"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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레저스포츠 전방십자인대파열 필라테스 체육원리 스키 장비 고지혈증 경영전략

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"스키운동의효과" 검색결과 2,601-2,620 / 3,274건

러시아 극동지역의 관광 [부제: 블라디보스톡 지역 관광활성화 제안]

의 역으로 지정된 면적이 가장 많은 곳으로 산악 트레킹, 카약, 스키 등의 다양한 스포츠 활동이 가능하다. 그러나 캄차카는 러시아 극동지역에서도 동북단의 가장 먼 곳에 위치하고 있 ... 되어 알려지게 되었다.(2) 프리모르스키주-루스키 섬 (Русский остров)루스키 섬은 블라디보스톡에서 동쪽 연안에 떨어진 곳에 위치한 작은 섬으로 자연환경이 우수하여 관광지 ... 개발구역(TOR)으로 지정하기위한 절차를 지속하고 있다. 루스키 섬(자료: google)프리모르스키 주는 극동지역에서 관광산업을 위한 인프라가 가장 많이 발전한 지역으로 현재 한국

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.12.18

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(생활체육) sports for all

, 레크리에이션적 수영 등)④ 건강운동을 통한 신체활동 능력의 향상이나 총체적인 건강을 증진하는 장기 효과를 추구하기 위하여 행하는 건강운동 혹은 움직임 운동과 같은 체력단련운동 ... 의지로 스포츠에 참가할 기회와 권리를 보장해 주는 새로운 체육의 개념으로서 사회운동의 성격을 지닌 생활체육과 동의어로 쓰여지는 세계공용어이다.1) Sport for All의 개념 ... 에서 Sport for All 헌장을 제정?공포하면서부터 전 세계로 전파되기 시작하였다.Sport for All은 만인의 그리고 모두의 신체활동이라는 일관된 사회운동으로서 다른 사회

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.21

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[문예비평] 러시아 형식주의

도 높아졌다.러시아 상징주의는 얼마 안 있어 곧 러시아 미래파에게 공격을 받았다.미래파는 정식으로 1909년 이탈리아의 시인인 마리네티가 선언문을 발표함으로써 출발한 현대시 운동 ... 수법등이 예리한 분석과 평가를 받게 되었다. 따라서 「하나의 작품은 거기에 사용된 모든 문체적 장치들의 총합」이라고 쉬클로프스키는 선언했다.1917년 러시아 대혁명이 일어났 ... 관점에서 볼 때 예술은 일종의 정선의 경제학인 셈이다. 이에 쉬클로프스키는 반발한다.쉬클로프스키는 시에 있어서 이미지의 중요성을 인정하면서도 그것이 시의 전부가 절대로 될 수 없

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.03

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[체육] 운동프로그램짜기

★체육과학연구원(홈페이지)에 들어가서 국민체력실태를 보고,스피드, 전신지구력, 순발력, 근력·근지구력, 유연성 5개중에서 2개만 골라서 프로그램 만들기. 운동을 하면서 나 ... 를 가지고 1초에 1회 간격으로 지칠 때까지 계속하여야 효과를 얻을 수 있다.- 전신 지구력 - 근육 뿐만 아니라 호흡 순환기와 기타 온몸의 조직 또는 기관을 일괄하는 지구력 ... 으로서 평탄한 길이나 비탈길을 오르내리거나 속도를 바꾸어 가며 달 리는 등이 효과적이다.(2) 무산소 지구력과 유산소 지구력- 무산소 지구력 - 젖산이 근육에 축적된 채 근 수축을 계속

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.07

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[스포츠의학]발육기의 생리적 특징의 성인대비 비교와 발육기 스포츠 상해의 원인과 실태

한다. 이 결과 근건 손상이나 조화불량이 일어난다. 후자의 효과는 운동 시 혹은 동작 등이 이상해졌다는 데서 알아 볼 수 있다.2.호흡 순환계 능력어린이에 있어서 최대산소섭취량, 심장 ... 한 신체운동. 스포츠활동은 어린이의 정상적인 신체발달을 촉진하지만 신체가 미성숙하기 때문에 과도하거나 부적절한 운동의 계속적 실시는 어린이의 체력을 증강시키기는커녕 반대로 신체의 발달 ... 장애까지도 야기한다.어린 운동선수들에 대한 스포츠의학적 관리를 위해 스포츠의학자들이 해야 할 일이 굉장히 많다.발육기 생리적 특징의 성인대비 비교1.성인과 성장기의 골격의 해부학

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.10.26

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[체력]건강과 체력

% 사이가 좋다. 이 범위는 심폐계통(운동효과를 제공)에 적당한 자극을 주는 것으로 받아들여지고 있으나, 그다지 강도있는 운동이 아니기 때문에, 과부하운동으로 인한 개선은 발견 ... 를 목표 수준에 유지시키는 운동을 의미한다. 예를들어 에어로빅 댄스, 수영, 자전거 타기, 크로스 컨트리 스키, 조깅, 걷기 등의 활동이 그것이다. 그러나 교정을 가로질러 자전거를 타 ... 에 만족스럽게 대처할 수 있는 유기체의 능력 이라고 규정하고 있으며, F. F. Holls는 격렬한 운동에 대응하는 능력으로 신체활동을 통하여 발달될 수 있는 것이며, 근력, 근 지구력

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.12

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[여가활동] 인라인스케이트

을 실어서 회전합니다. 이것은 스키의 오프 트레이닝(off training)효과도 있으니 연습하도록 하세요- A 프레임 턴1 회전하려고 하는 지점 앞에서 발을 평행하게 벌립니다.스키 ... .인라인의 장점은 다른 운동에 비해 연습기간이 짧은 초보자도 바람을 가르며 달리는 쾌속질주의 짜릿함 느낄 수 있다는 것과 유산소 운동으로서 에어로빅보다 지방 연소 효율이 높은 전신 운동 ... 가 바르게 보이도록 착용합니다.{방향전환{{발 모양이 알파벳의 A자 와 닮아있기 때문에 붙여진 이름의 턴이 바로 A프레임 턴입니다. 스키의 보겐 턴(bogen turn)과 같은 느낌

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.07.08

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[장애인]장애인 레포츠에 대한 소고

에서 행하는 모든 스포츠나 레크리에이션 활동을 야외활동이라고 한다. 좀더 구체적으로 말하면, 자연환경속에서 전개되는 모든 활동가운데 비교적 신체적 운동을 수단으로 하여 이루어지는 활동 ... , 즉 하이킹, 캠프, 사이클링, 호스텔링, 등산, 피크닉, 수렵, 오리엔티어링, 해수욕, 요트, 보트, 카누, 낚시, 스키, 스케이트 등이 야외활동이다. 그 중에서 스키나 스케이트 ... 어 호흡하며 활동하는 것을 야외활동이라고 한 정의(고기환 등, 1998)는 자연속에서 인간이 교감할 수 있는 총체적 효과를 위한 대상이 아니라 신체적 활동을 위한 장소로서의 의미

리포트 | 51페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.20

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[국사]일본의 한국식민지화에 대하여

정변 등으로 淸의 세력 범위 내에 있었으므로 일본과 청국의 대립은 필연적으로 격화되었다.1894년 조선에서 일어난 동학농민운동으로 인해 청국은 이를 진압한다는 명분으로 조선의 남양만 ... 했다. 일본은 명성황후를 시해함으로써 조선에서의 일본의 입지와 조선민중의 인심을 얻으려 했지만 오히려 역효과가 나서 을미사변은 항일의병활동의 원인과 아관파천(俄館播遷)의 계기가 되 ... 러시아는 의화단운동 이후의 만주 주둔군의 제1기 철병(撤兵)을 수행하였으나, 이듬해 4월의 제2기 철병은 보류한 채 만주의 독점적 지배는 물론, 압록강 연안에 진출하여 남하정책

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.06

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[체육원리]체육과 관련된 직업

함으로써 신체활동을 통해 건강한 생활을 영위하도록 도와준다.운동과학은 사람이 왜, 어떻게 신체활동에 참가하는가와 신체활동의 효과에 대해 공부해야 하고 건강한 성인을 대상으로 한 체력증진 ... 게 되었다. 이러한 시대의 흐름에 발맞추어 체육학과의 진로는 무엇이 있는지 분야별로 조사해 보았다. 크게 매스미디어 분야, 운동생리학 분야, 공공기관, 공무원, 교사, 마케팅 등 ... 한다. 평소에 신문스크랩과 일기쓰기 등으로 작문실력을 향상시키는 것이 중요하다.- 스터디그룹동아리활동과 조모임은 대학생활에서 피할 수 없는 부분이다. 운동동아리 활동도 좋지만 평소

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.02

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[간호학]정신과 약물요법

할 수 있는 처방용량과 최대용량. 투여방법. 기대되는 약리작용. 장단기 역효과. 간호에 대한 의미간호사는 약물을 안전하게 보관, 저장하며 대상자를 정확하게 확인할 책임이 있 ... 다. 약물복용에 대하여 혼동하거나 확신할 수 없는 정신과 대상자에 대하여는 특히 그러하다. 또 다른 중요한 책임은 약물의 기대되는 효과와 역효과 및 독성에 대한 반응을 살피는 것이 ... 다. 대상자에게서 약물의 치료적 효과와 역효과를 기록하는 것은 정신건강요원간의 의사소통과 대상자 간호의 연속성을 위하여 반드시 필요하다.▷투약 교육-대상자 교육은 간호사의 책임이다. 이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.06

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액티브 트랜드

의 터프한 이미지로서 남성의 전유물처럼 생각하기 쉽다. 하지만 일부 여성중에는 신체의 밸런스 유지와 미용효과를 위해 간단한 스포츠를 즐기는 경향이 생겨, 스포츠 웨어에 대한 선호도 ... 가 높아졌다. 이것이 액티브 감각의 패션으로 정착되었따. 최근의 캐쥬얼 패션도 스포츠 웨어에서 영향을 받아 스포츠 캐주얼이라는 새로운 아이템을 정착시켰을 정도로 스포츠 웨어의 파급효과 ... 는 크다. 예를 들면, 모자가 달리 요트 파카는 요트 경기용 스포츠 웨어에서 본뜬 것이고 스키어들에게 애용되었던 다운 베스트와 다운 재킷도 지금은 방한용 외출복으로 젊은이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.09

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[러시아] 러시아 주요 정당 강령 비교

의 폐주의에 반대되는 것이다.우파연합자료 없음우리 집 러시아우리의 운동은 인간의 타고난 평등권을 인지하고, 민족간의 화합, 신뢰 구축을 목표로 하고있다.지리노프스키 블록정교회는 러시아 ... 는 자신을 '민주주의 운동'이라 정의 내린다. 우리는 누구의 이익을 대변하는가? 기술자, 전문가, 학자, 교육자, 의사… 노동자… 농민… 군장교와 기업가우파연합우리는 러시아 민주 ... 당의 가면, 보스당의 가면, 우두머리 당의 가면, Gasprom당의 가면…지리노프스키 블록자유민주당은 이념적 맹아로부터 자유롭고, 독재정권에 대항하는 정당이며, 진정한 러시아 애국자

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.19 | 수정일 2016.11.22

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윈드서핑

하다. 또한 균형감, 지구력, 허리힘과 팔과 다리 힘, 어깨 힘을 필요로 하는 전신 운동으로 어떤 수상 레포츠와 비교해도 운동효과가 떨어지지 않는 아주 좋은 스포츠이다.윈드서핑의 시속은 믿 ... 빠져들게 되는 매력이 있다.스키, 스노보드, 제트 스키, 웨이크 보드처럼 조금만 연습하면 쉽게 익숙해지는 스포츠가 아니기 때문에, 끈기와 인내를 가지고 연습하는 것이 중요 ... 있고, 레저스포츠 중에서 중상위급에 속할 정도로 운동량이 풍부하다.정신에너지(스트레스 해소) 소비로써 I,Q 를 발달시키며 운동에너지 (체력증강)활용으로써 건강한 신체를 가질 수

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.23

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허리 치료 방법

지만 매일 반복함으로써 스포츠 못지 않은 효과를 기대할 수 있다.등산 역시 요통환자 뿐 아니라 일반인의 허리 강화책으로도 좋은 운동. 등산은 몸의 무게와 중력이 척추에 걸리는 운동 ... 에 문제가 없는 사람이라면 권장할 만한 운동이다.허리가 진정 원하는 것은‘요통에 어떤 음식이 효과가 있다더라’와 같은 얘기는 의학적 근거가 없는 소문들이 대부분이다. 그렇다고 음식 ... 정도 꾸준히 했을 때 효과가 나타나기 때문에 끈기 있게 하는 것이 중요하다.운동으로 아픈 허리를 돕는다만성요통을 호소하는 환자들에게 권장할 만한 운동으로는 ‘빨리오래걷기’ 가 1

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.06.10

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[경영] 디즈니와 에버랜드의 경영전략 분석

뱅크 역할예) 플로리다의 블리자드 비치(스키리조트 수상스키장)디즈니대학- 직원훈련프로그램고객중심 상점운영제도; 고객의 불만이 세번 접수되면 상점관리자 해고..PAGE:9디즈니의 경영 ... 확인예) 외부용역을 쓰지않음; 외부용역은 비용절감 효과가 있으나,고객서비스 정도가 낮다는 평가로 모든서비스 자체운용..PAGE:10디즈니의 경영전략4캐스트멤버, 매표관리원, 청소부 ... :13에버랜드의 경영전략3고객만족 경영의 추구예) 나부터 변하기 운동(전화응대, 인사, 용모, 복장, 보행 체크)DROP CURTAIN제도(서비스 불친절 불결 시설 불량 매장에 대한영업중단제도)GREEN SERVICE제도

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.18

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매직트리 감상문

에 태아에게 얼마나 안 좋은 결과를 초래하는지 나열하고 있다.또한 이 책의 첫 장에서는 부모가 아기의 뇌를 발달시키는 데 가장 직접적으로 효과를 볼 수 있는 시기를 아홉 달 동안 ... 되어 유럽과 미국을 휩쓴 신생아 기형 즉, ‘탈리드마이드’라는 약의 역효과, 1982년 스위스의 제약회사의 ‘아큐테인(Accutane)'이라는 약으로 인한 신생아 기형에 해대 언급 ... 는 부모를 통해서 스키에가 발전해 과정을 통해서 취학 전 자극이 아이들에게 미치는 영향을 제시하고 있다.취학 전 교육에 대한 논쟁은 줄기차게 제기되어 왔다. 이 단락에서 다이아몬드 교수

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.20

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[교육심리학]왜 구성주의여야 하는가?

되는 것으로 모든 학습자들은 획일적인 방법으로 지식을 받이들이게 된다. 따라서 교수의 목적은 학습자에게 가장 효과적이고 효율적인 방법으로 지식을 알리거나 전달하는 것이 된다.구성주 ... 점이다. 인지구조는 감각운동기 → 전 조작기 → 구체적 조작기 → 형식적 조작기로 발달된다는 것이다. 이런 발달 단계는 상호 의존적이며 어느 한단계를 뛰어 넘을 수 없으나 단계 ... 적 뿌리를 다음과 같이 약술하고 있다. 구성주의자 혁명은 피아제와 뷔고스키의 연구에 크게 의존하는데 두사람 모두. 기존의 개념들이 새로운 정보에 의하여 비평형 과정을 겪을 경우

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.17

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수렴적사고 기법

기∨ * 재태크(주식, 펀드) ∨ * 정성이 담긴 선물하기∨ * 공무원시험 준비 * 방학 내내 술마시기∨ * 운전면허 따기 ∨* 동아리 활동∨ * 과외 들어오는 대로 하기 ∨* 스키 ... , 보드타기* 친구 사기치기 ∨* 운동으로 건강지키기∨ * 각종 배달 아르바이트(신문, 우유 등등)∨ * 컴퓨터자격증 준비하기 ∨* 전국 겨울산 등정∨ * 막노동 ∨* 연애자금 벌어놓 ... ) 기운동으로 건강지키기15. 전국 겨울산 등정22. 봉사활동하기31. 다이어트 성공하기33. 종교행사, 수련회 참석D그룹6. 정성이 담긴 선물하기17. 연애자금 벌어놓기18. 둘만

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.12.15

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유산소운동이 인체에 미치는 영향

스키등의 다양한 형태의 유산소운동기구들이 소개되고 있다.요사이 나오는 각종 유산소운동기구는 심박수, 칼로리소모량, 시간, 거리, 프로그램등을 제공하기 때문에 훨씬 더 효과적인 운동 ... 과 혈관에 무리하지 않는 자극을 준다.② 운동의 효과가 크다.③ 젖산 축적이 적다.④ 지방의 소모가 커진다.⑤ 안정시 대사율이 높아진다.⑥ 혈압을 안정시키고 심박수를 낮춘다.⑦ 예방 ... 의학적 관점에서 중요하다.3. 올바른 유산소운동유산소 운동은 심장과 폐를 강화시켜주며 지방도 연소 시켜주는등 다양한 효과를 주는 무리없이 할 수 있는 운동이기 대문에 연령을 막론

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.04

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