"불안해소기법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

심리학 느낀점 빈의자기법 다세대 가족치료 미술치료 상담심리학 게슈탈트치료 가족치료 영화 심리학에게묻다 보웬 질문기법

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"불안해소기법" 검색결과 241-260 / 5,774건

판매자 표지

직장생활 10년차인 a씨는 최근 상사와의 갈등이 심해지고 과도한 업무로 스트레스를 받아 상담에찾아 왔다 이 사례를 상담사가 되기 위해 자신이 가장 선호하는 상담이론을 선택하여 그 상담이론을 선택하여 그 상담 과정에 대해 기술 사용하고자 하는 기법 기대효과를 논하시오

는 내담자가 가진 괴롭고 슬픈 감정이 나오는 원천에 대해서 근본적 원인을 찾아 해소 시킬 수 있는 상담기법이 있기 때문에 선정하게 되었다. 3.결론 이상 상담에 있어서 상담자의 첫 ... 을 선택하여 그 상담이론을 선택하여 그 상담 과정에 대해 기술 사용하고자 하는 기법 기대효과를 논하시오 1.서론 상담심리학은 인간 행동의 연구를 통해 밝혀진 심리학적 지식을 사람 ... 적, 실패, 욕구불만, 욕구좌절, 갈등에 빠져 불안이나 심리적인 긴장 상태를 경험하게 된다면 이는 비관에서 자살로 이어지기 가능성이 매우 크다. 따라서 심적 긴장이나 불안, 부적응, 비관

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

역기능적 가족의 예를 들고 해결 방안이 무엇이 있는지 가족의 기능과 함께 서술하시오

개입3) 부모 - 자녀 역할전도4) 분리불안2. 역기능적 가족의 사례3. 가족 기능을 통한 역기능적 가족의 해결방안1) 친밀감 높이기2) 자존감 회복하기3) 상호간의 의사소통4 ... 되은 대학 신입생들을 대상으로 부모에 대한 애착과 가족구조가 사회적, 심리적 기능에 미치는 영향을 조사한 결과, 여대생 집단에서 분리 불안은 부모들의 부부갈등과 결합될 때 심리적인 ... 적인 반응이 불안을 유발하고 적응을 어렵게 한다는 것을 나타낸다. 따라서 분리에 대한 감정적인반응, 곧 분리불안을 성공적으로 관리하는 것이 적응에 중요하다는 것을 시사한다.2. 역

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.14

다운로드 장바구니
직업상담학+응용심리+진로상담이론(2)

학 어머니 뇌출혈주장훈련(대인관계불안공포해소)직접충고/설명/설득"출처 제공하고, 내담자 직접찾도록 격려" 수퍼(체계적)둔감검사=직업성공 예측수단"""안돼 -내 영혼의 표출이 ... 매칭)자아/일에 대한 정보부족/왜곡프로이트+특성-요인+내담자중심생애단계를 통한 진로발달(내)의사결정 문제 원인=불안"다양한 상담이론, 방법 포괄""지시적, 상담자중심,가설적구성개념 ... X""비지시적, (상)보조자역, 친밀감"정신역동탐색(욕구)+개인-직업불안은 잘못된 학습경험이 원인논리+경험 절충"개별적,과학적합리적문제해결, " 심리검사 △ (내)자기명료화용만간

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결할 수 있는 자신만의 방법을 제시하여 작성하시오.

적 거리두기 기법3. 신체 활동의 역할4. 사회적 지원망 활용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대사회는 빠른 변화와 복잡성으로 개인에게 다양한 스트레스를 줍니다. 기술 발전과 정보의 홍수 ... 는 영향을 파악해야 합니다. 이는 자기 자신의 한계와 감정을 이해하고, 필요한 조치를 취할 수 있는 토대가 됩니다.스트레스를 인식하면 더 적극적으로 생활방식을 조정하고, 스트레스 해소 ... 두기 기법심리적 거리두기는 스트레스 상황에서 자신을 객관적으로 바라보게 해 정서적 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 해당 기법은 자신의 생각이나 감정을 제3자 입장에서 관찰하는 방식

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께

하는 사회에 적응하며 과잉 정보화와 자극들로 인해서 혼란스러움이나 스트레스를 호소하고 있으며, 부적응이나 갈등, 그리고 불안과 우울 등의 정신건강 문제를 빈번하게 마주하고 있 ... 부분이었다는 점에서 어떠한 행동에 있어서 원인이 분명하게 존재하고 그것을 해소하는 것이 필요하다고 보아 본인은 해당 이론이 적절하다고 생각하게 된 것이다. 2.잘맞지않는 이론 1 ... 적 영역의 상담 이론이라고 할 수 있으며, 인간에게 일어나는 불안 문제를 인간 존재에 있어서 가장 중요한 문제라고 했다. 인간에게 있어 발생하는 부적응 행동의 원인은 결과적으로 삶

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

음으로 우리는 반드시 각자의 방식에 맞는 스트레스 해소법을 가지고 있어야 합니다.이번 과제를 통하여, 스트레스를 유발하는 요인과 나만의 스트레스 관리 기법을 소개 하고자 합니다.Ⅱ. 본론 ... 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.이름연락처목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론- 스트레스를 유발하는 요인 –1) 외적인 요인1-1) 사회적 스트레스1-2) 인간관계 ... 만의 스트레스 해소법 –Ⅲ. 과제를 마치며「참고자료」Ⅰ. 서론현대를 살아가는 사람들은 스트레스를 안고 살아간다고 말해도 과언이 아닐 정도로 일상생활에서 많은 스트레스를 받고 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.29

다운로드 장바구니
스포츠심리학 정서와 스포츠행동

근육에 경련이 일어난다Ⅱ 불안과 각성 ( 스트레스 ) 조절 기법 1 바이오 피드백 훈련 2 명상 3 점진적 이완 4 자생 훈련법 5 체계적 둔감화 6 호흡 조절 7 인지 재구성 8 ... 정서와 스포츠행동Ⅰ 재미와 몰입 1 재미 스포츠 즐거움 요인 ( Scanlan ) 개인 내 요인 지각된 능력 , 숙련도 , 목표 성향 , 움직임 경험 , 대처와 정서적 해소 상황 ... ② 명확한 목표 ③ 피드백 ④ 행동 - 인식 일치 ⑤ 과제집중 ⑥ 통제감 ⑦ 자의식 상실 ⑧ 변형되 시간 감각 ⑨ 자기목적적 경험Ⅱ 불안과 운동수행의 관계 1 추동 이론 ( 욕구

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.13

다운로드 장바구니
[a+취득자료] 보웬의 가족치료이론 내용중 삼각관계에 대한 개념을 기술하고 자신의 가족관계에서 삼각관계의 상황을 사례로 기술한 후 해결방안을 제시하시오.

던 상황에서 한명이 추가적으로 상황에 개입함에 따라 삼각관계를 구성하게 되면 일시적으로 두 사람 사이에 있는 불안감을 해소해 주는 효과가 있다. 이 삼각관계를 구성하려는 노력은 일반 ... 적으로 불안이나 긴장, 스트레스를 해소하는 데에는 도움을 줄 수 있을지 모르나 이러한 시도의 궁극적 결말이 항상 긍정적이라고 할 수 없는 근본적인 이유는 애초에 기존에 있던 가족관계 ... 2인간의 불안의 원인에 대해서는 어떠한 접근도 이루어지지 않을 수 있기 때문이다. 불안정한 관계를 일시적으로 해소할 수는 있겠지만 애초에 두 사람간의 관계 불안정을 초래하는 요소

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24

다운로드 장바구니
활동요법 정신간호학 치료 레크리에이션

들을 위한 적절한 여가 생활양식의 개발과 환자들의 유지와 표현을 촉진• 입원기간 동안의 정신적, 정서적 불편감 해소 및 안녕감 증대와 우울, 스트레스, 불안 등의 감소 효과• 타인과의 접촉을 증가시켜 협동심과 참여의식을 경험하게 함 ... 하고 체계적이지 않은 상태로 프로그램으로 적용되었던 점과 치료를 지향하던 과거의 레크리에이션과는 다르게 현재 치료 레크리에이션은 치료와 융합하여 다양한 활동과 촉진 기법을 사용하는 치료

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

[심리학개론]도박(중독)의 원인을 심리학적으로 찾아보고 도박(중독)을 멈추게 하는 방법을 제시하라.

도박에 발을 들여놓곤 한다. 도박은 현실에서 겪는 불안이나 스트레스를 잠시나마 해소할 수 있는 탈출구를 제공하며, 이로 인해 중독적인 행동이 심화 된다. 단기적으로는 효과를 볼 수 ... 은 방법이다.스트레스 관리 기법도 도박 중독의 치료와 예방에 매우 중요하다. 많은 도박 중독자들이 스트레스를 해소하려는 욕구 때문에 도박에 빠지게 된다. 따라서 스트레스 관리를 배우 ... 적으로 작용하여 점차 중독으로 발전하게 된다. 스트레스와 감정 관리는 도박 중독을 유발하는 주요한 원인 중 하나로, 많은 도박 중독자들이 일상에서의 스트레스나 갈등을 해소하기 위해

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

우리는 살면서 크고 작은 공포와 불안을 경험하게 된다. 공포나 불안의 사례를 2가지 제시하고, 각각의 사례에 대하여 그 때의 상황과 신체적 반응, 인지적 평가, 행동을 기술하고 그에 대한 대처방안을 제시하시오.

이나 명상 등의 기법을 사용하여 신체적 반응을 조절하고, 긍정적인 자신감을 높이는 것이 좋습니다. 또한, 시험불안의 경우에는 충분한 대비와 계획, 충분한 연습 등을 통해 자신 ... 우리는 살면서 크고 작은 공포와 불안을 경험하게 된다. 공포나 불안의 사례를 2가지 제시하고, 각각의 사례에 대하여 그 때의 상황과 신체적 반응, 인지적 평가, 행동을 기술 ... 하고 그에 대한 대처방안을 제시하시오.1. 서론우리는 살면서 다양한 상황에서 크고 작은 공포와 불안을 경험하게 됩니다. 이 중에서도 가장 대표적인 고소공포증과 시험불안에 대해 살펴보

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지사2급 인간행동과 사회환경 과제 (서론, 본론, 결론, 참고문헌)

개별 구성원이 과거의 일을 재 경험하도록 하여 무의식적갈등을 의식화하여 해소할 수 있는 기회를 제공하는데 목적이 있으며, 무의식적 심리과정과동기에 대한 이해를 촉진하고 역사적인 ... 프로이트는 환자의 치료기법으로 최면술을 배워서 적용하였으나의문을 가지고 더 낳은 치료기법을 고안해 내었는데, 이것들이 정신분석상담의 주요 기술로지금까지 다루어지고 있는 것입니다 ... ): 클라이언트가 무의식적 내용의 의식화에 따른 불안감에서벗어나도록 클라이언트가 현재상태를 유지할 수 있도록 의식적 또는 무의식적으로 사고와감정을 나타내도록 하는 것인데 클라이언트의 갈등

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15

다운로드 장바구니
영화 스타이즈본 심리치료 심리치료 상담계획(사례보고서)

하는 방법 교육, 훈련10~15동기촉진전략자신이 좋아하는 활동으로 금주 동기 향상시키기기법동기강화치료기법내용1. 금주동기향상- 내담자가 좋아하는 음악과 관련된 활동 권장- 괴로움 달래기, 긴장불안해소하기 등 심리적인 알콜 의존 요소 제거하기 ... 불안제)7. 자살예방서약서작성4~6가족치료전략주변인들을 통한 사회적 안전망 구축기법가족치료내용1. 형과 주변 동료들에게 중독 사실을 알리기2. 자살 및 자해와 같은 위험 상황에 대한 ... 어가고 있으며 무능력감, 삶의 무가치감으로 인한 우울, 불안감이 있음- 술로 인해 길거리에서 잠드는 날이 수두룩하며 과도한 알콜 섭취, 마약사용으로 인해 일상생활의 영위가 어려움

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18

다운로드 장바구니
이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실

주제 :I. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법 ... - 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야 ... 함으로써, 신체적 긴장 해소와 함께 심리적 안정감을 유도하는 기법이다. 이 연구에서는 특히 임상 간호사가 중재자 역할을 맡아, 전용 이완요법 음성 유도 테이프를 활용하여 체계적이고 반복

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

학교상담은 주제와 상황에 따라 응용할 수 있는 이론이 달라질 수도 있고, 상담자가 어떤 이론을 선호하느냐에 따라서도 다를 수 있다. 학교장면에서 발생하는 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 이를 설명하시오.

적으로 다룰 수 있는 상담기법 중 하나이다. 학생들이 가지고 있는 부정적이고 비합리적인 생각을 식별해 이를 긍정적이고 합리적인 생각으로 전환함으로써 우울과 불안 같은 감정적 어려움 ... [생활지도와 상담]? 주제 : 4주에서 6주까지 학교상담을 진행하는 기법과 다양한 이론들을 배웠습니다. 학교상담은 주제와 상황에 따라 응용할 수 있는 이론이 달라질 수도 있 ... 다. 이와 같은 문제를 해결하기 위해 학교 장면에서 발생하는 어려움들을 파악하고 적절한 상담이론을 찾고자 한다.2. 문제에 맞는 상황이론 적용①우울, 불안한 상황에서의 인지행동치료청

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

가족치료와 상담 과제)게슈탈트 상담의 빈 의자 기법

이 진정한 해소 과정으로의 접근을 촉진시킬 수 있다.6. 빈 의자 기법의 효과 및 이점외국 연구에서는 빈 의자 기법만으로도 갈등 해결이나 불쾌감 감소, 상태-특성 불안 감소에 긍정 ... 해소에 도움을 줄 수 있기 때문에 특히 효과적인 갈등해소에 유용하다.빈 의자 기법의 다양한 정의를 살펴보면 다음과 같다.- 빈 의자 기법은 내담자가 두 면과의 대화를 창출하기 위하 ... 게슈탈트 상담의빈 의자 기법1. 게슈탈트 상담의 정의2. 게슈탈트 상담의 목표3. 게슈탈트 상담의 효과 및 단점4. 빈 의자 기법의 정의5. 빈 의자 기법의 과정6. 빈 의자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

다운로드 장바구니
사회적고립 간호진단

을 회복할 수 있을 것이다.4. 간호계획 및 이론적 근거1) 간호계획- 환자가 대인관계에서 느끼는 불안을 완화하고 사회적 상호작용에 대한 자신감을 증진시키기 위해, 치료적 대화 기법 ... 을 적용하여 환자의 감정을 공감하고, 불안감을 서서히 해소할 수 있도록 돕는다.- 환자가 점차적으로 사회적 상호작용을 경험하도록 유도하는 것이 중요하다. 이를 위해 환자에게 소규모 ... 죠."(3) "사람들과 얘기할 때마다 불안하고, 제가 뭘 말하는지도 잘 모르겠어요. 그들이 제 말을 이상하게 생각할까봐 너무 무서워요."(4) "자꾸만 사람들이 나를 비웃거나 싫어할까 봐

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

형태주의 상담에서는 미해결과제라는 주요개념이 있는데 미해결과제에 대해서 간략히 설명하고 본인의 경험을 형태주의 상담에 비추어 볼 때 자신은 어떤 미해결과제가 있었는지 사례를 중심으로 설명하시오

을 적절히 해소하지 못했기 때문이다. 이를테면, 분노나 슬픔, 죄책감 등의 부정적 감정을 미처 표출하지 못하거나, 어떤 갈등 상황에서 할 말을 하지 못한 채로 그 감정을 억누르고 넘어가 ... . 미해결과제가 개인에게 미치는 영향과 통계자료미해결과제가 삶에 미치는 부정적 영향은 생각보다 광범위하다. 먼저 심리적 측면에서는 우울감과 불안, 분노 조절의 어려움 등이 대표 ... 경험이 있는 사람들 중 약 60%는 상담을 통해 ‘과거에 해소되지 않은 갈등’이 현재 자신의 스트레스 주요 원인 중 하나임을 자각했다는 결과도 있다.이처럼 미해결과제는 단순히 과거

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.15

다운로드 장바구니
행동주의 치료기법에 관한 나의 소견

이나 상황에 대해서 클라이언트가 인지하는 잘못된 생각을 발생하거나 행동의 수정으로 역기능이 해소될 수 있다.1. 행동주의 치료기법가. 이완훈련이완훈련은 약 7,000년 전 이집트인 ... 사회복지학개론주제 : 행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용될 수 있을지에 대해 논의해 보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 행동주의 치료기법2. 실제 임상현장 ... 의 적용실태Ⅲ. 결론참고문헌행동주의 치료기법에 관한 나의 소견1Ⅰ. 서론행동이란 무엇인가? 의식하거나 무의식적 경험을 포함하는 넓은 의미로 해석하고 있다. 행동주의가 주장하는 객관

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

다운로드 장바구니
방송통신대학교 상담심리학 과제 자료

되는 내면의 갈등을 해소하는 것'이 세 가지이다. 행동수정 이론에서 주요하게 쓰는 기법은 다음과 같다. 단계적 둔감화는 공포나 불안을 제거하는 데 사용한다. 불안과 양립할 수 없는 이완 ... 하여 자신의 것으로 소화하는 작업 또한 필요할 것이다. 개방적인 태도로 여러 이론을 이해하고 공부하면서 자신에게 적합한 개념과 기법을 찾으려고 노력할 때, 내담자를 이해하고 도울 수 있 ... , 항문기, 남근기, 잠복기, 성기기의 과정을 거친다고 한다. 방어기제는 불안과 내부의 붕괴 위기에서 자아를 지키기 위해 무의식적으로 사용하는 자기 보호적 사고 및 행동 수단을 말

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.16

다운로드 장바구니

이전10개 8 9 10 11 121314 15 16 17 다음10개

파워링크

신청하기