"요가프로그램"의 검색결과 입니다.

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마음챙김 필라테스 조현병 프로그램 노인 프로포절 사업계획서 가족간호케이스 기관방문 명상프로그램 노인과 스포츠 학점은행제

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"요가프로그램" 검색결과 221-240 / 4,781건

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안

하다.3. 정신건강 유지를 위한 방안정신건강 유지를 위한 방안에 대한 연구 결과는 다양한 방법으로 나타났다. 일상생활에서의 스트레스 해소 방법으로는 명상, 요가, 태극권 등의 운동 ... 방법으로는 심호흡, 명상, 요가, 태극권 등이 효과적이며, 운동은 우울증, 불안장애, 스트레스 등에서 효과적으로 작용한다. 영양균형있는 식습관은 우울증, 불안장애, 인지능력 등 ... 과 관련이 있으며, 특히 오메가-3 지방산, 비타민 D, 비타민 B 등이 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구결과가 있다. 또한, 사회적 지원, 치료, 예방 프로그램 등도 정신건강

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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사회복지실천 현장 중 관심 있는 분야를 선택하여 홈페이지를 방문하거나 직접 방문하고 방문보고서를 제출하시오

- 물리치료, 건강 검진, 운동 프로그램(요가, 체조 등) 운영- 영양 상담 및 건강 교육 제공2) 여가 및 문화 프로그램- 노래 교실, 미술 교실, 컴퓨터 교육, 전통 공예 ... 고 있다고 생각하며, 특히 노인들의 사회적 고립 문제와 정신적 건강 지원에 관심이 많다. 이에 따라 노인복지관에서 운영하는 프로그램과 노인들의 복지 향상을 위한 서비스에 대해 직접 ... 살펴보고자 본 기관을 방문하였다.---3. 기관에서 제공하는 주요 서비스기관에서는 다양한 노인복지 서비스를 운영하고 있으며, 주요 프로그램은 다음과 같다.1) 건강 증진 프로그램

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.10

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정신간호 간호과정 2개 - 불면증, 사회적 고립

였다. (대상자는 자신의 감정을 표출하니 마음이 진정된다고 말하였다.)4. 정기적으로 저녁에 이완요법인 요가와 명상을 하도록 하였다. (대상자는 보호자와 함게 주 3회 요가 프로그램 ... 감을 저하시킨다.4. 근육이완과 명상에 도움이 되는 요가는 수면에 도움이 된다.5. 자신의 불면 증상에 대해 제대로 알고 수면습관을 개선하면 불면에 도움이 된다.[교육적 계획 ... 하는 모습을 보일 것이다.장기목표 : 대상자는 2주 이내 병동 내 프로그램에 주 3회 참여하는 모습을 보일 것이다.간호계획(nursing plan)간호수행(nursing

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.13

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사회복지프로그램, 초기, 경증 ADHD 증상을 보이는 아동의 문제행동 개선을 위한 집단 미술치료 프로그램

사업계획서1. 사업명 : 초기, 경증 ADHD 증상을 보이는 아동의 문제행동 개선을 위한 집단 미술치료 프로그램2. 사업 내용 및 추진전략1) 사업 참여자 모집전략(1) 참여 ... 대상 및 인원핵심 참여자초기, 경증 ADHD 증상을 보이는 아동의 문제행동 개선을 위한 집단 미술치료 프로그램에 관심을 보이거나 참여 의사를 표명한 00구 지역 8세 이상 13세 ... ) 참여자 선정 기준※ 공통사항 : 00동에 거주하는 지역 주민 중 초기, 경증 ADHD 증상을 보이는 아동의 문제행동 개선을 위한 집단 미술치료 프로그램에 관심을 보이거나 참여 의사

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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정신간호학- 치료적 의사소통술 적용 면담 기록지

하면 안되는 거지요?네 실제로 일어나지 않는 일이예요. 무시하시면 됩니다.정보제공하기아.. 네***님 지금 저기에서 요가 프로그램 하고 있는데 한 번 해보시겠어요?정보제공하기 ... 네 할래요. (열심히 따라하심)(웃으며) ***님 정말 잘하시네요~(요가 프로그램 종료 후)***님 운동하고 나니까 어떠세요? (환청이) 좀 괜찮아진 것 같으세요?지각한 바를 묘사 ... 습니다.병동에서 매일 새로운 프로그램 하고 있어요. 프로그램에 참여하시면 ***님께 도움이 될 것 같아요.정보제공하기아...프로그램 있으면 또 알려드릴게요!네 알겠어요. 감사합니다.종결

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18 | 수정일 2024.01.23

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

[리포트]트레이닝방법론자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 신체적 특성 돌아보기2 ... . 나의 신체건강을 위한 개선점3. 체력향상 및 웰빙을 위한 맞춤형 트레이닝 프로그램 제안4. 느낀 점 및 건강관리에 대한 나의 생각Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론건강은 우리 인생 ... 를 자세히 살펴보고, 이를 바탕으로 맞춤형 트레이닝 프로그램을 제안하고자 한다. 나의 몸의 특성과 개선이 필요한 부분을 분석하고, 건강과 체력 향상을 위한 개인 맞춤형 트레이닝 계획

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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본인이 관심있는 기업의 제품을 선정하여 2023년 하반기(7월~12월) 마케팅 믹스 계획을 구축하시오

들도 이러한 부분에 실패하여 경쟁사에게 경쟁력이 밀리는 경우도 많다. 이러한 상황에서 기업들은 고객들에게 다른 기업들과는 차별화된 가치를 부여해야 한다. 그 중 하나는 마케팅 프로그램 ... . 내가 관심있는 기업1) 기업 소개룰루레몬은 캐나다 밴쿠버에 본사가 소재한 운동복, 요가 의류 기업이다. 요가에서 영감을 받은 프리미엄 기능성 스포츠웨어 브랜드로 포지셔닝하고 있 ... 다. 룰루레몬은 오늘날 북미와 유럽, 아시아, 중동, 호주 등 전 세계에서 12,000명 이상의 임직원을 고용하고 있으며, 매장 수는 400개 이상이다. 요가용 의류를 시작

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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A+받은 내 인생의 성공학 리포트

가지 스포츠는 반드시 하라.’입니다. 그녀는 ‘아는 형님’이라는 프로그램에 출연하여 ‘헤드 스탠드’라는 자세를 선보여 많은 이들이 요가에 대한 관심을 가지게 만들었습니다. 처음 ... 으로 아이유가 요가를 접하게 된 것은 jtvc에서 방영했던 ‘효리네 민박’에서 이효리로부터 였다고 합니다. 하지만 프로그램이 끝나고도 아이유는 몸과 마음의 변화를 이끌어냈던 요가 ... 들을 밑줄 치며 반복적으로 읽는다고 합니다. 그래서 공항 사진자료 속 책을 소지한 모습이나, jtvc에서 방영한 ‘효리네 민박’이라는 프로그램에서 아이유가 쉬는 시간 틈틈이 독서를 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.17

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레크레이션 프로그램을 구성하고 연령별 기대효과를 정리하시오

프로그램이 필요하다. 요가와 필라테스 수업을 구성하여 신체를 단련하면서 심신을 다스릴 수 있도록 한다. 또한, 프로그램 내에 영양교육을 실시하여 어떻게 식단 조절을 해야 하 ... 프로그램을 통해서 스포츠 활동을 즐기게 되면 신체 능력을 키울 수 있다. 특히 요가나 필라테스는 일상에서도 쉽게 할 수 있는 스포츠이기 때문에 레크레이션 프로그램이 끝난 이후에도 지속 ... 여가및레크리에이션 주제: 레크레이션 프로그램을 구성하고 연령별 기대효과를 정리하시오 -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.유아를 위한 레크레이션 프로그램 1)프로그램 구성 2)기대효과

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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우리사회 고령화와 관련해 발생하는 노인문제를 찾아 현황을 제시하고, 원인을 분석한 뒤 예방과 해결을 위한 대안을 작성하시오.(노인복지론)

았다. 특히 전신근육이완을 통한 신체적 안정을 도모할 수 있도록 명상요가 프로그램, 신체적 기능향상과 통증완화를 위한 재활운동 등과 같은 활동을 중심으로 운영하여 노인의 신체 ... 을 대상으로 교양·문화 프로그램, 가족기능강화 프로그램, 평생교육사업, 정서지원 등 종합적인 복지서비스를 제공하고 있지만, 이러한 프로그램 중 노인의 우울감 문제를 다루고 있 ... 는 전문적 프로그램은 진행하는 곳은 드물다.노년기는 자아통합을 이루는 시기로 자신이 살아온 인생이 무의미하고 무가치하다고 느껴 자아통합을 이루지 못한다면 절망과 자기혐오 속에서 생

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.13

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정신건강과 간호

7시부터 8시까지 개인운동( 유산소 및 근력운동)을 한다. GX 프로그램요일시간월요일화요일수요일목요일금요일9:00∼10:00힐링 요가빈야사 요가1)교정 요가필라테스다이어트 요가 ... , 아엥가, 비니 요가 등 여러 종류의 요가 특징들을 모아 구성된 운동으로 전신을 사용하며 동작의 연결성이 있어 어려운 동작이 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 프로그램2) 바디 펌프 ... 하였다. 3교대 근무로 인해 휴일과 출·퇴근 시간이 불규칙적이므로 정규적으로 참여가 필요한 프로그램을 이용할 수 없다. 따라서 내가 이용할 수 있는 시간대가 다양하고 시간에 제약을 받지 않

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.24

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영화 <겨울왕국>과 ptsd의 연관성

할 수 있도록 도와준다.실제 치료 사례로 47명의 쓰나미 생존자를 대상으로 긴장을 완화하는 훈련, 요가 자세, 호흡 훈련, 휴식이 필요한 요가 프로그램을 7간 매일 60분 동안 진행 ... .2. PTSD의 치료와 회복1.1.1. 트라우마 치유 요가와 명상결론 및 제안참고문헌서론1. 트라우마와 영화 은 2013년에 이어 지금까지도 많은 열광을 받는 영화이다. 왕자 ... 를 얻을 수 있다.이러한 치료 조건들을 염두에 두어서 보았을 때, 필자는 요가와 명상을 제안하는 바다.3.2.1 트라우마 치유 요가와 명상트라우마 치유 요가보통의 요가는 스스로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.24

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장애인복지론 A+) 성인 지적 장애인 신체 능력 및 협동식 향상을 위한 집단 운동 프로그램 200만원 사업계획서(프로포절)

프로그램 개발과 평가성인 지적 장애인 신체 능력 향상 및 협동심 향상을 위한 집단 운동 사업계획서?제출일 :?학 과 :?이 름 :?학 번 :1Contents? 성인 지적 장애인 ... 고립감이 커질 수 있음.③ 목적?목적- 성인 지적 장애인의 신체 기능 향상, 사회성 증진, 자존감 향상을 위한 맞춤형 집단 운동 프로그램 운영한다.④ 대상?인원 : **구에 거주 ... 및 지역 게시판에 “오운완!!” 프로그램 홍보 및 참여자 모집2024년 3월~ 6월?신체 능력 향상 및 협동심 향상을 위한 집단 운동 프로그램 실시2024년 7월?평가회프로그램명

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.27

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신체훈련론 - 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오

과 심폐 지구력을 동시에 향상시킵니다. 요가와 스트레칭은 유연성 향상과 근육 회복을 위한 중요한 요소로, 신체의 균형과 자세를 개선하는 데 기여합니다.3) 트레이닝 프로그램 수행과정 ... 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.I.서론II.본론I) 신체 트레이닝 이론 및 ... 방법ii) 트레이닝 프로그램 설계iii) 프로그램 수행과정III.결론IV.참고문헌I. 서론현대 사회에서 건강과 체력은 개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 자리 잡고 있

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11

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[지역사회간호학 실습 A+] 지역사회간호학 실습 중 학습

프로그램산전 요가출산 준비 교실임산부 태교 교실③ 임산부 엽산제, 철분제 지원출산 후 보건교육 내용① 임산부 건강증진 프로그램산후 요가② 영유아 건강증진 프로그램베이비 마사지 ... ·요가그림책 읽어주기③ 출산 장려금 지원④ 출산 축하선물(순천 로컬푸드 상품권) 지원⑤ 산모.신생아 건강관리 지원사업⑥ 공공산호조리원 이용료 지원⑦ 출산모 비타민D제 지원3) 임신 전 ... 인 어르신- 일시 : 주말, 공휴일 제외 매일- 프로그램 내용1. 컴퓨터-보조 인지재활 프로그램(실벗, 베러코그)2. 두근두근 뇌운동3. 반짝활짝 뇌운동4. 치매 예방 체조5

리포트 | 87페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.23

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스트레스 관리와 대처 방법

효과적입니다. 감정 중심 대처 감정 표현 자신의 감정을 솔직하게 표현하거나 타인과 공유합니다. 이완 기법 명상, 심호흡, 요가 등을 통해 신체적 긴장을 완화합니다. 긍정적 사고 ... 를 해소하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동은 엔도르핀을 분비하여 기분을 좋게 하고, 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 걷기, 조깅, 요가 등 ... 다양한 운동을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다. 이완 기법은 신체의 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 점진적 근육 이완법(PMR)이나 요가, 스트레칭 등을 통해

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.30

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스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경,

, 생활체육회 기관의 건강증진을 위한 프로그램의 현황 분석을 했다. 먼저 건강보험공단의 프로그램은 일반 체조, 기공체조, 실버 체조, 요가, 신바람 체조 순으로 진행 중이 ... 되었다고 분석했다. 대한노인회의 생활체육 프로그램은 라인댄스, 실버 요가, 건강체조, 웃음 치료, 노래 교실, 스포츠 댄스, 한국 무용, 기공 체조, 실버 필라테스, 생활 체조, 맷돌 체조 ... 으로 구성되었다. 노인복지관의 생활체육 프로그램은 요가, 라인댄스, 에어로빅, 맷돌 체조, 댄스스포츠, 한국 무용, 건강체조, 기체조, 밴드 운동, 필라테스, 챠밍 댄스 순으로 실시

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.24

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명상의 뇌과학적 효과와 명상수행 경험보고

까지 이어지는 큰 문제라고 할 수 있다. 심장병 의사인 딘 오니시는 스트레스와 심장병의 연관성을 연구했는데 이를 위해 심장병 역전 프로그램을 시행하였다. 이 프로그램은 명상과 요가 ... , 가볍게 운동을 하고 채식을 위주로 한 식이요법을 적용한 것이었다. 그 결과 심장병이 좋은 쪽으로 역전될 수 있음을 발견하였고 명상이나 요가, 채식 등과 같은 식이요법을 꾸준히 실천

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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노인교육론 ) 노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오.

교육 프로그램은 노인들에게 신체적 활력을 유지하는 데 도움이 된다. 요가나 실버댄스, 웰빙 요가 등의 운동 프로그램은 근력을 강화하고 균형 감각을 향상하며, 이를 통해 일상생활 ... 노인교육론 노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오. 노인교육론 노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절 ... 한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오. 목차 1. 서론 2. 본론 (1) 노인 교육이 필요한 이유 (2) 실제 사례 분석: 서울시 마포 노인 종합복지관 평생교육

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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100평생교육프로그램개발론-평생교육기관에서 현재 실시하고 있는 청소년프로그램, 여성프로그램, 노인프로그램의 현황을 설명하시오

과목명 : 평생교육프로그램개발론주제 : 평생교육기관에서 현재 실시하고 있는 청소년프로그램, 여성프로그램, 노인프로그램의 현황을 설명하시오.[서론]현대 사회에서 평생교육은 그 중요 ... 이나 교육 체계를 이르는 것 모두 이에 포함한다. 평생교육은 개인에게 많은 영향을 주기 때문에 다양한 프로그램이 개발되어 실시되고 있다. 이번 기회를 통해 나는 우리 지역의 평생교육기관 ... 에 대해 알아보고 그에 따라 각 프로그램의 현황을 정리해보도록 하겠다.[본론]1. 평생교육 프로그램평생교육 프로그램은 지역사회가 가지고 있는 교육의 욕구를 파악하고 그에 대한 계획

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.23

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