"하루주기리듬"의 검색결과 입니다.

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"하루주기리듬" 검색결과 2,001-2,020 / 2,265건

재미있는 건강상식 여행

어 수면 주기와 리듬을 상실하게 된다.5. 편안한 잠자리를 만들어라.- 잠자리가 편안해야 잠도 잘 오고 숙면을 취할 수 있다. 일정한 온도와 습도를 유지하고 외부의 소음을 차단할 수 ... . 하루에 6~8시간은 숙면을 해야 한다.7. 균형 잡힌 식사를 한다.- 지방질, 당분, 자극적인 음식의 섭취를 줄이고 과식을 피해야 하며 탄수화물, 비타민과 미네랄을 충분히 섭취

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.15

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[의학]피임의 종류및 장단점과 필요성

할 것으로 기대된다.3. 피임의 종류I 자연 피임법우선 자연 피임법으로 성교 중단법과 리듬 조절법, 기초 체온법, 경부 점액법이 있다. 성교 도충에 남성이 사정 직전에 음경을 질 밖 ... 으로 끄집어 내어 사정하는 것이다. 리듬 조절법이란 배란기를 엄수하는 자연 조절법이기 때문에 로마 가톨릭교가 공식적으로 인정하는 유일한 피임법이다. 리듬 조절이란 여성의 배란 기간 ... 으로 배란주기에 따라 자궁경부에서 분비되는 점액의 탁도와 점도에 의해 배란일을 측정하는 방법으로 신회도가 큰 자연 피임법으로 인식되고 있다. 여성이 월경을 끝난 후면 몇 일 동안 점액

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.27

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자라지 않는 아이를 보듬고(독후감)

나귀를 만져보고 무척 즐거워했지만 나머지에는 전혀 흥미가 없었다.다카아키의 어머니는 곧잘 인형을 이용하여 하루일과의 규칙을 가르쳤다. 아이의 생활주기는 하루에 한 번밖에 돌아오지 않 ... 의 집단생활에 익숙해졌고, 학원 측에서도 아이의 생활리듬을 이해하고 세심한 주의를 기울여 주었다. 당시 아동학원을 다니다가 어느 정도 적응한 뒤에 양호학교로 옮기는 코스를 밟

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.17

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[생활의학] 수면에 대하여

1.수면이란?주기적으로 되풀이되는 생리적인 의식상실 상태. 외관적으로는 주위의 변화에 대해서 반응하지 않게 되고 감각이나 반사기능도 저하되지만, 잠에서 깰 수가 있고 특유의 수면 ... 이라고 한다. 또한 논 렘수면 중에서 제3·4단계는 큰 서파를 갖는 것이 특징이므로 일괄하여 서파수면이라고 한다.3. 수면의 개체발생신생아는 하루의 16∼18시간을 수면에 사용 ... 은 렘수면에 사용된다. 논 렘수면과 렘수면은 모두 연령의 증가에 따라 약간 감소한다〔그림 4〕. 또한 수면주기(하나의 렘수면의 종료 혹은 개시부터 다음 렘수면의 종료 혹은 개시

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.10

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고위험 신생아와 가족의 사정

배출- 특히, 생후 첫 24시간 동안 신생아의 활력징후와 비정상적인 특성을 주의 깊게 관찰하여 자주 기록하는 것이 중요,1) 전반적인 사정? 매일 몸무게, 키, 머리둘레를 주기 ... 동맥 주입관 끝에 산소 감지 탐침을 부착하여 동맥혈 산소분압을 지속적으로 측정하기도 함.3) 심혈관계 사정? 심박동수와 리듬 관찰, 심음 청진하여 심잡음의 유무 확인, 최대 박동점 ... 은 즉시 무게를 측정하여야 오차를 줄일 수 있음.)? 하루 한번 이상 몸무게 측정 : 신장 기능의 미숙으로 세포외액이 감소하여도 소변량이 감소하지 않을 수 있음 → 몸무게를 측정

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.08

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[간호학]아동간호학케이스

0) 심맥관계?규칙적 리듬 ?유 □무: ______________________?심음 : 제 1심음 ________ 제 2심음 _________?심잡음 : ?무 □유(11) 위장 ... 보다 섭취량이 훨씬 많았다.Ⅳ. 간호 진단과 중재 및 평가간호진단 1. 부동과 관련된 변비? 객관적 근거- 수술로 인하여 일주일간 침상에 누워있어야 함- 평소 하루 한 번씩 보는 변을 3 ... 으로 환아 스스로가 좀 더 움직일 수 있도록 한다.3. 환아가 적어도 2시간마다 체위를 변경한다.3. 주기적으로 체위를 변경한다.3-1. 환아에게 움직임의 필요성에 대해 설명한다.3-2

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.18

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[과학철학] 사이비과학

한 결과 남자와 여자는 각각 남성인자(신체 리듬:P)와 여성인자(감정 리듬:S)에 의해서 지배되며 남성인자에는 23일, 여성인자에는 28일의 주기가 있다는 것을 알아냈다.또한, 기억력 ... . 처음의 연구결과는 여자가 28일의 주기에 영향을 받는다고 했지만 바이오 리듬은 남자, 여자가 모두 이것의 지배를 받는다고 합니다. 뿐만 아니라 태어난 날과 이런 것과는 처음 ... 적으로연구한 지식2. 사이비 과학의 종류:·바이오 리듬, 수맥, 민간의료, 점성술. UFO의 외계인, 최면술,사상의학, 기(氣)치료 등....3. 대표적인 사이비과학의 예!바이오 리듬인간

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.08

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[노인 간호]노인의 안전관리지침

수분섭취에 어려움을 겪음- 갈증을 인지할 수 있는 능력의 감퇴- 금기사항이 아니면 노인들은 수분을 하루에 적어도 1500㎖는 섭취해야함- 물과 더불어 비자극적 음료수, 커피, 쥬스 ... 과 눈부심을 방지하기 위하여 여러 개의 간접조명을 제공- 야간조명은 노인들에게 밤에 대한 지남력을 유지 및 위치를 찾아내는데 충분한 시야 제공- 자연광은 신체리듬 유지시키며 생리 ... 적 기능에 영향을 주므로 주기적으로 노출시킴② 실내온도- 노인들의 적정한 실내온도는 24℃ 이상이어야 함- 노인들은 온도에 민감하여 저체온증과 고체온증 등의 건강장애를 유발③ 색

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.20

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(노인간호학) 노인의 신체적·정신적 특징, 문제점, 해결책

가 원활하지 못하기 때문.(10) 혈액순환-성인의 심장박동 1분에 72회 정도.- 50세부터 심장박동의 리듬이 불규칙해지며, 동맥경화와 뇌출혈의 위험이 따름.-동맥경화증: 혈관의 세포 ... 추울 때나 더울 때는 운동을 피해야 한다.(2) 영양-균형 잡힌 식사와 신선한 과일이나 녹색잎 채소, 적절한 단백질(생선, 가금류, 콩류)섭취.-하루 세 번에 규칙적인 식사가 중요 ... 되었던 특징들이 비교적 자유스럽게 표현된다고 할 수 있다.(7) 의존성의 증가노인은 신체적·경제적 능력의 쇠퇴로 인하여 의존성이 증가한다. 의존성은 병리적인 것이 아니라 생활 주기상 자연

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.28

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[기본간호학]수면과 휴식

1. 휴식과 수면의 기전·특징: 최소한의 육체적 활동, 의식의 다양한 수준, 신체의 생리적 과정의 변화, 외부자극에 대한 반응 감소 등.·수면주기 조절: 뇌의 하부에 위치한 신경 ... 중추에 의해 조절. 신경중추가 각성을 능동적으로 방해하여 수면을 유발.·수면주기: 1단계 NREM- 2단계- 3단계- 4단계 NREM수면(20~30분) -3단계 NREM- 2단계 ... - REM수 면(10분간 지속)위와 같은 주기가 보통 7~8시간의 수면 동안 4~6회 정도, 각 주기는 70분간 지속됨.-휴식은 조용함, 정서적인 스트레스가 없는 이완상태, 불안

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.10

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기분장애의 분석과 그 간호

가질막 대사 장애(4) 주기심리생물학 (계절적 주기와 유사)기분장애가 일정주기를 가지고 있기 때문에 정신생물학적 리듬과 밀접한 연관이 있을 것으로 추정됨. 주요우울장애는 수면주기 ... 이 나타나고, 자신이 우울증을 겪고 있음을 모르는 경우가 많고, 주요우울증으로 발전되기 쉽다. 조증 삽화가 없으며 만성적 질환으로 거의 매일 그리고 하루종일 지속되는 우울한 기분

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28

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당뇨 ppt

에 ① 나에게 맞는 운동을 선택한다 : 운동강도 조절이 용이하고 일정한 리듬을 유지할 수 있고, 전신의 근육이 사용되는 운동을 선택해야 한다. 또한 언제 어느 곳에서나 쉽게 할 수 있 ... 이내의 운동시간 으로 조절하는 것이 좋다. 비만, 체력수준이 낮은 사람 등은 운동의 제한요인이 있 으므로 운동과 휴식의 간격을 적절히 두고 하루에 서너 차례에 걸쳐 운동을 반복 ... 결정한다. 또한 주치의는 주기적으로 당뇨의 합병증이 발 생하였는지 점검한다. 눈을 주기적으로 진찰하 고, 주기적으로 안과 질환의 조기 발견을 위해 안과 전문의에게 진찰을 의뢰하기

리포트 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.07.20 | 수정일 2015.01.06

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모성 간호 출산준비 교육안

을 300kcal 더 추 가시키다. 그리고 단백질의 섭취는 우유 등의 동물성 단백질은 권장한다. 임신후반기에는 철분은 하루 30~60mg씩 복용케하며, 혈색소 검사를 28~32주 ... 이 좋 아지게 됨ㆍ배의 땡김 : 전진통이라고 하는 것으로써 주기적으로 나타나게 되는데 마침내 출산이 시 작되는 것임ㆍ태아의 움직임이 적어짐 : 태아가 내려가서 앞부분이 골반속에 고정 ... 나 압박법을 행함.짧은 호흡도 병행.(아직 숨을 들이켜 배에 힘을 주면 안됨)진통의 리듬에 따라서 심호흡을 하고 가능한한 오랫동안 숨을 들이켜 배에 힘을 준다턱을 끌어당기고 엉덩이

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.18 | 수정일 2019.02.12

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올바른 수면습관 10가지

올바른 수면습관수면은 주기적으로 되풀이하는 생리적인 의식상실과 흡사한 상태를 말하며, 수면의 질은 그 날 겪은 긴장의 정도, 먹은 음식, 어떤 신체활동이 있었는지, 심리적 갈등 ... 한다. 규칙적인 생활, 이중에서 특히 규칙적인 기상시간은 생체리듬을 유지하는데 매우 중요하므로 반드시 지키는 것이 좋다. 많은 사람들이 밤에 늦게 자면 아침에는 더 자고 일어나는 것 ... 은 오히려 신체의 각성상태를 유발시켜 수면을 바해한다. 또한 하루종일 하는 일 없이 지루하게 보내기 보다는 낮에 무언가 일을 만들어 하는 것이 좋다. 그래야만 밤에 제대로 수면을 취할 수

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.17

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[동물발생학]마우스(Mouse)

는다. 발정과 배란의 주기성은 광주기의 주간리듬(diurnal rhythm)의 지배를 받는다. 교배, 발정, 배란은 보통 야간에 일어난다.발정은 그룹사육에 의해 동기화(s ... 해야 한다자유급이(ad libitum)하고, 물은 자동급수시설이나 물병으로 급수한다. 하루에 체중 100g 당 사료 15g과 물 15ml를 먹는다.3 .해부.생리학적 특징마우스의 수명 ... 에 일어날 수 있으며 수컷은 성성숙이 약간(약 2주) 늦다.2)발정주기마우스는 다발정동물로 주기는 4~5일이다. 질구의 개구와 외음부의 팽윤은 발정전기와 발정기의 징후이다. 나이

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.01

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[생리기능 장애] 섭식장애, 배설장애, 수면장애의 원인, 증상, 특징등 생리기능장애 분석 보고서

장애5. 리듬수면장애6. 악몽장애7. 경각장애8. 보행장애Ⅰ. 섭식장애1. 신경성 식욕부진증(1) 진단적 특징?신경성 식욕부진증의 필수 증상은 최소한의 정상 체중 유지에 대한 거부 ... 후 구토를 유도하는 것이다. 또한 하루 또는 그 이상을 금식하기도 하며 과도하게 운동을 하기도 한다.(2) 아형다음의 아형들은 폭식을 보상하는 수단으로 규칙적으로 하제를 사용 ... . 갑작스런 정신사회적 스트레스나 급성적은 수면-각성 주기의 변화는 개인들의 약 반수에서 발병을 초래한다. 탈력발작은 졸음과 함께 생길 수 있지만, 종종 졸음이 생기고 몇 달, 몇

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.30

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[간호학] 주요 우울장애 병태생리

다르지만 5-HT의 신경전달을 강화한다는 것이 밝혀짐.⑶ 생물학적 리듬일부 우울 환자는 우울이 없는 사람보다 햇빛이 없는 것에 더 민감하다.우울한 사람들은 하루의 변화와 이른아침 ... 에 깨어나는 것 같은 24시간주기 리듬장애를 경험한다.REM수면은 밤에 이른 시각에 시작되며 우울증을 앓지 않는 사람의 처음 REM 수면시기의 2배만큼 길게 지속된다.2. 촉진 ... , 이혼, 질병, 실연, 실직, 실패) 과 내인성 즉, 유전적 호르몬 분비나 생리적 리듬등과 같은 증상4) 신경증적 우울증과 정신증적 우울증현실판단능력에 현저한 손상이 없는 상태

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.13

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발도로프 교육과정

의 리듬주기)1단계출생～7세0~2세반감각신경발달-서기와 걷기, 말하기발도르프학교3세~5세상상력, 기억력 발달-즉흥적인 놀이를 통해 발달, 놀이는 주로 외부의 자극이나 놀잇감에 의해 영향 ... ,비롯해서 항상 리듬이 있다. 따라서 교사는 하루의 경과, 일주일의 경과, 한달, 일년의 경과 등의 시간적 질서를 형성해 주어야 한다.- 마지막으로 영혼적 질서는 내면적 동기 ... ’을 실현할 수 있는 가장 큰 가능성을 가지고 있다.(7) 발도르프 유치원의 하루 일과시 간활 동 내 용비 고7:00 ~등원어린이는 모두 부모가 데리고 온다.교사는 아이, 부모에게 인혀준다

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.14

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휴대폰에 사용하는 전자파

고 생활 리듬이 깨지게 되며 두통과 함께 오심 혹은 구토가 나타날 수 있다.⑤생식기능 이상으로 기형아 출산이나 유산미국 카이저재단 연구소의 조사 결과 하루에 최고 16mG(밀리가우스 ... 파장의 마이크로파를 발생시킬 수 있으나, 출력이 약하고 불안정하며, 보통의 전자관(電子管)은 전자의 운동속도가 비교적 느려서 1주기의 시간이 극히 짧은 마이크로파 발생에는 적당하지

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.27

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칼로리를 줄이는 조리법과 건강 식품

이 갖는 생체 방어, 생체 리듬의 조절, 질병의 방지와 회복 등 생체조절기능을 충분히 발휘할 수 있도록 설계되고 가공된 식품일상적으로 이용되는 소재나 성분으로 구성, 일상적인 형태 ... 하는 중요 요소 → 매끼 적당량의 섭취가 중요< 과일류 >당분을 많이 함유, 살찌는 음식이 될 수 있음 → 적당량만 섭취하루에 한 번 정도 후식으로 자몽 1개나 사과 1/2개, 귤 1 ... 샐러드, 야채수프를 먼저 주문해 포만감 주기파스타, 닭구이, 연어 등의 생선 요리를 주문뷔페식당은 가급적 피하기< 중식 >기름을 많이 사용하기 때문에 피해야함기름에 볶지 않은 냉채

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.02

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