"최대심박수"의 검색결과 입니다.

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운동처방프로그램 비만 운동생리학 응급약물 개인트레이닝 운동 프로그램 운동 최대산소섭취량 운동과 건강

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"최대심박수" 검색결과 321-340 / 4,086건

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NASM CPT 50문제 2탄

- 하체 순으로 운동 하체와 상체를 번갈아가면서 운동 2. 나이 24 세의 여성이 70% 의 강도로 심폐 운동을 수행하고 싶을 때 목표심박수 (THR) 을 구하시오 P.101 155 ... 융기관절 경첩관절 미끄럼관절 5. nasm 에서 권고하는 신체구성 변화를 위한 기본적인 영양지침 중 지방 감소를 위한 지침으로 잘못된 것은 ? P.396 하루에 4 회이상 , 최대 ... 안정화 (stabilization) 는 1RM 의 ( ) 일때 최대로 발달한다 P.290 20~50% 30~60% 40~70% 50~70% 11. 일반적인 심장에서 EDV, ESV

시험자료 | 19페이지 | 14,900원 | 등록일 2023.01.23

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고령자의 운동처방

는다. 안정시와 운동시 혈압이 상승하는 경향이 있다. 운동 후 심박수, 혈압, 산소소비량, 이산화탄소 배출량의 회복율이 느리게 나타난다.1. 고령자의 생리적 특성(계속)나. 기초 ... 대사 기능 기초대사율과 최대산소섭취량이 점차적으로 감소한다. 연령증가에 따라 글루코스 내성이 저하된다. 상대적 체지방은 제지방량 감소에 따라 증가한다. 총콜레스테롤 및 저밀도 지단백 ... 의 운동처방 절차는 젊은 층의 경우와 동일하게 적용된다. 의학적 검사와 운동 검사를 통해 건강상태와 체력수준을 평가하고 적절한 처방을 계획하는 것이다.특성적용의 수정사항낮은 최대산소

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.28

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[아동간호학] 학령기아동 성장발달과정

이 최대로 커진다.5) 순환기계- 심장은 아동 중기에 더 느리게 성장하여 다른 단계에서보다 다른 기관에 비해 더 작다.- 심박수와 호흡수는 꾸준히 감소하고 혈압은 상승한다.6 ... ) 비뇨기계: 방광용적은 개인차가 있지만 일반적으로 여아가 남아보다 크다.7) 면역체계- 감염을 국소화시키고 항원-항체 반응이 더욱 증진된다. (면역계의 최대 성숙)- 학령기 초 1~2

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.23

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약리학) 아드레날린성, 아드레날린 차단성 실제 약물 각 2가지 정리 리포트

간호- 정맥 주입 시 맥박 수 증가, 혈압변화에 따라 환자의 주입 용량을 다르게 해야 한다. 치료 중 모니터링을 통해 정도를 관찰하며, 임부의 최대 심박수는 120회/분을 넘 ... 한 결과를 얻지 못하는 일부 성인은 최대 Salbutamol10mg까지 투여가능하다.2. 4~12세의 소아- 필요시 Salbutamol2.5mg을 4~6시간 간격으로 흡인투여한다. ... - 위 방법으로는 바람직한 결과를 얻지 못하는 일부 소아는 최대 Salbutamol5mg까지 투여가능하다.3. 고령자- 고령자의 초기용량은 성인 초기용량보다 낮게 투여를 하며, 바람직

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04 | 수정일 2022.11.09

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스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해

– 식욕부족 및 체중감소, 근육 동통감, 신경과민성반응, 불면증, 안정시 심박수 증가, 혈압상승, 면역기능 저하, 감정불안, 피로, 힘의 손실, 무력감, 불쾌감, 식욕 및 수면패턴 ... 되는 힘의 크기 절대근력 : 자신의 체중과 관계없이 발휘할 수 있는 최대근력 상대근력 : 절대근력을 체중으로 나눈 값 ( 상대근력 - 절대근력 / 체중 )근력수준을 결정하는 요인 근육 ... 트레이닝 중에 특정 근육에 과부하를 주면 근육은 효율적으로 움직이도록 힘을 받는다 . 기타 힘줄과 인대를 포함한 수축하지 않는 구조의 근력이 증가 뼈의 미네랄 함량도 증가 최대산소

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16

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노인 재활 간호

최대 심박수의 70-85% 정도로 잡음1) 기능적 수준을 정확히 평가한다2) 재활에 필요한 자원 및 사용 가능한 자원들을 찾는다3) 움직이지 않는 것을 피한다4) 변화된 생리 ... 를 제한시키는 요인이기 때문에 유산소 운동량 조절이 매우 중요하며 1주일에 3-4회 , 20-30분 정도의 운동을 시행하는 것이 좋음. 운동의 강도는 목표 심박수를 나이에 따른

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.07

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인간과운동족보

.고혈압 환자의 경우도 정상적인 사람과 같이 주3회이상 실시하는 것이 좋다.3.걷기,조깅,자전거타기,등산,등 심폐기능을 향상시킬 수 있는 전신 지구력 운동이 좋다.4.일반적으로 최대 ... 심박수의 55~70%가 적합하다.5.운동의 효과는 12-16주 이후에 나타난다.-다음 설명에 해당하는 일반적인 부상은?근이나 건 내부의 파열이나 접질림, 때로는 찢어짐을 말한다. 대 ... 부분 근육의 극단적인 수축에 의해서 발생한다1.근육통2.족저근막염3.건염4.염좌5.근육경련-20세기의 남성의 경우 안정시 심박수가 75이라고 가정하고 목표 심박수를 구하면 얼마인가

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| 시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2024.04.30

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A+,4.36졸) [병리학, 성인간호학] 심내막염(endocarditis) 문헌고찰 (감염성 심내막염, 비감염성심내막염)

: 고열(38.9~40℃), 빠른심박수, 피로, 심부전의 증상을유발하는 빠르고 광범위한 심장 판막 손상으로 갑작스럽게 시작- 아급성 세균성 심내막염 : 피로, 미열(37.2~38 ... .3℃), 중간 정도로 빠른 심박수,체중 감소, 땀흘림 및 적혈구 수 감소(2) 판막손상승모판막을 비롯한 판막을 침범하여 판막손상을 초래하며 대상자의 90% 이상에서 심잡음이 발생 ... 대, 청진 시 역류성 심잡음4) 치료와 간호(1) 정맥 내 항생제 투여치료는 대개 최소 2주로 구성되고 보통 고용량의 항생제를 최대 8주까지 정맥 내 투여한다. 감염성 심내막염

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.20 | 수정일 2025.10.13

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[A+받음]여성건강간호학 사전학습자료(NST, 유도분만, 조기진통, 자연분만, 제왕절개에 대하여)

하는 것이 목적이다.■ 정의: 진통이 있기 전 태아의 안녕 상태를 비침습적으로 평가하는 방법으로 산모가 느끼는 태아의 움직임(태동)에 반응하여 태아의 심박수가 적절하게 증가하는지 검사 ... 에는 최대한 자궁에서 태아를 더 성장하도록 유지시킴으로써 조산으로 인한 위험성을 최대한 방지하려고 노력한다.약물적 방법으로는 진통억제제를 사용하는 방법이 있다. (ex

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.26

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건강관련 체력의 정의와 체력별 운동방법

며, 저강도의 반복적인 운동을 큰 근육근에 시행하여 심폐의 적응도를 향상시키는 것이 목표이다.2) 근력근력이란 단 한 번에 발휘할 수 있는 최대의 힘이나 외부에서 가해지는 힘에 대해 ... 을 기르기 위한 운동에는 걷기, 오래달리기, 줄넘기, 자전거, 수영, 등산, 에어로빅 등 오랜 시간 계속할 수 있는 전신운동이 있다. 운동 강도는 운동할 때의 심박수가 150회 ... 들은 자신의 체중만을 부하로 이용해 인체의 최대 관절 가동범위를 운동할 수 있다. 기구를 이용하지 않기 때문에 최대한 올바른 자세로 반복하는 것이 중요하다.b. 머신을 이용한 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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성인간호학 응급약물 총정리. ER에서 사용하는 응급약물 정리한 자료입니다.

경구투여 (1일 최대 100mg)? 임상이용 : 증후성 또는 표적기관 손상에 의한 고혈압, 불응성 고혈압? 부작용 및 약물 상호작용 : 다모증, 삼출성 발진, 수포성 병변 ... , 혈소판 감소(5) β-adtenergic 차단제? 약리작용 : 심박수 증가, 방실결절 전도 억제, 심근 수축력 증가, 기관지확장과 말초혈관 억제, adrenergic 자극 ... 으로 renin작용 : 급격한 혈압강하로 인한 쇼크, 기립성저혈압, 빈맥, 심박수 감소, 저혈압, 부정맥, 심근경색, 뇌경색, 진정, 식욕부진, 구역, 구토, 설사(7) ACE 억제제

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.05

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임산부를 위한 가이드라인

를 나타내는 운동자각도를 이용하여 적절한 강도를 설정 할 수 있다. 운동자각도 12~14(약간 힘들다)의 강도로 운동을 지속한다.2) 심박수를 이용한 방법- 산모의 나이와 임신 전 체력 ... 수준에 따라 운동 시 심박수를 체크하여 운동의 강도를 조절할 수 있다.→ 나이가 많을수록, 체력수준이 낮을수록 약한 강도로 > 분당 100~120회 정도→ 나이가 젊을수록, 체력 ... 한다.1. 어깨 으쓱하기 - 고개를 살짝 숙인 상태에서 어깨를 귀에 갖다 붙인다는 느낌으로 위로 끌어 올린다 → 어깨로 원을 그리듯 최대한 뒤쪽으로 보내 제자리로 돌아온다 → 천천히

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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[생활속의스포츠] 국민대 중간고사 노트정리 A+

해야지 하고 기준값을 설정하는 것도 좋다HRR 예비심박수: 내가 운동할 수 있는 심박수의 크기최대 심박수-안정시심박수190-80=110(내가 가동할 수 있는 심박수의 범위가 110이 ... 이나 신20-30)-80) x. 0.6 + 80 = 146심장박동은 수시로 변하기 때문에, 목표심박수는 범위를 정하는게 좋다.운동강도 0.8로도 대입해서 146~160 사이에서 운동

시험자료 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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웨어러블컴퓨터디자인 ) 관심있는 분야로 창의적인 웨어러블 컴퓨터 기획하기 - 집중력과 학습력을 향상시키는 스마트 메타인지(Metacognition) 웨어러블 MC-G

되었지만, 점차 선수들의 신체 상태, 경기 운영 과정, 경기 승부까지도 짐작할 수 있는 기술로 발전했다. 카타르 월드컵에서는 선수들에게 의료용 웨어러블 운동복을 착용시켜 선수들의 심박수 ... 컴퓨터 시장을 살펴보고 꼭 필요한 집중력과 학업능력을 향상해 궁극적으로 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 “메타 인지 웨어러블”을 디자인하고자 한다.Ⅰ. 웨어러블 컴퓨터의 개념 ... , 안전 등 개인을 지키거나 돌보는 영역을 말한다. 이를 위해 심박수와 산소 포화도, 걷는 패턴, 체온, 호흡 빈도, 심리적 정서 등 우리 인체에서 나타나는 동적이고 정적인 생명

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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미용과건강 ) 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.

는 심혈관 질환의 위험성을 증가시키기도 한다. 스트레스를 받는 상황은 주로 화가 나거나 갈등상황 등의 부정적 경험에서 오므로 혈압이 상승하고 심박수가 증가하며 혈관이 수축하는 등 ... 이나 따듯한 물 등으로 신체를 릴렉싱하는 것도 좋은 방법이다. 개인적으로 시도할 수 있는 방법은 스트레스 상황을 마주하는 것이다. 나의 경우 포스트잇이나 블로그 등에 최대한 객관적이고

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.13

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여성간호학실습 의학용어 및 정의 A+ 자료입니다

는다.biparetal diameter(BPD)양두정골간지름,대횡경양두정경(양쪽마루뼈지름). 태아 두개골의 최대 좌우폭으로, 초음파검사에서 측정하며 임신 후기의 태아발육 기준이 된다 ... 가 있다.contraction stress test(CST)수축자극검사자궁수축 시의 태아심박수 변화를 관찰하는 검사이다.eclampsia자간증임신으로 야기되는 심각한 형태의 고혈압 ... 은 태아에게로 가는 산소공급량이 줄어든 것이 원인이며, 분만 전 또는 분만 중에 심박수에 분명한 이상이 관찰되는 상태이다.incompetent internalos of cervix

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2022.11.01

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응급실 비치의약품, 고위험약물 자료(적응증, 작용기전, 용법, 부작용, 투여방법)

, 혈압에 주의하여 투여작용기전심장 수출력 일화박출량을 증가시켜 심근의 혈류를 개선시키나 방실전도를 증가시켜 심박수도 증가함. 베타1 수용체에 대한 선택성이 크며 알파 및 페타 ... -20㎎을 포도당주사액 250㎖에 희석하여 2-3일간 투여(1일 평균 투여량은 600-800㎎이며, 1일 최대 투여량은 1200㎎)부작용서맥, 저혈압, 주사부위 통증, 발적, 부종 ... , 심박수 등을 충분히 관리하면서 신중히 투여, 목표혈압 확보 후에는 경구투여로 가능한 교체해야함.금기 : 불안정형 협심증, 급성 심근경색, 저혈압Esmolol작용기전작용시간이 짧

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.19

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bdu 헬스 케어와 운동의 이해

) 4① 비타민 D② 칼슘③ 나트륨④ 카페인해설 :정답 2. 다음 중 ‘노화’의 생리적 변화로 보기 어려운 것은? (5/5점) 2① 골밀도의 감소② 최대 심박수의 증가③ 속근 섬유 ... 하게 생각했다.④ 신체와 정신의 조화를 중요하게 생각했다.해설 : 19세기 이전에는 신체 중심의 건강을 중요하게 생각함정답 18. 근육이 발휘할 수 있는 최대 힘을 지칭하는 용어 ... 는? (5/5점) 4① 협응력② 순발력③ 근지구력④ 근력해설 : 근육이 발휘할 수 있는 최대 힘을 근력이라 한다.정답 19. 인체가 외부의 자극에 의해서 교란되었을 때, 정상상태

시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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성인간호학실습 사전과제_심폐소생술, CPR 심전도 판독, 응급약물 사용

로의 산소 및 혈액 공급을 유지하여 조직 손상을 최소화, 기능을 최대한 유지2. 기본소생술(Basic Life Support, BLS)1) 기본소생술- 심장마비를 목격한 사람이 즉시 ... , 일부 약물의 투여 통로, 가슴압박 중단하지 않고 환기 가능Ⅱ. CPR시 심전도 판독1. 심전도- 심장 활동을 그래프로 기록2. 심전도 판독1단계: 심박수 사정 및 박동수 확인(심방 ... 박동수 확인 시 P파, 심실박동수 확인 시 R파)- 심박수 확인 방법: 심전도 기록지의 6초 동안의 QRS군의 수 측정 후 10을 곱함2단계: 규칙성 확인- P파 또는 QRS파

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.06

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기관 내 삽관

(Spontaneous breathing trial, SBT)이탈가능성 평가 객관적 지표 심혈관 상태 안정 심박수≤140회/분, 수축기혈압 90~160mmHg, 승압제 소량 사용 또는 미 ... 흡수흡근의 능력을 측정하는 방법 - 최대흡기압(maximal inspiratory pressure, MIP) ● RSBI(rapid shallow breathing index) ... 50mmHg 또는 PaCO2 8mmHg 증가 • pH 7.32 또는 pH≥0.07감소 • RSBI)105회/분/L • 호흡수 35회/분 또는 50% 이상 증가 • 심박수 140회

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.08

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