"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 2,401-2,420 / 117,099건

외상 후 스트레스 장애

내약성 안전성에 있어 일차 치료제로 사용된다.선택적 세로토닌 재흡수 억제제는 외상 후 스트레스 장애의 특징적 증상뿐만 아니라 다른 불안 우울장애와 유사한 증상의 치료에도 효과적이 ... 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)1. 정의외상 후 스트레스 장애란 ‘실제적이거나 위협적인 죽음, 심각한 손상 또는 성폭행’을1) 직접 경험2) 직접 목격3) 가까운 가족 ... 이나 친구에게 일어난 실제적이고 위협적인 사망 또는 폭력사건을 직면하거나4) 혐오스런 사건에 직접적으로 반복 노출되는 경우 (예 경찰관, 소방관)외부 상황으로 인한 스트레스에 대한 반응

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.16 | 수정일 2021.03.28

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장애유아를 양육하고 있는 가족은 어떠한 심리적 특성을 지니고 있으며, 특수유아 가족에게 제공할 수 있는 지원방안의 구체적 사례에 대해 제시하시오.

유아 양육 가족의 정서적 스트레스 및 적응 과정나. 가족 내 지원체계(부부관계, 형제자매 관계, 확대가족의 역할) 특성다. 공공·민간 차원의 구체적 지원방안 사례(가족 상담, 부모 ... 교육, 재정 지원 등)라. 성공적 개입 사례(가정방문 프로그램, 지역사회 네트워크 활용 등)와 그 효과3. 결론1. 서론장애유아를 양육하는 가족은 일반 영유아를 키우는 가족과는 본질 ... 적으로 다른 심리적 부담과 특성을 지닌다. 장애유아는 발달 지연, 행동 문제, 의료적 지원 등 여러 영역에서 특수한 돌봄 요구를 보인다. 이로 인해 가족 구성원은 지속적인 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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[A+ 과제] (상담심리학) 외상 후 스트레스 장애에 대하여

, 불안장애, 또는 공황장애를 동반하는 경향이 있다.2) 원인외상 후 스트레스 장애는 충격적인 사건 자체가 일차적인 원인이지만 충격적인 사건을 경험한 모두가 해당 질병에 걸리는 것 ... 있기 때문이다. 그러나 1번 학대, 폭력의 경우 표면적으로 외부사람에게 잘 드러나지 않기 때문에 시기 적절한 치료를 받을 수 없기 때문이다.3) 증상외상 후 스트레스 장애의 주 ... 방법외상 후 스트레스 장애에 시달리는 사람에게 우선적으로 필요한 것은 정서적인 지지와 그 사건에 대해 함께 이야기를 나눌 수 있는 용기를 복돋는 것이다. 또한 이 상황을 달 이겨낼

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29 | 수정일 2023.02.17

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사회복지실천기술론_사회복지실천현장 중 한 곳을 선택하여 사업내용과 지역사회에 끼친 영향을 분석하시오.

들의 요구를 파악하면, 공부 관련 프로그램보다는 평소 활동량이 적기 때문에 이에 대한 프로그램이 생겼으면 하는 것으로 파악된다. 또한, 청소년들은 스트레스를 많이 받기에 흡연량 ... 적인 효과를 이뤄낸다면, 부모가 만족을 할 것이고, 본래 투입과 산출의 비율로 효율성을 평가하지만, 그 평가를 상대적인 것으로 받아들여야 한다. 이는 단기적인 측면보다 청소년 ... 들의 금연에서 장기적이 측면에서 효율성을 더 가질 것으로 기대한다.효과성효율성과 효과성의 의미는 서로 병행하는 개념이지만 항상 일치하는 것은 아니다. 효과성은 청소년프로그램의 목표가 명확

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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스트레스 적응 이론

스트레스 관리 - 자기조절력을 향상 . - 스트레스에 대한 반응 중화 - 효과적으로 대처 - 대처전략 사용 대처전략 - 개인을 해로움으로부터 보호 , - 도전적인 상황에 대처하는 능력 ... 이 강화되면 적응적 - 대처전략으로 갈등이 해결되지 않거나 갈등이 심해지면 부적응적효과적인 스트레스 해소법 수면 운동 카페인 섭취의 감소 또는 중단 음악 ( 클래식 또는 부드러운 ... 의 발병률이 더 높다1. 생물학적 반응으로서의 스트레스 Hans Selye “스트레스란 생물학적 체계 내에서 비특이적으로 일어나는 모든 변화로 구성된 특수한 증후군으로 나타나는 상태

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.25

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불안장애 PPT

계각성으로 일어나는 내적 불편감 , 두려움 , 불확실성의 상태 스트레스에 대한 정상적인 반응 내외적 자극에 대한 모호하고 두려운 감정으로 불확실성 , 무력감이 동반됨 . 신체 ... 생활을 하면서 느끼는 긴장상태 로 의식 명료 , 지각범위가 증가 최적의 기능을 발휘하고 스트레스를 구조적으로 처리하며 동기증가 하고 학습효과가 증대 중증도 불안 지각범위감소 , 당면 ... 정신치료 , 약물치료 , 지지정신치료를 병행이 가장 효과적임 . 파록세틴 , 에스시탈로프람 , 둘록세틴 , 벤라팍신 , 부스피론 , 벤조다이아제핀 , SSRIs 사용4. 사회공포증

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.06 | 수정일 2022.11.17

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이완 훈련 (스트레스 전략)

들은 자율 훈련을 하루에 두 번10분 연습함으로써 스트레스가 감소되고 이로 인해 건강이 증진된다고 주장한다.이완 훈련은 얼마나 효과적인가?여타 심리학적 중재와 마찬가지로, 이완이 통제 ... 은 충분한 효과를 입증하는 관습의학의 영역으로 간주한다.이완 훈련이완 훈련은 아마 모든 심리학적 중재 중 사용하기에 가장 단순하고 쉬운데, 이완은 스트레스와 통증을 관리하는 여러 ... 상황, 즉 위약보다 더 강력하다고 증명만 되어도 효과적인 것으로 간주될 수 있을 것이다. 일반적으로 이완 기법이 이 준거에 부합한다고 밝히고 있다(Jacobs, 2001).

리포트 | 3페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.10.26

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논문분석 - 신규간호사의 직무 스트레스, 자아탄력성과 이직의도와의 관계

으로 직무 스트레스와 스트레스나 위기 상황에 효과적인 대처 및 긍정적인 적응결과를 가져오게 하는 개념인 자아탄력성과 이직의도의 관계를 규명하고자 한다.변수간의 관계를 명확히 서술 ... 스트레스를 느끼고 있으며, 이로 인해 이직의도에 영향을 미치고 있음을 알 수 있다. 자아탄력성은 직무 스트레스를 완화시켜 현장 적응을 돕는데 매우 중요한 개념이라는 것을 확인 ... 하였다.이론적 근거와 연구의 의의에 대한 평가연구 목적이 서술되어 있는가?신규간호사의 직무 스트레스, 자아탄력성과 이직의도의 정도와 이들의 상관관계를 파악하기 위함이다.연구 문제에 대한

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.21

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노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 갑상선기능항진증 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 약물치료, 간호, 요점

syndrome이다.그레이브스병은 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았다.그러나 심한 스트레스나 감정적인 요인이 갑상선을 자극하여 갑상선기능에 변화를 초래하고, 면역체계에 영향을 미쳐 ... blocker)교감신경차단제는 갑상선에 직접적인 영향을 미치지 않는다.▶ 주로 항갑상선 제제가 효과를 나타내기 전에 전신증상이나 심계항진 등의 증상을 완화하고 말초조직에서 T4의 T3 전환 ... 3 및 T4)이 어떠한 원인에 의해서 과다하게 분비되어 갑상선 중독증을 일으키는 상태를 말한다. 갑상선 기능 항진증이 심하여 사망에 이르게 될 경우 이를 갑상선 기능 항진증의 발작

시험자료 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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정신분석에서 말하는 인간행동의 무의식적 심리현상과 관련하여 본인의 경험을 들어서 설명하시오.

강건함과 적응력, 스트레스와 어려움에 대한 대처 능력을 포함한 종합적인 측면을 나타낸다. 따라서 우리는 오직 외부적인 상황과 환경만을 고려하는 것이 아니라, 내면에 내재된 무의식적인 ... 들과 정신분석적 해석경험 사례 1: 손톱 깨물기 습관과거에 나는 스트레스와 불안감을 느낄 때마다 손톱을 깨물었다. 이 습관은 어린 시절부터 시작되었으며, 처음에는 단순한 자극적인 ... 행동이었지만, 시간이 지나면서 이는 무의식적인 행동 패턴으로 자리잡았다. 스트레스를 느낄 때마다 손톱 깨물기는 무의식적인 자아 방어기제로 작용했다. 손톱 깨물기를 통해 스트레스

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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인간중심 상담의 치료과정의 핵심 3가지 (진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해)에 대해 쓰시오

다. 이러한 기본적인 철학적 전제와 윤리적 시각을 기반으로 로저스는 자기만의 독특한 상담 방법을 발전시켰다. 로저스는 효과적인 상담을 내담자가 선택한 새로운 방향으로 적극적으로 행동 ... 할 수 있게 자신을 이해하도록 하는 명확하면서도 구조화된 허용적 관계로 보았고 여기에는 효과적인 상담의 특징으로 자유롭고 허용적 관계를 반전하며 상담과 다른 관계에서 내담자 자기 ... 는 친구의 이야기에 불안함이 느껴지는 부분도 있었지만 아무렇지 않은 척하는 일이 많았는데, 이를 통해 나는 사실 내 진짜 모습을 숨기고자 했으며 이로 인해 스트레스를 많이 받

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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프로젝트I- 자신의 강점 분석

성을 바탕으로 업무를 잘 협동하여 효과적으로 처리 안정적인 정서 - 프로젝트 진행이나 업무방식에 있어 인간과 인간 간 갈등 발생 시 스트레스가 생기기 마련이지만 스트레스를 잘 받지 않 ... 스트레스를 잘 받지 않는 성격이지만 , 스트레스가 왔을 시 적합하게 대처하는 방안을 마련하는 것이 안정적인 정서를 강화할 수 있는 방법이라고 판단 . 코로나 19 와 학업과 직장 ... 의 병행으로 최근 하지 못했던 동아리 활동을 새로 시작하여 긍정적으로 스트레스를 대처해 안정적인 정서를 강화시킬 계획 ( 음악연주동아리 활동 ) 2. 강화방안{nameOfApplication=Show}

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

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방어기제의 개념 및 유형

하고 방대한 양의 정보를 매순간 받아들이며 살아가고 있다. 급변하는 상황에서 인간은 불가피하게 여러 스트레스를 받게 되고 불안함을 느끼게 되는데 이 때, 개인마다 각기 다른 유형으로 그 ... 방어기제만을 사용하는 것은 아니다. 적절한 방어기제 사용은 인간의 심리 발달과 정신건강에 도움을 준다는 점에서 효과적이라 할 수 있지만, 불안 자체를 파악하고 변화시키는 것이 아니 ... 시켜 표현하는 것.예) 미운 놈 떡 하나 더 준다.◈ 퇴행처리가 어려운 문제에 직면했을 때, 생애 초기 효과적이었던 방법으로 되돌아가 해결하고자 하는 것.예) 동생이 생긴 아동이 떼

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

지만 필수 불가결한 물질이다.다음 중 살빼는 방법으로 적절치 못한 것은?정답 : 걸을 때는 바른 자세로 빨리 걸으며 식사 일기는 쓰는 것은 식생활 점검이 스트레스로 오므로 오히려 비만 ... 에 없어서는 안 되는 물질이지만 어떤 사람에게는 수분섭취가 제한되기도 하는데 다음 중 효과적인 수분섭취 방법은?정답 : 시합 중 뿐만 아니라 트레이닝 중에도 수분을 섭취해서 신체 ... 효과적인 수분섭취 방법인 것은?정답 : 운동이 끝나면 즉시 수분을 섭취하도록 하고 스스로 준비해서 부족 되지 않도록 해야 한다.다음 중 비록 작지만 생리학적으로 미량의 무기질

시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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우리나라 정신건강의 실천 영역에 대한 논의를 정신건강 이론과 연계하여 설명하시오.

문제가 주로 심각한 정신질환에 한정되어 논의되는 경향이 있었으나, 이제는 스트레스, 우울감, 번아웃 등 일상적인 심리 문제까지 포함해 폭넓게 이해되고 있다. 이러한 변화는 코로나 ... 이 대표적인 1차 예방 활동이다. 예를 들어, 일부 학교에서는 학생들의 학업 스트레스와 대인관계 문제를 완화하기 위해 집단 상담과 심리검사를 정기적으로 시행한다. 그러나 이러 ... 하여 행동 변화를 유도하는 방법으로, 우울증과 불안장애 치료에 효과가 있다. 우리나라 정신건강의료기관에서는 이와 같은 이론을 토대로 한 개별·집단 상담이 이루어진다. 그러나 치료

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

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[배움사이버평생교육원] 평생교육론 과제 성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

과 지구력이 높고 신체 활동이 활발한 시기이다. 이 시기는 대부분 직업 선택, 결혼, 가족 형성 등 중요한 결정을 내려야 하는 시기로, 스트레스와 불안이 증가할 수 있다. 신체 ... 적으로는 근육량과 골밀도가 최고조에 달하며, 신진대사 속도도 빠르다. 하지만 스트레스와 불안, 과도한 신체 활동으로 인해 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히, 직업과 관련 ... 된 스트레스와 불안은 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 이 시기의 성인 학습자는 직업 준비와 스트레스 관리를 위한 교육이 필요하다.중년기는 40-65세에 해당하며 신체 기능이 점차

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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감정의 발견

항암 기능이 있는 분자를 활성화한다. 또한 그 효과는 스트레스 상황이 끝나고도 몇 주 동안 지속된다.」(p64)우리는 단기적인 스트레스는 잘 대응하도록 진화해 왔지만 장기적인 ... 독 후 감《정의 발견》크 브래킷 지음 / 임지연 옮김(북라이프, 2024)ㅡ감정의 최대 적은 스트레스다 ㅡ리는 감정을 표현하기 보다는 대체적으로 감추며 살아간다. 감정을 드러내 ... 스트레스는 취약하다. 장기적인 스트레스는 기억력과 정확도가 떨어지며, 쉽게 피로해지고, 우울해지고 생산성도 떨어진다. 또한 만성적인 스트레스는 인간을 투쟁 –도피 상태에 빠뜨려 건강

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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학교에서 근무하는 학교사회복지사와 전문상담사는 서로 다른 전문성을 가지고 학교구성원들과 협업해 야함에도 불구하고 현장에서는 업무영역이 중복되는 경우가 많습니다. 학교사회복지사의 역할을 전체적으로 설명하고 학교사회복지사가 전문상담사와 차별되게 가지고 있는 전문적 역할에 대해 설명하시오.

하고 해결할 수 있도록 돕는다. 정서적 지원을 통해 학생들이 스트레스와 불안을 관리하고, 긍정적인 자아상을 형성하도록 한다.전문상담사는 주로 학생들의 심리적, 정서적 건강을 지원 ... 의 감정을 이해하고, 효과적인 대처 방법을 찾도록 돕는다.둘째, 전문상담사는 학생들의 학업 성취를 지원한다. 학습 동기 부여, 시간 관리, 시험 불안 관리 등 학업과 관련된 심리적 문제 ... 을 향상시키고, 스트레스에 대처할 수 있는 방법을 배우는 것은 학생들의 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여할 것이라 판단된다.넷째, 학교사회복지사는 지역사회 자원과의 연계를 통해 학생

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.24

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정신간호학 간호과정(Case study A+) 주요 우울 장애 대상자 '가족의 무관심으로 나타나는 외로움과 관련된 자살의 위험' 간호과정, 간호진단 7개, 간호목표 7개, 간호과정 1

으로 나타나는 스트레스와 관련된 수면 양상 장애- 대상자는 퇴원 시까지 정상적인 수면 양상을 보일 것이다.- 대상자는 1주일 이내에 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾고 스트레스 해소 법 ... 한 개 이상 실천할 것이다.- 대상자는 스트레스가 완화되었다고 표현할 것이다.- 대상자는 하루에 6~8시간의 수면을 취할 것이다.2) 우선순위의 설정목표를 설정한 다음에는 상대 ... 으로 나타나는 불충분한 치료 이행과 관련된 비효과적 대처# 6. 대인관계 결여로 나타나는 우울감과 관련된 사회적 상호작용 장애# 7. 경제적 어려움으로 나타나는 스트레스와 관련

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2024.08.27

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한국은 OECD 회원국 가운데 자살로 인한 사망률 1위를 고수하고 있다. 이러한 한국의 현대사회가 함의하고 있는 자살의 근본적 원인을 분석해보고 국가적, 사회적, 개인적 대처방안에 대해 상세히 기술하고 그에 대한 자기 생각을 쓰시오.

는 근본적 원인한국 현대사회가 자살률을 높이고 있는 근본적인 원인은 복잡하며 다양한 측면에서 발생하고 있다. 이러한 원인을 이해하는 것이 자살 예방을 위한 효과적인 대책을 마련하는 데 ... 중요하다.1) 심리적 압박과 스트레스: 한국 사회는 과도한 경쟁과 성적 기대, 학업 압박, 직장에서의 업무 스트레스 등 심리적인 압박이 높다. 이로 인해 많은 사람들이 스트레스 ... 고 있다. 이 문제를 해결하기 위해서는 정신 건강 서비스 확대, 스트레스 관리 및 심리 지원 강화, 사회적 지원 네트워크 강화, 사회적 낙인 극복, 노인 부양과 사회 참여 증진

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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