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"정서조절 전략" 검색결과 3,281-3,300 / 11,186건

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    (생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식
    한 스트레스 관리 전략스트레스에 영향을 미치는 요인으로는 영양소가 갖춰진 식단, 금연 및 금주, 운동, 감정표현과 정서적지지, 가정 및 직장생활의 균형, 자기 이해와 수용 능력 등 여러 ... 과목명: 생활과 건강주제:1. 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.2. 1번 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리 전략 ... 관리 전략1) 규칙적인 운동2) 금주 활동3) 취미 및 휴식 활동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.서론스트레스는 사람들 각자의 삶에 필수적인 요소로 작용하며, 그들이 있는 곳이라면 어디
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28
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    독학사 2단계 심리학 산업 및 조직심리학
    ), 지향(행동 방향), 조절(무엇을 선택하고 할 것인지), 강화(보상)학습피드백 요구, 직접적 신속적, 강화는 긍정적인 행동 증가(긍정 및 부정), 직접 경험과정준비기 → 급진기 ... 지각 / 친밀성, 목표지향성, 동기와의 부합성3. 자신감 : 기대감 신념 / 필요조건 제시, 성공기회 제시, 개인적 조절감4. 만족감 : 강화 자기통제 / 학습경험, 긍정적 결과 ... , 공정성 강조장점 : 학습자 동기, 구체적 통합적 이해 가능단점 : 교수자의 능력 요구, 구체적인 전략 제시X, 결과 보장X성인사회적으로 생산적 일 수행하고 기본적인 책임을 지닌
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.30
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    정신간호학15 성격장애 간호 정리본
    가족력 -> 반사회성 성격장애정신분석적 요인반사회적 성격 / 경계성 성격-충동조절 자제력 부족원인) 초자아 형성 미숙불안한 성격원인) 초자아 너무 강함 (지나치게 행동 억압)유아기 ... 외 인간관계 문제심리적 스트레스: 불안 상승 / 분노조절 어려움자율성 요청 증대 / 자존감 손상대처기전: 투사 (남탓) / 분열 (흑백논리)합리화 (변명) / 행동화주요질환*성격 ... 함)-마술적 사고 / 텔레파시 / 전능함 표현-이상하거나 괴이한 행동-관계망상 / 착각 / 이인증But 연상장애 없음심리특성-부적절한 정서 / 무감동/ 무표정 / 냉담함-지나친 사회
    시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22
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    성인학습지도
    정확하게 일치된 것은 없지만, 학습은 학습자에 의해서 조절되는 내적 과정이고 인간의 전체적인(지적, 정서적, 생리적 기능)면에서 일어난다는 점에 대해서는 일치하고 있다. 심리학 ... 자들의 학습활동을 지원 ?촉진 ?안내하고, 나아가서 그와 관련된 환경을 조성해 주는 전략으로 개념화한다는 것이다(권두승 ? 조아미, 1990 : 185-186).(2) 성인악습지도
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19
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    정신간호학 - 조현병 사례기반학습
    → 환각의 자가조절법은 다음과 같다.→ 환자가 환각을 유발하는 불안에 대해 인식하도록 도와준다.→ 환자의 강점을 활용한 불안 대처기전을 개발시켜 준다.→ 환각보다 더 강한 자극을 줌 ... 에 대한 병식이일어나도록 하는 것을 목표로 한다. 따라서 일시적인 환청의 조절이나 경감을 목표로하는 전환법에 비해 한번 치료 효과가 발생되면 보다 지속적일 수 있다. 그러나 동시 ... 을 중단하지 않는 것이 중요하다. 원치 않는 부작용의 발생은약물치료를 중단하는 흔한 이유이기 때문에 증상이 좋아지고, 조절된다고 느낄지라도재발을 방지하기 위해서는 정신건강의학과 의사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09 | 수정일 2021.06.14
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    감성의 리더십 독후감
    는 부분이 그 지점이다. 많은 사람이 흔히 말하는 카리스마와 전략적 시야에 대한 갈증을 느끼지만, 막상 상대의 감정 속으로 조심스럽게 들어가는 방식을 체득하는 일은 그리 쉽지 않 ... 긍정적인 방향으로 확장해 나간다는 말이 등장한다. 처음 읽을 때 그 말이 조금은 막연하게 느껴졌다. 왜냐하면 대부분의 조직 문서나 경영 전략은 숫자와 그래프, 그리고 목표 달성 ... 하고, 지나치게 과장하지 않는 방식으로 표현하는 것도 중요하다. 단, 부정적 감정을 여과 없이 폭발시키는 순간, 팀원들이 감당해야 할 정서적 짐이 너무 커질 수 있다는 점을 유념
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.11
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    학습심리학_자신의 일상생활 속에서 경험하거나 관찰한 내용과 관련있는 수업시간에 배운 학습의 원리들을 찾아 설명하고, 그에 관련한 구체적 개인 사례를 정리하여 작성하시오.
    과 기술을 학습하는 것이 점차 당연시되고 있다. 일정 나이 이하의 어린아이는 생물학적 발달과 인지적 발달, 사회 정서적 발달의 세 가지 영역에서 발달이 이루어지는데, 이들 영역 ... 우리의 의지로 조절할 수 없는 불수의적 반응으로 이루어지는데, 스키너와 손다이크는 이를 우리의 의도에 의해 조절 가능한 수의적 반응으로 확대 연구하여 조작적 조건화와 강화의 개념 ... 되어 왔기 때문에 객관적이고 입증할 수 있으며, 학습자의 행동을 분석하여 필요한 행동의 증가와 감소에 효과적인 전략을 제공할 수 있기 때문이다. 실제로 학습 과정에서 일어나는 반응
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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    정신간호학 사전학습
    와 같은 신경전달물질과 프로스타글란딘, 엔도르핀과 같은 신경조절물질의 비정상이 조현병과 관련되는 것으로 연구? 생리적 요인? 바이러스 감염- 출생 전 인플루엔자에 노출된 경우 조현 ... , 지각, 행동의 변화가 특징- 급성 발병과 관련되고, 약물에 잘 반응하는 경향이 있음2) 음성증상- 정상인에게는 존재해야 할 것들이 부재한 것- 둔마정서, 사고빈곤, 동기상실, 무쾌감 ... 에 있어 변화가 나타나는 것으로 집중의 어려움,기억력 손상, 문제해결능력과 의사결정능력 결여, 비논리적 사고,판단력 손상 등이 나타남- 정서적 증상 : 감정과 이를 표현하는 것
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.21
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    보육교사론_만 1세 영아의 발달특성을 참고하여 계획안을 작성하여 보세요. (1가지 영역 선택)
    거나 손뼉을 치도록 제안한다. 영아가 소리를 통해 정서적 안정감을 느끼고, 동시에 리듬과 억양에 노출될 수 있다. 이때 보육교사는 음악에 맞춰 간단한 단어를 노래하듯 반복하거나, 손 ... 와 즐거움을 느꼈는지 평가한다. 활동 도중 영아가 집중하지 못하거나 화를 내는 경우가 자주 발생한다면, 난이도 조절이나 진행 방식에 문제가 있을 수 있다. 활동 계획을 수정해 영아 ... 하거나 교정만 하려고 들지 않았는지 주의 깊게 살펴본다.보완 방안으로는, 가정과의 연계를 통해 영아가 보육시설 밖에서도 일관된 언어 환경을 누릴 수 있도록 지원하는 전략을 마련한다. 보호
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03
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    2025 방통대 성인학습및상담론 중간과제물 (A+자료)
    ·학습 방법을 설계하고 적용하는 데 기반이 되는 이론이라고도 할 수 있으며 다양한 교육 상황에서 학습자의 특성을 이해하고 지도 전략을 개발하는 데 활용된다. 학습이론은 시대적 배경 ... 을 강화하거나 약화시키는 과정으로 일어난다고 보았다. 특히 보상과 처벌이 학습에 핵심적인 요소로 작용한다고 주장하였다. 행동주의는 초기 교육 현장에서 학습자의 행동을 조절하고 반복 ... 고 있다. 하지만 행동주의 접근은 학습자의 자율성과 비판적 사고를 기르기에는 한계가 있다. 성인 학습자의 경우 지식 습득보다는 문제 해결력, 자율성, 자기조절 능력이 중요하기 때문
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 7페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.10.10
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    George와 Christian(1981)의 유능한 상담자의 특성에 근거하여 본인이 지니고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.
    를 이해하며, 적절한 도움을 제공하기 위해 갖추어야 할 필수적인 자질들을 강조한다. 이 연구는 상담자가 내담자의 심리적, 정서적 상태를 깊이 이해하고 그들의 입장에서 생각하는 공감 ... 인식도 중요한 요소로 지적된다. 상담자는 자신의 감정, 생각, 가치관을 명확히 인식하고, 이를 상담 과정에서 적절히 조절할 수 있어야 한다. 자기 인식이 높은 상담자는 상담 중 ... 전략을 수립하는 데 기여한다. 마지막으로, 의사소통 능력은 상담자가 내담자와의 상호작용에서 중요한 역할을 한다. 상담자는 내담자의 언어적, 비언어적 표현을 정확히 이해하고, 이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14
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    한국어발음교육론 ) 온라인상에서 이용되고 있는 한국어 발음 교육 앱이나 프로그램 두 개를 택하여 한글 자모 교육과 그 발음 교육 연습이 어떻게 구성되어 있는지 그 차이점과 공통점을 비교하여 기술하고, 어떤
    하고 있다.두 앱 모두 사용자 맞춤 학습 기능을 통해 반복 청취, 속도 조절, 발음 녹음 등의 학습 지원 도구를 탑재하고 있으며, 학습자가 자신의 발음과 모범 발음을 비교할 수 있 ... → 반복 듣기 정도로 제한되기 때문에, 실제 발화에서 적용하는 단계까지는 도달하지 못한다. 특히 학습자가 피드백 없이 학습을 진행해야 하기 때문에 오류를 인식하더라도 수정 전략 ... 기 위한 사용자 친화적인 설계도 함께 고려되어야 한다. 이는 단순한 기술적 도입을 넘어 학습자의 정서적 안정감과 학습 동기 유발에까지 연결되는 중요한 요소다. 나아가 이러한 정서적 설계
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.25
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    (스포츠심리학) Bandura가 주장하는 자기효능감의 4가지 원천에 대하여 설명하고, 4가지 원천 중 한 가지를 선택
    (4) 정서적, 생리적 상태2. 수행성취와 관련된 나의 경험Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론선수들은 자신의 지속적인 노력을 통해서 성공적인 수행결과를 도출하기 위해서 많은 연습을 하 ... 외적 요인이 서로 복잡한 상호작용을 하면서 학습과 조절이 이루어진다. 반두라는 사회학습이론을 통해 자기효능감 개념을 제시했는데 이와 같은 자기효능감은 애매하고 예측할 수 없고 어느 ... 아들이고 격려의 말이나 수행과 관련된 구체적 피드백 등을 받아들이면 새로운 전략이나 성공을 위한 노력을 할 수 있다. 또한 얼마나 설득력 있게 격려하는지에 따라 효능감이 발달할 수 있
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03
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    인간의 기억에 대해서 심리학에서의 인지과정으로 설명하시오
    전략은 정보에 새로운 의미를 부여하는 과정이나 부가적으로 연결되는 어떤 명제를 만드는 과정이기도 하며, 맥락 형성은 하나의 사건이나 정보에 대해서 정서적인 배경을 엮는 것이다. 이 ... 한 전략들을 사용하게 된다. 이 전략은 연구자마다 조금씩 다르기는 하지만 대체로 주의집중부터 조직화, 정교화, 맥락형성이나 암송 전략 등이 포함된다. 주의집중은 감각기억에서 단기 ... 기억으로 넘어갈 때에 더 중요하게 작용하지만 학습된 정보를 기억하는 데에 있어서 모든 단계에 필수적이며 조직화 전략은 정보를 범주로 유의미하게 일관성 있게 묶는 작업이다. 정교화
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.15 | 수정일 2021.01.16
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    기분장애(우울증, 조울증) 비교 및 간호정리 PPT
    , 가치를 체득하기 Bipolar * 기분장애 간호중재 ** 기분장애 간호중재 * 인지전략 목적과 행동에 대한 환자들의 조절 감각 증가 환자들의 자아존중감 향상 환자가 사고의 기능장애 ... 적인 눈 맞춤을 피한다 . 조기 판단 , 지킬 수 없는 약속을 피한다 . Bipolar* 분노조절 관리 * 목표 : 분노를 유발시키는 정서적 감정과 생리적 각성 줄이기 폭력의 과거 ... : 재발 방지 혹은 새로운 질병의 삽화 방지 1 년이상 약학치료 , 인지행동적 유지치료 모두 효과적* 분노조절 관리 * 공격행동 예방 위한 의사소통법 조용한 환경을 제공
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    | 리포트 | 48페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.14
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  • 자료 표지
    청소년기 비행발달을 소인-스트레스 모델을 중심으로 정리한 내용입니다.
    와 범죄 범죄행동의 극대화 범죄의 지속성 규칙위반 ( 가정 , 학교 등 ) 초기의 폭력성 부모로부터 애정결핍 낮은 수준의 감정조절능력 부정적인 또래 집단 과의 교류 학교 일탈 가족 구성 ... 원의 부족한 관심 범죄와 관련된 또래집단의 영향 사회적 낙인 사회 / 경제적 지원 부재 심리학적 요소 낮은 지능 높은 충동성 낮은 수준의 공감능력 낮은 정서적 발달 예방요인 환경 ... 적으로 수행할 수 있도록 관계적 요소 를 다루고 바람직한 부모역할 을 수행할 수 있도록 돕 는 부모상담 프로그램이 요구된다 . 탈 비행화 촉진을 위한 부모와 교사의 상담개입전략 을 제시한 프로그램이 요구된다 .{nameOfApplication=Show}
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.15
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    2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
    와 정서적 압박을 해소하는 데 큰 도움이 되었다. 또한, 습관을 변화시키는 과정을 통해 제 자신을 더 깊이 이해하고, 내 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만드는 방법을 찾아가는 여정 ... 를 만든다. 그럼에도 불구하고, 의식적인 노력과 전략을 통해 이러한 습관을 벗어던지고, 새로운 습관을 형성하는 것은 분명 가능하다. 다음은 오래된 습관을 극복하고 변화를 이루는 세 ... 가지 단계적 전략이다.목표 세우기 : 습관을 바꾸는 여정은 '명확한 목표 설정'에서부터 시작한다. 구체적인 목표를 세움으로써 우리는 무엇을 향해 나아가야 하는지 명확한 지침을 갖
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.06
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    가족생활교육 프로그램의 개발과 실행에 대해 정리하고, 아동기 자녀를 둔 부모 프로그램를 논하시오.
    공감 훈련, 문제 해결 전략 등의 모듈을 기획했다. 각 모듈은 이론 강의, 그룹 토의, 사례 실습, 역할극 등 다양한 형식을 섞어 구성했다. 예를 들어 감정 조절 모듈에서는 부모 ... 이론과 대화기술 모델을 접목해, 이론적 근거를 탄탄히 마련했다.콘텐츠 구성 단계에서는 요구조사 결과와 목표를 구체화했다. 양육 태도의 이해, 효과적 의사소통 기술, 감정 조절 및 ... 한다. 셋째, 스트레스 관리 및 자원 활용 모듈이다. 부모 자신의 정서적 안정을 돕는 명상·호흡법과 지역사회 지원 자원 정보를 제공한다.운영 형식은 주 1회 2시간씩 총 6주 과정
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23
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  • 판매자 표지 자료 표지
    절단, 골절, 골수염 간호과정(간호과정만)
    수행을 거부함?정보를 제공한다.?잘못된 믿음을 정정해준다.?절단 부위를 관찰하도록 격려한다.?정서 상태를 사정한다.?정신과 의사와 상담한다.?처방에 따라 약물을 투여한다.?현실 ... 증상이 있는지 관찰한다.?환각에 대해 현실에 근거한 피드백을 준다.?현실감을 제공한다.?환각을 스스로 조절할 수 있도록 도와준다.?이완요법, 전환요법을 실시한다.?환상통은 있을 수 ... 하기 두렵다고 함?심하게 피로하다고 함?우울해함?활동 수준을 평가한다.?스스로 자세를 변경하도록 격려한다.?2시간마다 체위를 변경한다.?침상 내 이동성을 높이는 전략을 세운다
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.25
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  • 자료 표지
    3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.
    , 의사소통의 부족, 변화에 대한 저항 등이 스트레스의 주요 원천이다. 권위주의적이고 폐쇄적인 조직문화, 불명확한 비전과 전략, 지나치게 경쟁적인 분위기, 상하관계의 갈등 등은 구성 ... 적 영향을 미친다. 개인적으로는 심리적 압박감, 불안, 우울, 분노, 무기력감, 자기 효능감 저하 등 다양한 정서적 문제가 발생한다. 장기적으로는 수면장애, 만성 피로, 소화 장애, 두 ... 다양한 방법을 활용할 수 있다. 또한, 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 시간 관리, 우선순위 설정, 목표 관리 등 자기조절 기술을 습득하는 것이 중요하다.운동, 명상, 요가
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03
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2025년 11월 09일 일요일
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