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웨이트 트레이닝방법론 스포츠의학 트레이닝론 운동생리학 문제 보디빌딩 지도 스포츠영양학
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"스포츠트레이닝" 검색결과 221-240 / 3,836건

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    현재 운영되고 있는 사업 또는 임의의 창업 업종과 사업을 정한 다음 예비창업을 위한 간단한 샘플형태의 사업계획서
    에 대해 갖는 관심이 전반적으로 증가한 상황을 고려하여, 스포츠웨어의 제작 및 판매 사업을 구상하고자 한다. 따라서 아래 본론에서는 온라인에서 스포츠웨어를 판매하고자 하는 커머스 ... ) 사업 아이템의 개괄현재 본인이 창업을 희망하고 있는 사업 아이템은 온라인에서 커머스를 진행하는 것으로, 그 커머스 아이템은 여성과 남성을 모두 공략하는 기능성 스포츠웨어(Sports ... 에서 온라인을 통해 스포츠웨어를 판매하는 몇 개 기업의 성장세 역시 뚜렷한 바 본인 역시 온라인에서 스포츠웨어를 판매하는 사업을 선정하였으며, 특히 남성과 여성을 모두 공략하고자 한다.2
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08
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    4차 산업혁명이 장애인 체육의 미치는 영향
    하도록 하는 미래 지능형의 제품이나 서비스를 일컫는다. 이러한 기술들이 스포츠와 융합하여 과학기술을 효과적으로 실현함으로 첨단 훈련 기법을 도입하고, 안전한 환경에서 스포츠를 즐기 ... 는데 기여하는 바가 크다. 이미 인공지능이나 사물인터넷을 스포츠에 적용한 사례들은 많이 있었으며 이로 인해 최고의 기록을 경신하기도 했다. 2016년 골프 연구기관인 골프래버러토리 ... 운동화를 시연해 보이기도 했다. 뿐만 아니라 4차 산업혁명의 첨단기술은 장애인들의 스포츠에도 많은 변화를 이끌어 안전하게 마음껏 운동할 수 있는 환경을 구축하기도 했다. 매번 1
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.11
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    2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리
    2급 전문스포츠지도사(야구)지도대상 이해 및 선수관리목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 야구선수 영양 관리2. 야구선수 컨디션 관리Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌I. 서론운동선수에게는 훈련만큼이나 중요 ... 에서는 아직도 스포츠 뉴트리션에 대한 관심과 이해가 상당히 부족하다. (남중웅, 2017) 인기스포츠의 프로구단들조차 스포츠 뉴트리션 전문가를 보유한 구단이 부족하고 유소년선수 스포츠 팀 ... 탄수화물 섭취는 수분 섭취와 함께 굉장히 중요하다. 장시간 운동을 지속하는 종목에서는 탄수화물 보충을 위해 체내 흡수가 빠른 액체 형태(설탕물 등)의 탄수화물이나 스포츠 음료 섭취
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    체력훈련방법, 트레이닝목적, 트레이닝이해, 심박수트레이닝, 웨이트트레이닝, 체력훈련프로그램, 개인트레이닝 방법, 엘리트선훈련방법, 과학적트레이닝
    트레이닝의 이해와 목적“ 체력훈련 어떻게 해야하는가 ” 나의 몸 상태는 ? 운동강도는 어떻게 ? 나는 지금 어떤 훈련들을 하고있나 훈련 스케줄은 어떻게 진행되는가 나의 체력 수준 ... 파워 근지구력 근력 트레이닝 복합 트레이닝 기본 : 웨이트 , 트레드밀 운동 형태 : 점진적 과부하 , 인터벌 / 서킷 등 근파워 순발력 , 민첩성 : 플라이오메트릭 , 어질리 ... 티 , 시지각 반응 트레이닝 종목 특성을 고려 핸드볼 주된 동작 , 포지션 , 경기시간 , 휴식시간 , 경기장 규격 등 에너지시스템주기화란 ? 운동을 통해 신체 변화 및 발달 기간
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.17
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    에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)
    자신의 몸을 한계치 수준으로 끌어올린다. 스포츠 과학자들은 선수들의 신체적인 능력을 향상시키기 위해서 과학적인 방법으로 구성된 트레이닝 프로그램을 지속적으로 개발하고 있다. 트레이닝 ... 과목명: 건강과 피트니스를 위한 스포츠영양주제: 에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.에르고제닉 에이드2.에르고제닉 에이드의 영양성분1)비타민2 ... )카르니틴3)카페인4)항산화제5)중탄산나트륨6)BCAA7)크레아틴8)수분과 전해질9)탄수화물(글루코스)10)철분Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론스포츠는 선수들이 경쟁에서 이기기 위해서
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01
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    운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력
    ) Flexbility 유연성① 정의관절이나 이를 에워싼 근육과 인대에 의해 움직여지는 관절운동의 가동성(可動性)을 말한다. 노동과 운동, 스포츠에서 동작을 효율적이며 정확하게 수행 ... 고 근육이 위축될 때 유연성은 뒤떨어진다. 이때 체조와 트레이닝에 의하여 향상이 가능하다. 또 스트레칭, 요가 등도 있다. 유연성을 향상시키는 운동으로 가장 일반적인 것은 스트레칭 ... 지도록 운동한다. 즉, 등장성 수축(동적 수축)에 의하여 웨이트트레이닝을 하며 근력을 올릴 수 있다. 보디빌더들이 하는 운동으로 기본 트레이닝과 병행해 에어로빅운동과 자전거타
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
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    서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리
    의 원리: 일정 시간동안 특정 수준에서 지구력 트레이닝이 심폐게에 작용한다면 기능이 개선됨역치: 바람직한 적응을 이글어내는데 필요한 과부하의 최소 수준미국스포츠의학회 曰: 주당 2일 ... 단계(4-5), 성숙단계(6-7)운동기술 능력의 향상(스포츠 관련 동작): 7세 이후 초등학교 아동기를 거쳐 청년기까지 지속적으로 발달-일반(과도기)단계(7-10), 세부단계(11 ... -13), 전문화단계(14이상)5장. 체력육성1. 트레이닝의 원리1)심폐지구력 향상을 위한 트레이닝 원리심폐지구력 향상을 위한 트레이닝: 일정 시간 동안 대근육을 이용하여 반복
    시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29
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    체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기
    문화에서 체육과 유사한 개념을 이해하고자 할 때는 언어적, 구조적, 역사적 차이점을 고려해서 이해해야 한다. 스포츠 (Sports): 스포츠는 영어로 'Sports'로 표기 ... 되며, 경기, 게임, 운동 등에서 바탕으로 구성되는 사회적 및 물리학적 활동이다. 스포츠는 일반적으로 개인 또는 팀으로 각각 경쟁하며, 승패를 가린다. 스포츠 활동은 프로페셔널 리그 ... 에서 금전적 이익을 위해 경쟁하는 것과 아마추어스포츠에서는 개인적인 목적으로 꾸준히 운동하는 것으로 구분된다. 국제 육상 경기 (Athletics): Esquith & Curtis
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.16
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    내가 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성해 보시오.
    더욱 공급량이 증가한다. 개개인의 삶이 더욱 소중해지면 디테일하게 그의 수단이 변화하고 있다. 이러한 변화에는 건강 증진을 위한 운동, 스포츠의 발전도 함께 하고 있다. 이어지 ... 는 본론에서는 내가 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성해보도록 하겠다.
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.06.03
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    체육학과 대학원 합격 연구계획서, 자기소개서
    활동은 제가 갖고 있는 '베리어 프리 트레이닝'이라는 생각을 구체화하고, 스포츠 기반 헬스 케어 산업에 진출하여 서비스 개발을 목표로 삼고 있는 제게 최적화된 연구실이라 생각 ... ) 트레이닝’이라는 생각으로 이어졌습니다. 이 생각을 구체화하는 연구와 전문적으로 실천하는 것을 목표로 삼아 지속적으로 공부하고 싶어졌습니다.다.2. 진학 동기‘시니어 건강관리 ... 목표와 연구실의 비전이 같은 곳을 바라보기 때문입니다. 스포츠 응용 산업학과 스포츠 의학 연구실은 '신체활동 참여를 통한 건강한 대한민국 만들기'를 목표로 누구든 자신에게 적합
    자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.26
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    (취미와 예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    에서 어떤 활동을 하였을까?약 8개월간 여가활동 추이를 조사한 결과 문화활동, 야외활동, 대인관계 활동, 외식은 크게 감소하였다. 하지만 영상 콘텐츠 시청, 요리, 홈 트레이닝 등 ... , 편의성 확보를 위해 집에서 운동을 하는 홈트레이닝 이용자가 증가하였다.또 한 가지 주목할 사실은 팬데믹이 선언된 이후 시대는 언택트 시대로 전환하였다는 점이다. 코로나19라는 전염 ... 게 된 것이다.이에 대해 상세히 살펴보자면 다음과 같다. 쉽게 생각하면 코로나19 이후 스포츠 참여 활동 같은 활동적인 여가가 감소하고, 휴식 같은 비활동적 여가가 증가하였을 것이
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02
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    [방송통신대학교 2021학년도 2학기 중간과제물] 취미와예술(공통)(코로나바이러스가 스포츠에 미친 영향)
    웨이트 트레이닝이나 요가, 필라테스와 같은 스포츠는 주로 전문적인 장비를 갖춘 실내체육시설에서 이루어졌다. 하지만 실내체육시설에서의 집단감염 우려가 확산되면서 집에서 운동과 관련 ... 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 코로나바이러스가 스포츠에 미친 ... 영향2. 코로나바이러스가 변화시킨 취미생활로서 스포츠의 모습1) 나 홀로 운동2) 언택트 경연Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론하루 종일 돈을 벌기 위해 일해야만 한다면 그 삶은 과연
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18
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    취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해보시기 바랍니다.
    까고려하여 최첨단 소프트웨어 서비스 기술로 개발한 지능형 헬스와 웰니스 플랫폼인 바디코디가 개발되었다. 이는 스포츠센터 회원이 과거에 트레이닝 받은 개인의 기록과 커리큘럼 등 ... 에 따라서 건강에 대한 관리에 관심이 높아지고 스포츠센터의 과학화와 개인 맞춤형 서비스가 본격화되고 있다. 우리나라의 20대에서 60대의 성인들은 대부분 건강한 삶을 살기 위해서 노력 ... 고유표의 삶의 행복과 질적인 부분에 다가가려는 사람의 본능과 욕구는 스포츠가 우리의 삶에 있어서 조금 더 다가갈 수 있는 기회를 제공한다는 것은 인간의 평균 수명을 연장시키며 삶
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    | 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2023.06.09
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    연세대학교 편입학 체육교육학과 학업계획서
    하였습니다. 학부를 졸업하고 나서는 개인 OOOO에서 트레이너로서 활동을 했습니다.저는 OO대학교 체육학과에서 인체해부학및실습, 운동역학, 트레이닝과학, 스포츠사회학, 체육측정평가 ... 론, 스포츠교육학, 뉴스포츠지도법, 체조, 육상, 수영, 전문실기, 스포츠의학, 운동건강심리학, 특수체육론, 계절스포츠1,2 등의 수업을 들었습니다. 수업이 많이 개설되어 있지 않 ... 을 기술하시오.저는 연세대학교 체육교육학과에 편입학을 한 다음에 응급처치지도법, 경기평가론, 축구교수법, 현대무용교수법, 전문실기, 스포츠심리학, 체력육성실습, 체육측정평가, 특수
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.03
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    (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    .코로나 이전 취미생활1)야외 스포츠 활동2)모임 활동3)여행4)영화 감상2.코로나 이후 취미생활1)안전하게 즐길 수 있는 취미2)개인공간에서 즐길 수 있는 취미생활3)홈 트레이닝4 ... 되기 전만 해도 많은 사람들이 여러 명이서 함께 즐기는 취미활동을 선호했다. 여행을 다니거나 스포츠 활동을 하거나 영화를 감상하는 등 많은 인원이 한 곳에서 할 수 있는 활동을 선호 ... 취미생활1)야외 스포츠 활동코로나가 발생하기 전에 한국 사람들이 가장 많이는 취미 생활은 야외 스포츠였다. 한국갤럽이 2019년에 조사한 결과에 따르면, 등산이 가장 한국 사람
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26
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    취미와 예술 ) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신 우리 사회 구성원들 취미생활이 어떻게 변화 있는지 분석해보고 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.
    아들이고 있다. 이러한 자기 관리 및 다이어트를 위하여 많은 여성들이 선호하는 방법 중에 하나로 운동을 꼽을 수 있고, 그 중 적절한 비용 및 접근성 등의 장점을 통해 웨이트 트레이닝 ... 현실 속에서 신체와 정신의 건강을 위해 집안에서 할 수 있는 다양한 운동 프로그램 등이 주목받고 있다.기존의 헬스장에서 이제 집에서 하는 홈트레이닝은 코로나 시대에서 건강증진 ... 과 비만을 예방하기 위한 가장 핵심적 운동과 관련된 키워드로 떠오르고 있으며 다양한 홈트레이닝 방법을 담은 콘텐츠들이 유행하고 있다.이처럼 온라인 홈트레이닝을 적극적으로 권장하고 있
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2024.08.01
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    (국제경영학) 언택트(untact)의 의미를 설명하고, 언택트 시대에 성장 가능성이 높은 산업, 기업 등에 대해
    자유롭게 논하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.해외 사례로 살펴보는 언택트로 인한 시장 변화1)미국(1)언택트의 장기화로 인한 스포츠 용품 수요 증가(2)홈 트레이닝 시장2)호주(1 ... 코로나로 인하여 봉쇄령과 재택근무의 증가로 홈트레이닝을 찾는 사람들이 많아져 스포츠 용품이 코로나 이전 보다 더 많이 팔리고 있다. 또한 미국의 질병관리국이 2030년까지 미국 ... 들과 얼굴을 맞대는 일이 줄어들게 되어서 ‘언택트 사회’가 되었다. 온라인 서비스의 확대와 문화와 예술, 스포츠 등 다양한 분야에서 언택트에 맞춘 새로운 서비스가 나오게 되었으며, 이
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    | 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22
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    스포츠 의학 리포트
    1. 스포츠 의학의 정의 및 영역(1) 정의- 신체적 활동을 수행하는 동안 인간의 몸이 어떻게 반응하는 가를 생리적, 해부적, 생화학적, 영양학적 및 의학적으로 규명하는 응용과학 ... 으로서, 트레이닝 방법, 운동처방, 운동상해의 예방과 처치, 운동과 각종 질병, 운동과 영향, 운동과 환경적인 측면 등에 관한 사항들을 다각적으로 분석하는 학문이다.(2) 목적 ... 선수- 경기력 향상- 스포츠 상해의 예방과 처치- 약물복용⑧ 일반인- 건강과 체력증진을 통한 삶의 질 향상- 운동을 통한 각종 성인병 예방과 치료2. 운동처방사의 분야 (ACSM
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10
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    1.광고(마케팅) 2.쇼핑, 3.스포츠/레포츠, 4.교육, 5.관광(여행), 6.의료, 7.교통, 8.국방 중에서 4가지 이상 산업분야의 증강현실(AR) 기술적용 사례를 조사하여 작성하고, 유용한 AR 기술을 적용한 모델(제품 또는 서비스 등)을 제안(단, 게임 산업 분야는 제외)하여 작성하시오.
    을 적용한 모델(제품 또는 서비스 등)을 제안6. 참고자료 및 참고문헌1. 스포츠/레포츠 산업분야의 증강현실(AR) 기술적용 사례- AR 스포츠 트레이닝: 증강현실 기술은 스포츠 ... 트레이닝에 큰 혁신을 가져왔습니다. 골프, 축구, 농구 등 다양한 스포츠에서 AR 기술을 활용하여 사용자의 실력 향상을 돕는 애플리케이션들이 개발되었습니다. 예를 들어, 골프 스윙 ... 1.광고(마케팅) 2.쇼핑, 3.스포츠/레포츠, 4.교육, 5.관광(여행), 6.의료, 7.교통, 8.국방 중에서 4가지 이상 산업분야의 증강현실(AR) 기술적용 사례를 조사
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.14
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    [1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서
    스포츠 심리 기반의 지도법 현장 적용 사례 연구 보고서생활스포츠지도사2급 (보디빌딩)연수번호이름본 보고서는 스포츠 심리학에서 다루는 이론 중 ‘동기’와 ‘동기유발 전략’을 이해 ... 에 적합한 동기유발 전략을 활용해야 함.다차원적 스포츠 동기 (자결성 이론)그림 2 . 다차원적 스포츠 동기● 다차원적 스포츠 동기란 동기가 없는 무동기 상태부터 내적동기에 이르 ... 하는 기회 제공? 운동참여자 스스로 운동 목표를 설정하도록 유도함.인정개인의 향상도를 개인적으로 인정? 트레이닝 중 지속적인 인정 및 칭찬으로 자신감 및 자기효능감을 얻도록 함.집단
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03
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2025년 11월 08일 토요일
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