"주별체중조절프로그램"의 검색결과 입니다.

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"주별체중조절프로그램" 검색결과 2,721-2,740 / 8,962건

운동처방과 트레이닝(운동프로그램)

이 건강 체력 기준에 미치도록 근력 운동 혹은 체중 조절을 하시기 바랍니다.2. 운동 프로그램 : 스피닝 힐킥 프로그램3. 운동 프로그램의 실시 : 먼저 스트레칭을 하고 스피닝 자전거 ... 했는데 이번에는 컨디션 조절 잘하고 평가에 나온 근력 운동 또는 체중 조절을 하고 나서 다시 한번 더 체력 평가를 하고 싶다. 평가 기준과 자기 자신이 가지고 있는 열정 과 노력 ... - 운동 처방과 트레이닝 -(운동 프로그램)스포츠재활과2019126047김민균1. 평가 : 상대 악력이 건강 체력 기준에 미치지 못하고 대사증후군의 유병률이 높아 진다. 근력

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.09

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,소아비만원인,소아비만문제점,소아비만치료,소아비만예방,소아비만나아갈방향

행동요법을 통한 행동의 변화는 초기의 체중감소율은 낮지만 영구적인 체중의 조절이 가능하도록 해줌 . 부작용이 거의 없으며 중도 포기율이 다른 치료방법에 비해 낮고 재발이 가장 적 ... ) 식사요법 무리한 체중감량보다는 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량과 음식의 선택방법을 조절하고 잘못된 식사습관을 고치는 것이 바람직 . 표준체중의 130% 이하의 아동 : 키 ... , 국방부의 지원을 받는 프로그램으로 신체운동 외에 교육사업 , 식품위생 , 학생과 학부모의 참여활동 포함 과체중 , 비만 학생을 비만 클럽에 가입시켜 특별 관리예 방소아비만 예방

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.21

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여성들의 다이어트로 인한 문제점

시스템 도입2. 체형관리 프로그램 마련Ⅶ. 맺음말Ⅰ. 머리말최근 사회에서 여성의 날씬하고 건강한 몸매가 미의 한 기준으로 자리를 잡으며 체중조절에 대한 관심이 높아지고 있다. 또한 ... 마른 몸매를 강요하는 사회 분위기로 인해 여성들 대부분은 다이어트를 경험한 적이 있을 것이다.올바른 체중조절방법을 통해 정상체중을 유지하려고 하는 것은 신체적, 정신적 건강에 긍정 ... 를 일으키고 있다.또한 비만지수가 정상 범위에 속해도 더 날씬해지기를 바라는 여성들은 외모와 관련된 이 유로 체중을 조절하려고 하므로 날씬한 몸매에 너무 집착하여 섭식장애등의 건강

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.17

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최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인

성장 및 발달을 방해하여 건강에 위협을 줄 수도 있기 때문이다. 이러한 신체활동 프로그램 측면에서 3차 동안 반복된 델파이 방법을 통하여 얻어진 비만예방을 위한 신체활동 프로그램 ... . 서론Ⅱ. 본론1. 비만아동이란2. 비만아동에 대한 현황과 원인3. 비만아동에 대한 문제점4. 비만아동에 대한 대책1) 학교보건교육2) 신체활동 프로그램3) 학교급식 및 영양교육5 ... . 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론비만은 일반적으로 과체중 상태를 의미하며, 체내의 지방 조직이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 또한 비만의 조작적 정의를 보면, 정상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.12

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영양교육및실습 레포트

연구과제 (3. 영양교육의 실시과정)대학생을 대상으로 올바른 체중조절과 식생활 실천에 관한 영양교육을 실시하려고 한다. 영양 교육 실시과정 중심으로 계획을 세워보자.1.영양교육 ... 만 아니라 나트륨, 포화 지방 등의 과다한 섭취량을 포함하고 있기 때문에 대학생들의 올바른 체중조절과 건강한 식생활 실천에 실패하게 되는 주요 원인이 된다. 즉, 대학생들의 영양 문제 ... 한 수명연장에 큰 영향을 미치며, 철저한 관리에는 올바른 체중조절과 건강한 식생활 실천이 가장 중요함을 인식시킴으로 영양 교육에 대한 의지를 고취시킨다. 그들에게 가장 시급한 것

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19

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미숙아 마사지 교육 프로그램이 미숙아의 성장과 어머니 역할수행에 대한 자신감 및 만족도에 미치는 효과

를 직접적으로 자극함으로써, 이 기관들에 의해 조절되는 생화학적, 생리적 과정들에 영향을 주어아기의 신체 발달에 도움을 줄 뿐 아니라, 마사지를 제공하는 사람이 아기에 대해 잘 이해 ... 아의 성장은 체중, 신장 및 두위로 측정하였다.① 체중 : 전자식 저울을 이용하여 미숙아 퇴원 시와 퇴원 4주 후에 수유시작 1시간 전 옷 과 기저귀를 모두 벗긴 상태에서 측정 ... 에서 미숙아의 체중과 신장, 두위를 측정하였으며 설문지를 이용하여 미숙아 어머니의 역할수행에 대한 자신감과 만족도를 측정하였다.연구결과미숙아의 성장에서 실험군에서 프로그램 실시 전과 후

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 2018년도 2학기 기말고사 시험문제

사람 모르게 다이어트하기④ 규칙적으로 유산소 운동하기⑤ 20분 이상 천천히 식사하기22. 체중조절 시 부작용을 줄이고 건강상 안전을 위해 감량목표를 ( )kg로 하여 무리하지 않 ... 단백질을 절약하는 효과를 준다.33. 공부하는 학생은 아침식사를 꼭 챙겨먹어야 하며, 열심히 공부하는 것은 뇌의 에너지소모량을 증가시켜 체중조절에 매우 긍정적인 효과를 줄 수 있 ... 건강한 체중조절 맞춤영양 2018-2학기1. ‘무지개색깔로 다양한 과일이나 야채를 챙겨먹자’는 캠페인에서 섭취를 강조하는 것으로만 구성된 것은?① 비타민 – 무기질 – 지방

시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.01.04 | 수정일 2019.04.10

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보건교육 C형, 직장남성에 대한 비만관리 보건교육

., 2009년). 그 중 비만을 조절하기 위해서는 단기간의 교육 또는 특정 요인에만 초점을 맞춘 중재 프로그램이 아닌, 비만 정도에 따라 지속적으로 체중감량을 도와 줄 수 있는 중재 ... ., 2004년). 미국 심장학회(American Heart Association, AHA)에서는 정책선언을 통해 심혈관 예방을 위해서는 체중조절, 금연, 규칙적인 신체활동, 스트레스 ... 적, 자원의 주된 제공자로서 부담이 큰 시기이다. 이러한 문제적 시기에 건강 악화는 자아존중감의 약화와 우울감의 증대를 초래한다.보건교육프로그램1, 신체건강- 또래 연령보다 비만도가 높

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.30 | 수정일 2020.04.03

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지역사회실습 비만 케이스 자료입니다.

게 먹기, 영양표시읽기, 운동프로그램(주3회), 기초검사, 체성분분석에 따른 개별상담? 내 건강체중 찾기 운동교실→ 대상 : BMI 23~25kg/m²이거나 체지방율 25~28%인 ... (BMI=체중(kg) ÷ 신장(m)²)가 25 이상이면 비만으로 정의한다.2. 원인 : 유전적으로 특정 유전자의 돌연변이에 의해 식욕 조절 중추 기능에 문제가 있는 경우, 쿠싱증후군 ... 2015년2016년2017년2018년비만 유병률25.5%25.8%23.4%25.3%체중조절 시도율(유추)64.8%62.5%58.3%59.0%- 비만* 비만 유병률 : 체질량지수 25

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.25

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평생교육 프로그램개발론, 청소년을 위한 비만 프로그램의 운영

과제명 : 청소년을 위한 비만 프로그램의 운영에 관한 과제도입15분비만은왜 위험한가?◎ 비만과 관련된 매체 등을 보고 자신의 느낌 들여다본다.전개15분비만알아보기◎ 비만의 정의 ... 은 왜 위험한가?◉ 목 표- 비만의 심각성, 문제점 등을 인식시켜 비만에 관심을 갖도록 유도한다.※ 보충 의견 - 1- 비만의 심각성과 문제점을 인식시키기 전 프로그램의 취지에 맞 ... 은 어떤 위험이 있는지 본인들이 갖고 있는 비만에 대한 생각에 대해 들어보고, 프로그램 시작에 앞서 비만이 왜 위험하다고 생각하는지 학생들의 사전정보를 확인하여 얼마큼 경각심을 갖고 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.13

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활동 지속성 장애 간호진단 3개 간호과정1개

,건강관리 제공자는 설정된 치료 목표를 위해 협력 해야함.5. 대상자를 지지해주고 호흡곤란이나 숨가쁨으로 인한 대상자의 두려움을 완화시켜준다.6. 원활한 활동과 체중조절을 위한 운동 ... 가 가지 않는 선의 적당한 운동을 통해 대상자의 활동 지속성을 높이기 위함이다3. 운동과 함께 식이를 조절 함으로써 대상자의 체중 조절과 건강증진을 위함이다.4. 대상자와 보호자 ... 가 힘들어요”- “운동을 하려해도 체력이 따라주지 않아서 힘들어요”-“일상 생활을 할 때 50M이상 걷지 못하고 주저 앉아요”- “일주일에 운동을 1번도 하지 않아요”-“15분 이상

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.06 | 수정일 2021.08.04

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지역사회간호학A+

지역사회 건강조사(조율)2009년2010년2011년2012년2013년건강형태비만 및체중조절비만율25.125.529.722.622.9주관적 비만인지률-----체중조절 시도률48 ... , 체중은 낮추어서 보고하는 응답자의 경향을 고려할 때, 실제 안동시의 비만율은 더욱 높을 것으로 보임.⇒ 안동시 비만 및 체중조절: 22.9%로 경북 전체(24.7%)보다 낮 ... 지역사회 건강진단1. 지역사회 건강문제의 열거; 지역사회 건강수준에 관한 조사분석 결과 발견된 지역사회 건강진단을 내리시오① 개인관리실천부족과 관련된 과체중구분영역산출지표안동시

리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.12.22 | 수정일 2020.03.26

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지역사회 실습 보건교육 계획서, 비만 교육

%를 기록했다.이러한 자료들로 인해 경산시는 비만율은 계속해서 증가하는 반면, 체중조절 시도율은 감소하고 있다는 것을 알 수 있다. 운동프로그램 참여율도 저조한데다가 20대가 제일 참여 ... 까지 계속해서 증가하는 추세를 보이고 있다.2008년2009년2010년2011년2016년2017년17.9%22.2%23.8%24.0%25.5%27.9%연간 체중조절 시도 ... 의 관계를 분석하고 이해할 수 있을 것이다.종합자신의 스케줄에 따라 운동시간을 조절할 수 있을 것이다.비만을 예방하는 방법에 더 관심을 기울이고 노력할 것이다.평가운동프로그램

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.15

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폐경이 중년여성의 심혈관 질환에 미치는 영향과 예방법

) 페경 후 혈관경화4) 폐경 후 우울감2. 폐경 후 심혈관질환 예방을 위한 간호중재1) 운동 프로그램: 근력강화에 중점을 둔 운동 프로그램2) 식단관리 프로그램: 저 에너지 식이섭취 ... . 폐경이 시작되는 40세 이후부터 심혈관질환 유병률이 급증하는데 이는 혈관내피세포의 기능, 혈관반응성 및 혈증지질의 조절에 주된 역할을 하는 에스트로겐의 급격한 감소에 기인 ... 환을 예방하기 위해서도 적극적인 관리가 필요하다.Ⅲ. 폐경 후 심혈관질환 예방을 위한 간호중재1. 운동 프로그램: 근력강화에 중점을 둔 운동 프로그램운동은 폐경기 여성의 폐경

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.06

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(고위험모아간호학) 죽음을 앞둔 아동과 의사소통할 때 유념해야 할 점 들을 아동의 발달단계별 (유아기학령전기, 학령기, 청소년기)로 논하시오

이상일 경우 성숙한 신생아로 분류하게 되며 출생 시 체중 3000-4000g 이상, 재태 기간은 37주 이상일 경우 주산기 사망률이 낮아지게 된다. 고위험 신생아는 조산이나 미숙 등 ... 재태 기간 37주 이하에 출산된 영아로서 출생 시의 체중이 2500g 이하, 정수리부터 발뒤꿈치까지의 키는 대략 47cm 정도이다.고위험 신생아는 크게 출생 시의 체중과 재태 연령 ... ) : < 1500g저출생 체중아(LBW) : < 2500g정상 체중아 : 2500~4000g과체중아 : ≥ 4000g- 재태 연령에 따른 분류미숙아 또는 조산아 : 재태 기간 37주 이전

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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"퍼펙트 베이비" 감상문-EBS 다큐프라임

모든 것을 이겨내고 저를 정상체중으로 낳아주시고 길러주신 부모님에게 한 번 더 감사하게 되는 계기가 되었습니다. 누구나 부모가 될 수 있지만 훌륭한 부모가 되는 길은 정말 멀 ... EBS-다큐프라임퍼펙트 베이비목차-퍼펙트 베이비 1부 (태아 프로그래밍)-퍼펙트 베이비 2부 (감성조절능력)-퍼펙트 베이비 3부 (공감, 인간관계의 뿌리)-퍼펙트 베이비 4부 ... 었습니다. 바로 태아프로그램이라는 것입니다. 태아 프로그램은 태아기 때의 일, 즉 아이가 자궁 속에 있을 때의 일이 생후의 건강에 많은 영향을 끼친다는 것입니다. 학자들은 수정

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.14 | 수정일 2020.03.19

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보건소 실습 케이스스터디(case study)(히스토리, 간호진단, 간호과정)

를 증진할 것이다.정확한 방법으로 식이일기를 쓸 것이다.식이조절과 운동을 위한 사회적 지지를 파악할 것이다.지역사회 내 영양에 대한 경제적 지원을 파악할 것이다.수행계획- 체중증가 ... 영양,운동프로그램을 소개한다.- 보건소 내 영양사를 의뢰한다.- 저렴하고 영양가 충분한 음식을 사는 방법에 대해 교육한다.평가계획- 한 달 후 방문간호사가 방문했을 때 체중계 ... 섭취를 금하도록 교육했다.- 음식을 제공하는 것을 도울 수 있는 지역사회 기관에 대한 정보를 제공했다.- 지역사회 자원과 영양, 운동프로그램을 소개하고 연계시켜줬다.- 식이일기 쓰

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.03

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슬링 운동 테크닉(Sling Exercise Technique)

의 향상을 얻고자 하는 치료법역 사 1940 년대부터 영국과 독일에서 환자의 치료에 사용됨 . 이 당시에는 환자의 통증 조절을 위해 중력을 제거하거나 마찰을 줄여 주기 위한 도구 ... 의 이용 , 줄에 무게를 달아 주는 방법이 있음연구 사례 - 1 요통환자의 슬링운동프로그램 시행 . ① 만성 요통을 가지고 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들과 비교해 요추 심부에 위치 ... 은 근조직들이 지방 조직으로 대치됨으로 인한 것이다 . ( Laasonen , 1985)연구 사례 - 2 요통환자의 슬링운동프로그램 시행 . ③ 요통 환자들의 요부 감각운동 조절

리포트 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.08

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주위에서 성인병에 노출된 분을 직접 조사한 후 개선을 위한 운동처방 프로그램을 작성

1,000kcal을 소비하는 유산소 활동을 권고하며, 체중관리의 목표를 위해서는 주당 2,000Kcal이상 칼로리 소비를 위해 매일 운동하는 것을 권장하고 있다. 또한 혈당 조절 ... 으로 반복적으로 실시한다면 혈당이 장기간 조절된다고 보고하고 있다.또한 심각한 합병증이나 금기증이 없는 당뇨병 환자들을 위한 신체활동 프로그램은 심폐체력, 신체구성 그리고 근력 및 지구 ... 과 체중관리를 모두 달성해야 하기 때문에 유산소 운동과 저항 운동을 병행하는 복합 운동을 토대로 프로그램을 제안하고자 한다.(2) 복합운동을 기반으로 한 운동처방 프로그램

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.31

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[보건교육 C형] 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육

체중, 체질량지수, 체지방량이 유의하게 감소하였다고 보고하였다. 정은실 (2010)은 12주간의 중년 비만인을 대상으로 식사요법, 운동요법, 행동수정요법을 병행한 체중조절프로그램 ... 한 운동, 식사요법, 행동수정요법으로 구성된 8주간의 통합비만관리 프로그램을 적용 한결과, 체중, 체지방률, 체지방량, 체질량지수, 허리엉덩이둘레비가 유의하게 감소하여 비만관리 ... 와 행동수정이 필요하다고 하였다. 반면 체중, 체질량지수, 체지방량은 프로그램 후 감소한 수치를 보였으나 통계적으로 유의하지 않다고 하였는데 이는 신체구성과 체성분은 오랜 기간

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.04.01

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