"운동선수영양"의 검색결과 입니다.

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스포츠영양학 운동생리학 스포츠마사지 스포츠재활 정의 운동영양학 근비대 웨이트 루게릭병 탄수화물 루게릭병 케이스

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"운동선수영양" 검색결과 341-360 / 3,332건

생리학 CBL-테스토스테론 불감성 증후군, 성장호르몬 주사 처방 사례

, 운동, 수면, 스트레스 등 환경적 요인에 의해 영향을 받기 때문에 운동의 생활화, 충분한 수면, 균형 된 영양섭취, 스트레스 관리 등으로 성장호르몬의 분비를 높이는데 노력 ... 어 에스트로겐이 제 기능을 하지 못하여 일어났을 것이다.2. 아들이 농구 선수가 되기를 바라는 아버지가 있다. 이 아버지가 의사를 찾아가 아들에게 성장호르몬 주사를 처방해 달라고 부탁 ... 게 되어 소정의 효과를 얻지 못할 뿐 아니라 부작용으로 당뇨병이나 갑상선 기능 저하, 말단비대증, 불임 등이 있다는 보고도 나오고 있다.일반적으로 키성장은 유전적 요인 뿐 아니라 영양

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| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.17

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좌측 2,3번 늑골의 골절 케이스스터디

(fatigue fracture, stress fracture)은 뼈의 일정한 부위에 반복되는 스트레스가 가해질 때 점차적으로 생긴 골절로 군인이나 전문적인 운동 선수들에게서 장거리 ... 적 검사- 약물 요법5. 간호진단6. 결론7. 참고문헌1. 서론최근 교통사고와 운동 등의 증가로 늑골골절이 증가하고 있는 추세이다. 늑골은 우리 신체 가슴 부위의 중요한 장기를 보호 ... 는 동안 정상 사지를 매 4시간마다 운동하도록 격려한다.2). 석고붕대나 견인하지 않은 부위의 ROM 운동 실시3).등장성 운동4).침대의 삼각 손잡이를 이용한 운동 : 몸을 들어 올리

리포트 | 26페이지 | 5,900원 | 등록일 2024.07.01

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NASM CPT 50문제 2탄

폐탈산소화된 (deoxygenated) 혈액을 받음 전신으로 혈액을 내보냄13. 다음중 이마면의 움직임은 ? P.72 스쿼트 이두근 컬 수평내전 내전 14. 근력 운동선수의 일일 ... 세요 공짜 문제들입니다 (30 문제 이상 ) 2. 책안에 나오는 수치는 문제로 정말 많이 나옵니다 ( 예시 / 운동 시 매 15~20 분마다 ?? 온스의 물을 섭취한다 ) 3. 챕터 ... 보시길 바랍니다 4. 시간적 여유가 있으신 분들은 각 opt 모델 표의 운동 종목 , 운동 횟수 , 단계 , 세트수 , 반복 횟수 , 속도까지 외우시면 2~5 문제는 2 초 안

시험자료 | 19페이지 | 14,900원 | 등록일 2023.01.23

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늦깎이 천재들의 비밀 독후감

는 스포츠라고 하면 언제나 훨씬 더 흥미가 동했어요. 부모는 아이를 운동선수로 키울 생각이 전혀 없었다. 아이의 장래 계획 같은 것은 전혀 세운 적이 없어요. 그가 마침내 다른 ... 스포츠들 - 특히 축구 - 을 포기하고 테니스에 집중하기로 했을 때, 또래 선수들은 이미 오래전부터 근력 코치, 스포츠 심리학자, 영양사의 도움을 받고 있었다. 그러나 늦게 시작 ... 했다고 해서 장기적으로 볼 때 그의 발전에 지장이 생긴 것은 아닌 듯 했다. 전설적인 테니스 선수들조차도 대개 은퇴할 나이인 30대 중반에, 그는 여전히 세계 1위의 자리를 지키고 있

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| 리포트 | 57페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.06

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성인간호학 근골격계, 신경계 구조와 기능 및 주요 질환

이 견봉과 상완골두 사이에서 반복적으로 물리적인 압박을 받아 점차적으로 파열되는 경우가 가장 많다. (어깨를 반복적으로 사용하는 직업, 운동선수) 증상으로는 어깨관절의 통증, 근력 ... 조직, 수질은 스펀지 같은 망상조직으로 구성되어 있다. 뼈에는 많은 혈관들이 분포되어 있으며, 각 뼈에서 영양을 공급하는 주요동맥이 뼈의 중간부위로 들어가 상행/하행으로 나뉘 ... 을 지나치게 신전시킬 때 근육이나 힘줄이 손상되는 것이다. 무리하게 물건 들어 올리기, 갑작스러운 운동이나 낙상 등이 원인이다. 외부의 충격이나 둔탁한 힘(구타, 넘어짐) 등

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.10 | 수정일 2024.11.18

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((강추 독후감A+)) 예병일 박사의 처음 만나는 혈액의 세계를 읽고 - 혈액 관련 주요 질문과 답변 - 혈액에 대해 여러 가지 오해와 잘못된 믿음

를 예방하기 위해 영양 보충과 운동을 권장했다.고지혈증은 혈액 내 지질 농도가 높아지는 상태로, 심혈관 질환의 위험을 높인다.고지혈증은 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 높이며, LDL ... 은?빈혈 치료제로 사용되는 에리트로포이에틴(EPO)은 운동 선수들 사이에서 지구력을 증가시키기 위해 불법적으로 사용되었다. EPO는 적혈구 생성을 자극하여 산소 운반 능력을 향상 ... 한다.Chapter 2 혈액의 구성혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 그리고 혈장을 포함한다. 혈액은 산소를 폐에서 체내의 세포로, 영양소를 소화기관에서 세포로 운반한다.적혈구(Red Blood

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.08

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간호학과 외과계 A+ Rotator cuff syndrome(회전근개 증후군) 문헌고찰 & Case study 진단2개 과정4개이상

의 원인은 교통사고나 운동 중의 직접적 손상, 외상, 과도한 사용, 퇴행성 변화, 충돌 등이 있음구체적으로는① 운동에 의해 근육이나 힘줄의 과도한 사용이나 힘을 가했을 때 생기는 염증 ... 으로 팔을 많이 올리면 회전근개 근육이나 힘줄에 스트레스를 주어 염증과 파열로 인해 발생등이 있다.* 많이 발생하는 직업군 : 야구투수나 수영선수, 테니스선수, 목수 등4) 임상증상회전 ... 근개증후군의 증상은 목과 어깨 부위에 나타나며, 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해짐- 팔을 완전히 올리면 통증이 감소하는 경우 有- 운동의 범위가 감소하고 팔

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| 리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.25

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운동과 건강 보고서 퇴행성 관절염

퇴행성 관절염과목명운동과 건강교수명제출자학번/이름역할제출일목차1. 머리말 ... & 음식···············································4쪽2) 퇴행성 관절염에 좋은 운동 ... 다. 발목은 골절 및 주변 인대의 손상으로 발생하는 것이 대부분이며 팔꿈치는 테니스 선수와 같은 직업적 요인이 주된 원인이다. 관절염 발생 위치초기에 환자가 호소하는 가장 흔한 증상

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.31 | 수정일 2024.09.22

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한남대 운동과 웰빙 퀴즈 (전체)

으로는 저항운동, 충분한 ( 수면 )과 휴식, 균형있는 영양을 들 수 있다.2. 인체의 대근육을 움직이는 운동은 뇌하수체로부터 분비되는 호르몬인( 성장호르몬 )의 분비를 증가 ... 적으로 식사를 하는 사람의 경우 근육의 증대효과를 보기 위해서는 근육에 부하를 주는 저항운동과 함께 운동으로 소비되는 총칼로리소비량에 맞추어 칼로리의 섭취를 높여야 하며, 삼대 영양소 ... 습관은 마음먹는 습관, 먹는 습관 그리고 ( 노는 )습관이다.3. NEW START는 건강을 이루는 조건을 말한다. 첫 번째 조건 N은 영양(Nutrition, 먹는 습관)을 의미

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| 시험자료 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.08.19 | 수정일 2023.03.29

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[건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

게 된 체력이라 볼 수 있다. 운동선수에게 요구되는 격렬한 신체활동에 필요한 체력이 아닌 일반인이 건강한 삶을 영위하는데 필요한 체력의 개념이라고 할 수 있다. 이 ... 신체 활동이 감소하였다. 특히 청소년들이 잠재적으로 지니고 있는 건강위험 요인들인 비만, 영양부족, 스트레스, 건강지식부족, 운동부족 등과 같은 요인들은 성인의 경우와 크게 다르 ... [건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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Both knee OA(골관절염) 로 인한 TKRA(인공무릎관절치환술) 수술 환자 케이스 입니다. 교수님 피드백 다 받았으며 A+ 받았고 간호진단 3개, 간호과정은 두개 입니다.

?골다.⑤ 외상 또는 과도한 사용 : 무릎이나 고관절 주변의 외상 혹은 과도한 사용은 퇴행성관절염을 일으킬 수 있다. 운동선수들의 경우 운동 중에 발생하는 외상으로 인해 퇴행성관절염 ... 은 열요법 만큼 자주 사용되지는 않지만 급성 염증이 진행 중인 시점, 운동 직후, 근육경력이 있는 후에 적용하면 도움이 된다.▶영양과 운동요법 : 환자가 과체중이라면 체중감량요법 ... 진행하며 간혹 간헐적인 경과를 보이기도 한다. 질환이 진행되면서 계단 오르내리기, 기립하기 등의 체중 부하를 받는 운동 시 통증이 발생하며, 이는 휴식을 취함으로써 사라진다. 그러나

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| 리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.21

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현재 학교의 교육과정에서 추구하는 근본적인 건강관리 목적에 대해 작성하라

건강평가를 실시하기도 하며, 신체검사를 보건교육으로 이해하기 위해 시행하기도 한다. 또한 운동선수나 행사에 참여하는 학생의 건강상태를 판단하기도 하며, 특수학생들의 적응력과 교과 ... 하고, 신체적인 활동 부족과 영양의 불균형, 비만문제 등이 대두되고 있다. 이에 학교 역시 특별히 학생에 따른 맞춤형 건강관리를 진행해야 할 것이다.무엇보다도 학교라는 장소 ... 하고, 향상시키기 위해 학교에서 제공하는 것을 목적으로 한다. 학교에서 급식의 목적은 먼저 보건적 목적에 의해 영양을 향상시키고, 건강을 증진시키자는 목적과 성장발육을 촉진하기 위한

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

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병태생리학 질환 시험기간 정리본

성이 있는 근육조직은 신경조직의 자극에 반응하여 짧거나 두꺼워지며(수축), 자극이 사라지면 이완근육의 4가지 중요한 기능① 근육수축의 결과 운동② 자세를 유지③ 관절 고정④ 신체 ... 에 발병- 골격근에 많은 양의 글리코겐 비정상적으로 생성- 운동 후 나타나는 근육 피로, 통증, 강직, 근섬유 변성·위축3. 염증발생경로주위의 염증소로부터 파급, 혈행성 감염원인세균 ... fascitis)특징- 발 근육의 굴곡진 부분인 족저근막(발바닥근막)에 생긴 염증호발연령- 중년, 노인, 특히 육상선수위험요인- 비만증상- 침대에서 내려올 때 발바닥 통증 호소

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| 리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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[요약 및 독후감] 이기적인 뇌 (아힘 페터스)

에 한하여 영양공급은 능동적으로 이루어진다.뇌의 스트레스 시스템이 에너지 공급을 조절한다. 실험결과, 시험 스트레스와 같은 심리사회적 스트레스는 측정이 가능할 정도의 에너지 문제 ... 하고, 스트레스 시스템을 한층 굼뜨게 만든다. 이에 따라 어머니는 영양을 과도하게 섭취하고 저장한다. 즉, 임산부의 비정상적인 식욕은 임산부가 아니라 태아에 의해 발생한다.태아 ... 는 코르티솔 수치를 급격히 높인다. 이렇게 높아진 수치는 에너지를 요구하는 신호가 임신 종결을 알리는 신호로 작용한다.탁월한 운동능력은 뇌와 신체의 협력에서 나온다.뇌가 에너지

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15 | 수정일 2022.07.18

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성인간호학 무릎관절염 문헌고찰(출처포함)

을 하지 않는 폐경기 여성에게 이환되기 쉽다. 가족력과도 관계가 있으며, 비만인 경우 정상인보다 2배 이상 발생률이 높다. 심한 운동, 체중부하가 많은 작업, 운동선수처럼 과다한 사용 ... 및 근육소실을 초래하는 운동부족도 위험요인이 된다.이차성 무릎관절염의 원인은 선천성 기형, 반복되는 좌상이나 염좌 등의 외상, 세균성 관절염, 결핵성 관절염으로 인한 관절 연골 ... 면이 불규칙해지면 운동 시 마찰음이 느껴질 수 있다. 무릎에 걸리는 하중으로 인해 병이 진행되면, 연골 조직이 많이 닳으면서 무릎 통증이 악화되어 수면 시에도 관절의 불편함이 증가

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.27

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외과 case studsy(Rotator Cuff Tear)

으로 운동선수 등이 어깨를 과도하게 사용하여 연부조직이 스트레스를 받을 경우에도 회전근개 파열이 일어날 수 있다고 보고되고 있다? 치료회전근개 파열의 치료는 환자의 나이, 필요 ... 장소: 유 사람: 유의식상태: 명료의사소통: 원만함 정서상태: 안정 활동상태: 스스로 운동가능▶영양상태체중감소: 없음 식이섭취상태: 양호▶영양초기평가결과●P2(경도의 영양불량 ... )을 가리킨다. 이 4개의 근육은 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해주는 역할을 한다. 그런데 이들 4개의 근육 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생

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| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.17

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Supraspinatus Syndrome 간호과정 (A+ 자료) - 문헌고찰, 간호과정 모두 빠짐없이 업로드 하였으며 믿고 사용 하시면 됩니다!!!

이다 나쁘다현재의 건강 상태: 좋다 보통이다 나쁘다건강관리:평소 건강관리 방법: 영양관리 체중조절 규칙적 운동 무 유 ( 회/주)정기검사 자기검사 예방접종입원 전 치료 및 관리 ... ubacromial 충돌2노화로 인한 퇴행회전근개의 과도한 장력3혈류 감소외상, 반복적인 미세 외상4골근부착부질병internal impingement3. 원인1. 운동으로 인해 근육 ... 성변화.5. 낙상으로 인한 사고.6. 머리 위쪽으로 팔을 많이 올리는 경우 ex) 야구선수, 수영선수, 테니스선수, 목수 등 많이 발생.4. 임상증상Rotator cuff

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| 리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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식이요법(비만, 저체중)정리

1. 비만의 정의와 분류?비만:(섭취에너지-소모에너지) →지방으로 전환되어 축적→비만?비만의 정의-지방조직이 과도하게 축적된 것-운동선수와 같이 근육이 증가하여 체중이 많이 나가 ... , 뇌졸중, 고혈압, 암과 같은 만성질병 위험도 높음-복부에 있는 지방은 크고 대사적으로 왕성하여 운동이나 다이어트로 감량이 비교적 어려움-대사증후군 위험도가 적음-하체의 지방세포 ... 대사율 증가, 금연 전 식사 및 운동조절-환경요인: 교통수단 발달등으로 활동량 감소→체중증가-기타: 정신 활동성 약물(항우울제등), 수면 부족-렙틴의 수 치 감소→배고픔 증가→체중

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| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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[성인간호학실습A+] 근골격계의 구조와 기능, 근골격계의 병태생리, 근골격계 기본용어 및 약어

낙상 위험↑.-관절염 : 노인에게 흔함. 만성적 관절 통증, 움직임의 감소.-규칙적 운동, 근력강화 프로그램, 영양섭취 노화로 인한 근골격계 변화 예방 감소2. 근골격계의 병태생리 ... -활막은 관절을 윤활하게 하고 연골의 영양공급을 위한 활액 생산-인대는 관절낭 강화시켜 주고 움직임 제한-관절은 관절낭으로 덮임. 관절판은 강력한 충격 완화위해 활막관절 관절연골 ... -골로 더욱 잘 분해됨. 적절한 산소공급 필요. 운동 후 과도한 젖산 산화되면 사람은 산소 보충 위해 깊은 숨을 쉼. 근육을 격렬하게 수축시키고 긴장시키는 운동은 무산소적으로 움직이

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.22

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(정신실습) 신경성 식욕부진증 케이스 - 비효과적인 건강관리

이 된다. 체조, 발레, 레슬링 등의 스포츠에서 몸매를 강조하며 코치, 부모, 친구들로부터 압력을 받는 선수들에게 섭식장애가 발병하기 쉽다.3. 신경성 식욕부진증의 증상환자들은 체중 ... 한다. 다른 사람들과 함께 있을 때 먹는 것을 거절하거나 음식을 잘게 썰어 먹는 등의 비정상적인 행동을 보이기도 하는데, 이런 행동들이 그들에게 자기조절감을 높여주기 때문이다. 과도한 운동 ... 이수분 공급, 전해질 불균형을 위한 치료에 초점을 둔다. 환자들은 영양적으로 균형 잡힌 식사와 간식을 제공받아 신체 사이즈, 연령, 활동에 맞도록 칼로리 섭취를 점차 늘려나간다

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| 리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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