"나만의 정신건강"의 검색결과 입니다.

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"나만의 정신건강" 검색결과 4,001-4,020 / 130,881건

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도둑맞은 집중력 독후감

국내 미디어에서도 호평을 받았습니다. 이런 저자의 배경과 책의 특징이 제가 이 책을 읽고 싶어하는 동기를 더욱 강화시켜 줍니다.나. 줄거리이 책은 우리의 정신적인 에너지인 집중력 ... 들이 우리의 정신력과 밀접하게 연결되어 있다고 강조하며, 건강한 신체가 건강한 정신을 만든다고 말합니다.마지막으로 저자는 집중력을 잃는 것이 교육적인 문제도 있다고 지적합니다. 저자 ... 는 나은 삶을 위한 방향과 동기를 제공합니다. 이 책을 읽고 나면, 우리는 집중력 도둑에게 더 이상 당하지 않고, 자신의 정신을 잘 다스리고 관리할 수 있게 될 것입니다.다. 장

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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[지역사회간호학 A+] 노년기 우울증 예방교육 보건교육계획안

별 보건사업의 필요도 조사 결과에서 노인 대상 보건사업은 우울,자살 등 정신건강관리가 치매 예방 다음 2순위로 나타났다.- 보건교육 주제에 대한 일반적 실태일반 노인 인구의 1~4 ... 다고 말함.2. 우울이란?- 우울이란 정상적인 기분 변화에서 병적인 상태에 이르는 근심, 침울감, 무기력감 및 무가치감을 나타내는 상태.- 노년층 정신건강에 대한 관심이 커지고 있 ... 적으로 흔하므로 뇌혈관 건강 유지가 필요함*지역사회 연계- ㅇㅇ시 정신건강복지센터번호- 정신건강위기상담 1577-0199 (24시간)- 마음 포근 경로당기관에 연락하면 각종 도움을 받

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21

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대인관계의 심리학_과제

적 인간관계, 공유적-교환적 인간관계 등이 있다. 여기서 원만한 인간관계를 맺지 못하면 불안, 우울, 좌절, 소외, 갈등, 긴장 등 정신 건강의 문제를 경험하게 된다. 이에 더해 ... 자기비하, 열등감, 무력감, 고독감 등도 느끼게 된다. 인간관계에서의 실패는 고독과 사회적 격리를 가져온다. 이는 정신적, 신체적 질병을 초래해 정신 건강에 악영향을 끼친다 ... 지, 삼국사기 등 고전들을 보면 위대한 영웅은 혼자 탄생하는 것이 아닌 수많은 주변 사람들의 도움과 함께 탄생한다. 아무리 혼자 잘났다 하더라도 주변의 도움 없이는 불가능하다는 것

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.07

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사회복지실천론_사회복지사의 자기성찰자기이해

전략을 개발함으로써 정신적 건강을 유지할 수 있다.이와 같이 자기성찰은 사회복지사의 전문성 향상, 윤리적 실천, 대인관계 능력 향상, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할 ... 도 스트레스 해소에 효과적이다. 때로는 명상이나 심호흡을 통해 내면의 평화를 찾는 시간을 갖기도 한다. 이러한 다양한 방법을 통해 스트레스를 관리하며, 정신적, 신체적 건강을 유지 ... 해야 한다. 자기성찰을 통해 자신의 대인관계 스타일을 이해하고, 타인과의 효과적인 소통 방법을 개발함으로써 원활한 대인관계를 구축할 수 있다.넷째, 자기성찰은 스트레스 관리와 정신

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.11

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지역사회간호1 시험대비 정리본 (중간,기말 전체범위, 하루전에 보고 A0 받았습니다.)

: 질병이나 불구가 없을 뿐만 아니라 완전한 신체적 정신적 사회적 안녕상태정의가 비판받는 이유첫째, 성취하기 어려운 이상적인 목표로 기술둘째, 애매한 건강개념이 똑같이 애매한 안녕 ... 에 영향을 미치는건강증진전략셋째, 보건의료시스템의 성취도와 인구집단의건강상태를 측정할 때, 건강불평등 관련 지표를 포함하여 개별 사업의 완결도나 건강 불평등 완화 정책 평가에 활용 ... 의 특성1) 공간성의 공유2) 공동체 의식3) 사회적 상호작용4. 건강한 지역사회의 특성건강한 지역사회: 다양한 건강욕구를 충족시킬 수있는 역량을 갖춘 지역사회건강한 지역사회를 만들

시험자료 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.07

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2022년 정신건강사회복지사 서류 합격 자기소개서

2022년 정신건강사회복지사수련 합격 자기소개서(정신건강복지센터)1. 지원동기현장 경험과 수련의 필요성1년간 ○○○센터에서 사회복지사로 재직하고 있습니다. 사례관리뿐만 아니 ... 으면서 지금은 안정적으로 지내고 있습니다. 이렇게 누군가에게 ‘좋은 변화’를 제공할 수 있는 점이 앞으로 제가 정신건강사회복지사가 되고 싶은 가장 큰 이유입니다. ○○○정신건강복지 ... 센터에서 전문요원으로서의 성장하기 위한 현장경험과 지식을 쌓아 자질을 갖춘 전문요원으로 거듭나고 싶습니다.○○○정신건강복지센터의 관심○○○청년기록단으로 3개월간 활동했을 당시

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.17

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[ 노화는 긍정적인 변화일까 부정적인 변화일까 ]

속도가 빨라지며 각자의 다름이 구체화 되며 더욱 갈등이 심화하는 현상이 일어나는 것이다.(2) 노화의 존재 이유노화란 말 그대로 늙어가는 것이다. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃 ... 든다는 문장이 있다. 신체가 노쇠해진다면 의지력, 정신력도 약해질 수밖에 없다. 개인적인 관점에서 본인이 어떤 삶의 목표가 있던 대부분의 목표에 있어서 건강한 신체가 뒷받침 ... 에 대한 부정적 현상의 원인개인적인 관점에서 나는 노화에 대해 부정적인 의견을 가지고 있다. 우선 이 노화에 대한 부정적 현상이 왜 생겨났을까? 노화에 대한 부정적 현상에 대해서

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.21

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정신장애의 개념을 정리하고 정신장애의 증상과 유형을 서술하세요. 그리고 지역사회에서 정신건강과 관련한 기관과 사회복지서비스

과목 : 정신건강론주제: 정신장애의 개념을 정리하고 정신장애의 증상과 유형을 서술하세요. 그리고 지역사회에서 정신건강과 관련한 기관과 사회복지서비스에 대해 조사하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 정신장애1) 정신장애의 개념2) 정신장애의 유형 및 증상2. 지역정신장애 관련기관 서비스Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리는 보통 건강이라고 하면 신체적 건강만 신경 ... 쓰는 경향이 있다. 신체적 건강은 눈에 바로 나타나기 때문에 우리는 신체건강을 향상하기 많은 노력을 한다. 우리사회는 정신장애에 대해서 매우 비관적으로 생각한다. 20년 전만 해도

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16 | 수정일 2021.01.17

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60 70대 이상 노인자원봉사자 활성화를 위한 방안에 대하여 논하시오.

는 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램에 참여한 노인들은 아이들과의 상호작용을 통해 신체적 건강이 향상되었고, 정신적 자극을 받으면서 치매 예방에도 기여하게 되었습니다. 한 ... 봉사자는 "아이들과 함께 시간을 보내면서 몸이 더 건강해졌고, 정신적으로도 활력을 찾게 되었다"라고 말했습니다. 이는 봉사활동이 노인들의 신체적, 정신적 건강을 동시에 증진시킬 수 ... 들의 사회적 고립감을 해소하고, 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 큰 도움이 됩니다. 은퇴 후에도 활기찬 삶을 영위할 수 있도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 사회는 이러한 노인자원

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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행복에 돈이나 신체적 매력이 미치는 영향이 별로 없다고 하는데 여러분의 생각은 어떠십니까. 여러분의 의견도 적어보고 다른 사람의 의견도 확인해 보세요

에 돈이나 신체적 매력이 미치는 영향 등에 대하여...2. 정신건강의 중요성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료행복에 돈이나 신체적 매력이 미치는 영향이 별로 없다고 하는데 여러분의 생각 ... 국 중 27위를 기록하였다. 이 때문일까? 유감스럽게도 우리나라 우울증 발병율과 자살률은 전세계 1~2위를 기록 중인데, 이는 행복과 정신건강간에 밀접한 연관관계가 있다는 것 ... 을 강력하게 시사하는 것이라 할 것이며, 돈이 인간에게 진정한 행복을 주지는 못한다는 것을 의미한다.-돈, 신체적 매력 보다는 정신건강이 행복감 증진에 있어 필수요소라는 생각이 든다

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.10.06

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[자연치유 불변의 법칙] 건강독후감

어야 한다는 내용을 읽으면서 정신이 번쩍 들게 되었습니다. 그동안 건강에 대한 염려만 했을 뿐 몸의 진심으로 신경을 쓰지는 못했습니다.자신의 몸에 대해서는 알고 있는 것도 없고 알아보 ... 에 대한 근본적인 원인이 몸 안에 있는 독소라는 것과 몸속이 깨끗해지는 것이 질병에 대한 해결책이라는 것도 알게 되면서 나의 몸에 좀 더 관심을 가지면서 건강의 길로 걸어가게 되 ... 기 위해서는 독소를 배출하는 스스로의 노력이 꼭 필요하다는 것도 알게 되면서 내 몸의 주인은 나이고 내 몸의 건강은 나에게서 시작이 된다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.01.18

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여성복지실천의 주요원리와 목표에 대해서 기술하시오.

는 여성들이 보다 적극적으로 사회에 기여할 수 있는 환경을 조성하고 있다. 셋째, 건강과 안전 보장은 여성복지실천의 중요한 목표로, 이는 여성들이 신체적, 정신적으로 건강하게 생활 ... 할 수 있도록 지원하는 것을 의미한다. 이는 여성 건강 관리 서비스, 정신건강 지원 프로그램, 폭력 예방 및 대처 시스템 등을 포함하며, 여성들이 안전하고 건강한 환경에서 생활할 수 ... 있도록 돕는다. 2023년 기준으로 여성 정신건강 지원 프로그램 참여율은 약 25%로, 이는 정신건강 문제가 여성들에게도 중요한 사회적 이슈임을 반영한다. 마지막으로, 성평등 실현

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.01

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정신장애 관련 영화 (예 뷰티풀 마인드, 샤인, 더셀 등) 감상 후 나타나는 증상 및 문제를

장애를 사회적, 역사적 맥락 안에서 변화하는 개념으로 이해함에 따라 정신건강과 사회경제적인 배경 사이 관계를 설명한다. 사회 반응론 접근에서는 정신장애 원인을 인간의 신체적, 생리 ... 는 복용하는 약의 부작용으로 연구에 지장이 발생하자 약을 끊고 정신 분열 증세는 다시 나타나게 되어 증상이 심각해진다. 이에 따라 주변 사람을 다치게 할 수도 있다는 생각에 내쉬 ... 의 부인은 정신과 의사를 찾게 되는데 내쉬는 환영을 떨치겠다고 아내와 다짐하게 되고 아내는 내쉬를 사랑하는 마음으로 내쉬의 치료를 돕겠다고 약속한다. 내성적이며 무뚝뚝한 내쉬를 사랑

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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아동기의 발달특성 및 발달과제, 아동기의 정신건강문제, 아동기의 정신건강 지원방안

아동기의 발달특성 및 발달과제, 아동기의 정신건강문제를 설명하고 아동의 정신건강을 위한 지원방안에 대해 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 들어가며Ⅱ. 본론1) 아동기의 발달특성2 ... ) 아동기의 발달과제3) 아동기의 정신건강 문제4) 아동의 정신건강을 위한 지원방안Ⅱ. 마치며Ⅰ. 들어가며A를 처음 봤을 때 짱짱한 목소리에 똘똘할 것 같다는 생각이 드는 1학년이 ... 나가는 분들로, 각각 자녀가 있는 상황에 재혼으로 가정을 꾸렸고 A가 태어났지만, 나이 차이가 크게 나는 형, 누나와는 사이가 좋지 않았고 A는 어렸을 때부터 정신과 치료와 상담

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.14

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1. 정신분석이론에서 나오는 방어기제를 최소 10가지 이상설명하고 2. 그중에서 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 이상 찾은 후 어떤 상황에 서 어떤 방식으로 그 방어기제를 자신이 사용하고 있는지를 설명하고 , 그 방어기제를 사용하게 된 본인의 경험과 영향 받은 특정 환경에 연결하여 설명 하

기제의 등장배경과 개념Ⅱ.본론(p3-p4)방어기제10종류Ⅲ.결론(p5):나의 3가지 방어기제Ⅳ.참고문헌(p6)Ⅰ.서론1)방어기제의 등장배경방어기제는 1984년 정신분석의 창시자인 ... 의 적절한 사용은 인간이 생활하는데 심리발달과 정신건강에 도움을 준다는 면에서는 효과적이지만 지속적으로 과도한 사용은 현실을 회피하는 생활양식이나 성격특성으로 고착되었을 경우 성장 ... 과목명: 상담심리학[과제주제]1. 정신분석이론에서 나오는 방어기제를 최소 10가지 이상설명하고2. 그중에서 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 이상 찾은 후 어떤 상황에 서

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.10.01

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비만학개론 기말

나 체중의 감소는 지방을 비롯하여 근육과 장기 무게가 감소하기 때문- 정신적?신체적 건강에 악영향- 근육 상실, 단백질 부족으로 부종 발생- 짜증 증가, 예민, 우울증, 성욕 감퇴 ... - 현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 체중을 오랫동안 유지비만의 원인 ... 2회로 배분(식사는 400-500kcal이하, 간식은 100kcal이하, 아침:점심:저녁 3:3:2)건강한 체중 감소를 위한 식단 계획1. 체중을 감량하려면 에너지 섭취 줄이

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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한국사회의 가족문제 중 가족상담이 꼭 필요하다고 여겨지는 대상을 쓰고 이유를 토론하시오.

에서 정신 건강에 대한 인식이 점차 개선되고 있지만, 여전히 많은 사람들이 정신적 어려움을 숨기거나 부끄러워하는 경향이 있다. 이는 가족 내에서 발생하는 문제를 외부에 공개하지 않 ... 성한국 사회에서 청소년과 부모 간의 갈등은 빈번하게 발생하는 문제 중 하나이다. 한국보건사회연구원의 2023년 청소년 정신건강 조사에 따르면, 청소년의 약 35%가 부모와의 갈등 ... 을 경험하고 있으며, 이 중 약 60%가 심각한 스트레스를 호소하고 있다. 이러한 갈등은 학업 스트레스, 진로 선택, 생활 습관 등 다양한 원인으로 인해 발생하며, 청소년의 정신 건강

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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[인간행동의 심리학적 이해] 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

과제IV. 참고문헌I. 서론현대 사회에서 우리의 신체와 정신 건강을 유지하기 위해서는 단순히 운동이나 식단 관리뿐만 아니라, 신경화학물질(Neurochemicals)의 작용과 그 ... 시키고, 신체의 대사 작용을 촉진시켜 스트레스 상황에 적응하도록 돕는다.신경화학물질의 균형이 깨지면 우리의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어, 세로토닌 농도 ... 가 낮아지면 우울증, 불안 장애 등의 정신 건강 문제가 발생할 수 있으며, 도파민 수치가 과도하게 낮아지면 의욕 상실, 주의력 결핍 등이 나타날 수 있다. 반면, 아드레날린

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.02

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자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기

가 제공하는 서비스 수준에 영향이 미치기도 한다. 그렇기 때문에 정신적인 스트레스가 커진다면 이를 일상생활에서 건강하게 해소할 수 있는 연습을 하는 것 또한 매우 중요하다. 종종 주변 ... 그 날의 목표를 다 채웠을 때 엄청난 성취감을 느끼기도 했다. 또한 나 스스로 체력을 더욱 기르고, 정신적으로도 내가 어려운 환경에서도 무언가를 해낼 수 있는 사람이라는 안정 ... . 서론 II. 본론 1. 나의 리더십 향상에 대한 계획 1) 내가 일상에서 리더십이 필요하다고 느끼는 순간 2) 어떻게 리더십을 향상시켜볼 것인가 III. 결론 IV. 출처 I. 서론

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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비온의 정서적 격랑을 통하여 고찰한 O 개념 (Bion’s Concept of O as Emotional Turbulence)

에 의하여 움직이는 기계적 장치였다. 때로 정서는 격랑, 난기류처럼 특정한 형태로 나타나기도 하는데 비온은 정서적 격랑이 정신 건강 분야에서 일하는 사람들이 들어가야 하는 지점이 ... 비온은 정신병리의 원인을 사고 장애에 있으며 현상들에서 나타난다고 보았고 사고의 발달을 통하여 병리를 치료해 나가고자 하였다. 후에 현상들의 배후에 존재하는 절대적 진실 O ... 에 주목하여 진정한 정신분석적 대상인 정서적 경험이라고 하였다.비온은 사고 발달을 위한 정신운동 도구로 좌표를 고안하여 현상들의 심리내적 작용과 이론들을 설명하였다. 그에게 좌표는 정서

논문 | 41페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.09 | 수정일 2025.06.16

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