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"일자허리교정" 검색결과 361-380 / 399건

  • [스포츠마사지]스포츠마사지에 대해서
    다리만 차근차근 풀어준다.(너무 심한분은 다리 앞, 뒤 다풀어준다)8. 발목까지 충분히 풀고 교정까지 하고 마무리 한다.4) 급성 디스크...(추간판 탈출증)[증상]허리를 펴 ... 휴식)승모근, 허벅지, 엉덩이, 장단지를 최대한 많이 풀어준다.압은 하지 않는다.8) 민자 허리...(허리일자일 때)1. 아픈곳을 많이 문지른다.2. 골반신전을 충분히 해준다 ... .잠잘 때수건, 배게중 하나를 허리에 받치고 잔다.9) 목디스크, 머리가 항상 아픈자...1. 경추를 많이 풀어준다. 2. 교정도 해준다.경추 1,2번을 많이 풀어준다.(항상 두통
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.15
  • 척추 측만증에 대한 전반적 자료
    (spinal cord)의 잠재적인 손상을 방지하는 역할을 한다. 척추는 전체적으로 직선이 아닌 목과 허리는 앞으로, 등은 뒤쪽으로 볼록한 구조를 가지고 있다.1. 척추만곡1) 정상 ... 적인 척추만곡사람을 앞에서 쳐다보면, 척추가 일자로 똑바로 서 있어 머리가 중심에 위치하게 되어 보이지만 옆 모습을 보면 서로 반대 방향을 향하는 몇 개의 완만한 S자 모양의 만곡 ... 으로 구성되어 있다.만곡의 형태① 목뼈 : 목의 앞쪽으로 볼록한 만곡을 취함② 등뼈 : 등 쪽으로 볼록한 만곡을 취하고③ 허리뼈 : 배 쪽으로 볼록한 만곡을 취한다.만곡은 언제
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.06
  • 요가 학습지도안
    학생들의 올바른 자세교정에도 도움이 된다.요가를 통하여 신체적 발달 및 성장과 심리적 정서불안의 특징을 지닌 고등학교 학생들의 조화로운 신체발달과 체력 및 정서순화 등에 도움을 줄 ... 대로 5열종대로양팔간격으로 줄 세우기-요가의 효과와 앞으로배울 내용 제시하고설명하기.-명상자세 시범 및 설명(4분짜리 음악을 들으면서 명상하기)-손목발목-목-어깨-허리-다리준비운동 ... 운동으로 부상방지의 위험을 예방한다.15분전개-학습활동동작익히기1.동작(나무자세)- 나무자세의 효과와정확한 시범과 설명을해준다.-일자로 선 상태에서나무자세 팔 올리기(8박자에 팔
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.04.28
  • 심술 궂은 하이힐 (하이힐과 건강)
    며 오히려 높은 하이힐을 신고 자주 춤추는 여성들이 관절염에 덜 걸린다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드 브룩스 대학 연구진은 29일자 "역학과 공중보건 저널"에 발표한 연구 보고 ... 면 체중이 신발의 앞쪽으로 이동하기 때문에 하이힐의 높이만큼 엉덩이가 뒤로 빠지면서 허리가 앞으로 굽어진다. 또한 이로 인해 허리 주변 근육을 약하게 해 디스크에 걸릴 확률을 높 ... 한다.(5) 하이힐과 평발걸음을 올바로 걸을 경우, 체중의 전달은 뒤꿈치에서 땅바닥으로 전달되었다가 다시 뒤꿈치로 올라와 발목, 무릎, 엉덩이, 허리로 전달되면서 흡수된다.그러나
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.02.21
  • 시각장애인
    , 망막, 수정체, 황반 등 눈에 부수된 구조 및 기능의 장애 모두를 포괄적으로 나타내는 말로써 교정 가능한 것은 이에 포함하지 않는다.이를 좀 더 구체적으로 살펴보면 시력이 전혀 없 ... 시각장애인/ 점역물이 필요한 정안인시각장애인 및 기관, 비시각장애인들이 의뢰한 도서 및 문서를 입력, 편집, 교정 및 점역하여 점자출판물로 제작하여 보급정기간행물발간사업시각장애인 ... 인식을 개선사업명대상내용재활등산교실대구시 거주등록 시각장애인대구 및 근교에 시각장애인과 안내자가 오를 수 있는 등산로를 알아본 후 차량과 봉사자팀과 협의하에 일자를 결정 후 사서함
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    | 리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.15
  • 개별화 교육 계획서
    개별화교육계획♤ 과 목 명 : 학습장애아교육♤ 담당교수 :♤ 제출일자 :♤ 제 출 자 :- 목 차 -1. 일반 정보2. 아동 현행 수준3. IEP 시작 및 종결4. 아동의 국어과 ... 을 가져오, 허리 , 고개, 눈, 손으로 자세를 분석하여 순서대로 지도한다.예) 첫째 주 : 의자위치와 다리- 순서에 따라 바르게 앉는다.3. 바른 자세와 바르지 않은 자세 사진 ... 을 보여준다.(나누어 지도한 대로 예를 보여준다.)예) 허리바르게 자세는 어느 것인가요? - 왜 바르지 않은 가요?- 아동은 바른 자세와 바르지 않은 자세 사진을 보고 학습지에 두 자세
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 63페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.25
  • 인간공학 프로젝트 (편의점 계산대 문제점과 개선방안 - 근골격계질환 위험요인 평가방법이용)
    들lysing System)자세힘노출시간상체, 허리, 하체중량물취급중량물작업 한정반복성 미고려JSI(작업긴장도지수)(Job Strain index)반복성힘불편한 자세손, 손목경조립 ... Equation(NIOSH 들기작업지침)반복성힘불편한 자세허리물자취급(운반, 정리), 음료수운반, 4kg 이상의 중량물취급, 과도한 힘을 요하는 작업, 고정된 들기작업전문성 요구------ ... 는 경우 보고를 한다든지 하여 그것이 잘못된 자세로 오는 것인 지의 여부를 교정 받도록 합니다.(8)이러한 요인들이 훈련과 감독이 작업자의 적극적인 참여와 조합되어 완전한 작업훈련
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.10 | 수정일 2020.11.04
  • [인체미학] 자세에 따른 체형 변화와 교정
    으로 허리를 축으로 곧게 뻗으며 앞으로 걸어나간다. 그렇게 하면 자연스럽게 엉덩이 부분이 들리면서 속도가 난다. 또 다리는 양 무릎이 스칠 정도로 거의 일자에 가깝게 이동시킨다. 팔 ... 으로 잘 경우에는 목 높이와 일치한 높이의 베개를 베어 척추가 일직선이 되도록 하고, 무릎을 약간 구부려 포개는 것이 좋습니다.4. 무거운 것을 들때의 자세와 교정법문제점 : 허리 ... 를 이용해 메거나 업어 주는 것이 목과 등·허리쪽 근육의 부담을 덜어 주기 때문에 더 좋다.5. 휜 다리의 교정문제점 : 어렸을 때에 기저귀를 잘못 채우거나 많이 업혀서 자란 사람
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.03
  • 자궁경부암 케이스
    : 보통, 증상 : 허리통증이 있으심,마지막 월경일 : 2008년 2월 10일 ,② 산과력- 분만형태 : vaginal(0) , NSVD(X), C-section(X),- 수유형태 ... : 4000cc정도 /1일③ 피부?피부손상 : 무?탄력성 : 유?부종 : 무④ 지각?시각 : 시각장애 : 무?시력교정 : 무?청각 : 청각장애 : 무청력교정 : 무?후각 : 후각 ... 적 정보① 진단명 : cervix cancer② 수술일자 : 2008. 2. 26.③ 수술명 : L-RH(근치적자궁절제술) PLND(골반림프절절제술) BSO(양측난관난소절제술
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.11
  • [스트레칭] 유연성을 위한 다리 찢기 방법론
    고 팔 돌리기가 만세 수평 에서 뒤로 넘어가는 것도 중요하다. 그리고 골반과 허리의 스트레칭도 물론 허리와 양 옆구리 근육도 일정한 스트레칭이 되어야 한다.다리를 무리하게 찢는 것 ... 스트레칭시 늘어나야 하는 부위.a. 골반 안쪽의 대표적인 근육b. 무릎 뒤쪽의 근육,c. 골반위와 허리를 연결하는 근육.d. 최고 스트레칭시-발등과 뒷 아킬레스 건.e. 허벅지 종아리 ... 을 입을 수 있다. 그걸 방지하기위해서는 찢는 사람이 아프더라도, 다시 밀고 나면 약간 다리를 털듯이 흔들면서 다리의 1자로 뻗은 상태를 교정하는 것이다.나. 사이드-일반
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.17
  • 2007 개정 즐거운 생활 교육과정
    의 필요성 및 활동 가치를 깨닫게 함.씨름손기술기본 자세익히기? 씨름 손기술의 종류 및 방법에 대해 알아보기- 상대의 샅바와 허리 또는 다리를 잡는 위치 및 모양- 순간적으로 힘 ... 에서는 빨리 달렸다가 걷기를 반복하고, 계단에서는 뛰어 올라갔다가 걸어 내려오기를 반복한다.? 자신의 체력 한계 범위 내에서 실행해 봅시다.? 트랙과 계단 순환 코스를 일자별로 몇 회 ... /분( )회/분▷ 실수 분석 및 교정? 처음에 너무 빨리 달리면 오래 달리지 못한다.- 자신의 상태를 적절히 조절하며 달린다.- 힘을 안배할 수 있는 요령을 익힌다.- 힘을 최소한
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19
  • 의복의 종류 (속옷,운동복,유아복,노인복,신체장애복)
    을 레이스 장식으로 강조하는 것은 속옷의 이러한 기능을 충분히 발휘한 것이라 할 수 있다. 16세기 이후 여성들은 그들의 성을 특징 지우기 위해 신체의 여러 부위 즉, 허리, 가슴 ... 지만 운동할때 근육의 움직임과 자세 교정을 위해서라면 좀 타이트한 티셔츠와 부츠컷 트레이닝복이 좋다. 패션아이템으로 사두었던 벨벳웨어는 헬스장을 가실때 입어 주시면 멋스럽다 .여자분이 ... 고 하의는 말과 접촉하는 부분이므로 허벅지와 종아리부분에 가죽이 덧댄 승마바지를 보았을 것이다 살이 다칠 정도의 얇은 두께가 아니라면 청바지가 아주 좋다 밑단이 나팔이 아닌 일자바지
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.28
  • ICU CASE STUDY (CHF, 심부전)
    기혼입원일자 : 2008년 3월 27일입원경로 : 병실 응급실정보제공자 : 아들진단명 : CHF (CONGESTIVE HEART FAILURE)(MRSA)2) 현 병력- 병원 도착 ... , 질소혈증, 다뇨증(6) 간호내용 : hypovdemia의 교정이 선행. extravasation 시 피부괴사, alkali 성 주사제 와 혼합하지 말아야 한다. 혈압, ECG, 심 ... 을 나타낸다. 또한 항염 작용은 매우 약하다.(4) 적응증 : 해열 및 감기에 의한 동통(통증)과 두통, 치통, 근육통, 허리동통, 생리통, 관 절통의 완화(5) 부작용 : 발진, c
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    | 리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.09.07 | 수정일 2022.01.18
  • [간호학과] 척추의 비정상적인 굴곡상
    , 추간판 및 주위 근육의 이상으로 흉부의 후만곡이 더욱 증가하거나 경부와 요 부에서 후만 변형이 보일 때②보았을 때 일자처럼 꼿꼿이 섰다고 하여 일자허리라 불리기도 함③만들어 줄수 있 ... 일자로 서게 되면 허리통증이 잦게 되며 허리를 뒤로 젖히기 힘들게 됨②똑바로 누워 허리에 손을 넣었을 때 잘 들어가지 안으며 일자허리 즉 척추후만증이라 볼 수 있음4) 척추 측만증 ... 고 오랫동안 서서 일하게 되면 서로 닿는 관절 염증이 생기고 퇴행화되기 쉬움(2) 원인①배가 많이 나온 경우②하이힐을 신을 때 배를 내밀고 걷는 습관③임신으로 체중이 불어나면서 허리
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.14
  • [운동과 건강] 바른자세와 건강
    이 진 자세입니다. 정상 허리 굽이를 위하여 오랫동안 앉아 있었으면 서서 허리를 펴주고, 오래 서 있게 되면 앞으로 숙여서 또는 앉아서 자세를 교정해 주면 허리가 시원해지는 이유 ... 다. 척추의 만곡을 정상적으로 유지하면 할수록 추체를 따라 가해지는 힘이 균등해진다.척추의 만곡이 심하다든 지 아니면 만곡이 거꾸로 되어 있다든지 또는 일자 허리가 되면 중력을 분산 ... 바른자세와 건강1.바른 자세란?허리가 정상적인 곡선을 유지하는 자세를 말합니다. 허리띠를 매는 부위는 약간 앞으로 들어가고 엉덩이쪽으로 약간 뒤로 볼록 나오는 자세, 약간의 만곡
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.21
  • 미숙아
    기간 34주미만의 미숙아는 튜브로 영양을 시작하는 것이 안전하다.식도의 기능은 흡철 및 연하 반사와 같이 발달하나, 하식도 괄약근의 발달은 체중보다는 교정 연령과 비례하며, 이 때문 ... : 생후 2일? 생년월일 : 08.11.03 ? 성 별 : M? 종 교 : X ? C.C : prematurity? 입원일자 : 08.11.04 ? 재태기간 : 33 + 1 주 ... 와 허리를 중심으로 희미하게 관찰됨혈관종 : normal할리퀸색조 : 눌린 쪽의 귀와 볼에서 약간의 붉기가 관찰됨.- 머리산류 : normal천문 : 대천문과 소천문이 아직 열려있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.06
  • [간호학]케이스스터디-담도종양
    간호력 (Nursing history taking)1. 일반적 사항환자이름 : 김경자 나이 : 83세 성별 : 여입원일자 : 2006.03.01 자료수집일 : 2006.03.13 ... 전부터 입원까지의 상태입원당일 허리의 통증을 호소하고 황달증상이 있어 입원권유를 받아 2006년 3월 1일 응급실을 통해 입원- 입원 시부터 현재까지의 경과본인의 자각증상 없이 ... 며, 눈에 분비물은 보이지 않는다. 흰자위가 옅 은 노란 색을 띄고 눈동자는 진한 갈색이며 눈의 초점이 명확하다. 평상시에는 교정 렌즈를 착용하지 않으나 독서를 할 때는 돋보기 안경
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.01
  • [의료] 척추 측만증
    과 운동법☞일자허리일 때 잠자는 방법일자 요추인 사람이 똑바로 누워서 잘 경우에는 허리 밑에 납작한 베개나 수건을 돌돌 말라서 괴어 주면 좋다.☞일자허리 운동법1두 명이 서로 등을 맞대 ... 고 팔짱을 낀 채 일자허리인 사람이 상대에게 업힌다. 이밖에 수영 중에서도 평형을 하는 등등을 뒤로 젖히는 운동을 하면 요추의 굴곡을 만드는데 많은 도움이 된다.☞일자허리 운동법2 ... Ⅰ. 척추전만증■척추전만증이란?별로 뱃살은 없는데도 허리가 과다하게 뒤로 굽어져 배가 나온 것처럼 보이는 증상을 척추후만증이라고 합니다.임산부의 경우도 해당될 수 있는데 이때
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.10
  • 성인 수술실 케이스,Aneurysm, 뇌동맥류 클리핑
    수술실 실습 사례 보고서Ⅰ. 수술 전 간호1. 수술 전 간호사정① 성명 : 정 xx② 성별 : M③ 연령 : 50 세④ 결혼 : 기혼⑤ 직업 : 자영업⑥ 입원일자 : 2008년 ... 여량적응증부작용Tylenol-ER650mg해열,감기에 의한 동통과 두통, 치통, 근육통, 허리동통, 생리통, 관절통의 완화구역, 구토, 식욕부진 , 호흡곤란, 안면부종Stillen ... 성발작, 정신운동성 발작 및 혼합발작)과 간질에 수반되는 성격·행동장애의 예방과 치료두통, 발열, 소화불량P/S 0.9%1000ml수분과 전해질 교정오심, 구토Tathion100mg급
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.23
  • [지역사회] 지역사회 간호학 건강증진 프로그램
    을 정화한다. 내용 허리디스크와 요통예방에 좋은 운동법 5가지 *순서* 서서등펴기→좌상비틀기→한발등펴기 →코브라체위→박쥐체위 실시일자 주 2회 실시: 매주 수,금요일 AM 10:30 ... 실시일자 주 2회 실시: 매주 화,목요일 AM 10:30~10:50건강증진 프로그램- 우리 춤 체조해맞이 체조 중 발 기본동작 뒤꿈치를 붙이고 자연스럽게 서는 동작 한발 넓이로 ... 기 운동 골반교정 신장.간장기능을 강 화 대장염.방광염,변비.전립선질 환.위십이지장질환에 좋음 굳어 있는 목뼈.어깨뼈.척추.골반교정 디스크.류머티스.골다공증.등뼈 통증요통에도 효과
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    | 리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.05
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2025년 11월 08일 토요일
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