"훈련강도"의 검색결과 입니다.

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fms 조현병 간호진단 트레이너 개인트레이닝 원리 환청 간호진단 조현병 산업안전산업기사

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"훈련강도" 검색결과 361-380 / 14,194건

정신간호학 간호과정 2개, 그레이의 50가지 그림자(A+,간호진단2개,간호과정2개)

. 대응에 도움이 되는 가족과 친구와 같은 유용한 지지체계 사용을 격려하였다.: 지역사회 적응훈련 등을 실시하였다.4. 자신의 생활에서 적절한 통제가 이루어지는 측면을 인식 ... - 달리기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동강도 - 최대심박수(회/분) = 220 - 자기나이 = 220-27살 = 193운동강도(%) : 70% ~ 85%최대심박수(회/분 ... ) X 운동강도(%) = 자신의 운동강도193(회/분) X 80(%) = 154.4(회/분)따라서 대상자는 심박수가 1454.4(회/분)으로 유지되게끔 운동해야 한다.기간 - 초기

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.14

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운동부하검사(Graded Exercise Test)에 대하여 기술하며 본인이 생각하기에 어떤 사람을 대상으로

이 어느 정도까지 운동을 해야 하는지 모른다. 무작정 운동을 시작하게 되면 자신의 능력에서 벗어나게 되어 오히려 몸이 아플 수 있다. 특히 고강도의 운동은 부상의 위험이 크 ... 질환이 더 악화되지 않도록 해야 한다. 3)운동 선수 운동부하검사는 운동선수에게 필요하다. 운동선수는 고강도의 운동을 실시하기 때문에 운동부하검사를 실시하게 되면 버티는 힘 ... 이 강하게 나타날 것이다. 운동선수는 운동부하검사를 통해서 자신의 최대운동능력이 어느 정도인지 알 수 있다. 또한, 심박수 반응이나 운동 피로도 등을 평가하여 훈련의 효과와 체력 수준

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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[서평] 숙론(어떻게마주앉아대화할것인가)

’을 생각하게 해주는 재미있는 사건이 벌어진다. 참 아이러니하게도 지금까지 한 4년간 여러 자발적 모임을 다니면서, 다양한 답정너를 보아왔는데, 강도에 차이가 있지만 참여자 ... 의 의견을 앞세우기 전에, 우선 그걸 내려놓는 훈련이 절실한 것이다. 이 출간되기 이전에도 ‘숙의 과정’이라는 단어가 꽤 몇 년간 보였는데, 이는 결국 ’무엇‘ 이전에 ’너 ... 는데, 강도에 차이가 있지만 참여자들의 '의견'에 반박을 하는 사람이 꼭 있었다. ‘자기는 그렇게 생각하지 않는다‘는 근거로 말이다. 이건 꼭 '나이를 많이 먹어서', '꼰대'라서 때문

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.07

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운동과 영양 과제

으로부터 ATP를 생성하기 시작한다. 2) 젓산 운동 강도를 점차 높이는 1~2분 동안에 인체는 빠른 속도로 포도당으로부터 ATP를 얻는다. 이를 젓산 에너지 체계라고 하는데 산소 공급 ... 한다. 4. 운동선수들이 일반 사람들과 탄수화물, 지방을 에너지로 전환하여 이용하는 것이 차이가 있다. 어떤 차이가 있는지, 그 이유는 무엇인지 기술하시오. 규칙적인 운동으로 잘 훈련 ... 된 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 유산소성 대사 수행 능력이 커지는 것으로 나타났다. 그 이유는 훈련을 통해 미토콘드리아의 수가 많아져 호흡 능력이 커지지 때문이다. 또한 지방

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11

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아동발달_발달에 관련된 논쟁점과 관련 된 질문 중 한 가지를 선택하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다

이 증가하는 것으로 주로 양적인 변화를 의미하고, 성숙은 경험이나 훈련과는 상관없이 유전적 기제의 작용에 의해 체계적이고 규칙적으로 진행되는 생물학적 발달을 의미한다. 예를 들면, 유아 ... 기 빠른 성장, 사춘기의 2차 성징, 폐경기의 도래 등이 있다. 학습은 경험이나 훈련의 결과로 개인 내적인 변화를 만들어내는 과정을 의미한다. 인간의 발달은 성장, 성숙, 학습 ... 신념이나 기대가 행동의 빈도나 강도에 영향을 미친다고 보았다. 개인이 사회생활을 하면서 보이는 행동에 대한 직간접적 보상과 처벌의 기제에 의해서 특정의 행동이 습관화되고, 신념

리포트 | 2페이지 | 1,100원 | 등록일 2023.08.19

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부부싸움, 데이트 폭력을 줄일 수 있는 방안에 대하여 심리학적 관점에서 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

훈련 프로그램을 활용한다. 둘째, 의사소통 훈련을 통해 대화방법을 개선한다. 셋째, 분노조절 및 스트레스 관리법을 습득한다. 넷째, 가족상담전문가와의 상담을 통해 전문적인 도움을 받 ... 하고 있다. 경찰청 통계에 따르면 2017년 기준 전체 범죄 중 가정폭력범죄 비율은 3.7%이지만 살인·강도·방화 등 강력범죄까지 포함하면 10% 이상이라고 한다. 이러한 사회적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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[교수학습과정안][수업지도안] 건강과 체력의 이해 학습지도안 세안입니다. 상호 장학을 비롯해 각종 연구수업 및 수업 시연에 유용하게 사용할 수 있습니다.

운동 강도를 강하게 하면 다치거나 쉽게 피로해지므로 점진적으로 운동 강도를 높여 가는 것이 중요하다.③ 반복성의 원리체력은 반복적인 훈련으로 향상되므로 운동을 규칙적으로 반복해서 ... 은 강도로 운동을 해야 한다. 이와 같은 운동을 일정 기간 계속하거나 반복하면 체력은 향상된다. 하지만 너무 무리하거나 빠르게 운동 강도를 높인다면 오히려 다칠 위험이 있 ... 으므로 자신의 체력에 알맞은 부하가 필요하다.② 점진성의 원리자신의 체력 수준에 맞게 운동 강도와 시간, 빈도 등을 결정한 후에 운동을 시작하면 운동량을 조금씩 늘려나가야 한다. 갑자기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.12

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사회복지실천 현장 중 장애인복지 분야를 정리하고 이 분야에서 사회복지사의 역할에 대하여 사례를 들어 자신의생각을 정리

번 할 것을 추천하며 구체적으로 체계적으로 재활 훈련을 시켜주기도 해 효과적이다. 뇌성마비가 심하면 재활 훈련 강도를 낮추고, 뇌성마비가 심하지 않다면 재활 훈련 강도를 높여서 양 ... 를 지닌 장애인들에는 소아마비, 뇌성마비, 자폐증 등을 앓는 이들이 있는데, 이들은 장애인 복지 시설 내에서 재활 훈련 및 사회생활 적응 훈련들을 받게 된다. 먼저, 재활 훈련 분야 ... 의 경우, 사회복지사들은 팔과 다리가 뒤틀리고 혀가 꼬인 뇌성마비를 앓는 이들의 신체의 불편을 조금이나마 극복하기 위해, 근력 운동, 유산소 운동 등을 하게한다. 이들은 재활 훈련

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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애착의 형성은 초기 부모-자녀 관계에서 형성되는 것으로 이후 발달에 많은 영향을 미칩니다

을 보인다.2. 기질토마스와 체스는 유아의 기질과 환경과 상호작용을 강조하며 유아의 기질을 주의전환성, 집중력과 지속성, 기분상태, 반응강도, 적응성, 반응역, 규칙성, 접근 회피성 등 ... 변화된 상황에서 반응으로써 바람직한 방향으로 적응하는 정도를 의미하고 민감성은 어떠한 형태의 반응을 일으키는 데에 필요한 최소자극 정도를 뜻한다. 반응의 강도는 반응의 방향이나 질 ... 과 상관없이 반응의 강도를 나타내고 기분은 우호적인 행동이나 즐거운 행동의 양 또는 불쾌하고 슬프며 적대적인 행동의 양을 의미한다. 주의전환성은 외부의 상황이나 자극에 의하여 영아

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.

은 각각 아이소메트릭, 아이소토닉, 아이소키네틱으로도 불린다. 각각의 특징, 장점, 단점을 이해하는 것은 운동 및 운동 훈련의 이해와 효과적인 운동 프로그램 설계에 중요하다. 등척 ... 은 근력과 근지구력을 향상시키는 데 효과적이며, 관절의 가동 범위를 확대하고 근육의 길이를 늘릴 수 있다. 또한, 등속성운동은 근육의 강도를 제어하고 근육의 균형을 유지하는 데 ... 에 따라 근육이 더 많은 범위에서 활동하게 되므로, 관절 가동 범위를 확대하는 데 도움을 준다. 이는 일상 생활에서의 유연성과 기능성을 향상시킬 수 있다. 또한 근육 강도를 제어

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 서킷 트레이닝은 다양한 운동을 순차적으로 반복해서 짧은 시간 안에 여러 신체 부위를 골고루 자극하는 운동 방법이다. 이 훈련 방식은 근력, 지구력, 유연 ... 에 비해 체지방 감량이 효과적이다. 근육의 손실 없이 다이어트를 하고자 하는 사람에게 딱 맞는 운동법이다. 서킷 트레이닝을 할 때 중요한 것은 나에게 맞는 운동 강도를 파악하는 것이 ... 다. 운동 강도가 맞지 않으면 잘못된 결과가 나타날 수 있다. 수준에 맞지 않게 고강도 운동을 하게 되면 부상에 노출되기 쉬울 뿐만 아니라 운동에 대한 흥미도 잃게 된다. 따라서 자신

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.

에 주목하는 것이 중요하다. 예를 들어, 걷기는 언덕을 통합하거나 속도를 높여 강도를 높이도록 수정할 수 있고, 역도는 무게나 반복 횟수를 조정하여 수정할 수 있다.게다가, 두 가지 ... 의 한 형태인 저항 훈련이 제2형 당뇨병 환자의 인슐린 민감성과 포도당 흡수를 향상시킨다는 것을 발견했다. 또 다른 연구는 저항 훈련이 고혈압 성인들의 혈압을 감소시킨다는 것 ... 산소를 사용한다. 이러한 유형의 운동은 일반적으로 강도가 중간 정도이고 더 오랜 시간 동안 지속된다. 유산소 운동의 예로는 달리기, 사이클링, 수영, 활발한 걷기 등이 있

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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사회복지 직무수행과 관련하여 소진의 3가지 차원이 무엇인지를 설명하고 각각의 소진문제에 대한 해결방법에 대해 사회복지 조직관리자의 역할에 대하여 3가지 이상 의견을 서술하시오

을 느끼는 것이며, 지적 소진은 일의 복잡성과 새로운 정보 수용에 대한 어려움으로 인해 능력의 한계를 느끼는 것이다. 물리적 소진은 일의 강도와 지속적인 업무로 인해 신체적으로 지친 ... 을 제공하여 직원들의 심리적 안정감을 높이는 것이 중요하다.지적 소진 문제를 해결하기 위해서는 직원들의 능력을 향상시키는 교육 및 훈련 프로그램, 일의 복잡성을 낮추는 업무분담 등

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오.

. 스포츠심리기술의 특징1) 심상의 개념심상이란 실제 움직임을 하지 않고도, 머릿속으로 특정 동작이나 상황을 구체적이고 생생하게 시뮬레이션하는 심리 훈련 기법이다. 이를 통해 뇌 ... 의 긴장감, 공중에서의 몸의 위치, 착지할 때의 감각을 머릿속으로 떠올리는 것이 심상 훈련의 한 예다.이러한 심상 훈련은 신경계와 근육이 실제 움직임을 학습하는 데 도움을 주며, 이 ... 를 통해 실제 경기에서도 보다 효과적인 퍼포먼스를 발휘할 수 있도록 한다.2) 심상의 주요 특징심상의 효과를 극대화하기 위해서는 몇 가지 중요한 특징을 이해하고 훈련에 적용해야 한다

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.11

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의정부성모병원 간호사 채용 준비 패키지(자소서+1분 자기소개+면접 질문)

과 호흡 패턴을 매일 기록하고 분석했습니다. 기록을 기반으로 담당 간호사와 재활 훈련 강도와 투약 계획을 조정했으며, 환자는 점차 독립적으로 보행할 수 있게 되었고 회복 속도도 향상 ... , 호흡 변화를 세밀히 관찰하고 기록했습니다. 기록을 토대로 담당 간호사와 훈련 강도를 조정하고 투약 계획을 재검토하며 환자가 점차 독립적으로 이동할 수 있도록 관리했습니다. 환자

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.18

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분당차여성병원 간호사 채용 준비 패키지(자소서+1분 자기소개+면접 질문)

는 수치만 보는 것이 아니라 환자의 움직임과 표정, 말의 흐름까지 함께 읽어내는 습관을 꾸준히 훈련했습니다.산과 실습에서 한 산모는 통증 강도가 일정하지 않았지만, 통증을 설명할 때 ... 하려는 끈기입니다. 반면 책임감이 강할수록 혼자 해결하려는 경향, 그리고 완벽히 이해해야 움직이는 성향은 실습 초기에 어려움으로 나타났고, 이를 개선하기 위해 지속적으로 훈련하고 있 ... 은 제가 간호사로서 가져야 할 시각과 태도를 결정하는 기준이 되었습니다.산과 병동 실습에서 만난 한 산모는 분만이 다가오면서 통증 강도가 일정하지 않은 상황을 반복했습니다. 활력징후

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.17

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2023 HD현대 합격 자기소개서

와 고급 소프트웨어 도구를 배우는 것과 같은 추가적인 훈련을 추구했습니다. 또한 실습을 통해 실무 경험을 쌓고 기술을 발전시키는 인턴쉽을 마쳤습니다. 제가 지원하는 직업은 지속적인 ... 으려고 노력했습니다. 저는 또한 모든 사람들이 판단에 대한 두려움 없이 자신의 생각과 의견을 공유할 수 있도록 격려했습니다. 결국, 팀원들은 상호 합의에 도달할 수 있었고 재료의 강도

자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.13 | 수정일 2023.04.25

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정신간호학- 품행장애 조사

)? 다른 사람에게 신체적으로 잔인하게 대함? 동물에게 신체적으로 잔인하게 대함? 피해자가 보는 앞에서 도둑질을 함 (예: 노상강도, 소매치기, 강탈, 무장강도)? 다른 사람 ... 다. 동병상련의 관점에서 서로 간에 긍정적인 나눔을 촉진하고 사회적 기술을 증진시키는데 효과적이다.⑤ 행동치료문제 행동을 목표 증상으로 하여 문제 행동들을 직접적으로 교정하고 훈련 ... 시킨다. 모델링, 재강화, 연습, 역할수행과 같은 직접적인 수련을 통해 새로운 행동 양식을 습득하게 하는 방법인데, 가정이나 학교와 같은 문제 행동이 실제로 발생하는 상황을 놓고 훈련

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18

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건강과 관려된 책이면 아무거나 괜찮고 강의 내용과 연관해서 독후감

’은 바른 자세에 대한 설명이 상세하게 되어 있다. 모스틱은 저자가 만든 단어로 관절의 가동성을 의미하는 mobility와 관절의 안정성을 뜻하는 stability, 훈련을 의미 ... 하는 gymnastic을 합친 용어다. 즉, 이 책은 관절을 부드럽게 하면서 안정적으로 움직일 수 있도록 만드는 훈련 방법을 알려준다.이 책의 저자가 말하는 모스틱 훈련은 일상생활을 하 ... 보다 못하다는 것이었다. 대부분 운동에 관한 것들이 올바른 자세를 알려주기 보다는 운동의 강도나 속도 조절, 운동의 중요성에만 강조하기 때문에 어떤 자세가 관절에 해가 되지 않

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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간경화/케이스스터디/간호진단/간호과정/활동지속성장애

일 이내 에너지 보존 기술을 사용할 수 있다.②대상자는 3일 이내 10분 이상 보행을 수행한다.③대상자는 5일 이내 호흡 훈련을 통해 호흡속도와 깊이가 정상 범위 내 측정 ... 있다.2.내성의 정도를 결정하기 위함이며, 호흡 곤란과 맥박수, 리듬, 강도의 변화를 통해 재빠르게 대상자의 상태에 대처할 수 있다.3.대상자에게 보그척도를 사용하여 주관적인 ... 운동강도를 사정한다.대상자에게 보그 척도를 사용하여 주관적 운동강도를 사정하였다.대상자는 약간의 신체활동과 일상생활에 힘듦을 느끼는 9점에 해당하였다.3.보그척도는 주관적 운동 강도

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.01.11

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