"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 2,761-2,780 / 122,356건

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체육학개론 기말과제물 스포츠를 체험한 후 소감문 작성

하는 것이 아니라, 조금씩 노력하면서 건강한 습관을 만들고 유지하여 삶의 질이 서서히 향상됐다.요가의 개인적 의미나에게 요가가 주는 가장 큰 의미를 찾다 보니, 요가는 단순히 몸 가꾸 ... 를 이해하고 건강한 습관과 생활 방식을 만들어 가는데 큰 도움이 되었다.3. 결론느낀 점요가를 체험하면서 가장 크게 느낀 점은 심신의 균형과 집중력 향상이었다. 마치 심리치료를 받 ... 한 가장 큰 이유는 점점 늘어나는 일상 속 스트레스와 지속적인 피로에서 벗어나고자 하는 바람이었다.또한, 요가를 선택한 또 다른 이유는 건강한 체형 유지와 꾸준한 운동 습관을 형성

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

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가족사례 간호과정(지역사회간호학실습)

에 가서 등도 만들고 달고 하면서 자주 갔는데, 요즘은 그렇지도 않는다.”- 가족의 충분한 정서적지지- 영적 안정을 위한 능력 부족정서적 지지- 가족과 자주 왕래하고 친밀한 관계임 ... - 가족력 있음(남편과 시어머니 심장마비로 사망)- 부적절한 일상 생활방식(식습관, 영양)- 자가간호능력의 결핍질병상태- 2015년 설암 악성 4기 진단받음- 2015-2016년 ... - 사회참여 중요성 인식부족- 거의 모든 시간을 집에서 보냄.질병과 관련된부적절한 일상생활방식- 불규칙한 식습관- 한 영양소에 편중된 식습관 (채소위주, 단백질 부족)- 체중저하잘못

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05 | 수정일 2025.07.16

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5초의 법칙 독후감

은 일을 하거나 변명을 부질없이 해야 한다. 어떤 면에서는, 그것은 습관이다. Daniel Kahneman은 우리의 뇌는 만들어진 패턴으로 움직이는 System 1과 판단과 조정 ... 적 저항과 자기 합리화의 시간을 주어서는 안 된다. 그것은 5초 카운트다운이다.여러분만의 신호를 만드는 것은 중요하다. 현장 통화 순간 '브레이크'를 밟는 것은 필수다. 하고 싶 ... 1에 성공 경험을 부여해서는 안 된다. 시스템 1은 연속 저항에서 패턴을 변경한다. 아무리 저항해도 소용없으니 그냥 하는 것이다. 그것이 습관이 되면, 나는 더 이상 그것을 하지

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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1~5주차를 통해 학습한 가족생활주기와 가족생활교육 전문에 대한 내용을 바탕으로 현대사회에서 중년기 성인들에게 가장 필요한 가족생활교육은 무엇이라고 생각하는지 그 내용을 밝히고, 학습자가 그렇게 생각하는 이유를 정리하도록 합니다.

지 않으면 노후에 재정적 어려움을 겪을 수 있습니다. 3) 건강 관리 교육 중년기에 삶의 질을 높이기 위해서는 건강한 생활 습관이 필수적입니다. 규칙적인 운동, 영양가 있는 음식 ... 을 섭취하는 식습관, 정기적인 건강검진 등의 중요성을 인식하고 실천하는 방법을 배워야 합니다. 또, 우울증 예방, 스트레스 관리, 치매 예방 교육 등을 통해 정서적 안정을 유지하는 것 ... 적인 노후 준비 교육이 필요하다고 생각합니다. 이러한 체계적인 준비는 삶의 질을 향상시키고, 보다 풍요로운 가정과 사회를 만드는 데 기여할 것이라고 생각합니다. 이번 레포트

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.18

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5 월 영아 관찰 기록 8

5 월 영아 관찰 기록이 름성별생년월일기록자구 분기 본 생 활 습 관신 체언 어배 변식습관수 면관찰내용기저귀를 떼고 배변훈련을 하고 있으며 소변은 거의 실수를 하지 않는데 대변 ... 기·역할미 술음 률실외활동내 얼굴, 내 몸을 만져보아요 를 하면서 자기 자신의 신체를 만지는 것을 좋아 하며 쑥스러워 하였다.블록으로 친구들과 병원을 잘 만들다가 친구가 자신의 블록 ... 분기 본 생 활 습 관신 체언 어배 변식습관수 면관찰내용선생님 도움 없이 스스로 화장실 다녀오고 용변을 본 후에 항상 손을 씻고 나오려고 한다.반찬과 밥을 골고루 먹으려고 하

리포트 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.09.30

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고혈압 질병보고서

수집은 연령, 가족력을 알아보고 음주 습관, 염분 섭취 정도, 흡연, 운동 습관, 사회 심리적 스트레스 정도 등을 확인한다. 콩팥이나 심혈관 질환의 과거 병력, 현재 병력, 현재 ... 성 파행증,박리성 대동맥류6)치료 및 간호-생활요법과 약물요법생활습관 교정은 고혈압 예방을 위해 필요하다. 또한 고혈압의 약물요법 중에도 생활습관 교정을 시행하면 감압효과를 추가 ... 로 얻을 수 있어 약제의 용량을 줄일 수 있기 때문에 권장되고있다. 생활습관 교정에는 체중조절, 적절한 운동, 음주제한, 염분 섭취량 감소 및 금연 등을 들 수 있다. 생활습관 교정

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.19

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(가족복지론 토론) 코로나 팬더믹 상황이 장기화되면서 완성된 요리나 간편가정식(밀키트), 반찬이나 신선식품 등을 가정으로 신속하게 배달시키는 소비 행태가 확산하는 추세입니다. 코로나 상황을 계기로 이러한 식품소비 방식이 지금보다 훨씬 더 확산한다고 가정한다면 과연 가족공동체에게 영향이 있을까요?

한다. 가족 구성원은 번갈아가며 식사의 다양한 구성요소를 준비하여 책임감과 협동심을 공유하는 것이 가능해진다. 이러한 공유된 경험은 가족 유대를 강화하고 또 하나의 추억을 만들 수 있 ... 와 건강한 식습관에 대한 평생의 감사의 기초를 다지는 데 도움이 될 수 있다.1.7 스트레스 감소 및 시간 관리바쁜 가족의 경우 밀키트가 식사계획 및 식료품 쇼핑과 관련된 스트레스 ... . 이를 통해 가족은 함께 더 좋은 시간을 보내거나 다른 활동에 참여할 수 있게 된다.1.8 더 건강한 식습관다양한 키트들은 신선하고 균형 잡힌 고품질의 재료의 사용을 강조

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.09

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

. 본인의 실천계획Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론행복한 직장을 만들기 위해서는 상사 및 동료와의 관계가 매우 중요하다. 우리나라 직장인 스트레스는 세계 최고 수준으로 특히 상사 및 동료 ... 를 더욱 견고하게 연결하는 하나의 연결 고리인 것이다. 매너라는 말은 Manuarius라는 라틴어에서 유래되었는데 이는 복합어로 Manus는 손이라는 뜻과 사람의 행동, 습관이라는 뜻 ... 을 내포하고 있으며, Aarius는 방법, 방식을 의미한다. 따라서 매너란 인간의 행동방식을 의미한다. 습관적으로 하는 것을 매너리즘이라고 하듯이 관습적인 양식, 즉 예의라는 뜻

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.16

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만2세 (4세) 2학기 관찰일지 + 총평

영아 관찰일지 반명OOO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간9월 1일 ~ 2월 28일구 분관 찰 내 용기본생활습관병원에 입원했다가 오랜만에 등원한 OO를 맞이하며 인사 나누고 교사 ... OOO관찰기간9월 1일 ~ 2월 28일구 분관 찰 내 용예술경험가족을 주제로 아빠 엄마 역할놀이하며 아빠의 물건 넥타이 꾸미기 시간이다. 미리 준비해 놓은 색지로 만든 넥타이 ... ~ 2월 28일구 분관 찰 내 용기본생활습관OO는 “바깥 놀이를 다녀와서 손을 깨끗하게 씻어야 돼요”라고 말한다.교사가 “어떻게 깨끗하게 씻어야 할까요?”라고 말하자 OO는 “비누로 씻

리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.02.10

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만 2세 '동물 흉내 놀이하기' 주간 보육계획안 예시

000000000000등원 및 맞이하기- 동물 손 인형과 인사하며 등원해요.일상생활기본생활습관- 휴지를 적당히 사용해요.점심 및 간식- 음식을 흘리지 않고 먹을 수 있어요.낮잠- 동물 ... 에 끼적이기- 막대 인형으로 인형극 놀이해요.쌓기/역할- 레고블록으로 동물원을 만들어요.- 동물 머리띠 쓰고 동물이 되어보아요.미술- 야자수에 매달린 원숭이- 동물 꼬리를 만들

리포트 | 1페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.03

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건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요

하는 것이 필요하다. 건강한 생활 습관과 질병 예방을 통해 더 긴 라이프스팬을 즐길 수 있다.2) 삶의 질 향상: 건강한 삶을 살면 신체적, 정신적으로 더 나은 삶을 누릴 수 있 ... 다. 건강한 상태에서는 일상 생활을 즐기며, 취미를 즐기고, 가족과 함께 풍요로운 순간을 만들 수 있다.3) 경제적 이점: 건강한 삶을 살면 의료비를 절감할 수 있다. 질병 예방 ... 에 대한 관심을 높이고, 건강한 생활 습관을 적극적으로 채택하여 미래에 걸친 풍요로운 삶을 추구해야 한다.3. 건강한 삶을 살아가기 위한 노력과 비결1) 규칙적인 운동: 건강한 삶

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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5가지 일센스를 키우는 생각 정리 습관

생각정리습관우부카타 마사야 지음 / 하진수 옮김# 한줄 정리 : 허둥대지 않고, 누구보다 빨리, 완벽하게! 물건을 정리하면 공간이 생기고, 생악을 정리하면 시간이 생긴다.스티브 ... 잡스가 아이폰을 구상하기 전 가장 먼저 한 것은 불필요한 업무 정리였다. 업무를 단순화해야 세상에 없는 놀라운 제품을 만드는 데 집중할 수 있기 때문이다. 복잡한 형식과 절차 ... 를 줄이는 만큼 창의적인 사고에 투자할 수 있고 빠르게 성과를 낼 수 있다. 경쟁 사회에서 가장 중요한 것은 창의성과 속도이다. 2가지를 실현할 수 있는 방법은 바로 생각 정리 습관이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.05

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만4세 유아발달총평

1학기 발달 총평담임원장반이름맑은샘물반(만4세)이름○ ○ ○영역평 가 내 용기본생활습관어린이집 하루일과에 편안하게 적응하고 적극적으로 참여합니다. 안전한 상황과 반대의 상황을 잘 ... 재료로 만들기와 그리기를 즐겨 하며 자신만의 생각으로 창의적으로 표현합니다. 노래가 나오면 율동을 하거나 여러가지 악기를 사용하여 연주하는 것을 즐깁니다.1학기 발달 총평담임원장 ... 하는 모습을 보입니다. 악기를 사용하여 다양한 소리와 리듬을 만들어 냅니다. 미술 활동에 많은 관심을 보이며 적극적으로 참여하고 성취도가 높습니다.1학기 발달 총평담임원장반이름맑은샘

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.06

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수학으로 생각하기 독후감

는다. 여기서 가장 중요한 것은 스스로 생각하고 생각하는 습관을 기르는 것이다. 물론, 왜 그런지 아닌지에 대해 생각하는 것은 큰 차이를 만듭니다. 그것은 삶의 질에서 우월함을 만들 ... 생각하기 쉽지만 그렇지 않습니다. 공식을 외우고 문제를 반복해서 푸는 것이 물집을 만드는 가장 빠른 방법이다. 수학을 잘한다는 것은 사물의 본질을 파악하고 논리적으로 사고력을 키우 ... 을 순서대로 따르는 것이 수학으로 생각하는 습관이 있는 사람들의 특성이기 때문이다. 복잡한 공식과 숫자에 대한 막연한 두려움을 깨고 수학적 사고에 한 발짝 더 다가설 수 있다면 우리

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.04

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성공 7

지 않기목표를 이루려면 계속 실천해야 하는 건 당연한 거에요 결과보다 과정을 중요시 여기는 사람이 돼야 하죠그러려면 그 과정이 습관처럼 자리 잡아야 하는데 한 번이라도 그 습관 ... 을 멈추게 되면 습관은 관성 같아서 한번 굴렸을 때는 가볍게 밀기만 해도 큰 힘이 들지 않지만 멈춘 후 굴리려면 큰 힘이 들어요!선물도 까보기 전엔 몰라요저도 게으른 완벽주의자였던 때 ... 세요. 시간은 돌아오지 않습니다.3. 머리를 맑게 하는 가장 좋은 방법은 생각을 종이에 적는 것입니다.4. 나의 의지를 믿지 마세요. 시스템을 만들고 행동하 세요.5. 시간을 낭비

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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소통의 기술[정병태] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

만의 화술 테크닉을 만드는 것이 요점이다. 작가는 자신만의 화술을 만들어서 말할 때 적용하면 더욱 더 효과적으로 전달할 수 있다고 주장했다. 비언어적인 요소인 표정을 예로 들어서 주장 ... 을 하는 것이다. ‘칭찬은 고래도 춤추게 한다.’라는 말이 있듯이 칭찬을 습관적으로 하게 되면 말을 하는 것에 있어서 듣는 사람이 느끼기에 거부감 없도록 할 수 있다. 또한, 칭찬 ... 적으로 살아갈 것이다. 그래서, 나는 긍정적인 말을 습관적으로 하고 대화를 할 때 비언어적인 요소를 추가시켜서 소통하는 것을 연습하려고 한다. 그렇게 되면 발표를 하는 것에 있어서 자신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.13 | 수정일 2023.11.06

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광고학_광고의 역기능이 무엇인지 알고 있는 대로 기술하시오

이 만들어 질 수 있도록 한다.(2) 사회문화적 기능다양한 상품을 접할 수 있는 기회를 제공해 상품 선택의 기회를 확장시킨다. 상품의 사용방법을 알려줘서 건전한 소비습관을 만들 ... 어 주고, 새로운 생활방식을 알려준다. 어린이에게는 소비자 교육을 시키는 역할을 한다.(3) 대중매체 육성기능대중매체에게 광고료를 지불함으로써 대중매체의 경제적 기반을 만들어준다. 이 ... 긴장상태를 유발시키게 된다. 그래서 사회학자 벨은 “광고는 단순히 욕구를 자극하는 것에 국한되는 것이 아니라, 습관을 바꾸기 위해서 정교한 역할을 하기 시작했다. 세련된 잡지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.02

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대표적인 생활습관질병인 당뇨병의 정의, 원인, 진단, 증상 및 합병증, 관리에

영양과건강주제:1. 대표적인 생활습관질병인 당뇨병의 정의, 원인, 진단, 증상 및 합병증, 관리에 대하여 자세히 설명하시오. [12점]2. 식품첨가물을 정의하고, 식품첨가물 중 ... .당뇨병의 정의, 원인, 진단, 증상 및 합병증, 관리1)당뇨병의 정의와 원인당뇨병은 당을 분해하기 위한 인슐린이 충분히 만들어지지 못하거나 인슐린이 정상적으로 반응하지 않아서 포도당 ... 은 수준의 인슐린이 계속 만들어진다. 신체는 인슐린에 대한 저항성이 생기게 되고 신체가 필요로 하는 인슐린의 양이 부족해진다. 이로 인하여 2형 당뇨병이 진행되고 췌장에서 인슐린

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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홀로서기 심리학(라라E필딩) A++

바탕으로 한 나의 생각이 너무 달랐다는 것을 알게 되었다.상대는 전혀 그렇게 생각하지 않을 수 도 있는데 단순하게 나의 생각이 나를 힘들게 만들었던 것이었다.이런 나의 습관들을 인식 ... 는 거야’ 라는 등 기분 정당화 하는 습관은 삶이라는 것을 상황에 끌려가게 만든다.기분대로 사는 것이 주체적인 삶이라고 착각해서는 안 된다. 기분도 뜻대로 조절할 수 있어야 진정 ... 을 파악하지 못하고 습관적으로 행동하면 소중한 인간관계를 망 칠 수 있다.자신이 왜 이런 상황에서 쉽게 화를 내는지 자신을 돌아볼 필요가 있다.왜 이런 모습에 과민하게 반응하는 걸까

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.20 | 수정일 2023.07.02

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만3세(5살) 활동발달평가(활동발달상황) 남아 / 관찰기록

만 3세(5살)학기 말활동 발달 평가 자료(남아)활동 발달 상황 (남)구 분내 용발달사항신체운동·건강(기본생활습관)00이는 신체 각 부분의 명칭을 알고, 신체 각 부분의 움직임 ... 합니다.활동 발달 상황 (남)구 분내 용발달사항신체운동·건강(기본생활습관)00이는 신체 각 부분의 명칭을 알고, 신체 각 부분의 움직임에 관심을 가집니다. 자신의 신체에 대해 긍정 ... . 노래에 맞추어 발판을 뛰거나 음률영역에 제공된 여러 가지 신체 표현 도구를 움직여 보는 것도 즐깁니다. 미술영역에서는 재활용품을 이용한 만들기나 새로운 도구를 사용하는 미술활동

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.03 | 수정일 2022.11.07

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