"스트레스감소"의 검색결과 입니다.

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"스트레스감소" 검색결과 201-220 / 101,772건

겨울 스포츠의 매력<눈과 얼음 위의 즐거움 공유>

소모 1시간 스키로 약 300칼로리 소모 30% 심폐 기능 향상 정기적인 겨울 스포츠로 심폐 기능 30% 향상 2x 스트레스 감소 겨울 스포츠 후 스트레스 호르몬 2배 감소 겨울 ... . 스트레스 해소 짜릿한 경험은 일상의 스트레스를 잊게 해줍니다. 스노보드: 자유로운 활강 젊은 층의 인기 자유롭고 개성 넘치는 움직임을 보여주는 스포츠 도전과 재미 다양한 트릭과 점프

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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간호이론이해,스트레스이론요약ppt, A+++

연구 : 수술 전 스트레스 감소 COPD 환자 연구 - 최근연구 : 대처전략 중심의 연구 - 스트레스 과정 중재 요인스트레스의 역사적 인식 14 세기 - 곤란 , 고통 , 궁핍 ... 스트레스 이론 간호이론의 이해 제 4 장 주요 배경이론 스트레스이론 요약 발표 20250000 0 학년 000STRESS???목차 01. 스트레스의 역사적 인식 - 14 세기 ... : 곤란 , 고통 - 19 세기 : 질병 원인 - 현대 : 다양한 분야 02. 스트레스 개념의 변화 - 초기 : 자극 - 중기 : 반응 - 현재 : 상호작용 스트레스 개념 유형 03

ppt테마 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.07

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스트레스 PPT

살려달라 .” 아파트 10 층에서 뛰어내린 소년 “다시는 그런 일이 없을 것이다 . 너무 후회스럽다 .”15. 스트레스 관리하기 스트레스 자극을 회피 / 감소 실현 가능성 문제 ... 스트레스 발표자 : O O O1. 스트레스란 ?* Selye’s stress theory 신체반응 경고 저항 소진 시간2. 좋은 스트레스 ? 나쁜 스트레스 ?3. 스트레스로 인한 ... , 에너지 저하 “ 부정적 언어 ” 사용의 빈도가 늘어남4. 스트레스로 인한 신체증상 신경성 위장염 긴장성 두통 피부과 질환 : 건선 / 아토피 홧병 : 가슴이 막히고 답답한 느낌

ppt테마 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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건강한 두피 관리의 모든 것

해 직접적인 노출을 막습니다.스트레스 관리와 두피 건강 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 충분한 수면 충분한 수면은 신체적, 정신적 피로를 회복시켜 줍니다 ... . 명상과 휴식 명상과 휴식은 스트레스를 줄이고 심신의 안정을 취하는 데 효과적입니다. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 건강한 두피를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 스트레스 ... 모발과 두피에 스트레스를 줍니다. 잦은 화학 처리 두피와 모발을 손상시킵니다.두피 건강 체크리스트 1 두피 상태 관찰 비듬, 가려움, 붉은 반점 등을 체크합니다. 2 모발 굵기

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

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깨끗한 피부를 위한 피지 관리 완벽 가이드

성이 높아집니다. 호르몬 변화 사춘기, 월경 주기, 임신 등의 호르몬 변화는 피지선 활동을 증가시킵니다. 스트레스 스트레스로 인한 코르티솔 분비 증가가 피지선을 자극하여 트러블을 유발 ... -8시간 충분한 수면, 규칙적인 수면 패턴 스트레스 관리 명상, 요가, 산책 등으로 스트레스 해소 효과적인 클렌징 루틴 손 세정 세안 전 손을 깨끗이 씻어 오염물 전이 방지. 클렌저 ... 에 효과적. 건강한 식습관과 수분 섭취 물 하루 2리터 이상 섭취 과일과 채소 비타민 A, C, E 풍부 오메가-3 염증 감소, 피지 조절 녹차 항산화 성분 풍부 전문가의 도움받기 화학

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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고혈압보건교육 PPT

관리 적당한 운동은 고혈압 환자에게 유익 체중 감소 고지혈증 개선 스트레스 해소 심폐기능 개선 ( 심장마비 40% 감소 ) ) 급격한 혈압 상승 유발 고혈압 환자에게 나쁜 운동 Ex ... 80%, 부모 중 1 명 고혈압 25~40% 운동부족 비만 짜게먹는 습관 흡연 고지혈증 카페인 스트레스 칼륨섭취부족 과음 당뇨병 나이 3. 고혈압의 증상 하지만 대부분 뚜렷 ... 다 . (O,X) 고혈압 위험요인으로는 나이 , 비만 , 과음 , 짠음식 , 담배 , 스트레스 등이 있다 . (O,X) 증상으로는 숨이 차고 두근거리고 어깨가 쑤시고 , 귀가 울리

ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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간호과정 휴식과 수면 PPT 자료

한 체위변경 등 활동증진 낮 동안의 육체적 활동은 밤의 수면 증진 스트레스 감소9. 간호수행 식이 수면증진: L -tryptophan을 함유한 음식 취침 전: 과식, 다량의 물 ... (circardian rhythm) 하루를 주기로 하는 생물학적 리듬 영향 요인 내적조절: 멜라토닌(melatonin) 외적요인: 빛과 온도, 사회적 활동, 환경, 스트레스 등2 ... , 약 90분 총 수면의 75~80% , 편안하고 깊은 수면, 생리적 기능↓ 신진대사와 근육활동 느려짐, 타액분비 감소 1, 2단계: 가벼운 수면 3, 4단계: 깊은 수면, 느린 수면

ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.20

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고위험모아간호학3공통) 아동간호시 고려해야 할 윤릭적인 문제들과 해결방안 그리고 아동간호사에게 아동의 성장, 발달 지식이 필요한 이유를 설명하시오.

한 이유 (5점)2. 환아의 스트레스 감소를 위한 놀이 선택 시 고려해야 하는 것들 (다각도로 설명+구체적인 놀이의 예)또한, 입원한 아동에게 나타날 수 있는 “통제감 상실” (아동 ... 적 문제 해결방안3) 아동간호사에게 아동의 성장 및 발달 지식이 필요한 이유2. 입원한 아동의 스트레스 감소와 통제감 상실에 대한 간호중재1) 입원한 환아의 스트레스 감소를 위한 ... 따간 및 선택기회 감소로 인해 통제감이 상실된다고 하였다. 따라서 아동의 회복과 성장발달에 부정적인 영향을 초래하는 스트레스와 통제감 상실에 대한 효과적인 간호중재가 요구된다.1

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.27

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두피 경혈 마사지가 직장인 20-40대 탈모남성의 인체변화에 미치는 영향

관리를 통하여 사전에 신체적 , 정신적 스트레스를 감소하여 탈모를 예방관리 하는 방법 역시 매우 효과적인 것 으로 사료된다 Part 1 결론 손으로 이루어지는 두피 경혈마사지 ... 가 있을 것이다 . 두피 경혈마사지는 , 뇌기능지수 ( 항 스트레스 지수 , 자기조절 지수 ) 에 차이 가 있을 것이다 . . 탈모남성의 두피 경혈마사지에 대한 만족도 가 높을 것이 ... 진행 상태 , 모발의 밀집도 , 모발 색 , 피지 분비 상태 등 ) 두피 스케일링 (15 분 ) 두피 노폐물과 산화 물질 , 비듬제거 , 두피 열감 감소 등 1 차 샴푸 (5 분

ppt테마 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06

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면역 발표 자료

과다는 면역계를 억제1 영향 요인 2 3 4 5 스트레스 당류코르티코이드 분비 대식세포의 기능 억제 백혈구 수 감소1 영향 요인 2 3 4 5 질 환 첫 번째 방어기전 손상 혈당 ... 화로 감염의 기화가 적어진다 .. ④ 스트레스 호르몬인 당류코르티코이드의 분비는 대식세포의 기 능이 억제되고 백혈구 수가 감소된다 . ⑤ 암치료의 방사선 치료는 B 림프구와 T 림프 ... 구를 손상시켜 면역기 능을 억제시킨다 . ④ 스트레스 호르몬인 당류코르티코이드의 분비는 대식세포의 기 능이 억제되고 백혈구 수가 감소된다 . ⑤ 암치료의 방사선 치료는 B 림프구

ppt테마 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27 | 수정일 2025.08.10

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청소년 금연 팸플릿 (ppt 파일)

이 생깁니다 ! 담배를 피우면 스트레스가 해소된다 ?(O,X) - X 잠깐의 긴장은 해소 되지만 담배가 없으면 우울해져 스트레스가 더 쌓입니다 ! ☎ 여러분을 기다리고 있어요 ! 금연상담 ... 각종 세포들을 손상시켜 성장방해 - 일산화탄소가 산소부족을 일으켜 두뇌활동이 저하 되고 학습능력 저하 - 10 년 수명 감소 - 청소년기 흡연시작은 니코틴 중독 에 더 깊게 빠지

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.17

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집단미술치료가 청소년의 일상적 스트레스에 미치는 효과 (The Effects of Group Art Therapy on Daily Stress in Adolescents)

사단법인 한국융합기술연구학회 장성숙, 김미현

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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가습기 사용 안내 <건강한 실내 환경 만들기>

기를 보호하고, 감기와 천식 등 호흡기 질환을 예방합니다. 스트레스 감소와 집중력 향상 적정 습도는 스트레스를 줄이고, 집중력을 높여줍니다. 정전기 감소 정전기 발생을 줄이고 ... 공기질 개선 40% 이상적인 실내 습도 40-60% 사이의 습도 유지가 중요합니다. 30% 먼지 감소 효과 적절한 습도는 공기 중 먼지를 30% 가량 줄일 수 있습니다. 2x 호흡기

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.08

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보건관리자_직원 건강 증진 프로그램 계획 및 결과 보고서 (병원)

1. 달리기 참여 후 직원들 간의 소통이 조금 원할2. 직무 스트레스 감소비 고관련 사진자료 첨부2023년 00병원 직원 건강증진 프로그램 Ⅱ2. 직원건강증진프로그램 개요주제 ... 프로그램명병원전체 프로그램대상자전 직원위험요인□ 환자안전 ■ 직원안전 □ 병원 감염예방 □ 기타관찰 사항요인직무로 인한 스트레스개선계획1. 직원들과의 소통2. 스트레스 해소개선결과 ... 2023 울산 태화강 빛 축제 (드론쇼 23.09.22-23.09.24)목적직원들의 스트레스 해소를 통해 근로자의 건강증진과질병을 예방한다.대상자본원에 소속된 전 직원행사절차본원에 소속

서식 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2025.08.01

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보건교육계획안(당뇨관리) -지역실습

의 원인 유전적 요인, 환경적인 요인, 기타 원인(약물, 스트레스, 당분) 기타 원인 • 약물: 약제의 일부는 당뇨병을 악화 시키거나 당뇨병 전단계인 내당능장애 유발가능 • 스트레스 ... : 스트레스 호르몬의 분비 증가 인슐린의 작용 억제 되어 혈당이 지속적으로 높아짐 • 당분: 당뇨병의 발생 위험은 비만도가 증가 할수록 커짐 유전적 요인 당뇨병 발생의 30~70 ... % 정도는 유전적 영향에 의해 결정됨 환경적인 요인 ▲모성인자 ▲바이러스 감염 ▲과도한 영양 섭취(비만) ▲출생 시 과체중 ▲정신적 스트레스 ▲독성 물질 등 약물, 스트레스, 당분당뇨

ppt테마 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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저혈압 관리하기 <건강하게 생활하는 법>

명상 정기적인 명상은 스트레스 감소와 혈압 안정에 도움을 줍니다. 요가 요가는 신체와 정신의 균형을 잡아 혈압 관리에 효과적입니다. 충분한 수면 7-9시간의 규칙적인 수면은 혈압 ... 과 스트레스 관리 잠을 충분히 자고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 압박 스타킹 사용 혈액 순환을 돕고 기립성 저혈압 예방에 효과적입니다. 의사를 찾아야 할 때 빈번한 증상 ... 와 천천히 시작하여 점진적으로 강도를 높이는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동 습관 일주일에 3-5회, 30분 이상의 규칙적인 운동이 혈압 안정에 효과적입니다. 저혈압과 스트레스 관리

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

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A+ 받은 보건교육론 교육안 PPT

의 직무스트레스 관리지침 - 은행사무원의 직무스트레스 요인 중 ‘ 은행출납업무는 책상에 앉은 자세에서 컴퓨터를 이용하여 업무가 이루어지기 때문에 작업대가 부적절할 경우 목 , 허리 ... 군 파악에 한계가 있지만 손목터널 증후군에 대한 환자수가 감소와 증가가 반복되는 경향이 있으며 거북목 증후군에 비해 질병으로 인한 입원 환자의 비율은 높다 . (2017~2021 ... 을 최고 30% 까지 감소시킬 가능성 . 거북목 자체 때문은 아니지만 여러 문제들이 발생해서 거북목이 있는 사람들이 골절의 위험이 정상인에 비해 1.7 배가 높고 노인들을 대상

리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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발달장애인의 사회적 기술과 대인관게 PPT 강의안 (117쪽)

훈련 중 B씨는 직장 내 사회적 기술 훈련 프로그램에 참여했습니다. 3 사회적 기술 훈련 후 B씨의 동료 관계가 개선되어 업무 성과가 향상되고 스트레스가 감소했습니다.4) 통계 ... 스트레스 감소 사회적 상호작용에 대한 불안과 스트레스가 감소합니다. 우울감 감소 사회적 고립감이 줄어들어 우울감이 감소합니다. 자신감 향상 사회적 성공 경험을 통해 자신감이 향상

ppt테마 | 117페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.03

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반복된 삭제/쓰기 동작에서 스트레스로 인한 Disturbance를 최소화하는 플래쉬 메모리 블록 삭제 방법 (Disturbance Minimization by Stress Reduction During Erase Verify for NAND Flash Memory)

한국정보처리학회 서주원, 최민

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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귤의 모든 것! 비타민C 가득한 건강 과일의 비밀 공유

감소 소화 개선 식이섬유 풍부, 변비 예방 비타민 C의 보고, 귤 2-3 하루 섭취량 귤 2~3개면 비타민C 권장량의 절반 이상! 50% 충분한 섭취 하루 2~3개로 비타민C ... 충분히 섭취 가능해요. 비타민 C의 효과 콜라겐 생성 피부 건강에 좋아요. 활성산소 제거 세포 보호에 도움을 줘요. 스트레스 완화 건강한 삶에 도움이 돼요. 귤과 다이어트 낮은 칼로

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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