"일기쓰기 기록"의 검색결과 입니다.

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심리학에게묻다 무산일기 독후감 난중일기 조직행동론 사례 1984

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"일기쓰기 기록" 검색결과 201-220 / 5,484건

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메모의 힘

을 은 반드시 적도록 하며, 사람이 살면서 잃지 말아야 할 두가지인 '자존감'과 '자신감'을 위해서 감사일기를 쓰도록 하자는 것이다.다른 방법은 그래 하고 이해하기 쉬었는데 감사일기 ... 었다.개인적으로 길을 걷거나 주위환경에 별 관심이 없는 편인데 p97 신정철 저자 '관찰력은 기록하는 습관에서 만들어진다. 기록하려면 관찰해야 하기에 (...) 메모가 습관이 되 ... 면 관찰력이 키워지고 일상에서 이야기가 눈에 보이기 시작한다." 를 보고 메모를 위해서 뿐만 아니라 많은 것들을 보고 느끼고 기록하기 위해서라도 관찰력을 길러야 겠다고 느낀 부분이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14

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크리스티네 라반트 - 정신병동 수기 독후감

크리스티네 라반트 정신병동 수기 독후감 크리스티네 라반트의 『정신병동 수기』는 단순한 병원 일지나 치료 기록이 아니다. 이 책은 인간의 고통, 고독, 회복, 그리고 언어를 통한 ... 구원에 대한 깊은 묵상이며, 동시에 인간 정신의 가장 연약하고도 강인한 면모를 드러내는 놀라운 기록이다. 처음 이 책을 접했을 때, 나는 그저 오스트리아의 한 시인이 남긴 치료 ... 기록일 것이라 생각했다. 그러나 책장을 넘기면서 나는 나도 모르게 책 속으로 빨려 들어갔고, 몇 번이나 눈을 감고 나 자신의 기억과 감정 속으로 깊이 잠겨야 했다. 라반트는 정신병동

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.14

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단 한 번의 삶

은 삶의 기술, 혹은 그만의 ‘인생 사용법’을 담아낸 진솔한 기록이다.작가가 말하는 변화의 동력은 거창한 계기나 극적인 사건이 아니다. 그것은 ‘꾸준함’과 ‘자기 성찰’이 ... 라는, 어찌 보면 평범하고 고루하게까지 들리는 두 개의 축에서 나온다. 그는 십수 년간 써온 일기를 통해 과거의 자신과 대면하고, 현재의 자신을 객관적으로 조망하며, 미래의 자신을 설계 ... 다. 중요한 것은 오늘, 지금 당장, 노트북을 펴고 첫 문장을 쓰는 행위 그 자체다. 이러한 관점은 나의 오랜 악습이었던 ‘미루기’를 정면으로 돌아보게 했다. 나는 늘 완벽한 계획

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.03

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청소년인성교육 교재 6장과 동영상 강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진 활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 제시하고 3) 이러한 적용 과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.

번 과제를 통해 나는 교재에서 제시된 감사 증진 활동 중 하나인 “감사 일기 쓰기”를 선택하여, 실제 일상 속에 적용해 보았다. 구체적으로, 매일 저녁 잠자리에 들기 전 5분 동안 ... 었던 점 등이 감사 일기에 오르내렸다. 이러한 내용을 2주간 꾸준히 기록한 결과, 매일 평균 3~4개 정도의 감사 항목을 작성하게 되었으며, 그 이유와 나의 감정을 구체적으로 표현 ... 적 행동 비율이 30% 이상 증가한다는 통계가 있는데, 나의 경험 또한 이러한 연구 결과와 일치함을 체감하였다.3) 감사 활동 적용 과정에서 느낀 점과 배운 점감사 일기 쓰기를 2주간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.20

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A+ 알코올 사용장애 간호과정

한다.[치료적]1. 대상자가 금주 일기를 쓰도록 격려한다.2. 대상자에게 수용적이고 지지적인 태도로 대한다.[교육적]1. 대상자에게 약물 복용의 중요성에 대해 교육한다.2. 대상자의 질병 ... 자가 금주 일기를 쓰도록 격려하였다.- 매일 저녁 금주 일기를 작성하는 모습이 관찰됨.2. 대상자에게 수용적이고 지지적인 태도로 대하였다.[교육적]1. 대상자에게 약물 복용의 중요 ... . 알코올이 생각나는 상황, 횟수를 기록하여 병식 인지를 돕는다.2. 대상자와 라포형성을 통해 감정표현을 돕는다.[교육적]1. 약물 복용의 중요성에 대해 교육하여 치료 이행도를 높여준다

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.28 | 수정일 2023.08.05

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에세이 자소서 예시

에서 뽑아보자면, 저는 저의 일상을 매일 글로 기록하는 일을 정말 좋아합니다. 일기에는 시시콜콜한 일과, 차마 하지 못했던 일이나 말, 그날의 꿈, 비밀, 다짐, 성찰 등 여러 내용 ... 이 담깁니다. 심심할 때 전에 쓴 일기들을 읽어보면 그날의 기억, 감정들이 새록새록 떠오릅니다. ‘이런 일도 있었지, 그때 정말 즐거웠지’ 같은 잊었던 추억들을 곱씹어 볼 수 있 ... 는 것이 너무나도 소중합니다. 때론 귀찮기도 했고 숙제처럼 여겨지기도 하여 건너뛴 날들이 있지만, 요즘 들어서는 왜 더 일찍부터 쓰지 않았을까 하는 아쉬움도 있습니다. 어느새잠들기 전

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.05

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청소년인성교육_자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, 청소년인성교육 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시 (1)

의 결핍 상채를 기준으로 해서 하향 비교할 때 유발이 더욱 잘 된다.①감사 일기 활동 목표일주일동안 본인의 삶을 살아가면서 감사한 내용을 생각하고, 기록하는 시간을 가지면서 감사 ... 하는 마음을 증진시킨다.②감사 일기 활동 방법-1주일동안 잠이 들기 전 감사한 일들에 대해서 생각하고, 감사 일기장에 기록한다. 가지의 수는 한정짓지 않는다.-감사의 대상은 무조건 사람이 ... 하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.: 위의 3단계

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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청소년 인성교육 자기 초월 덕목

을 위한 실천 활동??2.2.1 감사일기 작성??2.2.2 감사편지 쓰기?2.3 실천 후 느낀 변화?2.4 청소년 인성교육을 통해 배운 점3. 결 론4. 참고문헌1. 서 론오늘날 ... 깊어진다는 사실을 체득하게 해주었다. 특히 청소년기에 자주 놓치기 쉬운 ‘말로 표현하는 감정’의 중요성을 새삼 깨닫는 계기가 되었다.2.3 실천 후 느낀 변화감사일기와 감사편지 쓰 ... 기를 2주 이상 실천하면서 가장 먼저 느낀 변화는 정서적 안정감의 증가였다. 이전에는 학교생활이나 친구 관계에서 사소한 문제로도 쉽게 스트레스를 느꼈지만, 감사일기를 쓰며 긍정적인

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.21

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<거인의 노트> 독후감

독후감기록의 효용을 알고 있지만 다이어리든, 일기든 성실하게 쓰지 못한다. 어떻게 하면 내 일상을 잘 기록할 수 있을까 하는 질문을 가지고 이 책을 읽기 시작했다. 책의 저자 ... 다. 먼저, 대부분의 사람들은 ’기억하기 위해서‘ 기록을 한다고 생각한다. 그래서 강의의 모든 내용을 받아 적고, 책의 많은 부분을 베껴쓰기도 한다. 하지만 기록의 핵심은 100개 ... 하려는 마음으로 기록할 때 ’집중‘의 효과가 있다. 무의식적으로 가장 중요한 것을 파악하고 맥락을 이해하려고 노력하기 때문이다. 작가는 “실제로 나는 노트에 쓰는 시간보다 머릿속

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.15

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방송통신대학교 심리학에게묻다 기말과제물 (만점레포트)

발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점).서 론요즘의 현대인들은 각기 다양한 이유로 인 ... 과, 내가 느꼈던 기분을 간단하게 일기로 작성해 글쓰기로나마 나의 기분을 작성해서 풀어보는 과정도 인생에 참 의미있는 것 같다. 남에게 말하기 어려운 것을 나만의 글로 작성하여 내 ... 들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.11.04

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((강추자료A+)) 조지 오웰의 <1984>를 읽고 과거, 현재, 미래, 빅브라더의 4중주

스미스는 일기를 쓰는 사람이다. 윈스턴이 살고 있는 오세아니아에서 일기를 쓰는 일은 불법이 아니지만, 엄청난 처벌을 받게 된다. 국가는 왜 일기 쓰기를 통제하는가? 역사를 효과 ... 를, 나의 이야기를 염원하고 있다. 그렇게 생각하면 힘이 난다. 윈스턴이 일기를 쓰던 이유와도 연결시켜 볼 수 있지 않을까. 단순히 일상-현재의 박물학적 수집이라고 생각할 수도 있 ... 지만, 윈스턴 스미스는 과거로부터, 미래로부터 기다려지는 현재의 자다.현재의 일기를 쓰면서 윈스턴은 묻는다. “누구를 위해 이 일기를 쓰는가? 그는 별안간 의아스러운 생각이 들

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.27

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심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기

의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 ... 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 ... 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.20

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리니 기록이라는 세계 독후감

이나 사진, 음성 메모 등으로 남기려 노력합니다. 특히 요즘은 스마트폰과 디지털 도구 덕분에 언제 어디서든 기록이 가능해졌죠.최근에는 ‘감사일기’를 쓰기 시작했습니다. 매일 작 ... ’은 단순한 일기나 메모 이상의 의미를 가집니다. 대학 시절, 나는 중요한 프로젝트를 진행하면서 수많은 자료와 회의 내용을 꼼꼼히 기록했습니다. 그 과정에서 문서 하나하나가 단순한 글자 ... )^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml리니 기록이라는 세계 독후감『기록이라는 세계』 독후감1. 책과의 첫 만남, 그리고 인상리니의 『기록이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[심리학에게묻다][방송통신대학교] 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,

적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점) [목차] 1. 마음 트레이닝의 다양한 활동 2. 마음 ... 의 감정 상태를 제대로 표현하기 위한 노력이 필요하다는 것을 깨달았다. 2) 기분일기 기분일기는 기분을 중심으로 쓰는 일기이다. “일기 속에서 날씨를 표현할 때도 물리적인 날씨가 아니 ... 하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.23

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상담학 ) 상담자로서 자신에게 귀 기울이는 시간(집중)을 마련하고 귀 기울이기 활동을 통해 자기탐색, 자기 이해, 자기 수용의 훈련을 한다. 훈련한 내용을 주 1회정도 기록지에 작성하여 정리해본다.

의 훈련을 한다. 훈련한 내용을 주 1회정도 기록지에 작성하여 정리해본다.상담자로서 자신에게 귀 기울이는 시간(집중)을 마련하고(예: 명상, 독서, 영화, 친구대화, ,글쓰기 등등) ... 인가에 대한 생각을 다시 한번 하게 되었다.510. 22(목)1. 귀 기울이기 방법 : 일기쓰기2 경험과정 : 그 동안 미루었던 일기를 다시 쓰려고 하였다. 시중에 나와 있는 책 ... 처럼 구구절절 화려하게 쓰는 것이 아닌 간단히 내가 하였던 일과 그리고 그날의 감정을 써보기로 하였다.3. 경험한 것에 대한 탐색 : 일기를 쓰는 동안 내가 왜 일기를 써야 하

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2021.03.05

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회복탄력성의 정의와 증진방법

기와 명상이 효과적입니다.감사 일기 쓰기는 매일 하루를 돌아보며 감사한 일들을 기록하는 것입니다. 작은 일에서도 감사할 것을 찾아 기록하는 습관을 들이면, 긍정적인 마음가짐을 가질 ... 적인 마음가짐은 면역력 강화와 심장 건강에도 좋은 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.긍정적 사고를 기르는 구체적인 방법으로는 감사 일기 쓰기, 명상, 자기 긍정적 대화 등이 있 ... 습니다정적인 마음가짐을 기를 수 있습니다. 또한 자신에게 긍정적인 말을 해주는 것도 도움이 됩니다.긍정적 마음가짐 촉진 방법긍정적인 마음가짐을 기르는 구체적인 방법으로는 감사 일기 쓰

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.29

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2022년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

면, 분노의 폭풍이 몰아쳤다거나 슬픔의 비가 추적추적 내리고 있다, 희망의 햇살이 쨍 하고 비쳤다처럼 표현해본다. 일기의 전반적인 내용도 하루의 기분을 중심으로 기록한다. 즉, 객관적인 ... 했던난 2주 동안 기록했던 기분 일기의 일부를 발췌한 것이다.‘기분 일기’날짜 : 2022년 10월 16일 날씨: 나의 우울함처럼 짙은 구름이 가득하다.제목 : 먹구름처럼 우울 ... 에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)1. 감정의 척도화(scaling)2

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.21 | 수정일 2023.12.03

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자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한

여러 방법을 제시하고 있다. 구체적인 방법으로는 매일 감사했던 일을 기록하면서 긍정적으로 마음을 가질 수 있도록 하는 감사 일기 작성, 자신에게 긍정적으로 말을 건네고 부정적 생각 ... 게 되었다. 앞으로는 책에서 말한 것처럼 건강한 자존감을 유지하기 위해서 여러 계획을 실행에 옮겨볼 것이다. 특히 감사 일기 쓰기는 평소 일기를 쓰고 있었기 때문에 더욱 적극 ... 상담심리학 주제: (윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 을 실천하고 기록하기,전체 소감기록하기 - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 자존감 수업

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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2024년도 강동성심병원 신입간호사 최종 합격 자소서(인증O)

었고 그 시작을 일기와 함께했습니다. 고민이나 어려움이 생길 때면 일기를 쓰면서 해결방법과 계획을 기록하였습니다. 시간이 지난 뒤 지난 일기들을 읽을 때마다 현재의 시선에서 바라본 획 ... 을 실행했을 때의 결과와 개선점을 추가로 적어 내려갔습니다. 이를 통해 어떠한 일에 대해 미숙하게 대처했던 경험은 성찰하고, 극복했던 경험은 회상할 수 있었습니다. 이제는 일기 ... 가 일상 속 사소한 즐거운 이야기까지 기록하는 가장 꾸준한 취미이자 습관이 되었으며 저의 바람대로 ‘스스로 해결할 줄 아는 사람’으로 성장하는 과정 중에 있습니다. 이와 같은 경험

자기소개서 | 3페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.12.01 | 수정일 2025.02.03

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(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를

씩 감사한 내용을 찾아서 감사 일기장에 기록하는 과정이다. 감사 내용은 사람, 사물, 자연, 사건 등이 모두 해당된다.2)감사일기 작성나는 현재 어린이집에서 보육교사로 일하고 있 ... 내용과 결과물을 제시하고3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함-목차-1.감사에 대한 개념 및 이론1)감사의 정의2)감사에 대한 심리학 ... 적 이해(1)감사와 정서 이론(2)감사의 심리적 과정2.감사 증진을 위한 활동 적용 후 내용과 결과물 제시1)감사일기2)감사일기 작성3.적용과정에서 느낀점과 배운점1)감사일기를 하

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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