 상태의 아드레날렌이 증가할 경우 근육에 피가 많이 흐르기 때문 ... 에 쉽게 힘을 낼 수 있고 혈당값이 높아지기 때문에 공복감을 잊는 경우도 있다. 이때 긍정적인 심리적 자극을 통해 스트레스를 해소하거나 통증이나 고통을 억제하는 ‘엔도르핀’ 또한 ... 이야기할 수 있다.최근 개인적인 경험으로 스트레스로 인한 질병을 많이 얻었다. 위경련과 편두통이 대표적인 예인데 이번 인간행동의 심리학적 이해라는 강의를 통해 질병의 원인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.28

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[A+레포트] 명상이 불안 해소에 주는 효과

적인 스트레스와 과도한 업무, 사회적 압박 등으로 인해 많은 사람들이 불안을 느끼며 살아갑니다. 내가 개인적으로 겪어온 경험을 떠올리면, 불안은 정말로 마음과 몸에 큰 영향을 미치 ... 하는 훈련을 통해, 마음의 평화를 찾는 것이 핵심입니다. 이런 원리는 현대 심리학에서도 많은 연구를 통해 스트레스 감소, 불안 해소, 우울증 완화에 효과적인 방법으로 인정받고 있 ... 하면서, 내면의 고요함을 느끼고 불안이 사라지는 경험을 했습니다.둘째, 명상은 호르몬 분비에 영향을 미쳐 불안 증세를 완화시킵니다. 명상을 통해 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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학점4.35, 실습 올A+ 지역사회간호학 레포트-건강행위이론(범이론적모형) 관련 논문 요약 및 소감

는 국가고시와 취업을 동시에 준비해야해 일반 대학생에 비해 정신적인 스트레스가 심할 수 있다. 임상 실습이 끝난 간호대학생의 피로에 대한 연구 결과 여학생이 남학생보다, 비운동군 ... 이 주 3회 이상 운동군보다, 건강상태가 나쁜 경우가 좋은 경우보다, 스트레스는 높을수록 피로를 더 많이 느끼는 것으로 나타났다. 환자의 생명을 책임지는 간호사가 되고자 하는 간호대 ... 학생들의 특성상 스트레스 조절과 수면의 질을 향상시키는 것이 중요하며, 이를 위한 적절한 중재방안으로 규칙적인 운동이 제시되었다.간호대학생은 학기가 진행될수록 전학년에 걸쳐 가벼운

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.15

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회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

에 직면하게 되지만 역경을 극복하고 성공을 구가하는 경우도 존재한다.2) 높이는 방법(1) 유머스트레스를 받을 때는 적절하게 유머를 사용한다면 회복 탄력성에 도움이 될 수 있 ... 다. 부정적 상황 속에서 가볍게 유머를 사용하거나 웃음을 유발하는 행동을 한다면 긴장을 완화하는 긍정적인 효과를 기대할 수 있게 된다.(2) 승화스트레스를 다른 행동으로 풀어낼 수 있 ... 다. 자신이 좋아하는 운동을 하거나 스트레스를 해소하는데 좋은 행동을 보는 것이다. 봉사활동과 같은 이타적인 행동은 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꿀 수 있다.(3) 인정좋

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

만으로 세상을 바라볼 수 있다. 불필요한 에너지 낭비를 없애고 보다 편안한 상태에서 자연스럽게 호흡하며 긴장과 스트레스 정도를 낮출 수 있다.세 번째 명상법은 마음챙김 명상이 ... 고 스스로에게 집중하는 행위 역시 명상에 해당할 수 있다. 그리고 이러한 행위를 통해 스트레스와 관련된 호르몬을 유의미하게 감소시킬 수 있고 이를 통해 막연한 불안과 초조, 우울 등 ... 크게 자극을 받는다. 번뇌로 인한 스트레스를 이겨내기 위해 인간의 몸에서는 코티솔을 분비하게 되는데, 문제는 지속적인 번뇌와 스트레스로 인해 코티솔이 만성적으로 분비되는 경우

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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자신의 피부 유형을 피부분석 방법(촉진, 견진, 문진)을 사용해 분석하고 관리방법을 정하고 정상피부로 돌아가기 위해 해야 할 노력이 무엇인지 찾으시오.

게 촉진, 견진, 문진이라는 세 가지 방법을 사용하여 이루어진다. 촉진은 손으로 피부의 상태를 직접 만져보며 촉감을 확인하는 과정이고, 견진은 피부의 탄력성이나 주름 정도를 시각 ... 정도를 평가할 수 있다. 촉진을 통해 피부가 건조한지, 기름진지, 혹은 둘의 균형이 잘 맞는지 확인하는 과정이다. 연구에 따르면, 촉진을 통한 피부 분석은 초기 단계에서 피부 ... 을 통한 피부 분석견진은 피부의 탄력성과 주름 정도를 관찰하여 피부 상태를 평가하는 방법이다. 피부를 가볍게 당겨보았을 때, 즉각적으로 제자리로 돌아오지 않으면 탄력성이 떨어진 것

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.11

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성공하는 사람들의 5가지 습관 독후감

은 조금 진부하다고 느껴지기도 한다. 책 읽기 자체에 굉장한 스트레스를 느끼는 사람들도 많다. 독서 자체가 해악이 된다고 생각하지는 않는다. 습관만 되면 아주 훌륭한 습관이라고 개인 ... 적으로 생각을 한다. 저자는 젊을 때 습관을 들여야만 한다고 강조를 한다.목표는 20, 30대 시절 무렵에 만드는 것이 적합하다는 것이다. 만약 인생의 중요한 목표라면 이 정도 이 전 ... 가 된다. 그래서 포기해야 하는 것만 지적하는 책도 따로 존재할 정도이다. 저자는 자신의 의지를 강하게 계속 밀어붙이기 위해서는 나중에 자신이 가질 이미지를 좋게 가지라고 했다. 맞

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.28

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