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팔꿈치 독후감 - 팔꿈치 관련 독후감 3건 제공
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"팔꿈치" 검색결과 261-280 / 22,676건

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    웨이트트레이닝
    -Shoulder Press삼각근의 전면과 측면이 쓰이는 근력 운동 기구이 기구로 운동할 때 잘못 된 운동법은 팔꿈치를 완전히 피는 것이다. 팔꿈치를 완전히 피지않도록 주의하며 반복해서 ... 운동하는 것이 좋다.-Seated Chest Press (Bench Press)대흉근과 삼각근이 쓰이는 근력 운동 기구Shoulder press와 마찬가지로 팔꿈치를 완전히 펴지 않 ... 기구스쿼트 자세로 어깨와 바가 수직이 되도록 놓은 뒤 들었다 내린다. 팔꿈치를 완전히 펴지 않도록 주의하며 운동한다.-Cable Machine삼두근이 쓰이는 근력 운동 기구자세가 쉽
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16
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    [A+자료] 태권도 시범의 구성요소 리포트
    어 상대방을 공격합니다. 주먹의 정확한 방향과 빠른 속도가 중요하며, 팔꿈치를 뻗어 강한 타격을 가하는 것이 필요합니다.- 손날 공격 (Sonnal Chigi): 손날을 이용한 타격 ... 으로, 상대방의 목이나 측면을 공격하는 데 사용됩니다. 손날로 정확히 타격 지점을 찌르는 것이 중요하며, 손목과 팔꿈치의 각도가 기술적 완성도를 결정합니다.- 팔꿈치 공격 ... (Palkup Chigi): 팔꿈치를 이용하여 상대의 몸통이나 얼굴을 타격하는 기술입니다. 이 기술은 상대와의 거리가 가까울 때 사용되며, 팔꿈치의 각도와 타격의 강도가 중요한 요소입니다.손
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.22
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    성인간호학 수술실 실습 사전학습, 실습 전 학습 (표지포함 총 14장)
    의 상태를 점검한다. 개방된 상처가 있는지 피부상태를 점검한다.⓸ 손에 오물이 많거나 더러우면 물과 일반비누로 사전 세척한다.⓹ 손의 위치는 손끝이 팔꿈치보다 위에 위치하여 전 ... 과정 동안 물이 손 끝에서 팔꿈치로 흐르도록 한다.⓺ 네일 클리너로 흐르는 물에서 손톱 밑을 깨끗이 한다.⓻ 깨끗한 스펀지에 소독비누를 묻힌다.⓼ 손가락, 손, 전박의 순으로 마찰 ... 을 한다.⓽ 손, 손가락, 전박을 앞, 뒤, 양옆의 4면으로 나누어 수직 방향으로 각각 10번 씩 문지른다.⓾ 손톱은 양손 각각을 15번씩 문지른다.⑪ 팔꿈치 위 5cm 정도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.27
  • TIS (Trunk Impairment Scale)
    는 환측 팔꿈치를 침대나 테이블에 접촉하고 ( 환측의 단축과 건측의 신장 ) 시작자세로 되돌아옴 환자가 넘어짐 , 상지의 지지가 필요하거나 팔꿈치가 침대나 테이블에 접촉하지 못함 0 ... 환자가 도움 없이 능동적으로 움직이고 , 팔꿈치가 침대나 테이블에 접촉함 1 만약 이 항목에서 0 점이면 2,3 항목은 0 점 처리 2. 1 번 항목을 반복 환자가 실행하지 못하 ... 가 대상 작용을 보임 ① 상지를 이용 ② 반대편 고관절 외전 ③ 고관절 굴곡 ④ 무릎 굴곡 ⑤ 발이 미끄러짐 0 환자가 대상 작용 없이 수행함 1 4. 시작자세 환자는 건측 팔꿈치
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.02.14 | 수정일 2025.09.02
  • 낙상위험성 간호과정
    되며, 팔꿈치와 무릎 관절에서 굴곡이 제한됨.- 얼굴 표정이 경직되어 있으며, 미소를 짓거나 감정을 표현하는 데 어려움이 있음.- 손 떨림이 관찰되며, 특히 안정 시 더 두드러짐. ... 자힘들어요."라고 말했다. 관절 운동 범위는 무릎 85°, 팔꿈치 90°로 측정되었다. 이를 바탕으로 매일 아침 10분씩 스트레칭을 실시하기로 하였으며, 각도 개선을 목표로 4주 ... 동안 관절 운동을 계속 진행할 계획이다. "오늘은 팔꿈치를 좀 더 잘 펴셨네요"라고 칭찬을 아끼지 않으며 동기 부여를 강화했다.(4) (4월 2일)환자의 낙상 위험 점수를 평가하기
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.30
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    학원 공부방에서 좋은 수업 분위기 유지에 효과적인 학생이 지켜야 할 규칙
    고 친구의 몸과 자리 공간을 존중합니다. 팔꿈치나 발끝이 친구에게 닿아 불편하게 만들면 안돼요.5. 어떤 일이든 친구가 “안돼” “하지 마” 라고 말하면 멈춰야 합니다.6. 친구의 활동
    노하우 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04
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    오타니 쇼헤이 FA 이적에 대한 내 생각
    을 막바지에서 철회한 토론토 블루제이스라고 본다. 오타니는 잔수술을 많이 했다.이번 팔꿈치 수술은 토미존은 아닌 거 같은데 투수의 생명줄과 같은 팔꿈치 수술인 건 맞다. 오타니는 투수
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11
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    special test 스페셜테스트 상지, 하지, 척추 전체 정리본 레포트
    : 검사자는 환자의 뒤에 서서 한 손은 어깨를 잡고, 다른 한 손은 대상자의 팔꿈치를 90° 굽혀준 상태에서 받쳐주고 45°, 90°, 120° 외전 시키면서 외회전을 시킨다 ... 골ament)의 불안정성 및 파열 검사검사방법 : 검사자는 환자의 팔꿈치를 약간 구부린 다음에 팔꿉관절 위는 안에서 바깥쪽(Medial to Lateral)으로 힘을 주고 팔꿉관절 ... ) 기능장애 검사검사방법 : 검사자는 환자의 팔꿉관절을 90° 굽힌 다음 악수하듯이 손을 잡는다. 그리고 반대편 손은 팔꿈치를 지지해주고 환자에게 엎침(Pronation)을 지시
    리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23
  • 무용교육프로그램개발 <수업계획안 발달장애학생>
    인형의 각 관절부위와 움직임을 탐색- 상체 : 어깨, 팔꿈치, 손목, 손, 손가락- 하체 : 골반, 허리, 엉덩이, 무릎, 발목, 발, 발가락- 얼굴, 머리 등- 관절인형을 움직여 ... 자신이 표현하고자 하는 동작을 만들어 본다.- 관절인형의 동작을 그림으로 표현한다50분구분교육내용시간전개◎ 움직임 탐색 및 춤추기- 신체의 여러 부위 움직이기: 어깨, 팔꿈치 ... .◎ 신체의 한 부위씩 플러스해서 움직이기- 어깨 + 팔꿈치 + 손목 + 손가락 + 머리- 팔 + 다리 + 엉덩이 +머리- 손바닥 + 손가락 + 손목 + 어깨◎ 신체 한 부위
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.04.08
  • 치매예방체조
    치매예방체조율동 곡: 늴리리맘보-은방울자매걷기운동(제자리 걷기)주먹을 가볍게 쥐고 팔꿈치를 90도로 굽혀서 앞, 뒤로 크게 흔든다.다리 동작은 가능한 무릎이 허리 높이까지!오른쪽 ... 걷기주먹을 가볍게 쥐고 팔꿈치를 90도로 굽혀서 앞, 뒤로 크게 흔들면서 제자리에서 오른쪽으로 이동하면서 박수치고 제자리로 돌아온다.왼쪽 걷기오른쪽 걷기와 반대로 걷는다.손털기양 ... 손을 가슴에서 털고 머리 위에서 털면서 반복한다.양손을 가슴으로 당길 때는 무릎을 굽히고, 위로 뻗을 때는 무릎을 편다.팔운동평형자세 앞으로 전진, 배영자세 뒤로 후진한다.삼각형
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.23
  • PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)
    방법 팔꿈치를 굽히지 않고 내 상체의 무게를 이용하여 압박해야 합니다. 4 주의사항 팔꿈치가 많이 굽혀질 경우 흉골에 압박이 덜 가해집니다. 5 인공호흡 상황에 따라서 인공호흡 ... 부상자의 반응 확인 성인은 어깨, 영유아는 발바닥을 통해 의식이 있는지 확인합니다. 3 도움 요청 주변 특정인을 지목하여 구체적인 행위를 요청합니다. 예: 앞에 있는 녹색 반팔
    ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26
  • 준비운동과 스트레칭 그리고 정리운동 (스트레칭 방법)
    로 올릴 때 상체를 앞으로 숙여지 지 말아야하며, 억지로 올리려고 하면 안된다.억지로 올리게 되면 팔꿈치와 어깨 근육에 무리가 올 수 있으니 자신이 올릴 수 있는 만큼만 욕심내지 말 ... 고 올려야 한다.▶ 삼두근 스트레칭·운동부위 : 삼두근①발을 엉덩이 너비만큼 벌리고 서서 다리를 약간 구부린다.②오른손을 위로 들어올려 팔꿈치를 구부려 머리 뒤로 넘긴다.③머리뒤쪽으로 ... 왼손을 오른팔 팔꿈치를 잡고 천천히 당겨 느 낌이 들도록 한다.④약 10초 동안 이 자세를 유지한다.※주의사항 : 팔을 당길 때 몸과 머리가 숙여지면 안되며, 몸이 같이 움직이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    splint와 cast의 차이점, 종류
    Long arm splint Supracondylar distal humerus( 관절융기 위 ), olecranon(ulnar 팔꿈치 돌기 ), proximal-midshaft ... radius and ulnar 골절 시 사용하는 splintSplint 1. 상지에 적용하게 되는 splint 의 종류 Short arm splint 손바닥 , 손목 등 팔꿈치 아래부위 ... Long arm splint 팔꿈치를 기준으로 팔꿈치 아래까지 적용하면 short arm splint, 팔꿈치 위까지 적용하면 long arm splintSplint 와 cast
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2024.06.13
  • 욕창 정의, 증상, 부위, 위험군, 원인, 치료, 예방법
    부위1. 골격이 노출된 부위① 앙와위 : 발꿈치, 천골, 팔꿈치, 견갑골, 뒷머리② 복와위 : 발꿈치, 무릎, 가슴③ 반좌위 : 발꿈치, 천골, 좌골2. 연조직으로 싸인 부위 ... 는 경우 머리 뒤통수, 어깨, 척추 부위, 팔꿈치, 꼬리뼈, 발뒤꿈치에 발생하고, 장시간 측위로 누워있는 경우에는 귀, 어깨, 장골, 대전자, 복사뼈, 무릎에 욕창이 생길 가능 ... 성이 많습니다.5. 장기간 앉아있는 경우: 어깨, 척추, 천골, 좌골, 꼬리뼈, 무릎 뒤, 발뒤꿈치에 욕창이 생길 가능성이 많습니다.4) 발생 위험 높은 환자① 의식 변화(뇌졸증
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.27
  • To prevent scooter-related injuries
    증도를 줄일 수 있을 것으로 생각된다. 헬멧은 머리 부상의 85%, 팔꿈치 패드는 팔꿈치 부상의 82%, 무릎 패드는 무릎 부상의 32%를 예방할 수 있다. Although ... ooters without close supervision. -안전기준을 충족하는 승인된 헬멧을 착용해라. -무릎과 팔꿈치 패드를 사용한다. -밤에 스쿠터를 타지 말아라. -추가 ... happened. 가장 흔한 부상은 팔이나 손의 골절이나 탈구이며, 그 다음으로는 베인 상처, 멍, 긴장, 염좌 등이 있다. 모든 부상의 거의 절반은 팔이나 손에 발생하는 경향이 있
    시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.29
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    직업병, 직업병종류, 치위생사직업병, 치위생사
    자세· 머리카락을 바닥에 대고 무릎은 바닥과 평행하게 한다.· 등을 똑바로 편 상태에서 머리를 바로 한다.· 양쪽 어깨의 수평을 유지하도록 한다.· 팔꿈치는 되도록 몸체에 붙이 ... 는 자세를 취한다.· 팔꿈치를 기준으로 팔뚝을 움직여 시술한다.· 고개는 20도 이상 구부리지 않는다 ... 이 있다.7) 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 나타난다.8) 팔, 어깨, 목까지 통증이 나타나는 경우도 있다.예방-손가락과 손목의 반복 동작을 최소화하고 기구를 약하게 잡아야 하
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.27
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    직장인을 위한 스트레칭 운동
    , 등 스트레칭 양발을 어깨너비만큼 벌리고 서서 양 손목을 허리에 올린다 상대방의 팔꿈치를 가볍게 잡아주고 , 양 팔꿈치를 천천히 안쪽으로 당겨주며 실시 Exercise▶ 가슴 , 등 ... 아 양손을 의자 팔걸이 뒤에 가져다댄다 보조자는 상대의 양 팔꿈치를 천천히 안쪽으로 당겨준다 Exercise▶ 목 스트레칭 양쪽 손을 깍지를 껴서 머리 뒤에 대고 천천히 아래 ... 비만과 예방치료에 효과적 04 신진대사가 활발해져 각종 통증이 사라짐▶ 허리 스트레칭 바른 자세로 허리를 곧게 펴고 앉는다 숨을 내쉬며 천천히 왼쪽 팔걸이를 양손으로 잡고 허리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    오타니 쇼헤이 FA 계약에 대한 내 생각
    했다.사실상 독주 체제였기 때문에 부상 후 이탈함에도 호성적으로 MVP를 받았다. 하지만 올해 수술을 했다. 팔꿈치 수술이다. 팔꿈치는 오른팔이기 때문에 좌타석에 서는 오타니의 타격
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.10
  • 욕창 간호진단
    에 마찰로 인한 발적과 피부 손상이 관찰됨- 피부 표면은 미세한 긁힘과 벗겨짐이 있으며, 특히 무릎과 팔꿈치 부위에서 마찰로 인한 자극이 나타남- 피부는 습윤 상태로, 특히 배뇨와 배변 ... 고 건조해요.”“다리나 팔에 붉은 자국이 생겨요.”“침대에 누워 있을 때 피부가 쓸리는 느낌이 들어요.”“자주 땀을 흘려서 피부가 축축해요.”“몸을 움직일 때마다 피부가 당기는 느낌 ... 으로 매우 높은 위험군에 해당.- 침대에 장시간 누워 있으며, 자주 자세를 변경하지 않아 피부에 지속적인 압력이 가해지고 있음- 피부는 건조하고, 특히 엉덩이 부위와 발꿈치 부위
    리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호학과 실습 전 알고가야할 중요한 술기들 요약집
    한다.”“무릎을 세웠을 때 버티는 정도를 관찰한다.”motor5점- 정상근력-손이나 발을 밀어 보라고 했을 때, 충분한 힘으로 미는 것motor4점- 중력과 저항에 대한 운동-발꿈치, 팔꿈치 ... 바닥에서 떼야함, 5점정도의 근력이 아님motor3점-중력에 대한 운동 가능-발꿈치, 팔꿈치는 바닥에 닿아 있지만, 팔은 가슴까지 오고, 발은 굽힐 정도motor2점-중력 제거 ... 시 운동 가능-발꿈치, 팔꿈치는 바닥에 닿아 있고, “좌우”로 움직임이 가능motor1점-약간의 근육수축-발꿈치, 팔꿈치는 바닥에 닿아 있고, “움찔”, “까딱” 거리는 정도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.31 | 수정일 2022.04.08
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2025년 12월 10일 수요일
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- 작별인사 독후감