"유연함의 힘"의 검색결과 입니다.

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유연함의 힘 독후감 - 유연함의 힘 관련 독후감 10건 제공

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"유연함의 힘" 검색결과 341-360 / 33,300건

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

시킬 수 있는 유산소성 운동이 운동량의 80-85%가 되도록 하고, 근력의 향상과 몸의 유연성을 높여 주는 저항성 운동이 15-20% 정도가 되도록 운동을 구성해야 건강이 크게 증진 ... , 물속에서 에어로빅, 유연체조를 중심으로 완전한 유산소 운동을 하도록 해야 한다.고혈압 환자는 혈액순환을 빠르게 하면서도 운동 중의 수축기압이 200mmHg 이상, 확장기 혈압 ... 이 100mmHg 이상 올라가지 않도록 걷기, 가벼운 조깅, 수영, 등산, 고정식 자전거 타기, 트레드밀 걷기 등을 위주로 해야 하고, 달리기나 계단 운동, 줄넘기, 특히 힘을 모아서

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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간호학과) 현장실습소감문

, 어떤 방식으로 간호활동을 하게 되는지, 처방을 확인하여 약물을 준비하는 과정과 각 약물에 따른 투약과정을 볼 수 있었고 술기내용을 실제상황에 유연하게 적용하는 방법을 보고 배울 수 ... 은 일이나 마땅히 해야 하는일에 대해서 환자분들께서 감사하다며 표현해주실 때 내가 무언가 도움이 되었다는 것에 보람을 느낄 수 있었고 힘이 되었습니다.4. 현장실습 기간 중 문제 ... 하도록하였습니다.환자분들의 연령대가 높은 경우 시대적 환경의 차이로 인해 대화 속에서 고정관념이 존재 하는 것이 느껴질 때가 있었습니다. 그런 상황에서 환자와 소통할 때 유연하게 상황을

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2025.04.02

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메시 MESSY 독후감

는 어떨 때 바꿀지 순발력이 있어야 한다. 극한 상황에서 좋은 성과가 나왔다는 건 믿기도 어렵고 절대 그 상황에 처하고 싶지 않다. 가끔 물리적으로 믿을 수 없는 힘을 발휘할 때 ... 가 있지만 일에서는 그런 상황이 잘 없다고 생각한다. 여행기 추락 사고는 유명하다.사람이 타고 있는데 자동화된 기계를 믿고 있다가 사고로 죽은 것인데 아무튼 저자는 유연한 대처를 강조

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11

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ROM, 관절가동범위운동

1. ROM 정의- ROM: 근육이나 외부의 힘에 의해 관절을 움직일 수 있는 가능한 최고의 운동범위; 인체분절의 운동은 근 수축 또는 외부의 힘에 의해 뼈가 움직임 ... 으로써 일어난다. 뼈는 관절을 중심으로 움직이며 관절의 구조는 관절을 지나는 연부조직의 유연성(flexibility)과 완전성(integrity) 뿐만 아니라 두 뼈 사이에 일어날 수 있 ... range of motion): 전적으로 외부의 힘(중력, 기계장치, 다른 사람 또는 자신의 신체 중 다른 부분에 의해 제공되는 힘 external force)에 의해 이루어지는 신체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.09

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[섬유개론] 천연섬유와 인조섬유에 대한 비교 분석

지 못함. 정전기가 잘 일어남. 열에 약함.천연섬유심미성 우수. 쾌적성 뛰어남.재배, 사육, 기후 환경에 따라 생산량을 조절하기 힘듦. 공급이 일정하지 않음.천연섬유 VS 인조섬유우리 ... 에서 일어나는 정전기를 방지하기 위해서 섬유 린스라고 불리는 섬유유연제를 사용함!!앗!! 따거워~!! 정전기~!섬유유연제의 역할은 음이온을 띠고 있는 섬유에 양이온 계면활성제를 흡착 ... 어 있는 때를 물, 세제, 물리적인 힘을 사용하여 제거하는 일세탁의 원리세제 액 침투 →때의 분리 →물리적인 힘의 작용에 의해 작게 분산 →헹굼→때의 제거천연섬유린스 만들기필요한 재료

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.20

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(청소년인성교육) 동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채 절망적인 삶을 사는 사람도 있다. 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하시오.

또는 위치로 되돌아가는 힘 혹은 능력을 의미한다. 대안적 의미에서는 질병, 우울, 역경 등에서 꾸준하게 회복되는 능력을 의미한다. 또 다른 적응 유연성의 사전적 의미로는 다시 ... 유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 적응유연성2. 외상 후 성장3. 적응유연성과 외상 후 성장 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론많은 사람들은 삶을 살아가면서 적어도 한 번 이상은 삶을 위협하게 되는 상황을 경험

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21

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경북대학교 정치학의 이해 기말고사 정리 및 족보

결정은 의회와 대통령 사이의 힘의 균형상태에서 이루어짐선거에서 승리한 후보는 득표율에 관계없이 행정부 전체의 권력을 장악함2) 장점대통령의 임기보장 → 행정부의 안정 국민이 직접 ... 과정과 체제의 유연성 실정에 대한 우려 감소 책임정치3) 단점일관된 국정운영의 어려움잦은 정권교체로 인한 정치 불안정 군소정당 난립시 정국 불안정 의회 다수당의 횡포 우려3. 이원

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12 | 수정일 2025.01.02

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복지서비스 전달체계의 문제점

어서 가장 중요한 것은 상황에 대한 판단을 통한 유연한 정책의 적용이다. 물론 그 적용에 있어서 정해진 법률과 규정을 준수하고, 명확한 기준을 통해 대상자를 분명히 해야 하지만, 기준 ... 이 포함 하지 못하는 대상자에 대해서는 유연한 판단을 통해 복지 서비스의 적용을 받아야 한다. 예를 들면 가족이 있다는 이유로 가족과의 왕래가 끊겨 돌보는 사람이 없는 독거노 ... 에 있어서는 일선관료의 판단에 힘을 실어, 선 조치 후 보고를 통해 서비스 이행에 있어서 신속성을 도모해야 한다. 복지 서비스의 대상자가 겪는 상황은 생명이 위태로운 상황일 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.06

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운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

,심폐지구력), 운동을 조정하는 힘(평형성, 유연성) 등이 있다.-근력: 근수축에 의해 발휘되는 힘의 총합. 근육의 단면적 1CM3당 5KG정도의 근력이 발휘됨.-근지구력 : 근 ... .?체력의 구성요소-체력은 우리가 살아가며 활동하는데 필요한 신체적 능력을 말한다. 이 체력은 활동하기 위해서 필요한 힘인 행동체력과 기후의 변화에 적응하고 병균의 침입에 저항 ... 하는 신체적 힘인 방위체력으로 구성된다.(행동체력)행동체력은 우리의 몸을 효율적으로 움직일 수 있게 하는 신체적 힘으로 운동을 일으키는 힘(근력,순발력), 운동을 계속하는 힘(근지구력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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필라테스와 댄스

던 습관 때문에 어깨가 경직되어 힘을 빼고 해야하는 기본적인 스트레칭 조차 하기가 어려웠다. 그러던 중 척추를 이용한 자세인 Imprint와 Neutral을 연습하며 바른 자세 ... 자세에서 배와 치골에 힘을 주는 연습을 통해 코어 근력이 강화되는 것을 느낄 수 있었다. 이러한 운동을 바탕으로 브릿지업이나 척추를 이용한 몸 일으키기와 같은 운동을 할 때 전 ... 보다 더 수월해진 것이 확연히 느껴졌고 통증 또한 점점 감소하는 것을 느낄 수 있었다. 그 외에도 다리를 곧게 뻗거나 상체를 앞으로 뻗어 스트레칭하는 운동을 통해 유연성이 향상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

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복지국가의 출현배경과 발달요인, 복지국가의 후퇴배경과 후퇴요인을 설명하고 그로 인해 등장한 실용주의국가의 출현배경과 발달요인을 서술하시오.

했다. 대표적으로 마르크스는 자본주의에 대항해 이를 비판하며 무산계급 혁명을 통해 당시 지배적이었던 자본주의를 무너뜨려야 한다고 주장했으며 이러한 목소리가 노동자 계급에 의해 힘을 얻 ... 의 비스마르크 사회입법 등이 등장하면서 국가가 복지정책을 통해 사회적 갈등을 중재하고 나서면서 복지국가가 출현하게 되었다.복지국가의 발달요인은 노동자 계급이 집단적 힘을 얻고 교육수준의 향상 ... 에 도움이 되는 듯 했으나 결과적으로는 국민의 근로 의욕 저하로 인해 국가의 재정적자를 남겼다. 또한 사회적으로는 노동자 계급이 힘을 얻어 불법파업과 노조 등이 활발하게 정치활동

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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정재승 열두 발자국 독후감

해서 누가 더 높게 쌓느냐 겨루는 건데 이 실험 결과를 보면 계획성이 있다고 해서 반드시 좋은 결과가 나온 것은 아니었다.계획은 저자가 말했듯이 유연하게 유동적으로 변경하고 수정 ... 할 때 큰 힘이 된다고 본다. 고정적인 계획은 그다지 도움이 안 될 것 같다. 물론 수정할 때 스트레스가 있기야 하겠지만 말이다. 저자는 뇌가 판단을 제대로 못하는 경우를 언급

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.23

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현재 우리나라에서 추진하는 커뮤니티 케어는 민관협력을 실시하고 있습니다. 여기에서 민간복지, 공공복지 전달체계에 대한 각각의 개념과 특징, 예를 상호 비교설명하고 민관협력을 통한 문제점과 발전방안에 대한 나의 생각을 작성하시오.

시도라고 볼 수 있다. 커뮤니티 케어는 지역사회의 힘으로 돌봄이 필요한 사람이 자신이 살던 곳에서 어울려 갈 수 있도록 한다는 돌봄 시스템의 의미를 가지고 있는데, 공공복지의 제도 ... 적이어서 유연성이 떨어진다는 단점이 있다. 또한 서비스의 중복과 누락 등 문제가 발생할 수 있으며, 선별이 불분명하고 모호한 경우가 있어 서비스의 남용이나 오용 등이 발생할 수 있 ... 의 의미가 크다고 볼 수 있다.민간영역에서 유연하게 운영되기에 공공복지 전달체계에 비해 탄력적 운영이 가능하다는 것이 가장 큰 장점이다. 서비스의 대상 선정이나 서비스의 내용, 제공

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.17

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신체훈련론_시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력 평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 자세히 작성하세요.

는다. 근육과 힘줄의 탄력이 감소하여 유연성의 변화 특징을 나타나게 된다. 심혈관 기능은 심장 기능과 혈관 기능, 혈압, 혈액이 변화된다. 신장도 60세 이후 급격히 감소하고, 체중 ... 으로 노화에 따른 생리적인 기능과 신체 조성의 일반적인 변화가 나타나게 되는데, 근력과 힘은 등척성, 구심성, 원심성 근력 40세 이후에 감소하고, 특히 65세에서 70세 이후 급격 ... 을 미쳐 주의 깊게 실시되어야 한다. 건강 관련 체력 요소는 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 신체 구성이 있고 운동기능 관련 체력 요소로는 민첩성, 평형성, 조정력, 순발력

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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[스포츠재활][세특 예시][보고서] 재활 트레이너가 되고 싶은 분들을 위한 주요 교과 세특 예시와 보고서

. 결과물 및 발표 활동 - 탐구 내용을 치는 영향을 문헌과 논문을 통해 조사함. - 근력 운동이 골밀도 향상에 미치는 영향과 유산소 운동이 관절 유연성에 미치는 효과를 비교 분석 ... , 운동 루틴 구성표, 운동 처방 원리 설명 등을 포함함. - 발표에서는 근력 운동과 유산소 운동이 각각 근육량과 관절 유연성에 미치는 효과를 설명하고, 토론에서는 고령자나 손상 ... 함. Ⅱ. 탐구 활동 내용 1) 이론시 Ⅰ. 탐구 동기 및 목적 운동 중 인체에 작용하는 힘과 운동량의 변화를 수학적으로 분석해보고 싶다는 흥미에서 탐구를 시작함. 특히 스포츠

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.12 | 수정일 2025.09.22

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성취예측모델

협력유연성은 관행을 벗어나는 성향이다. 사회와 조직에서 관행을 따르지 않는 것은 상당히 힘든 일이다. 설사 그 관행이 매우 잘못됐다는 것을 모두가 인식해도 개선하는 행동을 하기 ... 에 따라 전략과 정책을 다른 관점에서 바라보고 새로운 방법을 찾는 유연성을 바탕으로 누구도 생각하지 못한 아이디어를 창출해내는 창의성이 조합해 만들어낸 솔루션이다.무어는 장례식장 ... 했다. 장례식은 매우 효과적이었다. 직원들의 생각과 감정을 이해하고 스스로 변화에 동참하도록 솔루션을 찾아낸 무어의 핵심 역량은 대인영향력이다. 하지만 유연성이 바탕에 깔려 있지 않

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2023.03.03

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스포츠 마사지

째는 워밍업이다. 마사지는 운동 전 단계의 워밍업을 보조해주는 수단으로 이용되는데 운동을 하기 전 마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지면서 굳어있던 근육의 긴장을 풀어주고 유연 ... 의 변화를 확인하고 근육이나 힘줄의 피로를 빠르게 파악해서 더 깊은 부상으로 확대되는 것을 막을 수 있다.스포츠 마사지를 꾸준히 실시하게 되면 선수의 몸 상태를 제대로 파악하는 데 ... 한 산소나 영양소의 공습으로 근육의 피로를 회복시켜 준다.어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여 그의 속도, 강도, 내구력, 교치성을 겨루는 운동이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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뇌수두증

한 내적, 외적 아박이 뇌척수액의 이동통로를 막는 경우2. 염증3. 출혈4. 뇌척수액의 과잉 생산5. 뇌 정맥동 압력의 증가6. 흡수부위의 막힘 등뇌 수두증 증상1) 선천성 수두증 ... 법입니다.뇌 수두증 치료1, 션트 수술오늘날 수두증 치료에 있어 가장 효과적인 수술적 치료는 환자의 뇌척수액 순환계에 션트라는 유연한 튜브를 집어넣는 션트 수술입니다. 션트는 뇌 ... 척수액의 흐름을 뇌실에서 몸 안의 다른부위, 주로 복강내 나 심방이라 불리는 심장의 한 부분으로 흐르도록 해줍니다.션트튜브는 직경이 2mm 정도이고 부드럽고 유연한 성지를 갖

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.05

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바르톨로메는 개가 아니다 독후감

에 이 책은 내가 앞으로의 삶을 어떻게 채워나가야 더 넓은 시야와 유연한 사고방식을 가질 수 있을지에 대한 명확한 방향성과 함께, 나 자신과 세상을 더욱 깊이 이해할 수 있 ... 았습니다. 책 속의 바르톨로메는 '개'라는 정의를 뛰어넘어 자신만의 방식으로 존재합니다. 나는 이 책을 통해 대상을 하나의 틀에 가두지 않고, 그 존재 자체를 있는 그대로 받아들이는 유연 ... 분야가 아니더라도 다른 팀원의 업무에 관심을 가지고 배우려 하고, 도움을 줄 수 있는 부분은 기꺼이 손을 내밉니다. 이러한 유연한 사고방식은 팀의 분위기를 더욱 좋게 만들

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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성격심리학 "나는 어떤 사람인가" 레포트

는 목적을 잘 성립하고 나아갈 수 있는 힘을 갖게 되었다. 4단계 근면성 대 열등감 시기는 조금 늦게 유능성이 획득되었다. 이 시기부터 부모님께서 맞벌이를 시작하며 바빠지 ... 정체감을 명확히 하고 진솔하게 표현하려 노력하지만 유연하지는 못하다. 아직도 종종 나의 자아정체감을 홀대하곤 한다. 7단계에서는 조금 더 유연한 배려를 할 수 있지 않을까 기대 ... . 연구에 온 힘을 쏟고 방향성을 지킬 것. 쓰고 강연하며 가르칠 것. 원초적이고 우주적인 힘에 대한 이해를 넓힐 것. 계속해서 배우고 익혀 점차 통일되고 원만하며, 균형 잡힌

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.18

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