"미네랄불균형"의 검색결과 입니다.

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"미네랄불균형" 검색결과 2,181-2,200 / 2,372건

[질병]현대인의 질병-당뇨

.4. 파괴된 조직을 회복한다.5. 미네랄의 균형을 잡는다.6. 필요한 영양소를 필요한 장소에 운반한다.- 발병인자 -유전적 소인(素因)이 중요하며, 특히 소아나 나이어린 환자 ... 의 가공품 포함), 붉은팥, 검은콩, 녹두, 불콩, 광저기, 흰콩, 검은깨, 땅콩, 연밥 등콩류는 비장을 튼튼하게 하고 원기를 보충하며 폐와 신장을 북돋운다. 또한 특유의 향기

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.16

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[간호] 산전간호(그림도 있음)

으로 인해 발생된 니코틴은 말초신경세포와 부신 선으로부터 카테콜라민을 분비하여 모체혈관을 수축시켜 산소의 효율성을 떨어뜨리고 그 이외에도 각종 비타민과 미네랄 대사를 방해하며 태반 ... 하는 불포화 지방산- 주요기능 : 주된 역할은 항산화제로서의 역할이다. 세포막 인지질에서의 불포화지방산의 산화를 방지함으로써 세포 손상을 막는데 중요한 역할을 한다. 또한 비타민A ... 의 변화는 삼투현상에 의해서 물을 신테의 한 부분으로부터 다른 부분으로 순환시키는데 결정적인 역할을 합니다. 또한 염소와 더불어 체내에서 산, 염기의 균형을 조절하며 정상적인 근육

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.29

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비만과 다이어트 방법에 대하여

이 그다지 문제가 되지 않았었다. 그러다가 1989년도에 1인당 국민소득이 5000불을 돌파하면서부터 식생활의 서구화가 급속히 진행되기 시작하였다. 대부분의 가정의 식사가 고지방 ... kcal를 함유하고 있다는 것과 비교하더라도 토마토가 얼마나 저칼로리 식품인가를 알 수 있다. 토마토 1개로도 공복감을 달랠 수 있다. 토마토에는 비타민류?칼륨?칼슘 등의 미네랄 ... 섭취 칼로리가 갑자기 1,000kcal 이하로 떨어지면, 몸이 균형 리듬을 잃어 귀속에서 소리가 들린다.◎ 빈혈이 생긴다.앉았다 일어날 때 잠깐 어지러운 정도라면 크게 걱정

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.09

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[식품과 건강] 피할 수 없는 선택~ 다이어트!!

방법으로 3kg이나 감량했다고 한다.* 평가 : 이 방법은 누구나 쉽게 할수 있고 단기간에 몸무게를 줄일 수는 있지만, 불균형한 영양 섭취로 인하여 영양실조 등의 다이어트 부작용 ... )의 특수한 요구에 의하여 어느 음식물의 항목을 첨가하거나 제거하여 만든 특별히 계획된 음식불을 말하는 것으로 치료식의, 환자식의, 규정식이라고 말할 수 있다.정말로 다이어트가 필요 ... 고, 영양적으로 매우 균형이 잘 잡혀 있어 토마토 100g 중에는 비타민 A가200IU 비타민B1이 0.05mg, 비타민B2 가 0.03mg, 비타민C가 20mg이나 들어있고, 그밖

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.09

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[영양섭취, 식생활] 영양섭취와 올바른식생활

차 례영양섭취합리적인 영양관리올바른 식생활- 올바른 식생활의 지침- 하루에 세 번 물마시기결 론- 식생활을 위한 건강 유지- 건강 7계명# 첨부 : 영양섭취 불균형에 관한 문제점 ... 의 과잉섭취는 항상 비만과 연결되기 때문에 그리고 콜레스테롤의 문제점에 연관되기 때문에 조심해야 한다. 물론 과잉섭취된 탄수화물도 비만과 연관되며 섭취된 지방류도 포화지방산이냐 불포화 ... 것은술과 담배이다. 술은 몸의 비타민과 미네랄을 빼앗기 때문이다.□영양에 좋은 식사계획영양에 좋은 식사계획은 단번에 영양에 좋지 않은 음식을 포기할 필요는 없다. 식단을 짜

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

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[식음료개론] 서양 정식 7코스

은 육류요리의 소화를 돕고 영양에 필요한 필수 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 건강의 균형을 유지시켜 주는데 좋은 역할을 한다.- 샐러드는 앙뜨레(entree) 다음에 제공 되어지 ... 맛 또는 신맛이어야 한다.3 시각적 효과로 다음 코스로 제공될 음식 특히 주요리와 조화와 균형을이루어야 한다.4 계절감각이나 지방색이 풍부한 요리가 되어야 한다.- 주요리의 식욕 ... 적으로 약간 질긴 곳도 있으나 불고기용으로 손색이 없음.전각살, 치마살, 꾸리살 등이 있음.3 갈비 : 옆구리 늑골을 감싸고 있는 부위 늑골은 13대이며 육질은 근육조직과 지 방

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.10.04

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[교양]향기요법(아로마 테라피)

된 향기 입자는 분석이 이루어진 후 신경 화학물질을 조절한다. 이 신경 화학 물질들은 뇌하수체 등에 영향을 주어 호르몬 분비를 조절하고, 균형을 맞추어 하부 신체조직과 기능에 치료적인 ... , 무가치감, 고통, 고난, 무감동, 수면 불규칙, 식욕 변화, 전신 피곤, 자살 충동에 이르기까지 다양한 증세를 보인다. 이러한 증세가 2주일 이상 계속되면 의학적 치료를 받 ... , 내면적 변화도 주요 원인이 된다. 때로는 저혈당 상태, 비타민과 미네랄 결핍증(특히 비타민 B군 결핍 상태), 알코올 및 약물 중독 등의 신체적 변화에 수반되어 나타나기도 한다

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.07

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[자연과학] 환경호르몬이란

수 감소 2성기 기형의 증가 3호르몬 관련성 암의 증가 등 정황적 증거가 제시되어 있다.- 호르몬 분비의 불균형- 생식능 저하 및 생식기관 기형- 생장저해- 암유발- 면역기능 저해 ... 계와의 협력을 통해 이루어지며, 내분비계의 기능을 요약하면 다음과 같다.- 체내의 항상성 유지(영양, 대사, 분비활동, 수분과 염의 균형유지)- 외부자극에 대한 반응- 성장, 발육 ... 스테로이드혈당조절, 생장조절미네랄크로티코이드스테로이드염과 수분의 항상성 조절흉선흉선호르몬펩티드흉선의 T세포, B세포 생장촉진갑상선타이록신펩티드산소소비, 발열반응, 대사촉진칼시토닌펩티드뼈

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.30

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[일반생물학 ] 동물의 구조와 기능의 통합된 개념

와 wing 기저부에 근육발달 - 비상력, 균형 유지날개의 손가락 흔적 3개 (중간손가락은 완전뼈 유지) → 손목뼈로 퇴화(∵무게 줄이기)2. 동물의 구조는 단계별로 조직되어 있다.동물 ... , 경골(콜라겐 섬유와 미네랄로 구성, 우리 몸은 인산 칼슘이 많으며 마그네슘과 탄산, 불소도 존재한다.)- 결합성 결합조직구성분들을 서로 결합시켜 주는 일을 담당한다. 힘줄은 뼈 ... 되었으며 수의 운동을 담당한다.- 민무늬근육(smoothe muscle) : 몸의 내장(소장, 방광, 혈관)벽을 구성한다. 이 근육의 운 동은 불수의 적이며 구멍의 직경을 작게하는 일

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.13

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[외식문화의 이해] 김치에 대하여

를 지닌 김치- 인류가 농경생활을 시작하면서부터 주식이 된 곡물의 영양균형을 위해 비타민과 미네랄이 풍부한 채소를 먹게 되었는데 채소생산이 어려운 겨울철에도 이용할 수 있는 염장이 ... 피자이고, 또 우리나라에 들어와서 불고기피자처럼 변형되어도 피자로 불리는 것처럼, 우리의 김치를 일본인들이 좋아하는 맛으로 변형시킨 음식이라고 생각하면 된다. “기무치”는 김치

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

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[영양학]올바른 식습관

. 또한 어떤 음식이든 가급적 원료에 가까운 상태로 통째 섭취하는 것이 영양의 균형을 이루는 기본이 된다.13. 딱딱한 음식을 먹는다.사람은 딱딱한 음식을 먹어야 한다. 물렁물렁한 ... 를 거르는 습관 특히 아침)3. 식사에 지장을 주는 많은 양의 간식을 먹는 것하루에 세끼 균형잡힌 식사를 규칙적으로 하는 것이 제일 좋은 보약이다.★음식다이어트★무조건 적게 먹 ... 이 바람직하다. 몸무게로 환산하면 1.2 - 2 kg를 감량하는 것이다.합리적인 식습관을 가지게 되면 맛있는 음식을 즐기면서도 지금 보다 낮은 열량의 식사를 할 수 있고 불필요한 지방

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.01.14

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[유아교육] 태교

하고 영양이 풍부한 식품, 균형있는 식단은 아기를 건강하게 만들어 준다. 불규칙한 영양이나 약간이라도 해로운 식품은 아기에게 장, 단기적으로 좋지 않은 영향을 미치게 된다. 따라서 식생활 ... 도 건강한 아기를 낳기 위해 엄마가 의식적으로 삼가고 노력해야 할, 넓은 의미의 태교라 할 수 있다. 몸에 좋다는 음식만을 골라 먹는 것이 아니라 평상시에 영양의 균형을 이룬 식사 ... 기 쉽기 때문에 임신부 자신의 빈혈을 예방하고 순산을 하기 위해서라도 철분을 충분히 섭취해야 한다. 비타민, 미네랄, 섬유소 등은 주 영양소가 체내에서 제 역할을 잘할수 있도록 도와주는 보조적 기능을 한다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.03

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[식품] 다이어트식품의 단점

할 경우 전해질의 불균형을 일으키고 심장에 부담을 주며 전신무력증이 나타날 수 있다.명심할 점은 아무리 좋은 다이어트식품을 선택하더라도 운동을 하지 않으면건강이 망가진 채로 살은 빠지 ... 증이 나타났다고 봐야 해요. 시판되는 살빼기 다이어트 식품은 하루 열량 섭취가 6백㎉ 이하인 초저열량 식이요법인데 탈수.전해질 불균형 등으로 인해 여러가지 부작용이 나타날 수 있 ... 로 에너지 섭취가 갑자기 줄면 몸에 해로운 케톤.요산같은 물질은 증가하고 수분이 빠져나가 탈수와 같은 생리적 이상을 초래하면서 현기증.피로감.변비.전해질 불균형.설사.담석 등 각종 부

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.19

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[건강] 흡연과음주

/ 태아손상 / 타 약물과의 반응 / 유방암 / 직장암 등을 유발하며 불면 / 우울 / 근심 / 자살기도 / 자살 / 성격변화 / 기억상실 / 건망증 / 신체적 불균형 / 환각병 ... . 알코올과 위장우리가 마시는 술은 구강, 식도를 통해 위장에 도달하는데 일부(20%~30%)는 위에서 흡수되고, 나머지 대부분은 소장 및 대장에서 흡수된다. 심한 스트레스나 불규칙 ... 빨리 위염이나 위궤양으로 진전될 것이다. 술을 많이 마시면 신체에 꼭 필요한 필수 아미노산, 지방산, 비타민 및 미네랄 등의 흡수가 억제되거나 떨어지고, 소대장 점막세포들의 염증

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.01

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림프계

체계로 들어가게 되는데 이것은 "림프"가 되는 것이다. 혈관은 재흡수하는 양보다 더 많은 액체를 배출한다. 그러므로 만약에 이 액체를 수송하는 관이 없다면 이 불균형에 의하여 계속 ... 한다. 그러므로 세포외액은 비타민, 미네랄등과 같은 영양소들을 저장함과 동시에 세포들의 신진대 후 노폐물처리장소이기도 하다. 이 세포외액은 혈액으로부터 형성되어지는 것으로 혈관벽을 통 ... 해서 투과된 비타민과 미네랄을 함유한 액체는 정맥계로 들어가거나 일부는 림프계로 들어가게 된다. 림프계로 유입되는 세포외액은 그 성분의 화학적 변화를 거쳐 "림프"가 되고 원래

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.11

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[화학/미용과학] 물의성질

은 미네랄 성분이 많이 들어 있는데 이는 빗물이땅 속으로 스며드는 동안 토양 속에 들어 있는 미네랄 물질들을 물이 용매로 작용하여 녹여 들어간 까닭이다.염화나트륨의 용해현상3) 밀도 ... , 비중실제로 우리 일상생활에서 물 이외의 다른 물질의 고체와 액체를 쉽게 만나는 것은 불가능하다. 따라서 물과 얼음과의 관계가 아무런 호기심 없이 당연하게 생각되는 것은 어쩔 수 ... 없는 일이다.우리에게 친숙한 알코올과 같은 액체의 고체상태를 여러분은 본 적이 있는가? 에탄올의 어는점은 -114도로 매우 낮기 때문에 이것을 여러분이 보기란 불가능할 것이

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.11.08

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[한국의 음주 실태와 그 영향] 한국사회의 음주실태와 그 영향

(차를 버리고 편히 술을 마시라는 등의 권고)개인적 예방스스로 조절 과음을 하지말고 자신의 주량을 인식한다 안주를 꼭 먹는다. 영양 불균형을 막고 술의 흡수를 늦출 수 있다개인 ... 및 미네랄 등의 흡수 ↓ 소대장 점막세포들의 염증 유발  장염, 설사, 궤양 간 : 알코올성 지방간 – 음주자의 거의 100%, 알코올성 간염 , 간의 섬유화 - 음주자의 10 ... 적 예방불필요한 술자리를 줄인다. -잦은 술자리는 필연적으로 음주 횟수를 늘일 수 밖에 없다 음주 달력을 만들자 -간도 쉬는 날을 줘야한다. -최소 1주 2일 이상 쉬어야..( 일주일

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.08.06

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[웨이트 트레이닝] 웨이트 트레이닝

방법8. 유산소 운동1. 헬스란 무엇인가?보디빌딩(Body Building)이란 말 그대로 "건강하고 근육이 잘 균형이 잡힌 건장하게 발달하고 터프(Tough)하고 기능적인 몸 ... 율도 높아지며 보다 좋은 영양분을 신체는 필요로 합니다. 특별한 음식이 필요하진 않으며 대신 매끼 식사 때 분식보다는 한식정식이 좋으며 단백질 섭취와 다양한 비타민, 미네랄 섭취 ... 를 위해 단백질이 풍부한 육류 및 콩류 그리고 비타민과 미네랄 섭취를 위해 해조류 및 해산물 , 야채섭취에 노력을 하셔야 합니다.(6) 헬스 운동시 주의해야 할 점은 무엇입니까?규칙

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.31

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식사

는 경우가 많은데 이 습관이 오래가면 영양의 불균형상태는 건강장애로 이어질 수 있다. 아침을 거르고 점심을 간단히 하는 사람일 경우 저녁식사를 많이 하게 된다. 한꺼번에 많은 식사 ... 조미료 등 흰색이 될 때까지 가공한 5종의 식품을 '독약'이라고 표현할 만큼 싫어한다.각종 비타민과 미네랄이 부족한 이 식품들이 현대인의 만병의 근원인 저혈당증의 주법이라는 것이 ... 마그네슘 같은 미네랄을 용해해서 오줌이나 땀을 통해 몸 밖으로 배설시켜 버립니다. 칼슘 마그네슘은 바로 우리 몸의 필 수불가결한 영양소인데 말입니다. 칼슘이 부족하면 뼈와 치아가 약다.

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.11

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[식품영양] 한국의 대두문화

고 영양소를 균형 있게 섭취할 수가 있어 많이 먹을수록 좋다. 껍질을 까서 먹을 경우 비타민은 반감하지만 단백질, 당질은 배 이상이 되고 철분, 칼슘, 인 등의 함유량도 많아진다. 약효 ... 아서 기름을 짜거나 과자나 빵 등 식품의 가공에 이용된다. 콩 종자에는 45～50%의 지방과 20～30%의 단백질이 포함되어 있고 비타민 B1,C,E 등과 미네랄도 풍부하여 영양가가 매우 ... 하는 단백질에는 필수 아미노산이 균형있게 배합되어 있으며 다른 식물성 단백질에서 부족 되기 쉬운 리신이 많은 것이 특징이다. 날콩이나 날콩가루에는 단백질 소화효소인 트립신의 작용을 방해

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.07

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