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"동안습관" 검색결과 221-240 / 99,186건

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    박용철 감정은 습관이다 독후감
    박용철 감정은 습관이다 독후감『감정은 습관이다』 독후감 감정의 주인이 되는 법을 배우다살다 보면 때때로 감정이라는 것이 마치 나를 끌고 다니는 수레처럼 느껴질 때가 있다. 예상 ... 치 못한 말 한마디에 하루가 무너지고, 별일 아닌 상황에도 분노나 슬픔에 휩싸여 스스로를 통제하지 못한 경험은 누구에게나 있을 것이다. 나 역시 오랜 시간 동안 ‘감정’이라는 것 ... 을 ‘어쩔 수 없는 것’으로 받아들이며 살아왔다. 하지만 박용철 작가의 『감정은 습관이다』를 읽으며, 나는 내 감정의 주도권을 다시 되찾는 여정을 시작할 수 있었다.감정은 순간이 아니
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
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    데이비드 흄 - 인간 본성에 관한 논고 독후감
    데이비드 흄 - 인간 본성에 관한 논고 독후감데이비드 흄, 『인간 본성에 관한 논고』를 읽고: 이성의 한계와 경험의 지배데이비드 흄의 『인간 본성에 관한 논고』를 읽는 동안, 저 ... 는 마치 제가 세상을 이해하고 지식을 습득하는 방식에 대한 근본적인 의문을 던지는 듯한 지적인 도전에 직면했습니다. 인간의 모든 지식이 결국 경험에서 비롯되며, 인과관계조차 습관 ... , 습관의 지배흄의 『인간 본성에 관한 논고』에서 가장 충격적이면서도 핵심적인 주장은 바로 인과관계에 대한 회의주의입니다. 우리는 어떤 사건 다음에 다른 사건이 일어나는 것을 반복
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09
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    조작적 조건형성의 특징과 인간관, 그리고 응용방법을 서술하시오
    적 조건형성의 인간관4. 조작적 조건형성의 응용방법1) 교육2) 직장3) 습관 형성4) 임상 치료5. 조작적 조건형성의 교육적 응용방법1) 긍정적 강화(Positive ... 적이며, 개체가 가지고 태어난 유전적 요인과 생애주기(lifetime)동안의 환경적 요인에 의해 체계적이고 일관된 방식으로 통제된다. 유기체와 환경간의 관계는 두 가지 연구 영역 ... 을 갖는다. 하나는 종이 오랜 세월 진화해 오는 동안 환경과 맺은 상호관계로, 이는 유기체의 유전적 자질을 구성한다. 행동의 유전적 측면은 동생물학자(ethologist)의 연구영역
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.23
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    [지역사회간호학] 국가별 질병유병률이 인구집단에 미치는 영향
    영향을 미쳤습니다. 팬데믹 동안 많은 사람들이 정기적인 검진을 받지 못했고, 건강 관리에 대한 접근이 제한되었으며, 스트레스와 생활 습관 변화로 인해 심혈관계 질환이 악화 ... 하며, 주로 만성질환으로 분류된다. 이러한 질병에는 심혈관계 질환, 암, 만성 호흡기 질환, 당뇨병 등이 포함된다. NCDs는 주로 생활습관, 환경적 요인, 유전적 요인 등에 의해 발생 ... 에 따라4세 성인의 14.3%, 75세 이상의 성인의 24.2%가 심혈관 질환을 앓고 있다.2)심혈관질환의 유병률 변화 양상최근 5년 동안 미국의 심혈관계 질환 유병률은 일정한 추세
    리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.10
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    올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육에 대해 서술하시오.
    을 통한 건강한 생활을 하기 위해 사람들은 평생 동안 시기에 맞는 영양교육을 받는다.아동영양교육은 아동 스스로 바람직한 식생활 행동을 습득하고 실천하여 습관화 할 수 있도록 아동의 건강 ... 올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육에 대해 서술하시오.Ⅰ. 서론영양교육은 개인의 올바른 식생활 실천을 돕기 위해 실시되는 교육을 의미한다. 올바른 식생활 형성 ... 과 영양상태의 향상에 도움을 주는 다양한 학습경험을 제공하는 것이다. 즉, 아동 스스로 시기에 따라 균형 있는 영양소 섭취의 필요성과 올바른 식습관 태도 및 예절을 알고, 긍정적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.20
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    작은 습관의 힘
    동안 집에서 운동을 시작해야지구체성과 환경은 습관을 부여한다.반대로 나쁜 습관을 없애려면 감춰버리면 된다. 인스타그램을 안하고 싶으면 핸드폰에서 인스타그램을 지워버리고 숨기고 안 ... 작은 습관의 힘(제임스 클리어)습관. 나는 취직을 하면서부터 다양한 습관이 생겼다. 아침에 일어나 간단한 운동 후 출근하기, 자기 전 폰 보지 않고 독서 10p 읽기, 일주일 중 ... 최소 3끼는 잘 갖추어 먹기 등 지난 일년 간 나를 꾸준히 가꾸어준 습관들이다.이 책의 서두에 나의 머리를 강타한 말이 있었다. “복리의 마법” 금융계통에서 일하고 있으니 복리
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10
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    수면장애 간호과정
    습관과 관련된 수면장애 대상자는 입원 기간 동안 수면장애를 호소하지 않는다. 1. 대상자는 5일 이내에 깨지 않고 7시간 이상 푹 잤다고 말한다. 2. 대상자는 5일 이내에 낮 ... #4. 부적절한 생활습관과 관련된 수면장애 간호사정 간호진단 간호계획 간호수행 간호평가 및 재계획 목표 계획 이론적 근거 “밤에 잠이 안 온다.” (24.8.24 대상자) “계속 ... 다. 7. 낮잠을 많이 자는 것은 밤 시간의 숙면을 방해하고 수면의 질을 떨어지게 하고 낮 동안의 가벼운 운동은 근육을 이완시키고 숙면을 취할 수 있게 도움을 준다. 8. 카페인
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.12
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    현대인의 정신건강과 불안
    어떻게 대처할지 계획을 세워야 한다(‘친구가 사흘동안 전화를 안 걸면, 그때 가서 내가 또 걸지 뭐’, ‘그 친구가 내가 싫어졌다고 하면 다른 친구랑 어울리면 되지’와 같 ... 외측과 복외측 전전두피질의 활동이 증가해 편도체를 진정시킨다.나쁜 습관을 고치는 것 또한 불안을 줄이는 방법이 될 수 있다. 연쇄작용처럼 나쁜 습관은 걱정을 불러오고 걱정은 불안 ... 을 야기한다. 그렇다면 불안을 야기하는 나쁜 습관을 고치려면 어떻게 해야할지 알아보자.습관을 고치는 첫 단계는 그런 습관이 있다는 것을 알아차리는 것이며, 두 번째 단계는 고칠 수
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.03
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    상담일지 만 1세 11명 1학기 상담
    도 부르고 데굴데굴 하다가 잠이듭니다. 잠이 들면 푹 자고 기분좋게 일어납니다. 자는 동안 이동하면서 자는 습관이 있어 중간중간 잠자리를 확인하고 있습니다.사실 큰 걱정이 없 ... 의견상담내용기본생활식습관식사 도구를 사용하며 식사하지만 도움이 필요합니다. 모든 음식을 편식 없이 골고루 먹는 편입니다. 음식을 씹지 않고 빠르게 식사합니다.빠르게 식사하고 원 ... 하는 반찬을 빨리 빨리 하며 식사를 급하게 하는 습관이 생겨 천천히 먹도록 하고 있습니다.배변습관배변 활동은 시간에 맞춰 기저귀 갈이를 해주고 있으며 배변에 대한 표현은 아직 보이지 않
    리포트 | 11페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.01.03
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    정희원 저속노화 식사법 독후감
    는 그동안 식사시간이 다가오면 “그냥 배만 부르면 되지”라는 식으로 식단을 선택해왔다.햄버거, 컵라면, 편의점 도시락, 야식, 단 음식… 바쁘다는 핑계로 대충 때우는 식사 습관 ... 느냐’에 따라 달라진다.처음엔 너무 당연한 말처럼 들렸다. 하지만 책을 읽어갈수록 나는 지금껏 식습관을 너무 안일하게 생각하고 살았다는 사실을 깨닫게 되었다.저자는 노화의 가장 큰 원인 중 ... 니 신기하게도 속이 편해지고, 오전 시간 동안 집중력이 오르는 변화를 느낄 수 있었다.그리고 중요한 깨달음이 하나 더 있었다.식사를 바꾸면 기분이 바뀌고, 기분이 바뀌면 하루
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31
  • 장기기억의 종류를 정리하고 각 기억(외현, 암묵, 의미, 일화, 반복점화, 절차기술, 고전적 조건형성, 습관화)의 예시를 작성하되 자신의 기억을 예로 들어보시오.
    있는데 반복, 연습 등의 습관화를 통해 이루어지면서 오랜 시간 동안 남는 기억이다. 또한 무의식을 통해 일어나는 반응을 조장하는 기억이기도 하며 특정한 자극이나 감정에 대한 행동 ... 심리학개론과제 주제: 장기기억의 종류를 정리하고 각 기억(외현, 암묵, 의미, 일화, 반복점화, 절차기술, 고전적 조건형성, 습관화)의 예시를 작성하되 자신의 기억을 예로 들어보 ... , 단기기억, 장기기억으로 나누어진다. 감각기억이 유입되는 과정에서 지목 대상이 되면 단기기억이 된다. 단기기억은 5개에서 9개 정도의 정보가 20초 동안 사라지지 않고 유지되는 것이
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.16
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    2개월(60일)이상의 신체활동(움직임, 운동, 생활습관 등)과 관련된 사항을 규칙적으로 습관화 하여 거기에
    스포츠(교양)제목: 2개월(60일)이상의 신체활동(움직임, 운동, 생활습관 등)과 관련된 사항을 규칙적으로 습관화 하여 거기에 대한 결과와 과정을 포트폴리오 형식으로 작성-목 차 ... -1. 목표1) 습관 형성의 중요성2) 어떤 습관을 바꿀 것인가?3) 기간2. 주간 신체활동 일지3. 참고문헌1. 목표1) 습관 형성의 중요성습관이란 무엇인가? 간단하게 설명해보 ... 자면, 일상적으로 반복되는 행위 패턴을 의미한다. 반복되는 행위 패턴은 여러 시연을 통해 설정되는데, 이때 본인이 원하는 습관을 만들기 위해서는 적어도 3주 정도의 시간이 필요
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24
  • [a+취득자료] 개별목표 계획해 보기 (첫째, 집단운용을 위한 목표설정에서 집단목표와 개별목표의 설정은 매우 중요함.
    으로 굳어지기 위해서는 의식적인 노력을 6개월 이상 하여야 한다고 한다. 이러한 점을 참고하여 6개월 동안 프로그램에 참여하여 운동을 습관화할 수 있도록 노력하겠다. ... 체중감량을 목표로 하는 다이어트 집단에 참여하게 된다면, 내가 달성하고자 하는 목표는 일주일에 3번 이상 1시간 이상 운동하는 것을 습관화하는 것을 목표로 설정하고자 한다. 체중감량 ... 의 가장 기본적인 방법은 운동과 식습관이다. 나의 경우에는 식습관 보다는 운동하는 습관을 지녀 기초대사량을 증가하는 것이 효과적이라고 판단되며, 운동은 건강관리에도 좋은 습관
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    자기성찰에세이 -내가 사랑하는 내모습-
    으로 자라날 수 있는 기회와 가능성을 품고 있었다. 이러한 것들을 깨닫고 난 이후부터 5년 넘는 시간동안 이제는 감사를 기록하는게 더 이상 의무적인 습관이 되지 않았다. 마음이 힘들 ... 었다.이러한 인식 속에서 일상에 관한 나의 눈을 바꾸어준 계기가 있는데, 고등학교 때 가장 친한 친구의 권유로 시작한 감사일기를 기록하는 작은 습관이었다. 처음에는 아무리 적 ... 적인 말들과 행동으로 인하여서 감사를 기록하고 관찰하는 것을 하루, 그리고 또 하루 그렇게 아주 조금씩 연결해가며 습관을 이어가게 되었다.결국 물 한 방울도 나오지 않는 수건을 조금
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.04
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    건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기
    대학의 45세 남녀를 대상으로 18년동안 진행한 체력단련 습관에 대한 연구에 따르면, 개인적, 환경적, 행동적, 체력 및 건강 요소가 미래의 신체 및 건강 상태에 영향을 미치 ... 는 현대인들은 부족한 신체 활동, 좌식 생활, 과도한 스트레스, 불균형적 식습관 등으로 체력 약화 및 신체 기능의 퇴화, 다수의 성인병 노출과 같이 건강 적신호의 상태에 직면해 있 ... , 좌식 업무 및 생활 습관의 영향으로 생각 됩니다. 이러한 유연성의 부족은 관절의 제한된 움직임과 그에 따른 좁은 신체활동의 가동 범위로 인해 일상 생활이 불편해지고 운동시 부정확
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30
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    비만학개론 기말 정리노트
    을 오랫동안 유지2) 비만의 원인• 개인적 요인 : 욕구, 중독, 수면, 스트레스 면역, 운동, 신체활동량, 식습관, 호르몬 대사, 유전• 환경적 요인 : 경제 수준, 교육 정도
    시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.12 | 수정일 2025.01.24
  • 성인케이스/비효율적 건강관리 간호과정/ A+, 교수님께 칭찬받음
    을 지키지 않으면 당뇨병을 제대로 관리할 수 없다.-식사요법, 운동요법, 약물요법을 병행하면서 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 합병증을 예방할 수 있다.-병원에 입원해있는 동안 치료 ... 간호진단: 복합적 요인(치료적 지시 불이행, 지식부족, 불규칙한 수면습관)과 관련된 비효율적 건강관리자료수집주관적자 료- “기름진 음식은 가급적 안 먹을라고 해요. 어제 치킨 먹 ... 골고 자는 모습 관찰됨간호진단(실재적 간호진단)복합적 요인(치료적 지시 불이행, 지식부족, 불규칙한 수면습관)과 관련된비효율적 건강관리간호 목표1. 대상자는 2일 이내에 당뇨 합병
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.02
  • 주제별 보고서_소화계통 사회적 이슈 문헌고찰 보고서 (서구화된 식습관과 크론병)_인체구조와 기능 과제
    다. 서울성모병원 류마티스내과 박성환 교수는 "식습관이 가장 큰 원인"이라며 "수천 년 동안 주식으로 곡류·채소를 먹다가 최근 20~ 30년간 인스턴트식품 등 안 먹던 식품을 먹 ... 소화계통 사회적 이슈 보고서 - 서구화된 식습관과 크론병에 대한 문헌고찰 - 교과목명 인체 구조와 기능Ⅰ 담당교수 학과/반 학번 성명 제출 일자: Ⅰ. 서론3p Ⅱ. 본론 1 ... 에 띄게 서구화된 식습관을 볼 수 있다. 우선 식생활의 변천을 살펴보자면 광복 직후 대부분의 국민들이 굶주림을 면하기 어려운 상황으로 국가에서는 서구로부터의 원조물자, 보리 혼식
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.14
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    밥 프록터 부의 원리 독후감
    스스로의 삶을 성찰하고, 내면의 깊은 곳에 숨겨진 결핍감과 책임 회피 습관을 찾아내도록 유도했다.이 책을 읽고 나는 독서의 방식을 완전히 바꾸었다. 이제는 책을 읽는 동안 단순히 ... 나의 현실 고착화나는 오랫동안 '나는 부족하다'는 결핍감에 사로잡혀 살아왔다. 나의 능력이나 재정 상태를 의심했고, 늘 나보다 더 가진 사람들과 나 자신을 비교하며 불평등 ... 는 듯한 충격을 받았다. 내가 그동안 '현실'이라고 생각했던 나의 한계가 사실은 나의 부정적인 생각과 낮은 진동이 만들어낸 허상이었음을 깨달았다.특히, 저자가 '원하는 것을 명확히
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05
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    [100일 아침 습관의 기적] 자기계발도서책 독후감
    으며 그 에너지의 원천은 아침에 습관을 통해서 의지를 발휘한 하루에서 나올 수 있음을 설명해주는 내용이었습니다.하루 24시간동안 수많은 시간이 흘러가는데 그 시간 속에서 과연 나 ... [ 100일 아침 습관의 기적 독후감 ]- 간략한 소개 글100일 아침 습관의 기적 책 소개100일 아침 습관의 기적 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 100일 아침 ... 습관의 기적 책 소개- 100일 아침 습관의 기적 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.10 | 수정일 2024.02.14
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2025년 11월 28일 금요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감