"수면각성일지"의 검색결과 입니다.

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"수면각성일지" 검색결과 301-320 / 6,764건

[정신건강론] ADHD, 자폐 스펙트럼, PTSD

거나 잠자리에 드는 것과 같이 각성 조절에 어려움이 발생하게 된다. 이와 같은 각성 조절에 어려움을 지속해서 겪게 되면 불면증에 시달릴 수 있다. ADHD는 제대로 치료해주지 않 ... 하는 것에 어려움을 겪는 것이기도 하다. 이러한 ADHD는 자존감 저하, 우울, 불안 등의 정서적인 문제를 일으킬 수 있게 된다. 또한, 대다수의 ADHD 증상 중 하나는 뇌를 깨우 ... 성이 부각되어 더 큰 문제를 야기할 수 있게 된다. ADHD 치료에서 가장 중요한 것은 약물치료이며, 약물치료를 통해 집중력, 기억력, 학습능력의 전반적인 회복을 할 수 있다. 약물

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29 | 수정일 2024.05.05

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건강 앱 분석 및 재설계

이 다양화되고 있다. 특히 수면 관리 분야에서는 Oura Ring, Sleep Cycle, Samsung Health 등 다양한 앱이 고유의 기능을 통해 경쟁 중이며, 수면의 질, 수면 ... 단계, 그리고 중간 각성 시간 등을 정밀하게 분석하는 기능이 주목받고 있다.Apple 역시 Apple Watch를 통해 수면 중 호흡수나 심박수 등 생체 신호를 수집하고 분석 ... 이 제공하는 기타 기능(알람, 수면 통계 등)이 사용자의 수면 향상을 위해 유용했다.o12. 어플을 통해 얻은 정보나 기능이 건강이나 웰빙에 긍정적인 영향을 미쳤다.o데이터 보안 및

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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A+ 우울증, 우울장애/케이스스터디/간호과정/간호진단 1. 자살위험성, 2.수면장애

까지 대상자는 불안감이 완화되고 편안해졌다고 말로 표현할 것이다.단기목표① 1일 이내 대상자는 적절한 수면 환경에 대해 2가지 이상 말로 표현한다.② 1일 이내 대상자는 전환요법 ... 을간에 따라 자고 일어날 수 있도록 지도하여 수면-각성주기(24시간 주기)를 유지한다.1. 수면-각성주기는 생체리듬에 맞게 호르몬이 분비돼 하루 동안 졸음과 각성의 시기를 조절 ... 한다.3. 수면건강을 위해서는 지켜야 할 생활습관이 필요한데, 이러한 것을 수면위생이라고 한다. 이것은 수면건강을 위해 반드시 필요한 것이며 불면증 등 수면장애를 치료하는 방법이기도 하다.

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.19 | 수정일 2021.09.28

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뇌와뇌질환의이해 중간고사 대비

> 자는 동안 점점 NREM수면은 짧아지고 REM수면이 길어짐 연령에 따라 수면 형태가 다름수면장애: 불면증, 수면 무호흡, 야경증(NREM), 몽유증(NREM), 수면발작, 악몽(REM) 카페인 섭취: 밤새 각성상태가 유지됨> REM을 못 감 ... 호르몬은 혈액을 통해 온몸으로 전달> 시간이 오래 걸림, 지속적인 효과 신경계: 신경전달물질> 빠름, 지속성은 떨어짐중추신경계: 우리 몸의 축, 뇌와 척수, 뇌와 척수를 제외 ... 로 조절: 체성운동신경, 의지와 상관없이 조절: 자율운동신경반사: 얼음 만졌을 때 손을 떼는 경우 반사에서 중추신경계= 척수, 통합: 기존의 기억된 정보를 기반으로 인 지 뇌척수액

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.09

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독학사 심리학과 4단계 인지신경과학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

과 계획을 가장 담당하는 영역은?① 소뇌② 측두엽③ 후두엽④ 전두엽65. 수면 주기의 대부분을 차지하는 단계는?① NREM 2단계② NREM 3단계③ REM 단계④ 각성 단계66 ... )와 전에 관여18. ① 제임스-랑게: 생리적 변화가 정서를 유발19. ④ 캐논-바드: 정서와 생리 반응이 동시에20. ② 샥터-싱어: 생리 각성과 인지적 해석이 모두 필요21 ... 하는 대표 이론은 장소 이론43. ③ 해마 손상 시 일화 기억이 가장 먼저 영향을 받는다44. ② 후각 정보는 시상을 거치지 않고 변연계로 직접 연결45. ① 수면-각성 주기를 조절

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.25

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피로 간호과정 (간호진단 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

과 질을 사정한다.대상자가 야간에 3회 이상 각성하였으며, 깊은 수면에 들기 어렵다고 보고하였다. 이를 간호기록지에 기록하였다.수면의 질은 피로 정도에 직접적으로 영향을 미친다 ... 의사에게 보고하였다.빈혈은 피로를 유발하는 주요 원인이므로, 객관적 지표를 확인하는 것이 중요하다. (조경숙 외, 기본간호학, 현문사, 2019, p.214)진단적3.수면 패턴 ... 에 잠자리에 들기” 등을 설명하였다. 대상자는 교육 내용을 반복하여 말하며 정확히 이해하였다.수면 위생은 수면 질 향상과 피로 완화에 효과적이다. (이은옥 외, 간호진단과 중재

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.23

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지역사회간호학_Obesity 대상자 사례연구 보고서

-5기전이나 수면 각성 시간조절 기전의 이상에 의해 발생한다. 진단적 기준은 수면량이나 질의 현저한 불만족감으로서 충분하지 않고 주간 활동에 지장이 생기는 것인데, 잠들기가 어렵 ... 한 주의를 요한다. 따라서 노인이 겪는 수면장애는 단순히 정상적인 노화과정이 아니라 질병이라는 것을 인식하는 것이 매우 중요하다.노년기 수면-각성장애의 원인으로는 전반적인 조절기전 ... 수면수면의 본질적 장애는 아니고 그 자체는 깨어있는 상태이다. 이 장애는 중추신경계의 징후로서, 골격근이나 자율신경계 채널을 통해서 흔히 전달된다. 반응소실증의 예로는 몽유병, 수면

리포트 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.12.19

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수면의 주기 및 다양한 원인으로 인한 노인 수면장애 정의(하지불안증후군, 램수면행동장애등) 원인, 증상, 진단, 치료법등 현재 유병률 기준 탐구보고서

NREM 수면? ‘마비된 신체 내의 활동하는 뇌’? 골격근은 이완된 상태로 몸은 축 늘어져 있지만 뇌는 각성에 가까운 상태로, 생생한 꿈을 꾸는 단계이다.? 이때 잠을 깨우면 꿈을 잘 ... 만 지속된다. 심장 박동, 호흡, 안구 운동은 느려지고 근육은 이완한다. (=활력징후와 신진대사가 점차 감소)▷ NERM 2단계: 가벼운 수면에서 깊은 수면으로 접어드는 기간이 ... 후에 나타난다. 맥박, 호흡이 불규칙하게 변하고 혈압이 증가한다. 팔과 다리 근육이 REM수면 동안 일시적으로 마비된다. 뇌파는 각성 기간에 보이는 것과 비슷하다.*수면의 기능

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.05.03

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정신간호학 양극성장애 간호과정, 간호과정1개, 과다행동과 관련된 수면양상장애

간호진단과다행동과 관련된 수면양상장애정의: 수면-각성 주기가 규칙적이지 않고, 잠들기 어렵거나 수면의 질이 좋지 않은 상태간호사정주관적자료-객관적자료최근 3일 동안 잠을 자 ... 한 내용을 이해하였는지 확인하였다.2. 대상자가 수면 기회를 극대화하도록 중재를 제공하였다.① 취침을 위해 조용하게 해주고 조명이 어두운 환경을 제공하였다.② 취침 시간에 자극적인 ... 지 못함저녁에 동아리방에 들러 뛰어다니고 음악을 크게 틀어 놓는 모습을 보임양극성 장애를 진단받음간호계획단기목표7일 내에 대상자가 수면을 잘 취했다고 표현한다.장기목표15일 내에 약

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.18

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수면장애 - 불면증에 관하여

(조기각성)수면시간이 6시간 이내로 한번 잠을 깨면 다시 잠들기 어려운 경우가 이에 해당한다.2. 증상습관적으로 잠을 이루지 못하며, 짧고 단속적인 수면, 얕은 수면, 꿈을 많이 꾸 ... 는 수면 등 수면의 양이나 질이 문제가 되는 경우가 해당된다. 만성 불면증으로 이어지면, 두통과 소화 불량을 일으키며, 짜증을 잘 내는 등 일반적인 신경쇠약 증세가 나타난다. 정신병 ... 의 약 30%는 불면이 주증세가 되는데, 불면이 아닌데도 불면이라고 생각하는 경우도 있다.수면시간이 부족하고 그 질이 떨어지기 때문에 만성피로, 집중력 결여, 현기증, 두통 등

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.24

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정신간호학 양극성장애 문헌고찰

손상으로 수면, 식욕, 각성, 성기능, 공포나 분노와 같은 감정상태의 조절 이상이 나타나게 됨=> 양극성 장애로 가장 많은 영향을 받는 부위는 정서, 동기, 기억, 공포와 관련 ... 과 조울증을 구별하는 점이 될 수 있음-> 조증의 특징은 의기양양한 기분이지만, 때에 따라서는 지나치게 예민하고 흥분을 잘하는 상태에서 나타날 수 있음2. 원인1) 생물학적 요인

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.25

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[우수 독후감] '도둑맞은 집중력' 독후감 (저자 - 요한 하리)

을 제시하는 책으로, 그 구성과 내용은 매우 유의미하며 독자들에게 깊은 통찰력을 제공합니다.이 책은 현대 사회의 집중력 하락과 비슷한 양상을 보이는 비만 증가와의 유사성을 통해 시작 ... 합니다. 이전에 드물었던 비만이 사회 구조와 식습관의 변화로 인해 급증했던 것처럼, 저자는 현대 사회 시스템과 기술적 변화가 우리의 집중력을 떨어뜨리는 주요 원인임을 지적합니다.이 ... 책은 다양한 요인들이 집중력 하락에 어떤 영향을 미치는지를 다각도로 조명합니다. 스마트폰과 디지털 기기의 영향, 멀티태스킹의 함정, 스트레스와 과각성 상태, 수면 부족, 음식 선택

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.03

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2025 군무원 심리학개론 간단요약

시간 점차적 증가.알파파(각성,이완), 베타파(렘수면), 델타파(4단계 수면)cf.향정신성약물: 진정제(GABA 시냅스 촉진-> 중추신경계 억제)흥분제(중추신경계 촉진)아편제(감각 ... . 양육 강조)칸트(이성주의+경험주의 절충)(but 심리학이 과학인걸 부정 = 정신은 관찰,조작 불가)과학적 연구: 헬름홀츠(신경속도). 플루랑스(뇌손상-> 운동기능 저하). 브로카 ... 으로 일반화된 구조), 동화(정보를 도식에 맞춤), 조절(도식을 조절)피아제 단점(감각운동기,전조작기 과소평가. 발달은 연속적이며, 보편적이지 않음. 문화 고려x.)비고츠키 인지발달

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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심리학 세특 발표 준비를 할 때 작성했던 보고서입니다

호르몬 분비와 심리의 상관관계제임스랑게이론심리학의 역사 초기에는 감정이이 신체의 교감신경계의 각성으로 인해 나타난다는 주장이 있었다. 이른바 '제임스-랑게 이론'이라 불리는 것 ... 있다는 것까지 밝혀냈다.하지만 이 이론은 설명이 너무 단순하고 허점이 많았다. 예를 들자면, 이 이론에 따르면 교감신경계의 각성이 감정보다 먼저 일어나야 하지만, 실제로 사람 ... 을 유발하고, 이 각성이 본격적으로 일어나기 전 신체의 미주신경을 자극해 감정을 유발한다고 보았는데, 이 이론이 인정받으면서 2017년 현재는 제임스-랑게 이론이 정설이 되

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

. 명상은 유쾌하고, 이완된 기분과 극단적인 각성과 결합한 세타파를 경험하게 만들어주고 안정된 뇌 활동 양상을 나타낸다. 명상의 과정은 주의 훈련, 적정 수준의 각성 유지, 탈자동 ... 명상은 초월을 통해 열반에 이르는 것이다. 심오한 경지의 평정 상태로 집착 대상이 없는 각성 상태를 의미한다. 열반에 이르는 여덟 단계의 길인 팔정도는 정견, 정사, 정어, 정업 ... . 초월명상은 일상의 의식 상태는 각성, 꿈 외에 행복한 의식 상태인 초월 상태가 존재하고 있다는 전제로부터 시작됐다. 초월은 잠, 꿈과 같이 생명을 유지하는데 필요한 생리적 상태

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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[한의대][한의예과][수학][세특] 전통과 현대를 융합하는 통합적 사고 능력을 어필할 수 있는 주제와 예시

해 ‘인체 기운의 변화’, ‘맥박의 리듬’, ‘수면과 각성 주 기’ 등을 수학적으로 모델링함. 동양의학에서 사용하는 시진 개념과 인체 장부 활동 시 간을 연관지어 시간 함수로 표현 ... 교과(수학)과목(대수, 미적분1)『세부 능력 및 특기 사항』한의학적 생체 리듬이나 음양 변화가 수학의 함수 개념으로 표현될 수 있는 지 호기심 생겨 탐구함.한의학의 기본 개념인 ... 함. 보고서에서는 하루 24시간을 12지로 나누고, 각각 의 시간대에 주로 활동하는 장부를 기반으로, 장기의 활성도를 주기적인 함수로 표현 함. 폐의 기운이 최고조에 달하는 새벽 시간대

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.07.30

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3가지 종류 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명

과 각성 그리고 기분 조절을 하며 뇌와 척수에서 발견이 되는 신경전달물질이다. 수면과 각성을 통제하고 체온을 조절하며, 감각과 지각기능에 있어 중요한 역할을 하게 되는 그것뿐만 아니 ... 심리학개론주제: 3가지 종류 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신경전달 물질2. 신경전달물질 ... 이 일상생활에 미치는 영향Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론신경전달물질을 설명하기 이전 뉴런과 시냅스에 대한 이해도가 필요하다. 뉴런의 기능을 설명하자면 먼저 세포체와 수상돌기 그리고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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다음 동기의 이론(본능 이론, 추동 감소 이론, 욕구 이론)에 대해 서술해 보세요.

이 배가 고픈 것이 해결되고, 수면욕을 충족하고자 하는 욕구를 지니며, 다음 성욕과 사회적 안정에 대한 욕구를 지니게 된다. 이것을 가지지 못한 상태라면, 수단과 방법을 가리지 않 ... 를 Drive, 즉 각성 상태라고 이른다. 이 욕구에 따라 주변에 있는 음식들과 물들을 마시면서, 욕구가 해소되고, 만족도가 높아지게 된다. 어느 정도 일정 수준을 섭취하게 되면 배가 부르 ... 되었을 때, 긍정적인 경험들이 많다면 최적 각성 상태를 지향하는 태도를 가지게 된다. 아동기에 더 좋은 성적을 가지고자 하는 욕구는 생리적 욕구처럼 높은 각성 상태는 아니지만, 낮

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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질병 및 입원 환경 변화로 인한 피로 간호과정(간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

을 매일 사정한다.대상자가 전날 밤 4시간 수면했다고 보고하였으며, 2회 이상 각성했다고 진술하였다.수면 부족은 피로를 심화시키므로 수면 상태 확인이 필요하다. (김금순 외, 성인간호 ... 방법에 대해 교육한다.수분 섭취 유지, 규칙적인 수면, 활동 전 준비운동, 활동 후 휴식 등 피로 완화 생활 습관을 설명하였다. 대상자는 “물 많이 마시는 것부터 실천해볼게요 ... 다고 말할 것이다.장기목표대상자는 퇴원 시까지 일상 활동(세면, 식사, 가벼운 보행)을 수행한 후 피로가 심하지 않다고 말할 것이다.간호계획간호수행이론적 근거진단적1.하루 2회

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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성균관대학교 심리학입문 기말 필기

- 금단현상. 따라서 금단현상을 치료하기 위해서는 장기간의 격리가 필요함.(5)자기 회복(수면과 꿈): 잠을 자는 이유는?움직임, 행위의 주기적인 중지인가? 배터리 재충전인가 ... ②수면과 각성: 순환(피질→피질하부→피질)뇌파를 측정하면 수면 상태로 들어가는 것을 확인할 수 있음b-wave: 13 Hz 이상a-wave: 8-12 Hzq-wave: 4-7 Hzd ... 할수록 자극 증가공포, 고통, 기아감 - 자극수준을 최소화하는 목적약물: 극단적인 각성수준 조절 - 최적수준 유지각성수준이 높아지면 진정제를 통해 진정각성수준이 낮으면 흥분제를 통해 상승

시험자료 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2024.02.13

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