"앞전플랫이란"의 검색결과 입니다.

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테니스 심리 웨이트트레이닝 테니스 경기규칙 테니스 기술 테니스 응용기술 "남성향" (주)캐프 기본정보 17세기 영화

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"앞전플랫이란" 검색결과 181-200 / 259건

[예체능]웨이트트레이닝(부위별운동방법)

웨이트 트레이닝담당교수님 : 권 만 근 교수님학 과 : 유아시니어 스포츠 전공학 번 : 200221461성 명 : 정 진 규※목차※? 웨이트트레이닝이란? ?? 신체 부위별 운동 ... 시키는 운동7. 하체 부위를 발달시키는 운동-대퇴부위-하태부위?웨이트 트레이닝 이란??웨이트 트레이닝이란 여러 부위의 운동을 할 때 무게를 증가시키거나 기구를 이용하여 부하 또는 ... 저항을 이용하여 체력을 키우거나 신체적인 효과를 얻는 점진적 부하운동의 한 형태라고 정의한다. 여기서 점진적 부하운동이란 신체에 점진적으로 무거운 무게의 기구를 이용하여 운동

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.08

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[트레이닝론(복싱부훈련계획)]복싱부세부훈련계획(트레이닝론)

성을 향상시키기 위해서는 흔히 사다리 훈련이라고 불리우는 아질리티(Agility) 훈련이 필수적이다.* 실시상의 주의점 : 발바닥 전체가 닿지 말고, 발목에 힘을 주어 발 앞면으로 닿 ... 오른측에 넣고 왼발을 두 번째 칸으로 이동한다. 같은 방법으로 계속적으로 이동한다.8) 앞으로 두 칸 뒤로 한 칸을 1)번과 같은 방법으로 이동한다.이상과 같은 훈련 내용을 주 ... 은 주어진 부하를 실시 가능한계까지 즉 지칠때까지(all-out) 실시하는 것을 나타내며 최대 근력법이란 자신의 최대부하에 가깝게 부하를 설정하여 이를 최소 횟수, 최소 세트로 실시

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.22

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[스키]스키의 기본 기술

% 정도가 산쪽 스키에 걸리게 된다. 턴에 들어갔을 때 언제라도 산쪽 스키에 전 체중을 옮길 수 있도록 준비해 둔다. 균형을 잡기 위해 팔을 벌리고 구부리며 몸보다 앞으로 내밀며 스톡 ... 에 대하여 옆으로 서고, 산 스키의 계곡스키보다 약간 앞으로 내밀고 전 후차를 붙인다.③ 양 무릎을 산 쪽으로 밀어 붙이고 엣징을 세운다.④ 신체를 계곡 족으로 향하고, 기울이고, 산 ... 과 어느 정도의 기본기술이 필요하다. 긴장을 풀고 몸을 앞으로 구부린 자세로 폴라인을 따라 똑바로 내려간다. 스키는 평행하고 약간 떨어져 있으며 엣지를 세우지 않은 플렛 상태로 양

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.25

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[사진]카메라 촬영

mm 카메라DVRAM 카메라스텐다드 스튜디오 카메라고선명 텔레비전 카메라ENG 카메라제2장 나만의 작품을 찍어보자카메라의 구조촬영하기 전에 반드시 해야 할 일좀더 섬세한 영상을 위한 ... 기능의 카메라가 등장초기의 기계식을 탈피하여 전자식 VCR이 1982년삼성에 의해 개발되고 판매1983년 세계 최초로 소니에서 개발한 베타무비 카메라 ☞ ☞DVD 녹화 방식의 카메라 ... 은 초점 거리가 짧을수록 강렬해지면서 독특한 효과를 나타냄§렌즈부§..PAGE:16어떤 거리의 피사체에 초점을 맞추면 그 앞쪽 [近點]과 뒤쪽 [遠點]의 일정한 거리 내에 초점이 맞

리포트 | 62페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.20

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[테니스] 테니스의 모든것

스트로크포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다.1) 그 립이스턴 그립을 기본으로 한다. ( 플랫 드라이브)( 라켓 면에 손바닥을 붙여 그대로 ... 다. 아래에서 위로 스윙을 하면서 볼에 순회전을 걸어 볼이 멀리 뻗어나가지 못하게 한다. 이러한 타법을 사용하면 베이스라인을 벗어나는 실수를 상당 부분 줄일 수가 있다.볼을 끝 ... 다. 그리고점보다 5∼10㎝ 더 앞이다여섯 1 오른 어깨를 철저히 닫아야 한다.5번 동작에 이어져 그대로 앞으로, 위로 밀어준다.3)슬라이스 5개 동작 설명하나 준비자세에서 그립을 컨티넨탈

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.18

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유아동복의 특징 및 그 문제점 해결방안

출처 사이트1. 유?아동복의 정의1)유아복이란 ? 생후 만 1년 정도 유아기에 착용하는 옷이다.2)아동복이란? 일반적으로 6 ~ 12세 정도의 어린이들의 옷이다.2. 유?아동복 ... 의 특성1)유아복의 특성 : 유아복은 입히기 쉽고 입어서 편한 모양이어야 하므로 앞트기로 하여 단추를 달거나 끈으로 매게 하는 것이 많다. 그리고 소매통도 넉넉하고 목둘레는 칼라가 없 ... 든지 조그마한 플랫 칼라로 하는 것이 좋다. 솔기의 시접은 쌈솔로 처리해서 배기지 않게 하는 것이 좋고, 길이는 발이 감추어질 정도 길이인 80 cm 전후가 보통이나, 발이 보일

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.24

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[휠체어테니스]휠체어테니스 규정집

제1장 휠체어테니스의 개요Ⅰ. 휠체어테니스의 기원1. 휠체어테니스의 역사휠체어테니스의 역사에 앞서 테니스가 600~700년 전 프랑스에서 왕후귀족과 승려들에 의해 성행되었던 La ... paum이란 볼 게임에서 유래되었다고 전해진다. 물론 오늘날과 같은 형식의 것은 아니었고 La paum을 기원으로 해서 발달, 변천해 오늘날의 테니스가 만들어진 것이라고 볼 수 ... 있다. 경기방법은 여러 가지였지만, 공통된 점은 볼은 던지는 것이 아니고 때리는 경기였다는 것이다. La paum이란 프랑스어로 손바닥을 뜻하며 이 경기는 손바닥으로 볼을 치

리포트 | 64페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.27

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[스포츠]댄스스포츠 10종목의 특징

의 빠른)에서 시작되었다는 학설이 가장 유력하다. 여우나 말 따위의 네발 짐승이 빠른 걸음걸이로 걸어갈 때의 동작을 폭스트로트의 하나로 볼 수 있다. 네발짐승의 걸음걸이는 오른쪽의 앞 ... 는 흑인들이 추고 있던 찰스톤이란 춤이 뉴욕에 소개되었고, 버논캣슬(Vernon Castle)부처가 이것을 보완하여 널리 보급시킨 것이 유럽으로 건너가서 폭스트로트와 함께 유행 ... 가 남미 대륙(멕시코 이남의 전지역)에 불꽃처럼 파급되어 아르헨티나의 부에노스아이레스에까지 전해지게 되었고, 남미의 최남단에 있는 아르헨티나에서도 역시 농작물의 경작을 위하여 스페인

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.28

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건축 구조의 종류

Ⅰ.주구조체의 재료에 의한 분류1) 철근 콘크리트 구조(Reinforced Concrete)Ⅰ. 철근콘크리트의 기본 특성1. 내구성(Durability)내구성이란 동결융해, 한서 ... ㅇ로서 널리 사용된다.2)벽식 : 기둥이나 보가 없으며 수평하중은 물론 연직하중도 내력벽으로 지탱한다. 아파트 등 비교적 벽이 많은 건축물에 사용한다.3)플랫슬래브 : 보를 사용 ... 를 절약할 수 있고, 내구성, 내화성, 내풍, 내진, 단열성, 방음의 장점이 있어 오래전부터 담장, 간단한 구조물에 사용되었으며, 근래 미국에서 개량된 블록이 보급된 후로부터 건축

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.01

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[스포츠]웨이트트레이닝의 방법

면~ Hesson L.은 그의 저서 ‘weight training for life'에서 웨이트트레이닝이란 여러 가지 크기의 무게를 증가하거나 총부하 또는 저항으로부터 얻어지는 점진적 부하운동 ... 의 한 형태라고 정의하였다. 점진적 부하운동이란 운동동작에 부하(resistance)를 점진적으로 증가시키는 운동이다. 간단히 말하자면, 과부하의 원리를 이용해 우리의 신체를 단련 ... 때처럼 근육의 길이는 변화하지 않고 힘이 발생하는 등척성 수축(정적 수축), 운동 중 근육의 길이가 짧아지고 운동의 전 과정에서 똑 같은 속도로 행해지는 등속성 수축 등으로 구분

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.15

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[테니스]테니스 지도안 월간, 주간, 일일 지도안

았습니다. 2시간이란 시간이 너무 긴 것 아니냐할 수도 있는데 테니스는 절대로 빨리 느는 운동이 아닌데 횟수를 일주일에 2회로 정했기에 시간을 2시간으로 했습니다. 이 지도안은 교육 ... 자가 하나의 테니스 기술을 배워감에 있어 전, 후가 관련 있는 기술들로 이어보았고 언제나 진도를 나가기 전에 항상 전 시간에 배웠던 것을 되새겨보는 것을 기본 원칙으로 하고 항상 ... 운동전에 준비운동과 끝나고 정리운동을 하는데 월간 지도계획 표에서는 생략하였습니다. 이건 주간 지도안과 일일 지도안에 넣었습니다. 또 교육환경은 테니스코트 3면을 사용하는 것

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.27

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[테니스] 테니스

포랫, 슬라이스, 드라이브 등의 타구 법이 있다.a) 플랫라켓 면을 볼에 직각으로 맞추는 것을 말하며 가장 위력 있고 스피드가 있지만 안정성이 부족하다.b) 드라이브라켓의 아래 ... 에서 위로 치켜올리며 쳐서 볼의 윗부분을 라켓 면으로 감싸듯이 하여 볼에 회전을 주는 타법이다. 드라이브로 친 볼은 땅에 떨어지면 많이 튀어 오르는 것이 특징이며 네트 앞으로 나온 ... 으로 마치 나무를 자르듯이 하는 타법이다. 특히 낮은 볼을 처리하는데 유리하며 땅에 닿으면 많이 미끄러지는 것이 특징이다.d) 탑스핀 드라이브플랫과 거의 비슷한 타법이지만 약간 위쪽

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.15

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[골프] 골프에 대해서

배려 ▣오너인 플레이어는 상대방 또는 동반경기자가 볼을 티업하기 전에 플레이할 수 있는 권리가 인정된다.따라서 플레이어가 볼 앞에서 어드레스 자세를 취하고 있거나 스윙동작을 하고 있 ... 의 에티켓▣ 안전의 확인 ▣플레이어는 스트로크 또는 연습스윙을 하기 전에 골프클럽의 회전반경 내에 동반경기자나 기타 다른 사람이 있는지 반드시 확인해야 한다.▣ 동반경기자에 대한 ... 볼이 지나가는 길)을 밟지 않도록 조심해야 한다.3.골프의 기본용어Par - 골프장의 홀은 규정타수가 있습니다. 즉 PAR 3짜리 홀이란 3번을 쳐서 홀컵에 넣으란 뜻인데, 여기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.26

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[스포츠] 테니스의 기본 기술과 경기방법

슬라이스-안전하면서도 상대방을 움직이게 할 수 있게 하기 위한 방법이다. 이스턴 그립을 잡고 플랫과 다른 점은 임팩트 순간에 손목을 써서 볼을 회전시킨다. 토스는 정확히 자기 눈앞에 1 ... 치기 좋은 상태에서 볼을 처리하기 위해 몸을 움직이는 것을 말한다.☞스윙자세1포어핸드-차렷자세에서 발을 어깨넓이 만큼을 벌리고 무릎을 약간 구부린다. 그리고 상체는 약간 앞으로 숙 ... 이고 라켓은 시야를 가리지 않을 정도로 든다. 하나에 상체를 45。 각도로 돌려주고 라켓은 헤드부분이 1시 방향으로 가게 한다. 둘에는 왼발을 90。 앞으로 내밀고 라켓은 백스윙

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.06

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[심리검사]가드너의 다중이론

고, 웃음을 자아내기도한다.①언어적지능(Linguistic Intelligence)◎언어적 지능이란?- 단어를 효과적으로 사용하는 능력.- 말재주, 글 솜씨로 세상을 이해하는 능력. ... - 다른 지능과 독립적이면서 연계성 높다.- 언어적 지능은 단어의 소리, 리듬, 의미에 대한 감수성이나 언어의 다른 기능에 대한 민감성 등과 관 련된 능력.오래 전부터 사람 ... 는 언니는 현재 36살이다. 꽃가게 앞에서 음식점을 하는 언니는 32살이다. 둘은 10년 가까이 알고 지내는 사이인데, 음식점 언니는 꽃집언니에게 할말이 많다. 그 이유

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.22

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웨이트 트레이닝

Ⅰ. 웨이트 트레이닝이란1) 웨이트 트레이닝의 원리웨이트 트레이닝이란 여러 가지의 무게를 증가하거나 총부하 또는 저항으로부터 얻어지는 점진적 부하운동의 한 형태라고 정의 ... 한다. 여기서 점진적 부하운동이란 운동 동작에 부하를 점진적으로 증가시키는 운동이다. 웨이트 트레이닝은 근력과 근지구력을 향상시키고 신체의 유연성과 심박 관계의 지구력을 증가시키며 신체 ... 성 수축(동적 수축), 벽을 밀 때나 손바닥을 맞대고 밀 때처럼 근육의 길이는 변화하지 않고 힘이 발생하는 등척성 수축(정적 수축), 운동 중 근육의 길이가 짧아지고 운동의 전과정

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.06.11

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[골프] 골프용어

새로운 swing (플랫 스윙)클럽의 샤프트와 지면의 각도가 적게 이루지는 스윙. 대체로 키가 작은 사람이 플랫 스윙을 하게 된다.Fore (포어)"공 조심!!"과 같은 말. 앞 팀 ... 의 경계는 흰색으로 표시되어 있다.In play (인 플레이)경기의 모든 규칙이 적용 중이란 뜻.Inside out (인사이드 아웃)스위에 있어서 클럽 헤드가 그리는 궤적을 말 ... 플레이에서는 단위 홀의 포기로 인정되므로 다음 홀에 영향을 주지 않는다.Play off (플레이 오프)승부를 가르기 위한 재경기 또는 연장전.Provisional (프로비져널)잠정구

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.08

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[CAD/CAM] SPEED plus의 완전 자동 가공

SPEED plus의 완전 자동 가공ACUT이란 무엇인가ACUT은 SPEED plus에서 자동 가공을 하여 주는 모듈입니다. 이 기능을 이용하여 금형을 아주 간단하게 가공할 수 ... /CAM을 사용하는 사람이라고 할지라도 사용하는 절삭 조건은 매우 상이한 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 어떤 사람은 직경 50의 플랫 엔드밀을 사용하는 경우에 가공 깊이를 30 ... 를 누르면 이전에 작성/저장된 가공방법들이 보이고 그것을 마우스로 선택하면 앞에 지정한 공정대로 가공할 수 있게 됩니다..새 자료 추가: 새로운 이름의 가공 방법을 추가하고 싶

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.27

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[댄스스포츠][댄스스포츠]댄스스포츠정의와 종류별 설명

발 앞으로 디딘다.여자남자와 대칭{10. Change Place Right to Left(체인지 플레이스 라이트 투 레프트)QaQ QaQ전과 동일:5번 참조.퀵아퀵:왼발 전진사세 ... 어 츠와의 구별을 확실히 인식하면서 추는 것이 중요하다. 즉, 첫째는 라이즈와 폴을 최대한 억제하고 상체의 긴장과 완화와의 차이도 최소한으로 제한하며, 풋위크도 될 수 있는 한 플랫 ... 다. 이 삼바바운스란 바디를 높이는 동작을 앞 소절의 최후 1/4박자에서 일어나는 "a" 카운트에서 한다는 것이다.1) 발생지:삼바는 남미 브라질의 민속무용이며 또 메시시(Masixe

리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.20

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[노사관계]한국형 노사관계 모델 발전방안

도록 규정하고 있다. 심지어 이 단체협약에는 경영진에게 공장근로자들을 해고하기 전에 먼저 경영진 자신들의 봉급을 삭감하도록 요구하고 있다. 여기서 희생을 통한 평등이란 New United ... 되면 한국경제의 앞날은 어둡다는 점이다. 따라서 그 어느 때보다 한국형 노사 관계 모델의 정립과 발전방안이 필요한 때라고 말할 수 있겠다.이하 본론에서는 해외의 성공적인 노사혁신 ... 자가 아니라 현장의 팀 리더에 부여하였고, 작업현장에서부터 최고경영진에 이르기까지 단지 4가지의 조직계층과 직무만이 있을 정도로 조직을 단순화 시켰다. 이와 같은 플랫형 조직구조

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.25

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