"한걸음한걸음씩"의 검색결과 입니다.

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"한걸음한걸음씩" 검색결과 261-280 / 75,308건

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1日 1行의 기적-유근용

은 미션을 스스로 부여하며 한 걸음 한 걸음 나아간다. 그것이 그가 말하는 《1日 1行의 기적》의 핵심 내용이다.2. 배운점첫째, 질문의 힘은 강하다. 유근용이 군대에서 떠올렸던 첫 번 ... 가 생겼다는 것 자체가 변화의 시작점이다. 질문은 타인을 향할 수도 자신을 향할 수도 있다. 매일 오늘의 질문을 떠올려야겠다.둘째, 천 리 길도 한걸음부터다. 유근용은 당장 할 수 ... 용은 불우한 어린 시절을 보낸 열등감 덩어리였다. 경찰서를 드나들던 그가 군대에서 어떻게 살아야 할까 고민을 하다 한 권의 책을 완독하며 인생이 바뀐다. 누군가는 고작 한 권을 완독

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.22

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[간호관리학 2] 리더십역량개발보고서

적가 겹치지 않게 설정하였다.4,5월 걷기운동 일 당 걸음 수‘건강을 향상시키기 위해 수업이 끝난 후 매일 6000보 이상 걷기를 통해 5월까지 체지방을 3% 줄이기’라는 목표 ... 를 수행한 결과, 4월에는 총 30일 중 22일을 달성했고 1일 기준 평균적으로 8002걸음을 걸었다. 1일 평균걸음의 경우 6000보보다 높았으나, 매일 실천하지 못해 이를 달성하지 ... 못했다. 다음으로 5월을 살펴보면 총 25일 중 15일을 달성했고, 평균 걸음은 1일 기준 7434걸음이었다. 4월 달과 같은 결과로 매일 실천하지 못해 이를 달성하지 못했

리포트 | 12페이지 | 8,500원 | 등록일 2024.08.20 | 수정일 2025.11.05

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성숙주의 이론과 행동주의 이론에 대해 서술하시고 성숙주의 관점에서의 교사의 역할과 행동주의 관점에서의 교사의 역할을 조사하여

는다.② 상호교류의 원리- 인간의 양측이 점차 효과적으로 체계화되어 가는 과정을 말하는 것으로 처음에는 한 손을 사용하다가 다음에는 다른 한 손을 사용하며, 그 다음 양손을 사용 ... 도록 성장을 조절하고, 이끌어 가는 능력으로 영아가 걸음마를 배울 때 몇 걸음 걷다가 다시 기고, 또 몇 걸음 걸어보다가 기는 것과 같은 발전과 퇴보의 과정을 주기적으로 거치는 것을 볼 ... 를 대상으로 한 실험을 통해 이론을 발전시켰으며, 강화, 소멸, 자극일반화의 주요개념이 있다.-조작적 조건형성이론 : 쥐를 대상으로 하는 지렛대 실험을 통해 강화와 벌의 역할

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.25

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사이먼 스큅 왓츠 유어 드림 독후감

하는 것처럼, 저는 꿈을 꾸는 데는 능숙했지만, 그 꿈을 향해 첫걸음을 내딛는 데는 서툴렀던 것입니다.하지만 '왓츠 유어 드림'을 읽으면서, 저는 제 안의 이런 망설임과 두려움이 얼마나 ... 어리석은 것이었는지를 깨달았습니다. 작가는 꿈을 향한 첫걸음이 아무리 작고 초라해 보여도, 그것이 결국은 위대한 여정의 시작이 될 수 있다고 강조합니다. 그리고 수많은 사람 ... 이라도 한 번에 이루려 하기보다는, 작은 목표를 설정하고 그것들을 하나씩 달성해나가면서 성취감을 느끼고 동력을 얻는 것이 중요하다고 말합니다. 저는 이 부분을 읽으며 문득 제

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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2주간 섭취한 음식물과 신체활동을 기록해 생활패턴 분석하기

합계350.8103.743.52,253운동? 제자리에서 무릎 허리 높이로 올려 걷기 60분? 7,169걸음 ? 칼로리 소모량 320kcal날짜식사탄수화물(g)단백질(g)지방(g ... , 호박잎쌈, 찐밤, 감175.757.715.51,070합계251.672.924.91,516운동? 제자리에서 무릎 허리 높이로 올려 걷기 60분? 5,799걸음 ? 칼로리 소모량 ... 걷기 60분? 7,279걸음 ? 칼로리 소모량 303kcal? 4일 차날짜식사탄수화물(g)단백질(g)지방(g)칼로리20.10.22아침피자빵, 검은콩 선식, 감126.411.86

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.25

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[독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]

다. 물건을 구입하듯 누구나 일시적인 힐링 효과를 얻을 수는 있지만 지속적인 힐링 효과를 원한다면 한 걸음씩 가야 하는 길을 찾아야 하고 발견해야 한다. 그 길을 가면 주체할 수 ... 없는 힐링 효과가 보장된다.-65pg.사람들에 의하여 만들어진 기적은 하루하루 한 걸음 씩 내디딘 용기를 먹고 자란 결과일 뿐 그 이상도 이하도 아니다.-66pg.몸의 중립자세 ... [독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]1. 책 소개안전을 장담할 수 없는 자동차는 지금 굴러가고 있어도 위험한 물건이다. 우리의 걸음도 위험할 수 있다. 당신은 당신

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.25

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체질에 맞는 운동방법 파워포인트 발표자료. 강의자료

와 목체질 테스트3. 당신의 걸음걸이는 다음 중 어디에 해당됩니까? ① 걸음이 느리고 무게 있게 걷는다. ② 걸음걸이가 자연스럽고 얌전하다. ③ 걸음이 빠르다. ④ 걸음걸이가 꼿꼿 ... . 이때, 양팔은 곧게 뻗어 중심을 잡고 전체적으로 몸에 힘을 뺄 것.앉았다 일어나기② 가능한 한 천천히 무릎을 굽힌다. 엉덩이를 뒤로 내민다는 생각으로 가능한 한 천천히 무릎 ... 게 하여 상체를 최대한 앞으로 숙이는 것이 체크포인트 - 잡는 위치, 팔의 간격, 어떤 부위에 집중하느냐에 따라서 어깨, 등, 삼 두, 가슴 하부 운동이 될 수 있습니다.덤 벨① 다리

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| 리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.22

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일상의 여성학 1주차~7주차 요약본

하다 는 믿음 확산 : 한 걸음의 진보와 두 걸음의 후퇴 : 다원주의 가치를 지향하는 현대사회에서 개인 및 조직의 생활 철학으로 받아들여 짐

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.20

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걷기운동의 원리 ppt

이 없음 . ◎ 풍족 : 매우넉넉해서 모자람이 없음 . ◎ 충족 : 일정한 분랴에 차서 모자람이 없음 발 ( 足 )통증이 없어야 한다 . 각질 - 굳은살이 없어야 한다 .( 건망증 ... 의 생명을 조정하는 신경은 척추와 골격에 의해 보호 , 유지되고 있기 때문이다 .질병은 왜 발에서 오는가 ?◈ 이동운동 (Locomotion) 신체의 메커니즘을 가지고 한 장소에서 다른 ... 장소로 움직이는 형태 ◈ 걷기 (Walking) 지지와 추진력을 제공하기 위해 교대로 두 다리를 사용하는 이동의 한 방법 ◈ 보행 (Gate) 걷기 (Walking) 의 방법

리포트 | 40페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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1주년 연애 편지

이 자리까지, 우리는 늘 서로를 생각하며 한 걸음씩 다가왔어. 앞으로도 계속 그런 발걸음을 함께 하고 싶어. 때로는 어려움이 닥칠 수도 있고, 예기치 못한 상황에 처할 수도 있 ... 라는 시간이 세상 어느 것과도 비교할 수 없을 만큼 값지고 아름다운 선물이야. 네가 힘들어하거나 고민이 깊어 보일 때, 아주 작은 위로나 격려 한마디라도 건네고 싶어서 애썼던 날 ... 마주 앉아 밥을 먹고, 작은 농담에도 깔깔거리며 웃던 순간들. 그런 사소한 순간들이 쌓여서 1년의 대서사시가 완성된 거잖아. 물론 한 번씩 네가 생각지도 못한 행동으로 놀라게 하

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.29 | 수정일 2024.12.31

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신경계기능장애와 인지장애 대상자 간호 요점 정리

하게 함연수설하신경혀운동혀를 내밀게 하여 한쪽으로 치우치는지 사정, 설압자를 대고 이를 저항하여 밀어보게 함연수5)운동기능사정: 걸음걸이, 근육두께, 근긴장도, 근력 평가?근육사정 ... 을 교대로 무릎을 접촉하게 함?보행과 평형?걸음걸이, 균형평가(한쪽 발로 서기, 발끝으로 걷기, 발뒤꿈치와 발가락이 닿도록 걷기)?평형평가: Romberg 검사?눈을 뜬 상태에서 두 ... 하도록 함?양쪽 눈은 동시에 같은 방향으로 움직여야 함?동공사정: 머리를 반듯이 유지한 상태로 방안의 한 물체를 응시하도록 함?동공의 크기, 모양, 대칭성 확인(2~6mm)?삼차신경

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| 시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18

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[생활체육지도과] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

I. 서 론신체적 건강은 모든 건강의 근간이다. 힘을 빼야 하지만 오직 한군데, 아랫배에는 힘을 주어야 한다. 의도적으로 힘을 준다기보다는 운동효과를 느끼기 위해 집중한다고 생각 ... 하면 된다. 복부에 힘을 준 상태에서 살짝 위로 댕겨준다는 마음으로 줄넘기를 해야 한다. 그리고 또 한곳 주목할 곳이 종아리. 앞 발끝으로 착지하기 때문에 종아리 근육의 작동이 많 ... 하다 보니 많은 단점이 나타나기 마련이다. 이러한 단점을 보완하고 최대의 운동능력을 통해 많은 장점을 가질 수 있는 것이 바로 걷기이다. 같은 걸음이더라도 빨리 걷는다. 걷는 걸음

방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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[공통교양과목] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

I. 서 론신체적 건강은 모든 건강의 근간이다. 힘을 빼야 하지만 오직 한군데, 아랫배에는 힘을 주어야 한다. 의도적으로 힘을 준다기보다는 운동효과를 느끼기 위해 집중한다고 생각 ... 하면 된다. 복부에 힘을 준 상태에서 살짝 위로 댕겨준다는 마음으로 줄넘기를 해야 한다. 그리고 또 한곳 주목할 곳이 종아리. 앞 발끝으로 착지하기 때문에 종아리 근육의 작동이 많 ... 하다 보니 많은 단점이 나타나기 마련이다. 이러한 단점을 보완하고 최대의 운동능력을 통해 많은 장점을 가질 수 있는 것이 바로 걷기이다. 같은 걸음이더라도 빨리 걷는다. 걷는 걸음

방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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공무원 국어 어휘정리 등(공무원 7급, 9급 합격생 직접 정리)

였다)*꼭뒤: 뒤통수의 한가운데(고유어)·꼭뒤를 지르다: 세력이나 힘이 위에서 누르다, 앞질러 가로채서 말하거나 행동하다·꼭뒤를 누르다: 세력이나 힘이 위에서 누르다·꼭뒤를 눌리다, 꼭뒤 ... 는 단위아름둘레의 길이문대포 한 문 = 대포 한 대푼돈 세는 단위푼의 열배:돈, 돈의 열배:냥, 냥의 열배:쾌개호주범 새끼능소니곰 새끼꺼병이꿩 새끼껄떼기농어 새끼모쟁이 or 동어 ... 새끼초고리매 새끼팽팽이열목어 새끼풀치갈치새끼10굴비(비웃) 한 갓10마리소주 한 고리10사발달걀 한 꾸러미10개먹(붓) 한 동먹10장, 붓10자루생선 한 뭇10마리, 미역10장

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| 시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2023.06.05

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모의수업계획안 (신체활동)

어 몸으로 표현한다.2. 음악(동물의 사육제 ‘코끼리’)에 맞춰 무거운 코끼리를 흉내 내어 걷는다.3. 음악(아기 코끼리의 걸음마)에 맞춰 가벼운 코끼리를 흉내 내어 걷는다.표준 ... .활동자료코끼리 관련 음악( 동물의 사육제 중 ‘코끼리’, 아기 코끼리의 걸음마), 리본끈, 집어 올릴 수 있는 작은 물체 (ex: 공)활동방법도입1. 코끼리에 관한 음악을 듣는다.2 ... 이번엔 이 음악을 잘 들어봐요~(아기 코끼리의 걸음마 들음)-위와 같이 질문-전개1. 코끼리의 움직임에 대해 이야기를 나눈다.2. 이야기를 나눈 후 코끼리가 되어 몸으로 표현

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.03

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인간발달요인이 유전에 달린 것인지 환경에 달린 것인지에 대한 논쟁이 있다. 유전과 환경에 대한 정보를 다루기 이전에 나 자신에 대한 자기분석을 해 보고 다음 주제에 대해 찬반 의견을 선택하여 의견을 제시해보자. 찬 인간의 발달은 선천적인 면이 강하게 작용한다. 반 인간의 발달은 후천적인 면이 강하게 작용한다.

다. 엄마들은 이야기를 주고받으면서 서로의 아이를 비교할 때가 많은데, 발육상태가 빠른 아이와 그러지 않은 아이를 두고 한 쪽에서는 걱정하고 다른 한 쪽에서는 은근슬쩍 자랑하는 모습 ... 을 우리는 주위에서 흔히 볼 수 있다. 나도 어렸을 때 걸음마를 늦게 하는 편이었는데, 우리 부모님은 그에 대해 걱정이 많았다. 아이들의 발달에 이렇게 차이가 나는 이유는 여러 가지 ... 고 기본적인 수준 이상으로는 발달하게 되는 것이다. 부모님이 얘는 왜 이리 걸음마가 느리냐면서 걱정하던 내가 결국 어느 단계에 이르자 걸음마를 시작하고 지금 이렇게 걸으며 살아가고 있는 것처럼 말이다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.14

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[A+레포트] 대학생 신용카드 부채와 소비 습관의 변화

참고문헌서론"처음에는 작은 금액이라 생각했는데, 그 작은 금액들이 결국 나를 부담스럽게 만들었다."대학생 시절, 나는 신용카드를 한 장 갖게 되었다. 당시에 금전적인 여유가 부족 ... 신용카드 부채를 해결하려면 체계적인 계획이 필요하다. 첫째, 예산 관리가 가장 중요한 첫걸음이다. 대학생들은 소득과 지출의 균형을 맞추는 법을 배우는 것이 필수적이다. 매달 고정 ... 고, 상환 일정을 지키는 것이 부채를 줄이는 첫 걸음이 될 수 있다.셋째, 신용카드를 적절히 사용하는 법을 배워야 한다. 신용카드를 사용하면서도 소득 범위 내에서 소비할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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파킨슨 환자 케이스 스터디, 간호과정

하여 걸음을 걷기가 어렵게 되고 일상생활을 전혀 수행할 수 없게 되기도 한다.서동증(운동느림, bradykinesia)은 움직임이 느린 상태를 의미하며, 걸음이나 손동작이 느려지 ... 는 외에도 말이 느려지고 얼굴 표정이 없어지며 세수, 화장, 목욕, 식사, 옷 입기 등 일상생활의 여러 동작이 느려지게 된다. 파킨슨병은 왼쪽 또는 오른쪽 어느 한쪽에서 먼저 시작 ... 되는 경우가 많아 환자들이 보행 시 한쪽 팔을 덜 흔드는 것이 관찰되는 경우가 많다. 안정 시 떨림(resting tremor)은 힘을 빼고 있는 팔에서 규칙적인 떨림으로 나타나

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.05 | 수정일 2022.10.07

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우숙영 어느날 미래가 도착했다 독후감

들과 협력하며 시행착오를 겪는 과정은 힘들었지만 동시에 나에게 큰 자산이 되었다. 이 경험은 ‘미래’가 도착했을 때 움츠러들기보다는, 한 걸음 더 나아가야 한다는 용기를 심어주 ... ’가 얼마나 중요한지 다시 한번 깨달았다. 대학 시절 막연히 꿈꾸던 것들과 현실 사이에서 방향을 잃었던 나는, 이 책을 통해 구체적이고 현실적인 목표를 세우는 법을 고민하게 되 ... 었다.예를 들어, 내가 어떤 일을 하며 살고 싶은지, 어떤 가치를 지키고 싶은지 명확히 정의하는 것이 미래를 두려움이 아닌 희망으로 만드는 첫걸음임을 알게 되었다. 실제로 나는 매년

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

마음이 한결 가라앉는 느낌을 보상으로 삼았다.처음에는 매우 어려웠다. 손이 무의식적으로 스마트폰을 향했지만, ‘습관의 고리’를 인식하고 한 걸음 물러서서 명상을 선택하는 연습을 반복 ... 첫걸음이었다.습관을 바꾸는 과정과 나의 경험책에서는 습관을 바꾸려면 ‘행동(routine)’만 바꾸고, 신호와 보상은 유지해야 한다고 한다. 나는 이 원칙을 적용해 아침에 스마트폰 ... 들은 단순한 성공담이 아니라, 우리가 일상에서 만나는 ‘습관의 힘’을 이해하는 열쇠였다. 독서는 이런 통찰을 내 삶에 적용하는 데 꼭 필요한 도구임을 다시 한번 느꼈다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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