"조금더 행복해지기"의 검색결과 입니다.

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"조금더 행복해지기" 검색결과 181-200 / 2,084건

S급 과제 - 무엇 때문에 심리적으로 고통스러워하며 어떤 과정을 통해 극복할 수 있게 되는지 상담관계, 상담 과정, 상담 이론 등)을 종합적으로 적용하여 자신만의 논리를 만들어 보세요(상담심리학)

는 방법을 위해 쉽지는 않지만 ‘지금 행복해지기, 지금 감사하기‘를 실천할 필요성이 있습니다. 가령 내가 오늘 아프지 않아서 감사하다, 길에 핀 꽃 한 송이가 아름다워서 행복 ... 하다, 책을 읽을 수 있음에 행복하다, 맛있는 밥을 먹을 수 있음에 감사하다 등 삶의 아름다운 부분과 감사할 수 있는 부분에 주목한다면 우리는 고통의 굴레 또는 무기력의 우울에서 조금 ... 하고 행복한 삶을 살 수 있음의 인식의 변화가 생기고, 전문적인 지식과 경험을 가진 상담자와 함께 자신의 문제를 나누고 이해하는 일을 좀 더 자연스럽게 여기게 됩니다. 심리상담사

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2022.09.21

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디어라이프 독후감 (A+)

옳고 그름을 판단함으로써 정신적 에너지를 낭비하고 그로 인해 더욱 불행해지기 마련이기 때문이다. 과거를 뒤돌아보며 후회하는 것이 아닌, 혹은 너무 앞선 미래를 건너다보며 헛된 희망 ... 조금이나마 이해할 수 있기를 바라면서 ….'Dear life'는 총 14편의 단편으로 엮인 소설집으로 각기 다른 다양한 삶의 단면을 작가의 노련한 시선으로 그려낸 작품이다. 가까이서 ... 보면 조금의 연관도 없어 보일만큼 다른 이야기들이였지만, 한 발짝 멀리서 살펴보면 사실 일관된 메세지를 담아내고 있는 것처럼 느껴졌다. 그것은 인생에 대한 가장 오래된 진리지만

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.15

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1. 나의 희노애락 1)희 2)노 3) 애 4)락 각각 2개이상 2. 내가 찾은 희노애락 3. 나의 정서를 되돌아보며 한마디

에 원래 있던 엄마가 있어야 하는데 엄마가 없어서 집안일을 혼자 해야 할 때 더 슬펐다. ‘영영 이렇게 되면 어떡하지?’라는 걱정이 나를 슬프게 만들었고 ’엄마한테 조금 더 잘할걸’이 ... 지기도 하고 슬프기도 하고 미안해지기도 한 그런 부모님에 대한 사랑이 담겨있다. 세 번째로 희노애락에 대한 책은 ’레미제라블‘이다. 이 책을 뽑은 이유는 보통의 책은 주인공의 태도 ... 은 태어나서 다양한 감정을 느끼고 살아간다. 때로는 기쁜 감정을 느껴서 그 행복한 기억이 누군가의 삶의 원동력이 되기도 하고 때로는 주체할 수 없이 화가 나고 억울하기도 한 감정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.10

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1cm 다이빙 [독서감상문]

하던 중 시간 돈 명예 같은 것들이 없어도 인생을 즐기는 프로젝트를 생각하게 만들었고, 가장 먼저 내 자신에 대해서 아는 것이 우선이고 행복해지기 위해선 어떤 것이 나에게 행복한지 ... 를 알아가는 것이 더 중요하다는 것을 알게 해 준다.고난이나 불행을 견디다 보면 행복이 찾아올 줄 알았는데, 오히려 우울증만 찾아 왔던 시절 다시 결심한 것이 1cm 다이빙을 독자 ... 다. 가까이 있고, 마음가짐에 따라 달라질 수 있다. 오늘 좋지 않았던 기억을 '내일 얼마나 더 좋은 일이 오려고 그러지?'라고 생각하면 별 거 아닌게 되지 않을까. ‘또 조금 큰

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.26

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"마흔에 읽는 쇼펜하우어" 강용수 작가의 글을 읽고 행복한 인생을 살아보자

에 약해지고 나만 부족한 것이 아닌가 항상 초조해지기 마련이다. 책에서 행복은 고통을 줄이고, 피하고, 견디는 것에 있다고 말한다. 책에서 염세주의 철학자로 불리는 쇼펜하우어 ... 을 살 생각이다. 책에서도 이렇게 건강을 강조한다. 행복의 90퍼센트는 건강에 좌우된다. “건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다” 우리를 가장 행복하게 하는 요인은 명랑한 마음이 ... 을 최소화하는 것이다. 즉 쾌락을 적극적으로 추구할 것이 아니라 고통을 줄여 나가는 것이 행복을 위한 일이다. 특히 건강에 대해서 병을 예방하는 일이 쾌락을 추구하는 일보다 더 중요

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.25

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독후감_GRIT(그릿)_김주환

Relatedness, Intrinsic motivation & Tenacity” ….이렇게 책에서 GRIT을 부연 설명하는 문장을 다 써놓고 나니 그제야 내게도 그 개념이 조금씩 명확해지기 ... 능력, 대인 관계력, 자기동기력)을 모두 포괄하는 말”, 책 중반부에는 “행복하고 성공적인 인생을 살기 위한 근본적인 힘”, 영어 풀이는 “Growing through ... 그 가지 힘은 모두 뇌 부위 mPFC가 마음 근력을 발휘하는데 공통적으로 중요하다고 한다. 마음이 즐겁고 행복한 상태 즉 전전두피질이 활성화하는 상태이며 편도체가 안정화되는 상태

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.13

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[더 시스템] 베스트셀러 독후감 독서감상문

를 받게 되는 악순환이 연속이 되는 날을 경험하게 되자 어느 순간부터 삶이 무기력해지기 시작했습니다.우울한 감정이 일상을 덮치게 되었을 때 책을 찾아서 읽기 시작하였고 마음을 움직이 ... 를 보면서 지금의 자신을 조금 더 객관적으로 바라 볼 수 있게 되었습니다. 잠재력을 가로막은 건 외부적인 요소가 아닌 나 자신 이었습니다.또한 사람들 앞에서 말하는 것을 두려워하 ... 사람이라는 것을 믿고서 다양한 시도를 하고 나에게 맞는 일과 관심사를 확장해 나간다면 분명 오늘과 달라진 내일을 발견할 것이고 삶이 조금 더 즐거워 질 것이라는 생각이 들

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.13 | 수정일 2023.12.18

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존 릴런드의 <만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면>, 한번 놓친 날은 다시는 돌아오지 않는다.

었다더 많은 것을 잃게 될 거라는 불길한 조짐이 아니다.어쩌면 새로운 보상을 얻을 수 있다는 징조일 수 있는 것이다. 우리는 필요에 따라 잊어버리거나 기억한다. 그러니 기억을 조금 ... 다. 그러나 그 자식들은 장성을 한 후에는 그저 혼자 자란 줄로 안다. 그래서 부모와 소원해지기도 하는 것이다.그러나 이 두 사람은 이미 그런 단계를 훨씬 전에 넘어섰다. 미련을 가질 일이 ... 은 사람들보다 훨씬 더 성숙하고 목표가 뚜렷한 자신의 삶을 살고 있었다.그들은 상대방의 완벽한 부분이 아니라 부족한 부분에 신경을 썼으며, 상대방이 필요한 것을 주면서 행복을 느꼈

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.04

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EBS다큐프라임 자본주의 감상문(1-5부작)_코로나시국에 맞춰

하였고 애덤스미스는 자본주의를 전현 언급하지 않았다는 것이다. 애덤스미스의 생각은 자본가들을 위한 것이 아니라 모든 사람이 더 잘 살 수 있는 것이다. 그는 국부론에서 국가가 부유해지기 위해서 ... 었다. 그때는 전혀 이해하지 못했는데 지금은 조금 이해할 것 같다.경제는 계속 팽창하는 원리이고 돈은 끊임없이 생산된다. 은행은 100원을 가지고 190원을 만든다. 처음에는 이게 무슨 ... 하다는 요점이었다.뉴스에서 금리 얘기가 오가고 미국이 금리를 내릴지 올릴지가 왜 나왔는지 조금 이해가 갔다.돈을 불리는 것은 빚이다. 즉 빚으로써 돈이 팽창한다.?2부 소비는 감정

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09

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인생 선배의 팁 모음 6

한다쉬운 일은 대부분의 사람들이 선택하는 일이다.특별해지기 위해서는 다른 사람이 꺼려 하는 일을 선택해야만 한다.급할수록 결정을 조심한다여유가 있을 때는 빠르게 결정하고, 조급할 때 ... 이다.2. 조급하면 불안해 보인다가급적 천천히 또박또박 이야기하는 습관을 들이자.조급해 보이는 사람의 말은 쉽게 믿음이 가지 않는 법이다. 사람들은 빨리 말하는 사람보다 조금 느리 ... 더라도 진정성 있게 말하는 사람을 더 신뢰한다.3. MSG는 오히려 독이 된다상대방의 뇌리에 남는 말을 하기 위해 과하게 조미료를 치게 되면 오히려 상대의 반발심만 사게 된다.상대

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.01

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학교생활에 어려움을 겪는 청소년의 사례를 한가지 선택해 자세히 묘사하고, 이들이 보다 행복한 학교생활을 하기 위해 어떠한 변화가 필요할지 대안에 대한 자신의 의견을 기술하세요

결과 학교폭력 발생 초기에 부모나 교사에게 이를 알려 문제가 심각해지기 전에 효과적인 대처를 할 수 있게 될 것이다.2) 학교 - 학교장과 교사의 역할 및 책임 강화사들은 학업 ... - R E P O R T학교생활에 어려움을 겪는 청소년의 사례를 한가지 선택해 자세히 묘사하고, 이들이 보다 행복한 학교생활을 하기 위해 어떠한 변화가 필요할지 대안에 대한 자신 ... 의 의견을 기술하세요- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 학교폭력이란2. 학교 생활에 어려움을 겪는 청소년의 사례3. 이들이 보다 행복한 학교 생활을 하기 위한 대안1) 가정

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

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파이어족이 온다 독후감

이나마 정년을 연장해보려고 하고 있지만 신세대들은 눈앞의 행복과 만족에 좀 더 높은 가치를 두고 살고 있다. 그렇게 일에서 해방되어 하고 싶은 일을 하면서 좀 더 가족과 많은 시간 ... 는 시간은 점점 줄었고 점점 초조해지기 시작했다. 부부는 기복이 심한 생활보다는 안정적인 생활을 원하게 되었다. 그러다 우연히 출근길에 30살에 은퇴한 엔지니어가 연간 3천만원으로 살 ... 로 대변되는 자신의 행복을 회사보다 중시하는 경향이 짙어지고 있다. 이와는 좀 다른 삶의 방식이지만 파이어족은 눈앞의 행복과 만족을 추구하기 보다 조금이나마 일찍 경제적 독립을 위해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.17

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돈과 행복의 관계성

를, 또 누군가는 높은 지위를, 또 다른 누군가는 건강한 삶이라 답할 것이다. 이 밖에도 행복해지기 위한 많은 조건들이 있겠지만, 나는 그 중에서도 자신이 희망하는 삶을 사는 데 ... 돈과 행복의 관계성행복한 삶이란 어떤 삶인가? 이에 관한 답을 알아보기에 앞서 먼저 행복에 대해 정의를 내려 볼 필요가 있다. 행복이란 자신이 원하는 삶의 방향으로 나아갈 때 ... 느끼는 것이라 생각한다. 따라서 행복한 삶이란 각자가 중요하게 여기는 삶의 가치에 따라 살아가는 삶이라 할 수 있다. 누군가는 자신의 꿈에 대한 성취를, 또 다른 누군가는 다른 사람

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2023.05.13

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심리학개론 - 심리학 관련 도서를 읽고 A4 용지 두장 분량의 독후 감상문을 제출하시오.

며 자주 의기소침해지기도 한다. 어렸을 때 내성적이었던 나는 낯을 가리지 않고 외향적인 친구들이 너무 부러웠다. 그래서 나는 그 친구들처럼 외향적이라는 말을 듣기 위해 친구들의 말 ... 은 욕구는 인간의 자연스러운 본성이다. 하지만 이런 인정 욕구가 지나칠 경우, 그 욕구가 나의 삶의 우선순위가 되고 우리의 삶은 피곤하고 불편해진다. 이 책에서는 행복이란 무엇인가? 남 ... 들에게 칭찬을 받고 인정을 받는 것이 우리의 행복과 연관이 있는 걸까? 라는 이야기를 다루고 있다. 인정 욕구란 다른 사람들이 나의 신념이나 행동에 대해 동의해주고, 나를 긍정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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때로는 행복 대신 불행을 택하기도 한다 독후감상및 서평

기만 하면 내 것이 된다는 것이었다. 단 해가 지기 전까지 처음 시각한 곳으로 돌아와야 한다는 규칙으로. 결국 주인공은 시작점을 몇 미터 앞두고 숨을 거두고 만다. 필자는 지금도 욕심 ... 때로는 행복 대신 불행을 택하기도 한다저자소개: 김진명1957년 부산에서 태어나 한국외국어대학교를 졸업했다. 한국 출판사상 최고의 베스트셀러를 기록한 『무궁화꽃이 피 ... 다. 그리고 그는 본서 『떼로는 행복 대신 불행을 택하기도 한다』에서 자신의 살아온 경험과 느낌, 그리고 삶에 대한 질문들을 인문학에 비추어 첫 에세이를 출간했다.들어가며“말하라

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.21

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이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.

과 과제가 많아서 그런지 스트레스만 높아서, 성취감은 거의 없었다. 셋째 주 스트레스: 5점 만족감: 5점 시간이 지나면서 과목이 익숙해지기 시작했고 공부 방법도 조금씩 찾아가고 있 ... 면 자기 자신을 더 잘 알고 사랑하게 된다. 나 자신을 소중하게 생각하면 다른 사람들과도 즐겁게 지내는게 가능하다. 또한 긍정적인 생각을 많이 하면 작은 일에도 기쁘고 즐거운 마음 ... 다. 결론적으로 몸과 마음은 서로 연결되어 있기 때문에 둘 다 튼튼하는게 중요하다. 그래서 위 마음 트레이닝은 우리 마음이 튼튼해지고 행복하게 지낼 수 있는 중요한 방법이다. 마음

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2025.02.14

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A+ 서평 뉴컨피던스를 읽고 나서

경향미디어 출판사우리를 더 건강하고 부유하게 더 영리하고 친절하고 행복하게 만드는 것이 있다고 생각해 보자. 사실 우리는 이것을 가지고 있다. 그것은 바로 자신감이다.낙관주의 ... 아이에게 문제를 지적하고 비난까지 서슴지 않는다는 것이다.그러나 그렇게 대해서는 아이의 자신감이 단단해지기 어렵다고 말한다. 부모부터 아이를 긍정적으로 봐야 아이의 자신감은 부모 ... 적으로 받아들이는 사람은 행복한 인생을 스스로 만들어갈 것이기 때문이다.그런 면에서 우리의 문제는 스스로 자신감이 없다고 생각한다는 것 바로그것이다.어느 누구나 현재의 자신보다 더 발전

리포트 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.03.14 | 수정일 2023.11.27

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독후감 - 너에게 들려주는 단단한 말(김종원)

기는 인생이란 여정에서 어둡고 막막한 터널을 처음으로 마주하는 시기다. 무엇 하나 사소한 게 없어서 가끔은 마음이 답답해지기도 하고, 때로는 그 무엇에서도 의미를 찾지 못하고 마음 ... 았다. 저자의 경험과 다른 사람들의 이야기를 통해 현실적이고 실질적인 조언을 제공하여 독자들이 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕고 있다.책을 읽는 동안 나 자신을 돌아보고, 더 나 ... 은 삶을 위한 작은 변화를 시도할 수 있게 된다. 자신을 사랑하고, 타인과의 관계를 개선하며, 일상 속에서 행복을 찾는 법을 배우게 된다.2. 질풍노도의 시기사춘기가 시작되는 우리

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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육아 선배 팁 4

더 신경질적으로 변합니다. 낯가림이 익숙해지기는 커녕 아예 매사에 과민한 아이가 될 수 있어요.아이의 낯가림을 다루려면 우선 아이의 마음을 이해해야 합니다. 지금 아이의 마음은 싫 ... , 당신도 조금만 힘을 내줘.""앞으로는 거칠게 말하지 말고 두 번 세 번 생각하고 말하자. 그래야 좋은 마음을 전할 수 있으니까.""와 오늘 어제보다 표정이 좋네, 뭔가 행복 ... 을 소개합니다."오늘 하루 계획은 뭐야? 늘 좋은 일만 가득하길 소망해.""짜증난다는 말 이제 하지 말자. 나도 좀 더 이해하려고 노력할게.”"우리 기분 나쁜 일은 빨리 잊

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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인생을 위한 조언 4

는 건 아닌가 불안해지기도 합니다.하지만 인간관계가 좁아진다는 건, 당신의 주변에 좋은 사람만 남아 있다는 뜻입니다.정말 잘해줘야 할 사람들, 정말 당신과 오랫동안 함께해야 할 사람 ... 을 쓰지는 마세요.그들에게 줄 관심을 당신 곁에 남은 사람들에게 베풀어 주세요.그런다면 정말 좋은 사람들과 함께 행복한 삶을 꾸려나갈 수 있게 될 것입니다.3. 발표 잘하는 8가지 ... 들이 조금씩 정리되어가는 과정인 거다.당신 삶이 힘들어졌다면, 당신 운은 새롭게 바뀌고, 이전과는 다른 삶을 살게 될 거다.힘들더라도 아직 포기하지 말자.아니, 절대로 포기해선 안

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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