"집중력 저하"의 검색결과 입니다.

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"집중력 저하" 검색결과 21-40 / 41,096건

독후감(A+) 도둑맞은 집중력 - 주목 경제 시대, 빼앗긴 집중력을 되찾는 탐구(요한 하리)

를 달성하고, 성공하고, 행복한 삶을 살아가는 데 필수적이다. 집중력이 없으면 우리는 일에 집중할 수 없고, 학습에 어려움을 겪고, 인간관계에서 문제를 겪는다. 또한 집중력 저하 ... 는 불안, 우울증, 중독과 같은 정신 건강 문제와 관련될 수 있다.요한 하리의 ‘도둑맞은 집중력’은 현대 사회의 가장 심각한 문제 중 하나인 집중력 저하에 대한 이야기다. 이 책 ... 요인에 의해 도둑맞고 있다고 주장한다. 도둑맞은 집중력은 현대 사회의 문제점을 적나라하게 지적하고 집중력 저하 문제에 대한 해결책을 제시하는 중요한 책이다.2. 내용 요약집중력

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.27

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정신6주차우울

이 우울한 기분을 호소-흥미나 즐거움이 현저하게 저하-심한 체중감소나 증가불면증이나 수면과다-정신 운동성 초조 혹은 지체-무가치감, 죄책감사고력이나 집중력이 저하 ... 관찰• 적어도 2년 이상 대부분의 날 동안 우울한 기분이 지속됨• 우울한 기분과 다음증상 중 2개 이상 존재식욕이상, 수면이상, 에너지 저하 또는 피로, 낮은 자존감집중력 저하 ... 되고 우유부단-죽음에 대한 생각이 반복되고 자살기도 계획나.지속성 우울장애: 만성적 주요 우울장애+기분저하장애• 우울한 기분이 하루에 대부분, 거의 매일 주관적으로나 다른사람들에 의해

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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정신간호학_요약_정리_우울장애부터~

적 관찰∙흥미, 즐거움X ∙체중변화 ∙자살사고∙수면장애 ∙피로, 활력상실∙정신운동성 초조, 지체∙무가치감, 죄책감 ∙사고집중력감소, 우유부단⇒여성>남성, 20대빈발(고령-재발증가)2 ... or증가 ∙유방압통∙집중력 감소 ∙수면장애 ∙자제력 감소④파괴적 기분조절 부전장애-1년이상6~18세 언어적, 행동적, 습관적 분노발작(10세 이전에 호발) ∙주3회이상 ∙증상없 ... /3완치, 1/3재발: 장기적 유지치료 필요알콜, 카페인으로 악화됨②지속성 우울장애-2개 이상 2년이상∙식욕부진or과식 ∙절망감, 자존감하락∙불면or과다수면 ∙피로 ∙집중감소

시험자료 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.27

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어린이집,유치원 재원 안내문 및 신청서

만,이는 곧 아이의 정서불안이나 집중력 저하 등의 부작용으로 나타나기도 합니다.2) 학습의 연계성으로 교육효과를 높입니다.전년도 진행되었던 교육활동을 바탕으로 더욱 심화되고 확장

서식 | 2페이지 | 2,900원 | 등록일 2022.05.11 | 수정일 2022.05.23

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요한 하리 도둑맞은 집중력 독후감

요한 하리 도둑맞은 집중력 독후감집중력이 굉장히 저하된 사람들이 많은데 저자는 집중력을 키우기 위해서 ‘시간’을 의식하지 말고 천천히 하는 것이 중요하다고 했다. 맞는 말이 ... 이 부족하다는 생각은 거의 안 할 듯 싶었다. 물론 어릴 때 사색이든 독서든 풍부하게 집중의 경험을 해도 커서 카페인 중독, 멀티태스킹 중독 등이 되면 도로 집중력은 저하가 될 것이 ... 를 동시에 해서 성과가 좋았던 기억이 그다지 없다. 특히 피곤한데 몸에 카페인이 들어간 상태에서는 더 머리가 굳어서 창의적인 생각도 떠오르지 않고 집중력이 떨어져 좀비 같은 상황만 겪

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.03

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도둑맞은 집중력 독후감

도둑맞은집중력□ 줄거리해당 도서는 우리가 현대사회에 진입하며 집중력 저하를 겪게 되는 원인과 사례, 그리고 해결방안에 대해 소개하고 있다. 작가 본인의 이야기와 주변 인물 ... 는 침대가 아닌 책상에 올려놓는다. 혹은 이어폰을 고의로 챙기지 않아 출퇴근길에 영상을 보지 않는 방법 등이다. 하루 집중력의 저하는 눈덩이처럼 커져서 일주일이 되고, 한 달이 되 ... 들의 사례가 중심적이며 챕터별로 각각의 이야기를 담고 있는 점이 특징이다.작가가 책의 제목을 ‘도둑맞은 집중력’이라고 표현한 바와 같이 우리는 기술의 발전과 생활환경의 변화에 따라 무언가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20

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[최선의 선택 A+ 독후감] 도둑맞은 집중력, 요한 하리 저, 독후감, 감상문, 후기, 서평, 줄거리, 요약

거나, 무언가를 마시고 있을 것이다. 이는 우리 스스로도 과거와 비교했을 때 더욱 산만해졌음을 알 수 있다. 그리고 우리는 이러한 주의력 결핍에 따른 집중력 저하가 본인의 의지 ... 의 저자는 그것이 단호하게 틀렸음을 증명한다. 주의력 결핍에 따른 집중력 저하는 결코 개인의 의지의 문제가 아닌 사회의 총체적 변화에 따른 문제임을 보여준다. 이는 현대 사회 ... 완전한 정화의 시간을 거치지 않으면 쓸데없는 정보의 독소가 뇌를 잠식하면서 집중력 저하로 나타나게 된다. 그리고 그것을 치유한다는 마음으로 약에 의존하거나 또 다른 각성 식품

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.23 | 수정일 2024.07.08

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인적자원관리 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

1율④ 근접사고(near miss) 보고29. 가정친화적 인사관리의 직접적인 효과로 볼 수 없는 것은?① 근속률 증가② 직무만족 향상③ 업무집중력 저하④ 조직충성도 강화30. 노사 ... 운영③ 근속순위 자동승진④ 관리자 재량승진66. 직무이동제도의 긍정적 효과로 적절한 것은?① 업무집중력 감소② 조직 전체의 역량확대③ 인력의 불안정성 증가④ 직무만족 저하67. 인사 ... 으로, 예방적 관리지표로서 중요하게 활용된다.29. 정답: ③해설: 가정친화정책은 근속률과 직무만족을 높이지만 업무집중력 저하는 그 효과와 반대되는 현상이다.30. 정답: ②해설: 단체교다.

시험자료 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.09

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생활지도와상담_대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오.

.이러한 문제는 디지털 기기의 과도한 사용, 스트레스, 피로 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 집중력이 떨어질 경우 학습 효율이 급격히 저하될 수 있다.(3) 시험 불안시험 ... 는 것이 아니라 학습 동기의 부족, 주의집중력 결여, 시험 불안, 과도한 경쟁 의식, 시간 관리 실패 등 다양한 형태로 나타난다. 따라서 학업 문제를 효과적으로 해결하기 위해서 ... 는 다시 학습에 대한 부정적인 태도로 이어질 수 있다.(2) 주의집중력 결여주의집중력 결여는 학습 상황에서 학생이 지속적으로 집중하지 못하는 상태를 말한다. 이는 외부 환경의 방해

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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[독후감, 핵심 리뷰] 도둑맞은 집중력(요한하리)

지 못하게 된다.이 책에서는 이러한 문제들이 나만의 문제가 아니라 전 세계적인 현상이라고 설명하고 있고 이러한 집중력 저하의 그 원인을 탐구하고, 이를 극복하기 위한 방법을 제시 ... 을 절묘하게 결합해 집중력 문제 이해와 해결의 새로운 관점을 선보였다.2. 내용 및 줄거리저자는 현대인들의 집중력 저하를 "도둑맞은 집중력"이라고 표현한다. 그는 현대 사회가 제공 ... ’이 우리를 방해하고 있으며이러한 부적절한 앱들은 기업의 부도덕성과도 많은 연관이 있다고 설명하고 있다.저자는 집중력 저하의 원인을 다음과 같이 세 가지로 요약하고 있는데 첫째는 기술

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.03 | 수정일 2025.09.07

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스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략

습니다.정신적으로는 스트레스가 불안, 우울과 같은 정서적 장애를 유발하거나 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다. 집중력과 기억력 저하로 인지 기능이 떨어지고, 충동적이거나 반사회 ... 로 인해 근육이 지속적으로 경직되면서 두통, 요통 등의 근육통이 발생합니다. 또한 스트레스 호르몬의 분비로 인해 수면의 질이 떨어져 피로감과 집중력 저하를 겪게 됩니다.만성적인 스트레스 ... 감, 무기력감, 집중력 저하 등을 유발하여 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 또한 대인기피, 사회적 위축 등의 문제로 이어져 개인의 대인관계와 사회생활에도 어려움을 겪게 됩니다.따라서

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28

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정신간호학 우울장애와 간호 요약본 (이것만 보셔도 충분해요)

, 정신운동변화, 피로, 활력상실, 무가치감, 부적절 죄책감, 집중력 감소, 자살사고 중 최소 5개-적어도 2주 연속으로 지속② 지속적 우울장애(기분저하증)-만성적인 진행, 발병이유 ... , 극심한 불안, 일상흥미 저하, 집중어려움, 현저한 무기력, 식욕변화, 수면변화, 자제력에 대한 불안, 다양한 통증, 체중 증가 느낌 중 5개 이상⑤ 기타장애-물질/ 약물치료 ... 특성[표 13-2 우울관련 행동특성]복통분노양가감정공격성식욕부진불안혼란흥분요통무감동주의집중력 감소알코올 중독흉통고통스러움우유부단변화된 활동수준변비의기소침흥미와 동기 상실약물 중독

시험자료 | 5페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.12.11

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로 어떠 한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요!

장애, 식욕 부진, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다. 특히 기억력 저하를 호소하는 경우가 많아 치매로 오인될 수 있습니다.치매: 인지 기능의 저하로 인해 일상생활에 지장 ... 장애: 노년기에는 건강, 재정, 가족 등에 대한 과도한 걱정으로 불안 장애가 발생할 수 있습니다. 이는 수면 장애, 피로감, 집중력 저하 등을 유발하며, 일상생활에 부정적인 영향 ... 을 초래하는 질환으로, 알츠하이머병과 혈관성 치매가 대표적입니다. 초기에는 경미한 기억력 감퇴로 시작되지만, 점차 판단력 저하, 성격 변화, 일상생활 수행 능력의 상실로 이어집니다.불안

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07

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청소년들의 스마트폰 과다사용의 유해한 점이 무엇인지 기술하시오.

복습 대신 SNS 피드를 무의식적으로 스크롤하며 하루 평균 4시간 이상을 소비했다. 이로 인해 수면 시간이 5시간 미만으로 줄어들었고, 낮 시간 동안 집중력 저하와 학습 의욕 상실 ... 감·불안감·집중력 저하를 경험하며, 이는 대인관계 및 학업 성과 저하로 이어진다. 따라서 이 문제를 해결하기 위해서는 단순한 사용 시간 제한을 넘어, 심리·사회적 요인과 디지털 환경 ... 은 낮 시간 집중력 저하와 면역력 약화를 불러와 감염질환의 빈도를 높인다. 다섯째, 신체 활동 감소로 인한 비만 위험이 있다. 스마트폰에 몰입하는 시간만큼 신체 활동량이 줄어들

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22

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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오

는 방안을 제시한다. 2) 시험불안 많은 청소년들은 시험시기에 불안감, 초조함을 경험하면서 잠을 자지 못하기도 하고 주의집중력 저하, 심한 두통, 소화불량 등의 신체적 고통이 나타날 수 ... 이 나타나며 주의집중력과 기억력 저하로 이어질 수 있다. 두 번째는 부적절하고 잘못된 학습습관, 비효율적인 학습방법으로 인해 학업성적이 부진할 수 있다. 세 번째는 인지적 요인이 영향 ... 의집중력 부족으로 주의집중력이란 신체적 또는 정서적 상태에 따라서 예민한 영향을 받는 지적 영역으로서 친구 또는 가족 등 대인관게에서 갈등이 발생할 경우 청소년은 정서적인 불안정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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도둑맞은 집중력

전문가들과의 인터뷰를 통해, 현대의 집중력 저하가 단순한 습관의 문제가 아님도 입증하고 있다. 집중력은 뇌의 고유한 능력 중 하나이지만, 이 능력은 환경에 따라 얼마든지 변형될 수 ... , 스트레스 과잉 등이 집중력을 훼손하는 요인으로 지적된다. 흥미로운 점은 이 모든 요인들이 개인의 의지가 아닌 외부 요인이니 갑작스러운 집중력 저하는 나를 탓하기 전에 주변 환경 ... 독 후 감 《도둑맞은 집중력》 요한 하리 지음 / 김하현 옮김 (어크로스, 2023) ㅡ 우리의 집중력 이대로 좋은가 ㅡ 현대인들이 책 한 권을 끝까지 읽기 어려운 이유는 디지털

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.12

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[A+레포트] 카페인 과다 섭취가 신체에 미치는 영향

이 많았던 경험이 있습니다.셋째, 집중력 저하가 발생할 수 있습니다. 카페인은 처음에는 집중력을 향상시키는 듯 보이지만, 과도하게 섭취하면 집중력이 떨어지거나 불안정해지는 현상 ... 라, 불안, 우울증, 집중력 저하와 같은 정신적 부작용도 나타날 수 있습니다. 따라서, 카페인 섭취는 적정 수준을 유지하는 것이 중요하며, 건강을 지키기 위한 대체 음료도 적극 활용 ... 에 미치는 영향을 간과하는 경우가 많다."카페인은 중추 신경 자극제로서, 체내에서 일시적인 각성 효과를 주기 때문에 많은 사람들이 이를 통해 피로를 해소하고 집중력을 높인다. 하지

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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생활스포츠지도사 2급 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

것은?① 선수 훈련 강화② 시설 확충③ 시청자 참여와 스포츠 상업화 촉진④ 심판 판단 향상92. 부정적 자기 대화의 효과는?① 집중력 향상② 동기 상승③ 수행 개선④ 수행 저하 ... ② 고용 창출 ③ 소비 감소 ④ 생산력 저하14. 스포츠와 교육의 공통 기능으로 볼 수 있는 것은?① 사회화 ② 억압 ③ 통제 ④ 배제15. 스포츠와 미디어의 관계로 옳은 것 ... 는 심리적 요인은?① 자기 효능감② 집중력③ 동기④ 정서 조절58. 스포츠에서 공정성과 상대에 대한 존중을 유지하기 위한 윤리적 원칙은?① 공정성과 존중② 승리 지상주의③ 경쟁 우선

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.05

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디지털 중독과 그 구조적 원인

하고 있다. 특히 10~30대 젊은 세대를 중심으로 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 5시간을 넘는 경우도 흔하다. 이처럼 과도한 디지털 의존은 단순한 습관을 넘어, 집중력 저하, 감정 ... 은 수면의 질을 떨어뜨리고, 눈과 목, 손목 등에 무리를 준다. 특히 뇌의 전두엽 기능 저하와 주의력 분산, 단기 기억력 감소 등 인지적 영향도 무시할 수 없다. 이로 인해 학습력 저하 ... 와 업무 집중력 문제로까지 확산된다.4. 관계의 피상화와 고립디지털 상의 소통은 편리함을 제공하지만, 동시에 깊이 있는 관계 형성을 방해한다. 댓글, 이모지, 스토리 리액션 등

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.30

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Memory&Attention작업치료 발표,교육용(대본PPT내부첨부)

적인 행동 보임 .( 환경의존증후군 )집중력 장애의 특징 각성 상태 유지의 문제 지속적 집중력 (sustained) 의 저하 선택적 집중력 (selective) 의 저하 변환적 집중 ... 력 (shift) 의 저하 동시적 집중력 (divided) 의 저하집중력 장애의 특징 각성상태 유지의 문제 - 집중을 유지하기 위한 기본 능력 지속적 집중력의 저하 - 장시간 과제 ... 어려움 , 과제 수행 결과가 일정하지 않음 , 과제를 끝까지 수행할 수 없음 선택적 집중력의 저하 - 산만하며 , 주변 자극에 쉽게 관심 변환적 집중력의 저하 - 관련이 없

리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20

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