"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 3,681-3,700 / 117,428건

(정신간호학) 조현병 스펙트럼 장애 (망상장애,단기정신병적장애,조현양상장애,조현정동장애,양성증상,음성증상,전형약물,비전형약물,간호진단,간호중재)

들과 마찬가지로 조현병의 원인을 한가지로 설명하기는 어려우며, 생물학적인 원인 및 유전적인 원인, 스트레스 등 심리학적 원인들 또한 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다.?1) 생물학 ... 적 요인 신경전달물질에 대한 연구가 진행중이다.조현병의 원인으로 신경 발달학적 요인도 들 수 있는데, 출생 시 외상, 출생 전 산모의 영양불균형, 흡연, 음주, 스트레스가 원인이 될 수 ... 의 취약성을 높인다. 신체적, 심리적 또는 사회적 스트레스 등 현대인이 자주 겪는 스트레스들은 조현병의 직접적인 원인이 되지는 않지만 조현병의 촉진요인으로 작용할 수 있다. 또한

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.04

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외상후스트레스장애 PTSD 관련 해외 논문 리뷰

이 신경 생리 체계에 변형을 야기하며, 외상 후 스트레스 증상은 자동적인 신경내분비 반응과 주의 및 기억과 관련된 특정 뇌기능 문제라고 보는데 특히 지속적인 스트레스는 생리 ... 를 업데이트하고 유지해야 하는 dual n-back 작업/ 감정이 많은 자극에 기초한 효과적인 작업 기억 훈련으로 부적절하거나 부적응 행동이 감소 될 수 있다. ... 적 스트레스 반응의 만성 활성화를 야기하여 스트레스 반응의 효율성을 저해하고 사고, 정서 및 행동 통제와 관련된 편도체(amygdala) 활성화 및 전두엽(frontallobe)기능 저하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.10

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관계향상 교육프로그램의 개발원칙에 대하여 서술하시오.

는 스트레스와 불안을 초래할 수 있다. 따라서 관계향상 교육프로그램은 이러한 부정적 영향을 줄이고, 긍정적인 상호작용을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 관계향상 교육프로그램 ... 을 연습하게 된다. 이를 통해 프로그램 참가자들은 보다 효과적으로 자신의 감정을 표현하고, 다른 사람들의 감정을 이해하며, 협력적인 관계를 구축할 수 있는 능력을 키운다.이와같이 ... 들의 의사소통 능력 향상"을 주요 목표로 설정한 결과, 프로그램 종료 후 참가자들의 의사소통 기술이 평균 20% 향상되었다는 결과가 나타났다. 이처럼 명확한 목표 설정은 프로그램의 효과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02

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불안장애

적 상태(예:갑상선 기능 항진증)의 직접적 생리적인 효과로 인한 것이 아니다 D.불안발작이 다른 정신장애에 의해 설명되지 않는다. 다른 정신장애란 사회공포증(예:두려운 사회적 상황 ... )이 나타나는데 대하 두려움과 연관되는 광장공포증 B.공황장애의 진단기준 C.장해가 물질(예:약물남용,투약)이나 일반적인 의학적 상태의 직접적인 생리적 효과로 인한 것이 아니다 D ... 이 있는 경우 머리카락을 잡아 뜯음, 신체변형장애가 있는 경우 외모에 대한 관심 등) E.이 장애는 물질이나 일반적인 의학적 상태의 직접적인 생리적 효과로 인한 것이 아니다외상후

리포트 | 46페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.29

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직업상담사 실기

다.③ 도덕적 불안 : 초자아와 자아 간의 갈등에서 비롯된 불안으로, 자신의 양심에 대한 두려움이다.- 대체효과와 소득효과의 의미, 여가가 정상재일 때와 열등재일 때 소득 증가 ... : 직무의 성공과 실패의 원인을 내부에 의한 것이라는 내적통제자보다 외부에 의한 것이라는 외적통제자가 스트레스에 더 취약하다.③ 사회적 지원 : 사회적 지원을 받는 사람은 그렇 ... 지 못한 사람에 비해 스트레스를 덜 느낀다.- 게슈랄트의 상담기법 3가지① 빈의자 기법 : 현재 치료 장면에 없는 사람과 상호작용할 필요가 있는 경우 그 인물이 맞은편 빈 의자에 앉

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27

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[100점 A+ 이수] 3주 2강에서 상담의 유형을 학습했습니다. 집단상담은 개인 상담을 보완하는 기능을 가지고 1970년대에 우리나라에 소개된 상담의 한 유형입니다. 개인 상담과 집단 상담에 대해서 각 상담의 개념과 사례를 서술하고, 효과와 차이점을 비교하여 서론, 본론, 결론의 형식으로 서술하십시오.

면 집단상담의 효과를 실험한 [대학생 생활 스트레스 조절을 위한 비대면 마음 챙김 집단상담 프로그램 개발 및 효과 검증](2020) 연구가 있다. 이 연구의 목적은 코로나로 인하 ... 상담과 집단 상담에 대해서 각 상담의 개념과 사례를 서술하고, 효과와 차이점을 비교하여 서론, 본론, 결론의 형식으로 서술하십시오.< 이름: 아 이 디 >Ⅰ. 서론상담이란 단순 ... 은 어떠한 것들인지 그리고 그 사례를 찾아보고 각각의 효과와 차이점을 기술해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 개인 상담의 개념과 사례개인 상담은 우리가 흔히 알 수 듯이 1:1의 상담이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.26

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외상 및 스트레스 사건 관련 장애 총정리 (급성 스트레스 장애, 적응 장애, PTSD 등등)

적 갈등을 다시 불러일으킴 (2) 그 결과 퇴행이 일어나고 , 억압 , 부인 , 취소 등의 방어기제가 동원되어 이 장애의 증상이 초래된다는 설명이다 .1_ 외상 후 스트레스 장애 3 ... . 외상 후 스트레스 장애 원인 4) 행동주의적 입장 (1) 외상 사건이 무조건 자극이 되고 , 외상과 관련된 단서들이 조건 자극이 되어 불안반응이 조건 형성된 것이다 . (2) 외상 ... 사건의 단서를 피하거나 , 무감각한 감정반응은 불안을 감소시키는 부적 강화효과를 가진다 .1_ 외상 후 스트레스 장애 3. 외상 후 스트레스 장애 원인 5) 인지적 입장 : 박살난

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.15

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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

는 것은 과도한 스트레스, 즉 우리가 통제하지 못할 만큼 쌓여버린 스트레스다. 이러한 상태가 지속되면 우리의 신체와 정신 모두에 악영향을 미친다.이때, 스트레스를 효과적으로 관리 ... 하는 데 기여한다. 대표적인 예로 규칙적인 운동을 들 수 있다. 달리기, 수영, 혹은 요가와 같은 신체 활동은 긴장된 근육을 이완시키고, 스트레스를 해소하는 데 효과적이다.운동을 통해 ... 는 스트레스에서 벗어나 보다 긍정적인 감정을 느끼게 된다.5) 자연과의 교감을 통한 치유 효과레크리에이션활동은 자연과의 교감을 통해 더욱 강력한 스트레스 해소 효과를 제공하기도 한다. 특히

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.21

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음식의 대표적 기능 3가지(생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능) 중에서 하나를 선택하여 해당 기능의 의미를 설명하고 자신의 일상에서 해당 기능은 현재 어떻게 수행하고 있는지 평가해 보고 향후 바람직한 방향으로 개선할 수 있는 방안에 관하여 구체적으로 서술하시오. (심리적기능)

로 음식은 우리의 심리적 삶에서 큰 의미와 중요성을 갖고 있다고 할 수 있다.2. 자신의 일상에서의 경험나는 음식이 제게 주는 심리적인 영향을 자주 경험한다. 특히, 스트레스를 받 ... 았다.는 데 효과적이다. 이러한 음식들은 당도와 지방 함유량이 높아서, 신체에 기분 좋은 호르몬을 분비하게 만들어 우울감을 줄여준다. 또한, 기분이 우울할 때는 특별한 요리를 하 ... 감과 함께 더 맛있게 느껴진다. 특별한 재료나 새로운 레시피를 시도함으로써 새로운 경험을 할 수 있고, 이는 우울함을 이기는 데 도움이 된다. 이렇듯 음식은 제게 스트레스나 우울

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

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사회복지에서 가치의 중요성에 대해 논하시오.

. 서론 대다수의 사회복지사는 현장직이기에 높은 업무강도와 많은 스트레스를 받고 있으며, 그에 반해 연봉도 그리 높지 않은 편이다. 김소희(2023)에 의하면 사회복지사의 60%가 이직 ... 가 폭언에 가까운 말을 하거나 짜증을 부리면서 일을 시키는 경우도 종종 있다고 하는데 이는 엄청난 스트레스로 돌아올 것으로 판단된다. 또한 클라이언트에게 신체·언어적 폭력을 당하 ... 을 경험한 바 있다고 한다. 게다가 대우가 좋지 않다보니 조금이라도 대우가 좋은 곳에서 근무하려고 이직을 한 것으로 추정된다. 게다가 현장에서 일이 급박하게 돌아가게 될 경우 상사

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.15 | 수정일 2025.03.10

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자살의 위험성, 사고과정 장애 간호과정

. 스트레스 상황에 대처 방법에 대해서 교육한다.1) 재활프로그램 격려2) 음악요법, 미술요법, 활동요법3) 여가활동간호사는 자살 위험 요소에 대한 이해로 효과적인 중재를 하여야 한다 ... 과 관련된 자살의 위험성목표: 대상자는 자살을 하지 않을 것이다.기대결과간호지시1. 대상자는 스트레스 상황에서의 대처 방법에 대해서 2가지 이상 말할 것이다.2. 대상자는 이주일 ... 과거 자살 경험과 관련된 자살의 위험성목표: 대상자는 자살을 하지 않을 것이다.간호중재1) 위기의 의미를 이해시키기- 효과적으로 반응하기 위해 간호사는 대상자와 주변 인물들에게 자살

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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청소년 상담의 필요성과 청소년 상담에 적합한 이론이 무엇인지 또 그 이유 본인의 생각을 작성하고, 이론을 구체적으로 나열하시오.

이 증가함과 동시에 충동적이거나 정서적으로 불안정하고, 열등감이나 수치심을 경험하기도 한다. 우리나라 청소년들은 학업에 대한 과도한 스트레스를 받게 되며 성적, 진로선택, 친구 ... 가장 활발한 분야도 청소년 상담이다. 청소년 상담에 관심이 높은 것은 청소년기에는 중요한 변화를 겪고 있고, 이 시기의 예방적 또는 치료적 상담이 중요하고 효과도 클 것이기 때문이 ... 중요한 시기이다.청소년은 급격한 신체적 변화와 상충 되는 역할기대로 인한 심리적으로 불안정하다. 우리나라 청소년들은 과도한 학업 스트레스로 인해 받는 스트레스가 높고, 그

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2023.11.15

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(레크리에이션활동지도) 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술

교과목명: 레크리에이션활동지도[과제명] 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.- 목 차 -1. 서론2. 본론1) 레크리에이션 ... 정의와 효과(1) 레크리에이션의 개념(2) 레크리에이션의 효과① 개인적 측면② 사회적 측면③ 교육적 측면2) 스트레스와 관련한 레크리에이션활동의 역할3. 결론4. 느낀점 및 시사점 ... 5. 참고문헌 및 자료1. 서론현대사회에서 정신건강을 해치는 주요 원인으로는 대부분 일상생활에서의 스트레스라고 볼 수 있다. 현대인들은 성인뿐만 아니라 아동, 청소년, 노인까지 전

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.07

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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입방안에 대하여 현황자료 및 논리적 근거를 제시하시오.

현재 우리사회의 가장 큰 정신건강문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스 ... 가 우리사회의 가장 큰 정신건강문제인 이유2. 우리나라 스트레스 발생 현황3. 스트레스가 정신건강에 미치는 영향4. 스트레스 개입방안(스트레스 관리와 대처)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌 ... . 스트레스가 우리사회의 가장 큰 정신건강문제인 이유현대사회가 개인에게 주는 스트레스는 날로 심각해지고 있으며, 그러한 스트레스에 대한 부정적 대처행동으로 인해 발생하는 정신건강문제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.17

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빅 파이브에 근거하여 본인의 성격을 분석하고 건강한 성격을 갖기 위해 필요한 요소들을 기술하시오

한다. 신경증은 불안과 스트레스 반응을 수치화한 지표로서, 약 32%의 성인이 신경증 점수 50점 이상을 나타내며, 이는 감정의 불안정성이 특정 집단에서 두드러지게 나타남을 의미 ... 에 대한 수용력이 뛰어나며, 신경증 점수가 낮아 스트레스 상황에서도 비교적 안정된 정서를 유지한다. 이와 같은 통계 자료와 수치 분석은 개인의 성격이 사회 전반에 미치는 영향을 명확 ... 은 스트레스 수치를 평균 20% 이상 감소시키는 것으로 확인된다. 둘째, 정기적인 자기 성찰과 명상은 신경증적 경향을 15% 이상 완화시키며, 하루 10분 이상의 명상은 감정 안정

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.10

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멘탈이 강해지는 연습 독후감

가 부족한 것 중 하나가 융통성인데 나는 계획을 세워서 움직이다가 조금이라도 틀어지면 어마어마하게 스트레스를 받고 아예 기존의 일까지 엎어버리는 경우가 많았다. 또 멘탈이 강한 ... 멘탈이 강해지는 연습 독후감저자에 따르면 멘탈을 강하게 키우면 감정을 효과적으로 다스릴 수 있다고 하였다. 내가 정말 부러워하는 능력 중의 하나가 감정을 숨기고 할 말은 하는 것 ... 이다. 저자는 감정이 즐거움을 주고 그러기도 하지만 분노, 수치심 같은 것은 끔찍한 결정을 내리게 하고 실수를 숨기게 한다고 했다.멘탈을 키우면 또 자기 의심이 줄어든다고 한다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03

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가족 대상 실천기술 중 합류하기 기술을 예를 들어 기술하시오

이 적용된 가족 상담은 가족 내 스트레스를 평균 25% 감소시키는 효과가 있었다. 이 연구는 다양한 가족 문제를 다룬 상담 세션에서 합류하기 기술이 적용되었을 때, 가족 구성원들이 서로 ... 가 가족의 체계에 효과적으로 참여하고 신뢰 관계를 형성하기 위한 중요한 기술이다. 합류하기란 가족의 상호작용 체계에 상담자가 자연스럽게 동참하여 가족 구성원들이 자신을 더 편안 ... 있도록 도울 수 있다. 이 과정에서 가족 구성원들이 상담자를 신뢰하게 되고, 이를 바탕으로 보다 효과적인 상담 결과를 얻을 수 있다.합류하기 기술은 단순한 기술적 접근을 넘어서

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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부모상담 개입기술

적인 요소와 경험을 강조함으로써 서로에 대한 이해를 돕고 새 희망과 목적을 주게 되는 것● 실제적 스트레스에 대체적 환상을 모델로 주는 기법스트레스 상황에 처해 있는 사람에게 환상 ... , 자녀는 누가 데리고 살 것인지에 대한 생각을 가족 안에서 이야기하도록 한다. 이처럼 개인내적인 환상적 스트레스를 대인관계적 스트레스 틀로 전환시키는 것이 환상을 몹시 오염 ... 에서 사용할 때 가족에 대한 새로운 이해를 촉진시킬 수 있어 효과적, 위협적이지 않은 방법으로 정보를 이끌어 내고, 특히 직접적으로 자신을 표현하는 데 어려움이 있는 부모들을 도울 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.16

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비즈니스 모델

를 원하는 기업핵심 활동∙ 프로그램 개발∙ 광고 모델 개발∙ 프로그램 홍보가치 제안∙ 스트레스 해소 가능∙ 분노조절장애 억제 및 치료효과 기대고객 관계∙ 추가적인 컨텐츠 및 DLC ... 개발∙ 버그 수정 및 모니터링고객 세분화∙ 온라인 광고 수요 기업∙ 스트레스 해소 욕구를 가진 사람핵심 자원∙ 다운로드 증가율∙ 사용자 만족도∙ 추가 DLC 구매율채널∙ 유튜브 ... ∙ 프로그램 내의 광고 수익∙ 추가적인 DLC 제작 후 판매 수익2. 고객에게 제공할 수 있는 가치제안(Value Proposition)과 주요 기능안전성 : 다른 사람에게는 피해를 끼치

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.21

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자신의 중학교 3학년 (또는 16세) 시기 기준으로 자신을 중심으로 생태도를 작성하고 생태도를 기반으로 자신이 변화해야 할 영역(진로문제 갈등 등)이나 과제는 무엇인지 작성하시오

와 관계 갈등을 효과적으로 해결할 수 있는 방안을 모색하고, 자기 성장에 필요한 과제들을 설정할 수 있다. 이번 과제를 수행함으로써, 나는 나 자신을 더욱 깊이 이해하고 미래의 방향 ... 스트레스를 받기도 했다. 예를 들어, 학업 성적이 비슷한 친구들과 비교되거나 경쟁 상황에 놓이면서 상대적인 열등감을 느끼기도 했다. 교우 관계의 갈등을 해결하기 위해서는 상대방 ... 심리적 불안감을 겪는 비율이 높다. 이러한 데이터를 통해 알 수 있듯이, 학교는 나에게 학습에 대한 동기를 부여하는 동시에 스트레스의 원인이 되는 이중적인 역할을 하고 있었다. 이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.07

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