"허리건강"의 검색결과 입니다.

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"허리건강" 검색결과 21-40 / 22,782건

스포츠와 건강관리 허리디스크 발표자료

1.허리디스크 1)디스크란? 2)역사 3)추세 4)원인 5)증상 6)진행단계2.치료법 1)비수술법 2)수술법3.예방법 1)소극적방법 2)적극적방법4. CampaignQ: 허리 ... 디스크는 어느순간 갑자기 허리에 무리를 가하여 생겨날수 있다.Q: 허리디스크는 어느순간갑자기 허리에 무리를 가하여 생겨날수 있다. A: 오랜기간동안의 잘못된 자세나 생활습관등이 원인 ... . 허리주변근육이 약해진데에 퇴행성 변화가 겹치면서 생겨난 병.허리 디스크는 요통의 여러 원인 질환 가운데 하나허리디스크는 병명이 아닌 허리 척추뼈 사이의 물렁뼈로 추간판이라고도 함

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.16

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건강증진을 위한 진동운동 신발적용의 운동 과학적 효과 분석 (본 연구는 진동신발을 신고 걷기운동을 실시하여 그에 따른 효능검사와 운동에 대한 인체의 체지방량(Fat mass), 체지방율, 허리-엉덩이비율(Waist-Hip Ratio: WHR)과 더불어 맥진에 대한 효과를 과학적으로 규명하는데 목적이 있었다. 본 연구를 수행하기 위해이제까지 특정한 운동에 참여한 경험이 없고 심혈관 질환과 관련한 약물을 복용하지 않는 )

한국웰니스학회 곽이섭, 지진구, 김경철, 진영완

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.25

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스포츠와 건강관리 허리디스크 발표자료(오피스2007자료)

허리 디스크 1 조1. 허리디스크 1) 디스크란 ? 2) 역사 3) 추세 4) 원인 5) 증상 6) 진행단계 목차 2. 치료법 1) 비수술법 2) 수술법 3. 예방법 1) 소극 ... 적방법 2) 적극적방법 4 . CampaignQ: 허리디스크는 어느순간 갑자기 허리에 무리를 가하여 생겨날수 있다 . 쉬어가는 코너 O X 퀴즈Q: 허리디스크는 어느순간갑자기 허리 ... 에 무리를 가하여 생겨날수 있다 . A: 오랜기간동안의 잘못된 자세나 생활습관등이 원인 . 허리주변근육이 약해진데에 퇴행성 변화가 겹치면서 생겨난 병 . 쉬어가는 코너 O X 퀴즈

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.13

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운동과 건강 리포트

를 건강하게 유지하기 위한 노력이 필요하고 특히 다리나 허리를 튼튼하게 근력운동을 함으로써 단련시켜줄 필요가 있다※요통발생의 예방효과로는 웨이트트레이닝 보다는 허리 스트레칭을 하시 ... 고 누워서 양손으로 무릎을 잡고 몸을 앞뒤로 움직인다.(20회*3세트)7.복부강화운동(윗몸일으키기,철봉에매달려 무릎들어 올리기)등으로 건강한 허리를 만들 수있습니다.①골반 후 경사운동 ... 운동을 통한 요통예방요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관등의 기능이상및 상호조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리부위의 통증을 말한다평생 살아가면서 60

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

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고급영양학

고급영양학다음 1,2번 문항 모두에 대한 답안을 작성하시오. (30점)1. ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만 유병률 및 저체중 유병 ... 오.(2) 성별에 따라 저체중 유병률이 가장 높은 연령대와 해당 유병률을 제시하시오.(3) 국민건강영양조사에서 비만과 저체중 판정을 위해 사용된 방법에 대해 설명하시오.2. 한국인 ... 하여 (계산식과 값을 모두 제시할 것) 비만 판정을 하시오.(2) 줄자를 이용하여 허리둘레를 측정하여 제시하고(소수 첫째 자리까지 제시), 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.02

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노인 어르신 대상 운동 건강관리법 교육자료 PPT

어르신들을 위한 운동 건강관리법이렇게 실천해보세요 걷기 운동 ( 중강도 이상 ) 은 1 주일에 2 시간 30 분 ※ 중강도 : 심장 박동이 조금 빨라지거나 호흡이 약간 가쁜 상태 ... 일 2 시간 이하 더 많이 움직이면 더 많이 건강해져요 !어르신 운동은 왜 해야 하나요 ? 1. 전반적인 건강상태가 좋아집니다 2. 질병에 대한 위험이 줄어듭니다 . 조기 사망 ... 률이 감소합니다 심혈관 및 대사 질환이 감소합니다 건강한 체중을 유지할 수 있습니다 근골격 건강이 증진됩니다 낙상을 예방할 수 있습니다 일상생활 기능이 향상됩니다 암 발생률이 감소

ppt테마 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2025.04.29

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필라테스 파워포인트 양식

의 움직임을 정교하고 효과적으로 조절하여 균형과 조화를 이룹니다. 2 중심 근육 필라테스는 특히 복부, 허리, 엉덩이와 같은 중심 근육을 강화하고 안정시킵니다. 3 전신 조절 ... 했습니다. 2 발전과 확장 필라테스는 지속적으로 발전하면서 전 세계에서 널리 퍼졌고, 다양한 변형과 확장이 이루어졌습니다. 3 오늘날의 인기 오늘날 필라테스는 건강과 웰빙을 추구하는 많 ... 을 자연스럽게 늘릴 수 있도록 도와줍니다.필라테스의 장점 근력과 유연성 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 향상시킵니다. 핵심 근육 강화 필라테스는 복부, 허리, 엉덩이와 같은 핵심

ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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현대인을 위한 3리 건강운동법 연구 (A Study on the Method the 3Li-Health Exercise for the Moderns)

한국체육철학회 이동건

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

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통증 이렇게 다스린다.

가 흐트러지면 생기는 것으로 보면 된다. 그리고 피의 흐름이 안 좋을 때 생기게 될 수도 있으며, 혈관에 기가 잘 흐르는 것이 건강에 도움이 된다. 이것이 혈기이다. 피만 우리 몸 ... 에서 잘 흐르면 만병이 없어지는 것이다.젊었을 때에는 알게 모르게 우리 몸을 지탱하는 세포들이 건강하고 하여 아무런 탈 없이 지낼 수 있지만 연로하면 이제는 모든 기능이 약화 되 ... 지 못하여 당연히 우리들은 몸의 불균형을 초래 하는 것이다.허리를 세우고 곧은 자세가 중요하고 머리도 마찬가지이다. 머리에 피가 통하는 것은 목 둘레이다. 목구멍은 뻥 뚤려 있고 목 옆

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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미용 현장에서 자주 일어나는 직업병들은 무엇이 있으며, 이러한 직업병의 원인과 예방책에 대하여 논해보시오.

와 허리의 건강이 크게 상하게 된다. 그리고 구체적으로 매직 스트레이트를 할 때는 손목을 주로 사용하게 되며 헤어드라이어를 사용할 때는 팔을 많이 쓰게 된다. 또한 커트 작업을 할 ... 는 직업병은 근골격계 질환, 직무스트레스 등을 들 수 있다. 이러한 직업병이 발생하는 원인은 다음과 같다. 미용사들은 손님의 머리에 시술을 하는 내내 어깨, 허리를 사용하며 어깨 ... 에서는 생활환경의 개선, 안전관리, 예방접종, 건강증진 활동 등 질병의 발생 억제, 방지, 예방이 필요하다. 이 단계에서 할 수 있는 예방 방법은 식단관리, 식품 위생처리, 안전관리, 조기

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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신결석 발표 자료

술협동적 관리 수 술 : 전기수력학적 쇄석술간호 결석의 자극과 관련된 급성통증 마취제 , 항경련제 투여간호 수술 후 합병증의 가능성과 관련된 신체손상 위험성 허리부분 절개 시 콩팥 ... 수술의 간호와 같다 하복부 절개 시 복부수술의 간호와 같다간호 수술 후 합병증의 가능성과 관련된 신체손상 위험성간호 결석재발 예방에 대한 지식부족 건강습관의 확립과 질병의 영향 ... 적이면 결석이 움직이는 것을 뜻한다 . ④ 허리 옆에서 시작하여 허리부분 깊은 곳으로 통증이 방사한다 . ⑤ 갈비척추각 부위를 향해서 심한 통증이 천천히 발생한다 . 3 . 신결석

ppt테마 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27 | 수정일 2025.08.10

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근골격계질환 보건교육

!” 허리와 다리가 직각이 되도록 앉고 , 등을 곧게 펴세요 ! 다리는 꼬지 말고 , 가지런히 바닥에 놓으면 돼요 . 읽을 때 자세 들을 때 자세 글씨를 쓸 때 자세자세 탐정단 ... 고 싶은 습관 은 ?근골격계질환은 단순한 자세 문제를 넘어 전신 건강에 영향 을 미칩니다 . 근골격계 질환의 증상 여러분 나쁜 습관 이 지속되면 어떤 증상 들이 나타날까요 ?우리 ... - 컴퓨터 사용 시 자세 점검 - 서로 칭찬하고 격려하기 - 핸드폰 , 컴퓨터 시간 정해놓기 서로 자세 체크 서로의 자세를 살펴주는 가족 , 함께 건강 해져요 !오늘부터 ‘ 나의 실천

ppt테마 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.31

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[보건교육 교생실습] 초등학생 대상 눈건강 교육자료(ppt)

안내글 이 자료는 실제 보건 교생실습 중 , 초등학교 6 학년을 대상으로 진행한 눈 건강 교육자료 입니다 . 학교보건학 과목에서 다루는 고학년 대상 교육자료보다는 다소 쉬운 난 ... 입니다 . 또한 , 기본적인 수업 대본도 포함 되어 있어 실제 수업 진행 시 큰 도움이 되실 것입니다 .2000.00.00 OOO 교생선생님과 함께하는 슬기로운 눈 건강 생활 시작 ... 하기누가 보이나요 ?학습목표 무엇을 배울까요 ? 눈 구조와 시력이상을 이해하고 올바르게 눈 건강을 유지 할 것이다 .학습 문제 1. 눈의 구조 를 이해해봅시다 . 2 . 시력 이상

ppt테마 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

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[건강사정및실습]신체검진방법 요약정리

REPORT건강사정 과제-신체검진법-과 목 명:건강사정 실습담당교수님:000 교수님학 과:간호학과학 년:0학 번:000000000성 명:000[신체검진법]에 관하여 정리객관적인 ... ’ 사정ex. 간호사: 이 부위를 눌렀을 때 아프신가요? (X)⇒ 대상자: 저는 ~해서 병원에 오게 되었고 특히 허리가 바늘로 찌르듯이 아파요. (O)⑤ 주의: 검사할 부위만 노출2

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.12

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허리 척추수술환자의 수술 후 불확실성에 미치는 영향요인 (Factors Affecting Post-operative Uncertainty of the Patients Undergone Lumbar Spinal Surgery)

대한근관절건강학회 전명희, 정지영, 김민숙

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.15 | 수정일 2025.05.22

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골절(Fracture) 간호진단 3개 A+

promotion)과거력/입원 및 수술경험 : 6년전 HNP(척추간판탈출증)으로 허리수술기타 질병이나 다른 건강문제 : 없음현재의 질병에 대한 자기관리 : 데스오웬으로 수술부위 스스로 도포 ... 으로 튀신체 다른 조직과 달리 골절된 뼈는 새로운 골조직 재생 가능하며 치유기간은 골절 상태, 연령, 건강상태, 치료의 적절성, 합병증에 따라 다르다.혈종형성 → 세포증식(육아조직 형성 ... tomography, CT) 등의 특수 검사를 시행한다.1. 병력 조사(문진)골절 당시의 상황, 증상의 발생 시기와 심한 정도, 과거 병력, 일반 건강 상태 등을 의사에게 전달

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.28

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한국성인의 비만과 복부비만이 헤모글로빈에 미치는 영향 (Effect of General obesity and Abdominal obesity on Hemoglobin in Korean Adult)

한국디지털정책학회 이혜순

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

Chapter 1 건강검 진 건강검 진 질병예측 혈압측정 혈액검사 흡연 음 주 운 동Chapter 1 고혈압 당뇨병 이상지질혈증 복부비만Chapter 1 대사증후군이란 ? 잘못된 생활 ... 습관으로 인해 복부비만 , 고혈압 , 당뇨 , 이상지질혈증 등 만성질환으로 가기 전 단계1 증후군의 5 가지 진단 기준 대사 Metabolic Syndrome Chapter 2 허리 ... lipoprotein) 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 수치 D own 혈관의 청소부 역할 높을수록 건강은 U p Chapter 2 이상지질혈증증후군의 5 가지 진단 기준 대사

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| ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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용인대학교 체육교육전공 체육대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

고 스트레스를 해소하기 위해서 건강증진을 목적으로 널리 이용되고 있다.고정식 자전거 운동은 달리기 운동에 비해 지루한 감을 별로 느끼지 않고 운동을 할 수 있고, 여성이나 노인도 별 ... 위험성이 없다는 장점이 있다. 운동의 효과로는 하체의 근력 및 근지구력 향상과 함께 심폐지구력을 기를 수 있고, 다리회전을 통해 허리를 부드럽게 하므로 유연성 향상에도 좋다. 하지 ... 근력이 약한 사람, 관절이나 허리가 좋지 않은 사람, 골다공증인 사람의 체력향상에는 물론, 칼로리 소비가 많아서 비만인 사람에게는 발목이나 무릎에 부담을 주지 않고 할 수 있

자기소개서 | 294페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.28

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대전을지대학교병원 최종 합격 자소서

지원동기 600[건강관리자 역할을 하는 간호사]대전 을지대학교병원은 폐렴 적정성 평가에서 5회 연속 1등급을 받았을 뿐만 아니라 8년 연속 만성폐쇄성 폐 질환(COPD) 적정 ... 성 평가에서 1등급을 받은 병원으로서 지역 주민의 건강을 위해 힘쓰고 있는 병원이라고 생각합니다. ‘생명 존중’과 ‘인간 사랑’이라는 모토를 앞세워 환자 중심 병원이 되기 위해 최첨단 ... 증의 치료와 이차 골절을 예방하기 위해 ‘재골절 예방 시스템(FLS)’인 새로운 의료 서비스를 무료로 도입하여 지역민의 건강과 행복을 최우선으로 여기는 병원에 걸맞게 제가 가지

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.13

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