"자기유지능력"의 검색결과 입니다.

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"자기유지능력" 검색결과 341-360 / 172,031건

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리더십_누구에게나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다 1. 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까. 회복탄력성의 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 저수에 가장 큰 영향을 미친 것은 무엇인가 2. 나의 회복탄력성을 높이기 위한 방안은 무엇인지 2가지 구성요인

, 자기 확장 능력이 포함된다. 공감능력은 상대방의 마음과 감정 상태를 빠르게 파악하고 깊이 이해하며 공감함으로써 좋은 인간관계를 구축하고 유지하는 것이다. 이 능력을 가진 사람 ... 되고 유지되기에 의사소통 능력 또한 회복탄력성에 영향을 준다.마지막으로 자기 확장력은 사람이 다른 사람들과 연결되어 있다고 느끼는 정도이다. 자기 확장력이 높은 사람은 타인과의 관계 ... 요소① 회복탄성력에 영향을 미치는 구성요소 - 자기조절능력② 회복탄성력에 영향을 미치는 구성요소 - 대인관계능력③ 나의 회복탄력성에 영향을 미친 요소2) 나의 회복탄력성을 높이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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가족상담및가족치료 자아분화 검사를 하고 자신의 자아분화 상태를 간략히 써서 제출하시오.

과 욕구를 인식하고 조절할 수 있는 능력을 평가한다. 세번째로, 개인이 타인과의 관계에서 자아의 경계를 구분하고 유지할 수 있는 능력을 측정한다. 마지막으로, 개인이 자신의 가치와 능력 ... 하며, 감정과 욕구를 적절하게 인식하고 조절할 수 있는 능력을 보여준다. 또한 타인과의 관계에서 자아의 경계를 확립하고 유지할 수 있고 나의 가치와 능력을 긍정적으로 인식하고 평가할 수 있 ... 기의 중간 단계에 위치한 이 여성의 심리적 성장과 자기개발 과정을 이해하고자 한다.Ⅱ. 본론자아분화 검사 결과에 따르면, 나의 상태는 다음과 같다.자아분화는 다음과 같은 여러 가지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.26

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김주환의 <회복탄력성>, 내게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘

을 성공적으로 극복해내는 사람들의 공통적인 특징이기도 하다. 자기조절능력은 감정조절력, 충동통제력, 원인분석력 등으로 구성된다.감정조절력은 압박과 스트레스 상황에서도 평온함을 유지할 수 ... 로 한국형 회복탄력성 지수를 개발했다고 하며 그 문항들을 이 책에 수록하고 있다.회복탄력성을 구성하는 요소는 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성의 세 가지가 있다. 긍정성을 강화 ... 하면 자기조절능력과 대인관계능력을 동시에 높일 수 있다. 긍정성을 습관화한다는 것은 뇌를 긍정적인 뇌로 바꿔나간다는 뜻이다.여기서 자기조절능력은 감정조절력, 충동통제력, 원인분석력

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.15

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교직 논술 <학교장의 리더십 논제와 모범 답안>

의 간파- 실행?실천력 : 알기만 하면 뭐하나 해야지- 판단력- 先見之明 : 전망- 탐구력 : 자기 분야에 관한 전문적 탐구② 구성원을 이끄는 능력- 동기부여 : 의욕 도출- 솔선 ... 를 착실히 준비하는 자.2. 탁월한 리더가 갖추어야 할 조건은?① 개인적 자질 ② 구성원을 이끄는 능력 ③ 자신을 관리하는 능력을 갖추어야 한다.① 개인적 자질- 주인의식 : 隨處作主 ... 수범 : 본보기- 감동을 주는 설득력- 조직 관리 능력 : 인재 발굴 육성 적재적소에③ 자신을 관리하는 능력- 건강 관리- 도덕성 관리3. 리더에게 필요한 것들은?(경험) × (이론

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.10

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치매 간호진단 간호과정

5. 간호수행 6. 간호평가 1) 단기목표 2) 장기목표 자기 관리 능력 감소와 관련된 자기 관리 결핍 1. 간호사정 1) 주관적 자료 2) 객관적 자료 2. 간호진단 3. 간호 ... 되고 있다. 환자는 자주 대화에 참여하며, 의사소통에서의 불편함이 최소화되었고, 주변 사람들과의 관계가 개선되었다. 자기 관리 능력 감소와 관련된 자기 관리 결핍 1. 간호사정 1 ... 하게 이행하고 있습니다. 병원에서의 평가 결과, 환자의 치매는 경도에서 중등도로 진행된 상태로, 독립적인 생활에 대한 의존도가 증가하고 있는 상황입니다. 2. 간호진단 자기 관리 능력

리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.19

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[A+레포트] 정신분석이론에서의 방어기제에 관하여 정리한 후, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것이 있으 며, 그 방어기제가 나에게 어떤 영향(긍정적부정적 사례 모두 가능)이 있었는지 기술하시오. (효과적 으로 잘 사용하는 방어기제, 역효과가 났던 방어기제 등)

다. 이를 통해 본인은 자신의 감정과 행동에 대해 더 깊이 이해하고, 필요한 경우 자기 조절 능력을 향상시킬 수 있는 방법을 모색할 수 있다. 방어기제의 이해는 단순히 심리학적 지식 ... 다. 방어기제는 자아의 불안을 최소화하고, 정신적 균형을 유지하는 데 도움을 준다. 대표적인 방어기제로는 부정, 억압, 투사, 반동형성, 합리화, 분리, 동일시, 자기향상 등이 있다.개인 ... 의 능력을 과대평가함으로써 주변 사람들과 관계에 긴장을 초래한 경우이다. 이런 상황에서 자기향상은 나의 개인적 성장을 방해하고, 다른 사람들과 신뢰를 약화시킬 수 있었다.이러한 경험

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19

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[정신간호학 A+] 요약 정리(1) Ch.1~5 (정신건강과 간호 / 신경생물학적 이해 / 정신심리적 이해 / 사회문화, 영적 이해 / 정신간호의 이론적 모형)

attitudes toward self - 자기 인식 : 자신의 욕구, 행동을 인지, 자신에게 객관성 유지 - 자기 수용 : 자신을 정확히 이해, 인정- 자기 개방 : 타인에게 있 ... [정신건강의 개념]건강(세계보건기구) : 단지 허약하거나 질병이 없는 상태가 아닌 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕 한 상태. 정신건강 : 개인이 자신의 능력을 실현 ... 는 그대로의 자신을 솔직히 보여줌2. 성장, 발달, 자기실현 self-actualization- 자기의 잠재력을 개발하여 실현, 새로운 성장과 발달, 도전을 할 수 있음 - 매슬로우 “자아실현”의 개념 전개- 로저스 “충분히 기능을 하는 개인” 강조

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.08.02

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개인적인 꿈과 경제적 자유를 다 이루고 싶은 마음은 자영업 비율이 높은 우리나라도

어 '생산적인 방향'에 관한 의견을 서술하시오. -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1. 자기개발을 통한 성장 2. 장기적인 비전 설정 3. 가정과 일의 균형 유지 4. 자격증 및 학위 취득 5 ... . 최신 기술 동향 공부 6. 네트워크 확대 7. 외국어 능력 개발 8. 자기관리 및 건강 관리 Ⅲ.결론 Ⅰ.서론 많은 사람들이 개인적인 꿈과 경제적인 자유를 이뤄내고 싶어 한다 ... 되고 싶은 꿈도 가지고 있다. 지금 회사 생활을 하고 있기 때문에 회사에서 이루고 싶은 목표도 있다. 버스회사에서 관리직으로 근무하고 있기 때문에 자기개발과 역량을 높여 회사에 필요

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감

. 책의 제목부터 인상깊었고, 현대 사회에서 자기를 소모하지 않으면서도 더 나은 삶을 살아가는 방법에 대한 지혜를 얻고자 했습니다."나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여"는 현대 ... 사회에서 우리가 직면하는 도전과 갈등을 탐구하고, 그에 대한 깊은 이해와 현명한 대응 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 우리가 자기 실현과 외부적 성공을 추구하는 동안 놓칠 수 ... 있는 내면의 조용한 힘에 대해 강조합니다. 여기서 저자는 '겸손'이라는 키워드를 중심에 두며, 겸손이 자기 자신과 타인, 그리고 세계와의 관계에서 어떠한 중요한 역할을 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.21

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상담자가 갖추어야 할 전문적 자질과 인간적 자질에 대하여 토의해 봅시다

, 인간관계 능력도 상담자에게 필수적이다. 상담자는 상담 대상자와의 긍정적인 관계를 유지하고 신뢰를 구축하여 상담의 효과를 극대화해야 한다. 이를 위해, 상담자는 상대방과의 관계를 적극 ... 할 수 있다. 또한, 인간적 자질은 상담자와 상담 대상자 간의 신뢰 관계를 구축하고 유지하는 데 중요하다. 공감능력과 인간관계 능력은 상담자가 상대방의 감정을 이해하고 그들과 긍정 ... 과 기술뿐만 아니라, 공감능력과 인간관계 능력 등의 인간적 자질도 필요하다. 이러한 자질들이 결합되어야 상담자는 효과적인 상담 과정을 이끌어낼 수 있으며, 상담 대상자들에게 실질

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오

를 인식하고 조절함으로써 경기력에 긍정적인 영향을 미치는 기술과 전략의 총체이다. 이는 선수의 내적 스트레스를 줄이고 최적의 수행 상태를 유지하도록 돕는다. 심리기술 훈련의 핵심은 자기 ... 통제와 자기 이해를 기반으로 한다. 선수들이 자신의 사고와 감정을 인지하고 관리할 수 있는 능력을 갖추면, 경기에서 발생하는 외부 요인에 흔들리지 않고 자신의 잠재력을 온전히 ... 으로 진화해왔다. 경쟁이 치열한 스포츠 세계에서는 경기력의 극대화와 심리적 안정이 선수의 성공을 좌우하는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 많은 경우, 선수들의 신체적 능력은 비슷한 수준이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02

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사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 사람들이 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적 요인들의 영향을 받게 됩니다. 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게

는데, 그 과정에서 대인관계를 건강하게 유지할 수 있다. 자신의 감정을 잘 이해하고 표현할 수 있는 능력은 상대방과의 원활한 소통을 돕기도 한다. 갈등 해결 자신을 이해하고 있 ... 에 기여한다. 긍정적인 첫인상은 상대방의 기대를 충족시키고, 역할 수행이 원활하게 이루어질 수 있도록 돕는다. 자기이해 자기이해는 내가 대인관계를 유지하고 발전시키는 데 있어 중요 ... 한 요소이다. 자신의 감정과 행동을 잘 이해하고 조절하는 능력은 관계에서의 갈등을 줄이고, 보다 깊은 상호작용을 가능하게 한다. 사회교환이론: 자기이해는 교환의 투명성과 공정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.19

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종합발달예시문7세

관계를 유지함.자신의 운동능력보다 높은 수준의 과제를 수행했을 때 성취감과 자신감을 보이고, 신체활동에서 다양한 움직임을 역동적으로 할 수 있으며 여러 감각기관을 협응하여 사물 ... 을 잘 챙기고 자기 주변을 스스로 치우며 청결을 유지함. 약속과 공공규칙 또한 잘 지킬 뿐 아니라 모든 활동에 집중력을 발휘하며 적극적으로 참여함. 사계절, 요일, 일과 등 생활 ... 에 적극적으로 참여하며 신체활동에 즐겁게 참여함. 순서 지키기, 양보하기, 조용히 하기 등 집단생활의 규칙을 알고 잘 지키며 자기 생각, 느낌 등을 정리하여 문장으로 구성하고 쓰는 능력이아함.

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.05

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자신감과 자존감의 공통점과 차이점 분석

다.자신감은 외부 성과와 능력에 관련되어 있으며, 자기 믿음을 중심으로 한다. 반면, 자존감은 내적 가치와 자아 사랑에 중점을 두며 외부 성과와는 덜 연관되어 있다. 자신감은 특정 ... , 자존감이 낮은 사람들은 자신에 대한 불안과 자기 비하에 시달릴 수 있으므로, 이를 극복하는 데 노력이 필요하다.자신감과 자존감을 균형 있게 유지하기 위해서는 자기 평가를 지속 ... . 그러나 이 두 용어는 서로 다른 측면을 강조하며, 우리의 행동, 사고, 감정에 어떻게 영향을 미치는지를 다르게 이해해야 한다.자신감은 개인이 자신의 능력과 역량에 대한 믿음을 의미

리포트 | 6페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.11.01

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부모자녀 의사소통과 정서지능에 대한 이론적 내용을 고찰하고, 부모-자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계와 정서지능을 향상시킬 수 있는 방안에 대해 작성하시오. 서론

고, 그 원인을 이해할 수 있다.자기 조절감정을 적절하게 조절하고, 충동적 행동을 억제하는 능력이다. 자기 조절 능력은 스트레스 상황에서 침착함을 유지하고, 감정적 충동에 휘둘리 ... 요소는 다음과 같다.유형내용자기 인식자신의 감정을 인식하고, 그것이 생각과 행동에 미치는 영향을 이해하는 능력을 말한다. 자기 인식이 높은 청소년은 자신의 감정 상태를 명확히 알 ... 에서 효과적으로 상호 작용하고, 건설적인 관계를 형성, 유지하는 능력이다. 이는 갈등 해결, 타인과의 협력, 영향력 행사 등에 중요하다.부모자녀 의사소통과 정서지능 발달 간의 상관

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.

와의 관계 등 사회적 연결성이 중요하다. 또한, 자아 존중과 성취 욕구는 자기 존중과 성취감을 얻고자 하는 욕구를 의미한다. 마지막으로 자아실현 욕구는 개인의 능력을 최대한 발휘하고 싶 ... 은 사회적 연결성을 필요로 한다. 사람들은 다른 사람들과의 관계를 형성하고 유지하며, 소속감과 애정을 느끼고 싶어한다. 자아 존중과 성취 욕구는 자기 존중, 성취감, 자신감의 필요 ... 의 가치를 인정받고, 자기 실현을 통해 삶에 의미를 부여할 수 있다. 이는 삶의 만족도를 높이고, 정신적인 안정을 유지하는 데에 도움이 된다. 다. 매슬로의 욕구계층이론을 통한 정신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.22

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자아존중감(자존감)이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며, 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하시오.

을 보일 수 있으며, 이는 자신의 능력과 가치를 과소평가하고 자신에게 부정적인 자기 대화를 하게 만든다. 또한 실패와 실수에 대한 과도한 부정적 반응을 보일 수 있어 자신의 실력 ... 가. 자아존중감이 낮은 사람들의 행동 특성자기 비하와 자신을 과소평가하는 경향은 개인이 자신의 능력이나 가치를 지나치게 낮게 평가하는 심리적 상태를 말한다. 이러한 태도는 종종 자신 ... 에 대한 신뢰의 부족을 나타내며, 이는 종종 부정적인 자기 대화와 자신감 결여로 이어진다. 이러한 상태는 개인이 자신의 능력을 최대한 발휘하는 것을 어렵게 만들며, 때로는 사회

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.30

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심리학과 대학원 입시 심리학개론 요약정리

하게 만드는 것이다.집단 정체성: 자신이 주변의 다른 사람과 성별과 성적 지향성, 연령과 상대적 부, 능력과 신념 등에서 어떻게 다른지에 근거해서 형성된다.사회적 정체성: 자기개념 ... 를 가하고 다른 변인들을 일정하게 유지함으로써 하나 이상의 변인들이 가지고 있는 효과를 분리해낼 수 있게 한다.무선할당: 실험참가자들을 실험집단과 통제집단으로 확률에 따라 할당 ... 함으로써 넘어가는 과도기로, 사춘기에서부터 독립하는 시기까지생물학적 성숙과 사회적 의존성 간의 긴장이 질풍노도를 만들어내는 시기10대 초기엔 자기중심성이 지속되며 추리가 자기에게 집중개인

시험자료 | 24페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.09.09

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정서지능의 개념을 설명하고, 이를 바탕으로 정서지능이 직무에 미치는 요인들에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

과 감정 조절: 정서지능이 높은 개인은 자기 감정을 인식하고 조절할 수 있습니다. 이는 업무 상황에서 긍정적인 감정을 유지하고 부정적인 감정을 관리할 수 있는 능력을 의미합니다. 자기 ... 의 감정을 감지하는 능력을 포함합니다. 감정 인식은 자기인식과 타인에 대한 공감을 통해 형성됩니다.감정 이해: 개인이 감정의 원인, 변화 및 영향을 이해하는 능력을 말합니다. 이 ... 은 개인은 스트레스 상황에서도 감정을 조절하고 적절한 대처 방법을 찾을 수 있습니다. 이들은 긍정적인 마인드셋을 유지하고, 문제 해결 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 스트레스를 효과

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.17

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전문학회가 요구하는 가족치료사의 자격 요건 외에 전문적인 가족치료사에게 필요한 자질은 무엇이 있다고 생각하는지 쓰시오

가족치료사에게 필요한 자질1) 공감과 경청 능력2) 윤리적 판단력과 도덕성3) 문화적 감수성과 다양성 존중4) 효과적인 의사소통 능력5) 문제 해결 및 갈등 조정 능력6) 자기 ... 도록 안내해야 한다.- 치료적 개입을 통해 가족이 건강한 관계를 유지할 수 있도록 돕는 전략적 사고가 필요하다.6) 자기 성찰과 지속적인 전문성 개발- 가족치료사는 자신의 감정과 개입 ... 성찰과 지속적인 전문성 개발7) 정서적 안정성과 감정 조절 능력4. 결론1. 서론가족치료사는 가족 구성원 간의 갈등을 조정하고, 건강한 관계를 형성하도록 돕는 중요한 역할을 한다

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.19

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