"허리교정운동"의 검색결과 입니다.

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마미술 척추관협착증 척추측만증 척추 필라테스 spinal stenosis 요추골절 케이스 흉추 교정법

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"허리교정운동" 검색결과 241-260 / 3,508건

물리치료사 면접

사례는 고령의 환자분이었습니다. 이 환자분은 심한 허리 통증으로 인해 걸을 수 없을 정도로 어려운 상황에 처해 있었습니다. 그러나 지속적인 운동 치료와 자세 교정, 적절한 수기 ... 시키고, 자세 교정을 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 환자의 상태와 반응에 따라 유동적으로 치료 방법을 조정하는 것이 매우 중요합니다.18. 환자에게 운동을 처방할 때 가장 중요 ... 하는 것입니다. 치료적 운동, 수기 치료, 전기 요법 등 다양한 치료 방법을 활용하여 환자의 통증을 줄이고 기능을 증진시킵니다. 또한 환자와의 소통을 통해 상태를 정확히 파악

자기소개서 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.01.02

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자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

이나 강렬한 유산소 운동은 코르티솔(스트레스 호르몬)의 자연적인 패턴을 방해하기에 수면 또한 방해할 수 있다. 따라서 취침 전 격렬한 운동은 피해야 한다.허리 통증을 줄인다.출근 ... 을 하며 가장 큰 단점은 허리통증이라 할 수 있다. 하루종일 앉아있는 직장인들에게는 좋은 자세를 유지하는 것은 어려운 일이기 때문이다. 올바른 운동으로 근력과 지구력을 키우면 유연 ... 으로 을 알면 잘못된 자세를 교정하고 불편했던 등이나 어깨 통증, 피로 또한 줄일 수 있다. 그리고 부상의 위험을 줄이기 위해서라도 올바른 자세 운동을 먼저 배워야 한다. 근력운동

리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

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2025년 물리치료사 직무 합격 자기소개서

과 근육의 상호작용에 대한 이해를 넓혔습니다. 이는 환자분들의 자세 교정 및 근력 강화 운동 지도 시 더욱 효과적인 프로그램을 제공하는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다. 또한 ... 전문 컨설턴트에게 검토 받은 자료입니다.◆ 해당 질문 항목에 대한 답변 작성은 실제 경험을 바탕으로 이루어졌습니다.◆ 완성도 높은 자기소개서 작성을 위해 완벽한 퇴고와 교정 과정 ... 있는 치료사로 성장할 수 있었습니다. 대학교 실습 중, 만성 허리 통증으로 인해 우울감을 호소하시던 환자분을 만난 적이 있습니다. 단순히 치료 기술을 적용하는 것을 넘어, 저

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.03

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인공관절치환술(arthroplasty)

-목적: 통증을 없애고 경화된 관절의 기능을 소생시켜서 관절운동범위를 유지하고, 기형을 교정하여 관절의 안정감을 유지하기 위함 -인공관절 치환술이 가능한 부위는 고관절, 주관절 ... 으나 허리를 구부리는 활동은 제한함 -수영, 자전거타기, 골프 등의 운동을 제한함 -인공관절이 탈구될 염려가 있으므로 유의함 퇴원 전 교육 내용 -고관절이 내전되지 않도록 항상 주의 ... 간호 7.참고문헌 인공관절 치환술 -목적: 통증을 없애고 경화된 관절의 기능을 소생시켜서 관절운동범위를 유지하고, 기형을 교정하여 관절의 안정감을 유지하기 위함 -인공관절 치환술

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.03

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울산대 패션과 자기이미지 관리 자기개선 프로젝트 기말 레포트

~ 배꼽 = 1 : 1.823목 아래 ~ 허리 : 허리 ~ 무릎뼈 = 1 : 1.387정수리 ~ 허리 : 허리 ~ 발바닥 = 1 : 1.54로 인상적인 비율과 비교하면 상체가 길 ... 변동이 심한 것을 알 수 있는데 허리만을 보자면 28, 엉덩이를 보자면 32, 허벅지는 29, 총 기장은 32 이상으로 사이즈의 차이가 심한 것을 볼 수 있다. 일단 허리는 벨트 ... 고, 운동은 하지 않다 보니 척추측만증이 심해져 결국 2도 정도 돌아가 버렸다. 지금 생각해보면 너무 후회되는 일이다. 또한, 굽은 체형의 경우 많은 학생이 공감하겠지만, 공부할 때

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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가족간호과정

적으로 재활센터 다님.모여39방과 후 학교 교사- 2023년 이혼함.- 둘째 딸 보조로 허리통증 호소함.(NRS: 5)- 복합적 원인으로 가벼운 우울증 가지고 있음.(PHQ-9: 8점)부남 ... 에 이혼 이후 현재 한 부모 가정으로 아들, 딸과 함께 생활 중임. 딸의 전반적인 일상생활 보조함. 허리 통증 NRS 5점으로 자주 쑤시고 아프다고 말함. PHQ-9 우울검사 8점 ... .62÷2×2 = 21÷2 = 0.51÷3 = 0.33.43허리 통증3÷3 = 1.03÷2×2 = 33÷2 = 1.53÷3 = 1.06.51우울의 위험2÷3 = 0.62÷2×2

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.24

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지역사회간호학, 지역사회 건강증진 전략, 오렘-자가간호이론

섭취로 항상 피곤하고 배변 활동도 원활하지 못해 대변을 3일에 1번씩 하는 불편함이 있다.자취 전에는 어머니와 함께 하루 30분 이상 걷기운동을 지속해서 해왔으나 자취를 시작 ... 하고 나서부터는 등교로 걷는 시간 외에는 따로 운동은 하고 있지 않고, 의욕 또한 없는 상태이다.김 씨는 마지막 졸업반으로 전공 수업을 마치고 집으로 돌아와서도 과제와 시험공부를 하 ... 고 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나 의자 끝에 걸터앉은 채로 수업을 들어 허리와 목 통증이 지속되고 있으며, 집에는 책상이 있지만 항상 양반다리로 앉아 공부하는 습관이 있어 최근

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.04 | 수정일 2024.05.09

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NASM-CPT CPT 예상문제집 30문

근, 배곧은근4) 전체 안정화 시스템: 횡격막, 골반바닥근, 허리뭇갈래근17. 코어의 근력 운동으로 바르게 연결된 것은?1) 마칭, 두다리 플로어 브릿지2) 회전 체스트 패스 ... 으로 호르몬을 운송한다.4) 혈액운반: 소화계통에서 나오는 영양소를 전신의 여러조직과 기관으로 보내며, 인체 내부와 외부에서 생성되는 열을 제거한다.허리근이 긴장되며, 큰볼기근 ... 마면, 가로면에 작용하며, 발목의 저측굴곡, 내번, 넙다리뼈의 안쪽돌림에 작용한다.4) 돌림근띠는 시상면, 이마면, 가로면에 작용하며, 안정근 역할로 운동의 전 범위에서 동적인 어깨

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27

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척추측만증, 근이영양증 간호, 아동간호학 과제, 간호학과 과제

° 이상)전만증(요추만곡), 측만증(측면 10°?)?목적: 진행과정을 최소화, 독립된 행동 유지- 관절범위 운동 프로그램 계획, 수행- 하지 안정성 유지위한 부목, 보조기 착용- 저 ... 하여 닦고, 20-30분간 건조시킴- 보조기가 플라스틱이기에 헤어드라이어나 따뜻한 공간에 보관하지 X- 발진, 분비물, 열감 시 의사에게 보고[증상] ?정상 신생아보다 운동발달 조금 ... 조직이 침착되어있어 비근(장딴지 근육)이 상당히 비대되어 있음?Gower 징후: 하지근력의 감퇴로 인해 앉은 자세에서 일어설 때 손을 발목-무릎-대퇴-허리로 옮기며 자기 몸을 스스로

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.10

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뇌졸중 환자 간호

을 두어 균형을 잡는 연습을 하며 자세교정 운동과 스트레칭을 실시한다. 근육의 힘과 운동능력이 향상되면 평행봉에서 균형훈련을 실시하고, 필요시 워커나 지팡이를 통해 걷기훈련을 하 ... , 혈관기형 등이 있다. 또 위험요인은 나이, 성별, 인종, 가족력, 고혈압, 당뇨, 심장질환, 일과성 허혈발작, 비만, 흡연, 음주, 운동, 경구피임약 등 매우 다양하다.(3) 종류 ... , 실행증, 실어증, 연하장애, 시력변화, 구음장애, 실인증, 운동감각상실, 정서불안, 사고변화, 기억력 손상, 어깨통증, 실금 등이 있다.3. 뇌졸중 사례(1) 간호사정 및 진단1

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2023.02.24

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성인간호학 근골격계 척추관 협착증 사례

기후에 있거나 활동을 하면 악화되고 따뜻하게 해주거나 안정을 취하면 호전되는 것이 일반적이다. 이런 증상이 자주 발생하고 심해지면, 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉 ... 신경조직의 손상 정도에 따라 목 부위의 통증, 어깨와 양팔의 통증, 양팔 운동 및 감각이상 소견, 척수병증 등으로 나타난다. 목 및 어깨, 양팔의 신경근을 따라서 나타나는 통증 ... 운동부전 마비에 의한 보행장애, 배뇨장애 등의 증상이 나타나기도 한다.5. 척추관 협착증의 진단병력의 청취와 진찰에서 비교적 오래된 증상이 서서히 악화되는 양상을 보인다. X-선

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.11

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성인간호학case 요추염좌 간호과정(lumbar sprain)

수행5. 간호평가IV. 결론V. 참고문헌I. 문헌고찰1. 정의요추 염좌는 요추(허리뼈)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말한다. 하요부 근육 ... 염좌라는 말도 쓰이는데, 이는 엄밀히 말하면 근육의 비정상적 수축에 의해 통증이 유발되는 상태를 지칭하는 말이므로 요추 염좌의 정의와는 다르다. 그러나 허리에 통증이 느껴질 때 ... 이 동시에 허리통증을 일으킨다고 추정된다. 요추 염좌와 하요부 근육염좌는 치료와 예후가 동일하여 구분 없이 사용되고 있다.2. 원인흔히 무거운 물건을 들다가 허리에 통증이 갑작스럽

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19 | 수정일 2024.05.02

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성인간호학실습 A+ casestudy 척추 협착증 간호진단 3개, 간호과정 3개

와 기능정상적으로 척추는 옆에서 보았을 때 S자 모양으로 굴곡을 이루고 있는데 이는 신체의 운동역학적인 면에서 매우 중요한 역할을 한다.척추는 기둥 노릇을 하는 딱딱한 척추체, 척수 ... 된 인절미같이 속으로 들어갈수록 말랑말랑한 추간판이 끼여 있어 관절 운동이 가능하도록 해준다.이외에도 척추와 척추궁 사이에는 관절(후관절)이 좌우에 하나씩 있어 추간판과 함께 3개 ... 는 전형적 경추라고 불린다. 제 1경추의 상부에는 두개골을 받치는 관절면이 존재하고, 제 1경추와 제 2경추에서는 회전운동이 많이 일어난다. 다른 척추 부위와는 달리 경추는 양쪽

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.31

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현대해상 영업관리 자기소개서(합격)

가 콤플렉스였던 친구를 위해 공강 시간을 활용해 틈틈이 운동을 가르쳐주었습니다. 직장생활을 하면서도 가끔 목이나 허리에 통증을 호소하던 동료와 선배분들에게도 스트레칭을 알려드려 통증 해소 ... 이 안 좋아질 수도 있단 생각을 해보지 못해, 운동을 등한시한 게 이유였습니다.앞으론 하고 싶은 일을 하기 위해 내 건강을 위한 실질적인 보험을 들어야겠단 생각을 했습니다.실행에 옮겼 ... 한 납입의 결과로 이젠 150kg이 넘는 바벨을 들어 올립니다.또한, 재활 치료는 거동이 불편한 환자들만이 받는 처방이 아니란 생각에, 체형교정 혹은 체중감량도 재활의 개념에 속한다고

자기소개서 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.12.06

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A+/추간판전위CASE/총30장/교수님이 칭찬한 자료/내용풍부/급성통증

)I. 질환에 대한 소개1. 정의목뼈(경추)와 허리뼈(요추)부위가 가장 흔히 침범을 받는다. 척추원반(추간판, intervertebral disc)은 각 척추뼈몸통 사이에 있 ... 는 구조로서 척추뼈에 작용하는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하며, 굴곡과 신전운동, 회전운동을 가능하게 한다. 각 척추원반은 연골판, 중앙의 반고체성 수핵과 이를 둘러싸고 있는 섬유륜 ... 하고, 이를 추간판탈출증 또는 수액탈출증이라고 한다. 급성요통은 일반적으로 허리 조직에 과신전과 같은 스트레스를 주는 활동으로 인해 발생한다. 근육경련으로 인해 나타나는 요통은 일반

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.24 | 수정일 2022.01.27

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[물리치료사,국가고시] 근골격계진단학1편

, (3)옆면관찰3.운동검사(1)능동운동검사, (2)수동운동검사, (3)저항운동검사,A: rom, pain, 환자의 의지, 근력, 협응력, 수축검사P: rom, end feel, 관절면 ... 촉각검사, 온도감각검사, 통증감각검사깊은감각-진동,운동,위치,압각검사통합감각검사-서화,질감인식,위치,이차별,입체인지검사〈특수검사〉1.신경학적 병변검사(1).목압박검사 (2).목 떼 ... 되었다가 뒷면으로 밀 때 감소(3)가동성 검사허리에 적용시 용수철 검사분절마다 검사 가능움직임의 정도(과가동성,정상,저가동성)통증 확인목후관절의 각도에 따라 누름(45도 눈방향)3

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| 시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21 | 수정일 2022.10.10

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체육과 지도안 - 무용

자세의 명칭을 말할 수 있다2. 발끝을 힘주고 펼 수 있다.3. 허리를 세우고 상체를 펼 수 있다단계학 습 내 용교수-학습 활동지도 중점 및 자료도입집합출석확인준비운동전시확인학습-8 ... 앞으로 들어 올리는 운동을 계속하는 보법이다. 즉 스텝과 홉을한 호간에 한다.-1동작～2동작을 부분적으로 연습하면서 교정한다.-음악에 맞추어 처음부터 끝까지 흥겹게 춤춘다.-8명 ... ,스트라이드동작:양손 번갈아 뒤집기④음악:1장단⑤동작연결시범 및 부분동작교정⑥1, 2 동작연결-팔을 옆으로 45。정도 펴고 감을 때는 배꼽에 댄다-양팔이 어깨위로 올라가지 않도록 한다.단계

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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성인간호학 요로감염(UTI)case A+

, Cion/Cognition)1) 지각시각 :시각장애무 ?유 ?시각장애의 원인 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿시력교정무 ?유 ?시력교정의 종류안경 ?콘택트렌즈 ?기타 ?청각 ... :청각장애무 ?유 ?원인 : ＿＿＿＿＿＿청력교정무 ?유 ?종류 : 보청기 ? 기타 ? ＿＿＿＿＿후각 :후각장애무 ?유 ?원인 : ＿＿＿＿＿＿미각 :미각장애무 ?유 ?원인 ... 감각 ? 기타 ? ＿＿＿＿＿편측성 지각장애환경인지 장애 증후군배회감각지각 장애(구체적으로)(시각, 청각, 운동감각, 미각, 촉각, 후각)급성혼동만성혼동지식부족사고과정 장애기억 장애

리포트 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.14

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A+ 성인간호학실습 골절환자 case study보고서

의 침상 안정을 하는 방법? 등뼈와 허리뼈를 교정한 후 석고로 고정하는 방법? 일정한 기간 동안 침상 안정한 뒤 보조기를 착용하는 방법? 처음부터 보조기도 착용하지 않고 바로 보행 ... 을 통작은 충격에도 부러지는 사례가 늘고 있다. 허리뼈 골절의 원인으로는 추락, 교통사고, 스포츠 손상 등이 있고, 추락으로 인한 손상이 가장 많으며 이때는 대부분 발뒤꿈치나 손목 ... 의 뼈도 함께 골절되곤 한다.3. 병태생리- 등과 허리에 위치한 척추 뼈는 역학적으로 3개의 부분으로 분류될 수 있으며, 척추골절은 골절 자체보다 척추신경, 척수의 손상이 큰 문제

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| 리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.28 | 수정일 2023.04.11

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초고령화사회에서 골프의 활성화방안

적으로, 꾸준하게 운동을 하기 위해서 골프가 가지는 가장 큰 매력이라고 할 수 있다.한편, 골프를 하게 되면 허리의 근력을 강화할 수 있다. 반복적으로 중추신경을 자극하기 때문에 자세 교정 ... 된다. 유연성도 약화되고 지구력도 저하된다. 뇌활성도가 둔화되는 경우도 있다. 나이가 들게 되면 신체 기능이 약해지는 것은 당연한 결과이지만 적절한 운동과 관리를 하게 되면 신체 ... 기능이 퇴화하기까지 걸리는 시간을 늦출 수 있고, 퇴화의 정도도 약화시킬 수 있다. 그렇기 때문에 노인들은 어떤 종목이든 운동을 주기적으로 할 필요가 있다. 그러나 기왕이면 골프

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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