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"운동기능의 향상 방법" 검색결과 281-300 / 47,976건

  • 판매자 표지 자료 표지
    작업치료 모델과 이론의 틀 정리
    의 몸에 대한 운동 역학적 원리에 초점-목적: 근력, 지구력, 관절가동범위, 감각인식 등의 향상을 위한 것.-운동 능력 3가지 요소: 관절가동범위, 근력, 지구력-평가: ROM평가 ... 피아제의 인지 발달이론Maslow의 욕구발달의 이론Havighust의 도덕발달이론-이론가: Mosey-기능/기능장애: Mosey의 seven adaptive skills①지각운동 ... : 지각 운동기술, 의사소통, 처리과정 기술로써 일상적인 작업과제를 수행.- 평가도구 : AMPS, IC, Role Check list클라이언트 중심 모델 (Client
    시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.12
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  • 자료 표지
    요양보호사 양성 표준교재 하권 요약 정리
    신체 인지기능 향상 프로그램맨손체조, 타월체조, 탄성밴드 운동, 발마사지, 회상훈련, 음악활동, 원예활동, 종이접기,은행, 관공서 등 방문, 야외 나들이, 영화감상신체기능의훈련관절 ... 운동범위 평가, 근력증강운동, 삼킴운동, 팔기능, 손가락정교성운동, 조화운동,지구력 훈련기본동작 훈련기본동작 평가, 뒤집기, 일어나기, 앉아있기, 일어서기, 서있기, 균형 이동 ... 프로그램 관리자, 치매전문요양보호사, 외부강사가 제공하는 프로그램인지기능향상 훈련기억전략 훈련, 시간차 회상훈련, 실생활에서의 지각 기능 훈련, 판단 및 집행기능훈련 등인지기능항상
    시험자료 | 234페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08 | 수정일 2024.07.11
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  • 자료 표지
    내 몸 혁명 독후감
    한 다이어트가 아닌, 인슐린 저항성을 개선하는 효과적인 방법이라는 것을 알게 되었다. 또한, 근력 운동과 유산소 운동을 적절하게 조합하는 것이 대사 기능 향상에 도움이 된다는 것을 배웠 ... 를 깨닫고, '대사이상체중'이라는 새로운 개념을 이해하게 되었다. 또한, 간헐적 단식과 운동의 중요성을 알게 되고, 실천 방법을 익힐 수 있었다.나는 과거 칼로리 섭취량만 줄여 ... 을 통해 진정한 건강을 위한 목표가 무엇인지 명확하게 이해할 수 있었다.이 책에서 소개하는 간헐적 단식과 운동 방법은 기존의 다이어트 방법과 차별화된다. 간헐적 단식은 단순
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에 대해 사례를 들어 서술하시오.
    성을 향상시키며, 정신적 스트레스를 감소시킵니다. 유산소 운동과 근력 운동을 균형 있게 수행하는 것이 중요합니다.둘째, 균형 잡힌 영양 섭취는 신체의 면역력을 강화하고 에너지를 제 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에 대해 사례를 들어 서술하시오.서론 ... 성과 효과적인 관리 방법을 심층적으로 살펴보고자 합니다. 신체적 건강부터 시작하여 정신적, 정서적, 사회적, 영적 건강에 이르기까지 각 영역의 특성과 상호 연관성을 분석할 것입니다
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.03
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  • 판매자 표지 자료 표지
    태안군 임기제공무원 보건의료원 (치매안심센터) 작업치료사 자기 소개서, 직무수행계획서
    적인 돌봄 서비스를 제공하는 중요한 기관입니다. 작업치료사는 치매 환자의 인지 기능 유지 및 향상을 위한 치료적 개입을 수행하며, 신체적·정신적 건강을 지원하여 독립적인 생활을 돕 ... 과 임상 경험을 통해 치매 환자의 기능 회복과 삶의 질 향상에 대한 깊은 관심을 갖게 되었습니다. 치매는 환자뿐만 아니라 가족과 지역사회에도 큰 영향을 미치는 질환으로, 체계적인 관리 ... 한 의료적 접근을 넘어, 환자의 존엄성을 지키고 삶의 질을 유지하는 과정이라는 점을 깊이 공감하고 있습니다. 작업치료사로서 치매 환자의 기능을 유지하고, 남아있는 신체적·인지적 능력
    자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    에르고제닉 에이드(유산소/무산소 운동, 경기력 향상을 위한 에르고제닉 에이드)
    들뿐만 아니라 생활체육을 즐기는 인구가 늘어나면서 더 좋은 경기력 및 기록을 내기 위한 훈련 방법뿐만 아니라 훈련 외적인 방법에도 관심이 늘어나고 있다. 운동 수행능력을 향상시키는 것 ... 에이드는 생리학적인 능력을 향상시키기 위한 방법, 음악, 휴식 이완법 등 심리학적인 장애 요인을 제거하기 위한 정신적인 방법, 스포츠 웨어 및 운동기구들을 포함하는 기술적인 방법 ... 를 씹었다는 기록이 남아 있듯이, 스포츠가 점차 경쟁적인 관계로 들어선 이후 경기력 향상에 조금이라도 도움을 주는 보조제에 대한 관심이 점차 늘어갔다. 최근엔 전문적인 운동선수
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    스포츠영양학 정리본
    고 주관적이며 자신의 신체활동을 정확하게 기억 X② 심박수 모니터링- 유산소운동에서 운동강도를 관찰하는 용이라고 효과적인 방법- 심박수 자체만으로는 에너지 소비를 측정할 수 없 ... 시키기 위한 생리적, 심리적, 생체역학적 과정에 영향을 미치는 영양학적운동능력향상보조제의 체계화된 예에너지 기질의 공급탄수화물: 유산소성 해당작용을 위한 에너지 기질크레아틴: 크레아틴 ... BCAA: 신경전달물질 합성의 긍정적인 영향을 위한 아미노산카페인: 운동 중 심리적 노력의 감각 감소향상된 역학적 효율마황: 지방 감소를 위해 대사를 증가시키는 자극물수 산화구연산
    시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (A+)골관절염(OA) case study
    를 증가시켜서 관절의 유연성을 향상시킨다. 물리 치료나 재활 운동은 통증을 줄이고 관절 기능을 향상시켜준다. 보조기는 무릎의 안정성을 도와주며 기능을 보조해주므로 무릎 보호대나 충격 ... ,절 내시경 검사가 필요하지는 않다.6) 치료 및 간호골관절염의 치료는 통증을 줄여서 기능을 향상시키기 위함이다. 무릎 관절염의 초기 단계에서는 보존적 치료를 시행하게 된다. 우선 ... 으로 대체하는 방법이다. 수술 전 교육으로 대퇴사두근 힘주기 운동, 둔부근육 힘주기 운동에 대해 교육하고 보행기를 사용하는 방법과 걷는 동작을 시연하며 알려준다. 수술 전 처치
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    자연치유와 면역력 1) 자연치유의 개념과 체내기전 2) 자연치유 중요성과 방향, 생활 속 면역강화법은 무엇인지 기술하시오.
    다. 유산소 운동과 근력 운동을 병행할 경우, 신체의 혈액 순환이 개선되어 두피와 모발의 영양 공급 뿐만 아니라, 전반적인 면역 기능이 평균 15~20% 이상 향상되는 것으로 연구 ... 기능리고 스트레스 관리는 자연치유력과 면역력 증진에 결정적인 역할을 한다. 2022년 보건복지부 자료에 따르면, 올바른 생활습관을 유지한 인구는 평균 20% 이상의 면역 기능 향상 ... 에 기여하는 정도가 평균 20% 이상 향상되는 것으로 나타났다. 후천면역은 특정 병원체에 대해 면역 기억을 형성하여 재감염 시 신속하게 대응하는 기능을 수행하며, 백신 접종을 통한
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [평가계획서][평가계획안][평가규정] 2학년 스포츠문화 교과 학생 평가 규정
    하고, 건강 관리를 위해 자신에게 맞는 운동 종목을 선택하여 ‘7560’ 운동을 실천할 수 있다.상삶의 질 향상과 관련하여 건강 관리의 개념 및 중요성을 정확히 이해하고, 건강 ... 관리를 위해 자신에게 맞는 운동 종목을 선택하여 ‘7560’ 운동을 적극적으로 실천할 수 있다.중삶의 질 향상과 관련하여 건강 관리의 개념 및 중요성을 이해하고, 건강 관리를 위해 ... 자신에게 맞는 운동 종목을 선택하여 ‘7560’ 운동을 실천할 수 있다.하삶의 질 향상과 관련하여 건강 관리의 개념 및 중요성을 부분적으로 이해하고, 건강 관리를 위해 자신에게 맞
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.22
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  • 자료 표지
    독학사 가정학 2단계 가정학원론 Part 기출문제 +정답 및 해설 포함
    는다. 50 B ? 주거환경은 심리적으로 안정감을 주는 기능을 한다. 51 D ? 텐션 테스트는 직물의 인장 강도를 측정하는 방법이다. 52 B ? 섬유질은 장 운동을 촉진해 변비 예방 ... 것은? A) 외관 향상 B) 기능성 강화 C) 생산 비용 증가 D) 내구성 향상 23 소비자 교육의 필요성으로 옳은 것은? A) 정보 비대칭 해소 B) 소비자 권리 축소 C ... 설정 B) 실행 방법 모색 C) 평가 기준 마련 D) 자원 분석 31 ‘슬로우 푸드’ 운동의 주된 목적은? A) 패스트푸드 활성화 B) 지역 식문화 보존 C) 인스턴트 식품 개발 D
    시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    이정은, 운동이 노화에 미치는 영향
    된다. 노화는 신체활동을 감소시키며 내분비 기능을 변화시키고, 인슐린 저항성이 늘어나 인체에서 단백질 요구량을 증가시킨다. 이러한 노화작용을 억제하기 위한 방법으로 규칙적인 운동 ... 과 근 골격계2)운동과 심혈관계1.노화사람은 나이를 먹을수록 신체의 구성요소가 크게 변화한다. 노화가 진행되면 근력이 손실되며 체지방과 내장지방이 늘어나고 각 기관의 기능이 저하 ... 이 가장 큰 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 미국 스포츠의학회에서는 노인들이 꾸준히 운동을 함으로써 신체의 기능이 저하되는 것을 예방하거나 감소시킬 수 있다고 밝혔다.2.신체의 노화
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22
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  • 판매자 표지 자료 표지
    웰니스 2021년 1학기 중간고사 족보 정리
    ) wellness란, 개인의 건강에 잠재되있는 기능들을 끌려 올려 극대화하는 통합적 방법이다.(2) wellness란, 건강을 위해 균형과 조화를 강조하고 항상 최상으로 끌러 올리는 과정 ... 웰니스 중간 족보 정리1. 새로운 에너지의 원동력이 되는 운동습관을 가지게 되면, 두뇌 건강에 긍정적인 영향을 준다. 운동을 하면 근육 속에서 방출되는 이리 신(irisin)이 ... 라는 단백질 호르몬이 뇌 성장 영양인자 (BDNF)를 활성화하기 때문이다. (0/X)2. Wellness란 건강에 대한 신개념이며, 삶의 질을 높이는 본질적인 방법이다. 이는 몸
    시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04
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    신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.
    )을 적용하여 체계적으로 운동 강도와 양을 증가시키는 것이 중요하다. 이를 통해 근육과 심폐 기능의 적응을 유도하고, 신체의 성능을 향상시킬 수 있다. 또한, 트레이닝 프로그램 수행 ... 을 평가하고, 이를 바탕으로 적절한 트레이닝 방법을 선택한다.트레이닝 방법은 크게 유산소 운동과 무산소 운동으로 나뉘며, 각 운동은 신체의 다른 부분을 단련하고 강화하는 데 중점 ... 을 둔다. 유산소 운동은 심폐 지구력을 향상시키고 체지방을 감소시키는 데 효과적이며, 무산소 운동은 근력과 근육량을 증가시키는 데 중점을 둔다. 트레이닝 프로그램은 이러한 두 가지 운동
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    체육과 유사한 개념에 대하여 조사하시오
    이 있다. 유산소 운동은 심폐 기능을 향상시키고, 체지방을 감소시키는 데 도움을 준다. 걷기, 달리기, 자전거 타기 등이 유산소 운동에 해당한다. 이러한 활동은 심장을 강화 ... , 공정성을 강조하며, 이를 통해 전인적 발달을 도모한다. 운동은 특정 목표를 가지고 계획적으로 수행되는 신체활동이다. 이는 체력 향상, 체중 조절, 근육 강화 등을 위해 이루어지 ... 시키고,도 큰 도움을 준다. 피트니스는 신체적 건강과 체력을 유지하고 향상시키기 위한 활동을 의미한다. 이는 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동 등으로 구성되며, 정기적인 피트니스
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26
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  • 판매자 표지 자료 표지
    2024년도 2급생체줄넘기 구술시험 대비 자료-2023년 2급생활스포츠지도사(줄넘기) 구술시험 기출문제(줄넘기구술족보))
    운동 효과4가지 이상설명하시오.(2023년 기출)①근력, 근지구력, 심폐지구력향상되고②기초대사량이 향상되어체지방 감소 및 비만예방이 됩니다.③심혈관계 기능 및 신체협응 능력이 향상 ... 을 사용하여줄이바닥에스치듯돌릴 수있도록지도한다.4. 생활체육의신체적, 심리적, 사회적기능에 대하여 설멸하시오.(2023년 기출)신체적: 신체활동을 통한건강과 체력증진, 근력향상 ... 적:유산소 전신운동으로근력, 근지구력, 심폐지구력 및 혈관 계통을발달시킨다.팔. 다리의협응력이 향상되고,균형 잡힌 신체를 만들 수 있고,체지방 감소및비만예방효과가 있으며,성장판을자극
    시험자료 | 8페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2025.04.23
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  • 판매자 표지 자료 표지
    생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕
    가 스포츠ing) : 종합운동으로서 두명 또는 여러 명이 한조를 이루어 여러 가지 운동방법으로 기초체력을 향상 시키는 훈련방법.루트 트레이닝(Route Training) : 집중훈련 ... 하여 개발된 방법이다.이미지 트레이닝(Image Training) : 심리적으로 안정을 찾고 의지와 집중력을 향상시키는 정신운동이다.Q. 개인혼영이란?A. 접영, 배영, 평영, 자유 ... , 1레인과 8레인 바깥쪽 공간 0.5m이상, 8레인 이상, 수심 1.8m이상.Q. 운동중에 손상을 입었을 때 기본처치 4가지 방법을 설명하시오.A. rice 요법 - 안정
    시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14
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  • 자료 표지
    기억향상법을 고려하여 본인의 생활속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억 향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오.
    시키고 기억력을 지원한다. 규칙적인 운동과 신체 활동은 기억력과 뇌 건강을 촉진할 수 있다.이러한 방법들을 조합하여 개인에 맞는 기억력 향상 전략을 개발하고 적용하는 것이 중요하다. 각각 ... (리포트)심리학개론‘기억향상법’을 고려하여 본인의 생활속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억 향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 ... 보고서에서는 기억력을 향상시키기 위한 방법 중 하나인 '기억향상법'을 살펴보고, 실제로 이를 적용하여 얻은 경험과 결과에 대해 논의하고자 한다.기억력 향상은 더 나은 학습, 업무
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15
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    운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서
    된다. 다시 말해서, 운동의 구조와 원리에 대한 정확한 이해를 통하여 달성하고자 하는 목적에 따른 방법적, 기능적, 신체적 훈련 등의 변화를 통해서 생체적응 현상을 이끌어낼 수 있 ... 이 매우 중요하다고 할 수 있다. 이러한 특성을 고려한 선수 관리는 경기력 향상에 있어 결정적인 역할을 한다. 그리고 운동선수들의 체력을 측정하는 방법은 각각의 항목별로 여러 가지 방법 ... 것이다. 이렇듯 선수들의 경기력 향상을 위한 체력관리의 중요성이 강조됨으로써 운동 경기와 관련된 과학적 개념을 정확히 이해하여야 함과 동시에 이에 대한 과학적 접근 또한 요구
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.27
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    파킨슨병
    와 구강 운동과 연하 훈련은 연하 장애를 완화시키는 중요한 방법이다. 환자와 가족에게 이를 교육하여 훈련을 꾸준히 진행하면 삼키는 능력을 향상시킬 수 있다.▷ 정기적인 연하 훈련 ... 파킨슨병 간호진단 파킨슨병 케이스 파킨슨병 간호과정파킨슨병 대상자간호진단 간호과정케이스 정리[1] 혀와 구강 근육 조절 기능 감소와 관련된 연하장애[2] 수의근의 운동저하와 관련 ... 지만 점차 혀와 입술의 운동이 원활해졌다. 훈련 후 "혀가 조금 더 움직이는 느낌이 들어요"라고 긍정적인 반응을 보였으며, 이후 연하 기능 개선을 위한 지속적인 운동을 계획
    리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.11
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2025년 09월 16일 화요일
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