"행복해지는연습을해요"의 검색결과 입니다.

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행복해지는연습을해요 독후감 - 행복해지는연습을해요 관련 독후감 4건 제공

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"행복해지는연습을해요" 검색결과 201-220 / 13,342건

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나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습[구사나기 류슌] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

에서 고통받았던 이들에게 ‘마음의 치료사’ 작가 ‘구사나기 류??’이 직접 적어낸 이 처방전을 많은 이들이 읽고 ‘나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습’을 할 수 있 ... 때. 현실이 막막하고 마음이 지쳤을 때, 잠시 눈을 감아 보십시오. 늘 이기기만 하는 사람은 없습니다. 이 책을 읽다보면 ‘내가 졌다’는 절망적인 생각에서 자유로워지는 자신을 발견 ... 은 걱정을 낳았고, 그것이 끊임없이 이어져 항상 무기력한 삶으로 이어졌던 저는 스님의 말씀대로 내가 고민이 있다는 것을 인지했고, 잘못된 판단을 하는 버릇을 줄이도록 노력했습니다. 그랬

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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독서감상요약)잘되는 사람의 태도(앤드류매코널)

으로 전환할 수 있을지, 저점을 어떻게 대비할지 브레인스토밍 하며 연습을 되풀이한다.3)지나간 일로 두 번 고통받지 않는다지금 당신에게 지워져 있는 짐은 미래도 과거도 아닌 오직 ... 는 생명줄 연습 내 달리 어떻게 했으면 더 효과적이었을지를 돌아보는 자세야말로 현재와 미래의 위기를 헛되이 낭비하지 않는 열쇠다.인생에서 고점과 저점을 5개씩 열거해서 어떻게 고점 ... 때도 과정에만 집중해야 하는 걸까? 아니면 과정이 좋으면 언젠간 결과도 좋아진다는 이야기 일까?6)아무것도 탓하지 않는다, 그냥 나를 바꾼다나무 침대에 누워서 아픈 사람은 황금

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.03

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자신의 지역에서 활동하고 있는 자발적인'지역사회조직'을 찾아서 활동을 정리하시오

는다.그리고 통기타 연주를 하기도 한다. 특히, 고등학교 1, 2학년생으로 구성된 팀은 기타 선생님으로부터 기본 코드, 화성에 관련한 운지를 제대로 숙지하고 단련하고 연습하여 실력 ... 으며, 종종 목소리가 목으로 울려지려고 할 때마다 다시 가다듬어 배로 소리내며 소리가 찢어지지 않도록 했다. 특히, 소프라노를 맡은 높은 음의 음역을 소리내는 이들은 소리가 잘 ... 의 일환으로서 이런 전반을 기쁘게 행한다. 어르신들은 이들의 이런 기쁨조에 들뜨고 즐거워하며 간만에 크게 웃고 행복해하게 된다. 그래서 이 노인 레크레이션 노래 강사들은 노인들에게 행복

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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중고등학교 음악회 행사 사회 대본, 시나리오

, 교직원, 학생, 학부모님 모든 분들께 감사드립니다.OO: 이렇게 많이 참석해 주신만큼 알찬 무대를 준비 했으니 큰 호응과 기대 부탁드립니다. $$ 행복교육 페스티벌 공연은 오전 ... 상품권 나눠줄만한 게임 몇가지 생각!시나리오 지도: OO중 교사 OO우사회: OO고 장OO, 정OO모두 자리에 앉아주시기 바랍니다!!##: 지금부터 배움, 나눔으로 행복을 채우 ... 는 $$ 행복교육 페스티벌 공연을 시작하도록 하겠습니다. 안녕하세요. 공연부 사회를 맡은 $$고 1학년 장##,OO: 장OO입니다. 와 ~ 정말 많은 분들이 오셨네요.##: 네 그렇

서식 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.28

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실용 악기 연주 과제_'음악이 아이에게 말을 걸다' 도서 리뷰 (음악이 아이에게 말을 걸다 책을 읽고, 가장 의미 있었던 내용을 5가지 선정하여, 자기 생각을 덧붙여서 글 쓰기)

본 책에서는 ‘아이가 음악과 가까워지도록 하려면, 아이가 호기심을 갖는 악기를 선택할 기회를 주고, 아이가 다양한 장르의 음악을 들을 수 있도록 하며, 아이가 호기심을 갖고 즐겁 ... 활동을 할 때 음악에 대한 지식을 주입하려 하거나, 완벽한 연주와 노래를 기대하며 과도한 연습을 시키는 것이 아니라, 유아가 즐거운 분위기 속에서 음악 을 통해 자기 생각을 자유 ... 롭게 표현하고, 음악이 주는 행복감과 아름다움을 느끼며, 음악을 좋아하는 사 람으로 성장할 수 있도록 도와야겠다는 생각이 들었다. 더불어, 음악 활동을 할 때 동요라는 한 장르

리포트 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.20

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완벽주의자를 위한 행복 연습

는 몰입에 대해 연구한 결과, 행복과 성공을 위해서는 너무 쉽지도, 너무 어렵지도 않은 활동을 해야 한다고 제안한다. 너무 쉬우면 지루해서 흥미가 없어지고 지나치게 어려우면 불안해지기 ... 독 후 감《완벽주의자를 위한 행복 연습》탈 벤 샤하르 지음 / 노혜숙 옮김(2024, 슬로디미디어)ㅡ 완벽주의 보다는 최적주의로 살자! ㅡ살면서 실수나 실패를 좋아하는 사람 ... 가 두려워서 시련과 도전을 회피한다면 자신을 점차 실패자로 내면을 강화 시킨다. 반면 도전을 하면 실패를 극복할 수 있다는 자신감 있는 메시지를 심어준다는 말에 공감이 간다.행복한 최적주의

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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라마즈 분만 도울 수 있는 프로그램

에법시: 남편이 뒤에서 안아 주는 자세로 더욱 편안하고 행복한 느낌을 가질 수 있어 연상에 많은 도움이 될 뿐더러 남편도 함께 연습할 수 있어 더육 효과가 커집니다.한 번 더 강조 ... 은 바로 충분한 연습입니다!이완법이완법은 머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것입니다.연습 시기는 언제라도 무관하지만 특히 임신 32~34주부터 꾸준히 해야 몸의 이완이 쉽 ... 되어 전신이 긴장된 상태가 되므로 출산 전부터 이완하는 연습을 반복적으로 해야합니다.산전운동√실습운동은 기분은 전환시키고, 불안이나 긴장을 낮추고, 마음을 안정시키고, 수면이나 변비

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.30

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학교신문 기사 작성 예시문입니다.

감을 심어주는 계기가 되었다.공연을 준비하는 과정은 쉽지 않았지만, 학생들은 서로 격려하며 끝까지 최선을 다했다. 음악캠프에 참여한 한 학생은 ‘무대에 서기까지 힘든 연습도 많 ... 을 수상하기도 했다.평소에는 동아리 시간이나 점심시간을 활용해 틈틈이 연습한다. 공연을 앞두고는 동아리 학생들이 자율적으로 일찍 등교해서 아침 시간과 방과후에도 연습을 진행 ... 한다. 부족한 부분이 있는 부원은 따로 시간을 내어 추가 연습을 하기도 한다.손에 굳은살이 생기고, 북을 옮기는 일이 힘들어도 모두가 힘을 합쳐 연습에 임하고 있다. 공연할 때는 실수

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.27

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스즈끼 음악지도법에 대해 조사하고 자신의 음악적 견해를 쓰시오

학생들이 똑같은 학습절차를 거쳐서 연습곡과 노래, 음악 문헉곡 등을 차근차근 배웠고 새로운 음악 기술을 학습하였으며 연주하는 기능은 필요에 따라서 지도 되었고, 음악을 즉각 ... 을 참관하고 학생의 연습을 매일 도와주는 방식을 따라야 했다. 여기에서 학부모가 참여하는 것은 기술을 개발하고 악기 연주 공부에 대한 가치를 높게 인지하도록 하기 위해 스즈키 ... 을 촉진시킬 수 있다. 둘째, 소리내기를 한다. 즉, 아름다운 음을 지도하는 것은 학원이나 가정에서 반드시 실시되어야 하는 것이다. 셋째, 어린이가 연습할 때마다 주의를 기울이고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

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예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 독후감

은 감정 상태가 건강하다고 여겨져야 할까? 심리학이나 의학에 문외한인 독자라면 쉽게 판단할 수 없다. 다만, 「민감한」 사람과의 접촉은 가능한 한 피한다. 상식적인 대화가 그 ... 가 내 귓속을 파고든다는 말은 수백 번 들어본 적이 없다. 가끔 예민해지면 "도대체 이 몸은 어떻게 생겼을까?" "숨만 쉬어도 어떻게 피곤하지?"라고 한탄하기도 했다. 하지만 작 ... 고, 나아가 유형별로 상대방을 파악하고 대처하는 연습을 함으로써 예민한 사람들의 스트레스를 줄여준다. 독자는 고통이 사라지고 장점인 섬세함이 극대화되어 독자가 믿을 수 없는 잠재력을 갖게 될 것이라고 믿는다.

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.17

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부모교육의 필요성에 대해 논하시오

화되었다. 아이가 원하는 것은 되도록 다해 주고, 어려서부터 여러 가지 조기학습에 투자하며, 크게 나무라지 않으면서 기른 아이들이 과연 행복하고 유능하게 성장하고 있는 것인가를 반문해 보아야 ... 하는 시점이다. 즉, 인지지향적으로 길렀으나 타인을 배려할 줄 모르고 자신도 행복하지 않은 우리 사회의 많은 아이를 보면, 근본적인 반성을 더 이상 미루어서는 안 된다.우리나라 ... 있는 학습기회를 제공받지 못하였다.형제 수가 많아 직접 동생을 돌본다든가 확대가족 및 대가족에서 사촌이나 친지의 어린 동생을 돌보는 경험을 자연스럽게 할 수 없게 되

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.25

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에리히 프롬 존재의 기술 독후감

를 당한 것과 유사한 믿음에 빠질 수 있다고 생각을 한다. 내가 생각해도 냉소적인 태도는 살아갈 때 필요하다. 즉 ‘근거’를 항상 찾는 연습을 냉소적 태도를 통해서 키울 수가 있 ... 다는 점이다.저자는 하찮음, 그것은 내가 뱉는 말 그런 것에서 나온다고 했다. 정말로 맞는 말이다. 다만 내가 남과 소통이 잘 안 된다고 해서 내 존재조차도 하찮아지는 것은 아니 ... 들은 다들 행복에 미쳐서 ‘고통없이 살자’ 이러고 취해 산다. 정말로 잘못된 것이다. 존재한다는 것만으로도 우리는 크나 큰 고통을 받고 있다. 이 점을 살아가면서 명심해야 한다는 생각이 든다. 여러 가지를 두지 말고 한 가지에 전념하는 게 좋다는 건 인정한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.21

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1미터 개인의 간격

게 줄어든다. 행복은 고귀하다. 행복이 오는 순간이 드물기에 고귀함은 한층 더 해진다. 그러므로 그 순간에는 눈을 번쩍 뜨고 행복을 낚아채야 한다. 비결은 자신의 반경 1미터 내부 ... 해져라. 그러면 저절로 성숙해질 것이다타인의 존재를 불편해하는 것은 현상이다. 그저 일어나는 일이다.타인의 존재와 욕망을 부정하는 것은 실수다. 실수는 불필요하다.행복할 준비 ... 손은 반경 1미터의 안과 밖을 연결하는 문이 된다.행복하지 않은 관계는 끝내라사랑에는 괴로움에도 불구하고 지켜나가야 할 만한 가치가 없다. 사랑의 맹세는 물론이고 결혼서약

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.14

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이민규 행복도 선택이다 독후감

한 퍼즐의 조각들을 하나씩 맞춰나가는 듯한 깨달음을 얻었습니다. 이 책은 행복이 외부 환경이나 우연에 의해 결정되는 것이 아니라, 우리의 생각과 태도, 그리고 선택에 의해 만들어지 ... 었습니다. 행복한 사람들도 부정적인 감정을 느끼지만, 그 감정에 휩쓸리지 않고 다르게 해석하려 노력한다는 것입니다. 저는 스트레스 상황에 직면하면 쉽게 불안감에 사로잡히곤 했 ... 만 『행복도 선택이다』에서 저자는 긴장감이나 불안감 같은 감정들이 오히려 우리를 더 집중하게 만들고, 준비를 더 철저하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.이 책을 읽은 후, 저

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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천 개의 파랑 [독서감상문]

성을 알려주는 것 같아 이 책을 한 번 읽어보고 싶었다.2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 우리는 모두 천천히 달리는 연습을 할 필요가 있다.(2) 동물과 로봇 ... 한 사람이 되어라.2) 주요 내용천 개의 파랑은 작가의 휴대폰 메모장 가장 아래에 적혀있는 "우리는 모두 천천히 달리는 연습을 해야한다."라는 문구에서 시작됐다고 한다. 경마장을 달리 ... 고 공존을 위한 연습을 시작해야 한다.3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용로봇, AI, 4차산업혁명 등등 최근 들어 과학기술의 발전으로 인간의 자리를 로봇이 대체하고 인간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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쉽게 행복해지는 사람 독후감

도 반성해야 할 것 같다. 그리고 이 책의 제목에서 알 수 있듯이 쉽게 행복해지는 방법이 있다. 그래서 이 책을 읽으면서 내가 정말 좋아하지만 내 주변에 흩어져 있는 '행복'이라는 단어를 중심으로 연습하게 되었고, 다양한 가치를 배우고 느끼는 시간이 되었다. ... ? 쉽게 행복해지는 사람? 본문행복을 잃지 않기 위해 책을 쓰는 작가의 문장이 흥미롭다. 인생에서 행복하기 위해서는 환상에 가까운 현실 인식이 있어야 하고, 다른 한편으로는 나 ... 만 느끼는 건지는 모르겠지만 운명적인 투쟁인지 궁금하다. 작가의 잔혹한 지적처럼 현실을 보면 볼수록 우울해지면 행복해지려면 조금 미쳐야 한다는 게 사실일까. 다행히 관점이 바뀌지 않

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.17

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중등 자서전 쓰기_국어수행

아하는 일에 몰두하는 멋진 사람이 되고 싶다. 그래서 더 잘 추기 위해 매일 연습을 게을리 하지 않고 있다. 집에 오면 11시가까이 늦은 시간이 되지만 힘들고 지치기보다는 오히려 친구들의 열정에 에너지를 더 얻고 오는 느낌이다. ... 어봐야 직성이 풀리곤 했다. 개구쟁이였던 나는 걷기연습을 끝낸 후 부터 맨발로 전력질주하여 집밖 복도를 뛰어 다녔다. 때문에 매일 매시간 마다 나를 잡으러 다니시고 씻기는 일은 어느 ... 다 놀고 나면 다리지 않은 옷깃처럼 쭈글쭈글 해진 손을 바라 보는 것이 어린나의 재미였다. 그래서 하루 중 내가 좋아하는 시간은 목욕하는 시간이였다. 물을 너무 사랑한 나머지

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.31

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2023년 2학기 철학의이해 중간과제

으로, 칸트는 도덕적 행위의 가치는 그 행위의 결과나 행위자의 행복에 있지 않다고 주장했다. 오히려, 행위의 도덕적 가치는 그 행위가 어떠한 원칙에 따라 이루어졌는가에 달려있 ... 다. 도덕적 행동을 승인하거나 비난하는 데 있어, 우리의 감정적 반응이 큰 영향을 미친다. 예컨대, 어떤 행동이 우리에게 기쁨을 주거나 다른 사람을 행복하게 할 때, 우리는 그 행동 ... 철학의이해 연습문제 풀이 인간은 이성적인 존재인가 욕망하는 존재인가 철학의 이해 유가와 도덕적 삶 연습문제 철학의 이해 연습문제 풀이 인간은 이성적인 존재인가 욕망하는 존재인가

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.11

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오.

는 현대사회에서 더욱 중요한 역할을 하고 있다. 이를 두 가지 측면에서 살펴보겠다.1) 사회적 연결과 지지망현대사회는 빠른 변화와 다양한 스트레스 요인으로 인해 많은 사람들이 정신적인 ... 어려움을 겪고 있다. 이런 상황에서 가족, 친구, 동료와의 강한 사회적 연결은 마음의 안정감과 지지망 역할을 한다. 어려운 시기나 위기 상황에서 친구나 가족과 함께 시련을 극복 ... 생각을 서술해보고자 한다.먼저, 인간관계는 우리 삶의 핵심 요소 중 하나로, 풍요로운 삶과 행복을 찾기 위해서는 건강하고 긍정적인 관계를 구축하는 것이 중요하다는 것을 다시 한

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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걱정 버리기 연습을 읽고 쓴 독후감

면 진실한 사랑이나 획기적인 도전의 기회가 코앞에 다가와도 옴짝달싹 못 한다. 걱정에 사로잡힐수록 행복이나, 평안, 자유와는 점점 멀어지게 되어 있다. 어떤 삶을 살 텐 가? 선택 ... 이 느껴지고 어떤 질감인지 더욱 집중하려 했다. 현재에 집중하니 걱정이 멈추는 것을 느꼈다. 그러고 지금 이 순간을 즐기며 행복감을 느끼는 순간이 왔다. 아직은 현재에 집중하는 것 ... 다. 일어나지도 않을 다음 일을 걱정했다. 출근 전 날이면 무엇을 해도 행복감을 느끼지 못했다. 막상 출근해서 일을 하게 되면 내가 걱정했던 것보다 힘든 일은 일어나지 않고, 생각

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09

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