"식단표구성"의 검색결과 입니다.

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"식단표구성" 검색결과 181-200 / 2,977건

다이어트의 종류와 장단점, 그리고 올바른 다이어트 방법

이다.지중해식 식단은 어느 특정 차림표가 아니라, 식단을 구성하는 가이드라인이라고 할 수 있다. 채소, 과일, 완두콩, 콩, 곡물 등의 섭취로 이루어져 있으며, 충분한 양의 닭고기 ... 게 요즘은 건강한 다이어트를 선호하는 추세이다. 다이어트는 본래 식단이라는 뜻의 영어 어휘로, ‘특정 목적’을 위해 정해 놓은 식사 계획을 이르는 단어이다. 그러나 건강한 일반인 ... 에게는 체중 조절을 위한 식단이 가장 친숙하기 때문에, 여기서 파생하여 체중을 조절하기 위한 식단(식이요법)이라는 뜻으로 의미가 축소되었으며, 현대에서는 이 뜻으로 더 널리 쓰인다

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.10.17

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1일 식단 작성, 교환단위를 이용한 아침 점심 간식 저녁 구성

을 구성하려고 합니다.체지방은 감소하게 하되, 근육을 최대한 얻기 위해 40%의 탄수화물, 30% 단백질, 30%의 지방으로 칼로리를 분해하는 것이 제일 안정적인 식단의 영양 구성 ... 하는 것도 괜찮다고 생각합니다. 근육량을 늘린 이후 상황에 맞게 다시 식단을 구성해 보고 싶습니다.----------------------------------------------- ... .93차비만35≤(2) 2단계 : 비만도 판정하기상대 체중 = 현재 체중 ÷ 표준체중 × 100= 48(kg) ÷ 53.75 × 100 = 90 (반올림하여 표시)? 아래의 평가표

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.22

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유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이

을 영위하면 도움이 될 것 같지만, 그것이 간단하지는 않다.그의 식단은 주로 아침과 저녁으로 단백질을 중심으로 구성되어 있지만, 시간이 흐를수록 탄수화물 섭취가 증가하고 있 ... 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이어트 방법이다. 이 다이어트는 특정 식품을 일일 식사의 주요 구성 요소로 삼아 다른 음식의 섭취를 최소화하는 방식으로 진행된다. 대표적으로 감자 ... 를 해당 식품으로 대체하고, 나머지 식사는 비교적 소량의 일반적인 식사로 구성된다.체중 변화는 섭취하는 칼로리와 소비하는 칼로리의 차이에 의해 결정된다. 만약 섭취하는 칼로리가 소비

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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식사구성안(권장식사패턴)을 이용한 식단작성 레포트

식품군별 대표 영양가표를 산출하여 이를 이용해 식품군별 권장섭취 횟수를 제시한 것입니다. 생애주기별 권장식사패턴 구성은 2015 한국인영양소섭취기준에 제시된 것을 참고 ... (1)우유 200mL (1)2) 일주일 식단표 작성아침점심저녁간식월요일곤드레밥콩나물김칫국달걀말이김부각카프레제바지락칼국수닭튀김미니우엉주먹밥깍두기키위옥수수밥순두부찌개데리야끼가자미조림시금치나물액상요구르트파인애플바화요일시리얼우유모닝빵&딸기잼치킨텐더샐러드 ... 식사구성안(권장식사패턴)을 이용한 식단작성식품영양학과 학번 성함1. 급식 대상자의 에너지 필요량 결정1) 대상 설정? 대상 : 청소년 여자 15~18세2) 대상자의 에너지 필요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.07

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[전공 A+] 영양 교육 및 상담 일지 (일주일)

하여 교육 했다. 식품군 섭취 패턴 중 주요 문제점은 과일 섭취가 어렵다는 것이다. (표1 참고) 대상자에게 과일 섭취에 대해 질문했을 때 기숙사 식단에 과일이 나온 적이 별로 없 ... 문제점은 없으나 간식을 선택할 때 과자가 아닌 건강한 간식을 선택할 수 있게 그 품목을 정리하여 대상자에게 제시해 주었다. (표2 참고)4.식단 (2020.11.11.)아침비요뜨 ... 한다. 외식의 빈도는 주 3~4회 정도이다. 기숙사 식단 이외 부족한 식품군은 항상 편의점에서 구매한다. 대상자는 한 달에 약 20만 원의 용돈을 받고 주말마다 아르바이트하므로 한 달 수입

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.05.10

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함정조리사 합격 자기소개서와 면접자료

대량 조리의 시간 배분과 위생관리가 어렵게 느껴졌습니다. 하지만 반복적인 연습과 협업을 통해 점차 자신감을 얻었습니다. 200명분의 점심 식단을 직접 계획하고 조리했던 날, 모두 ... 된 조건 속에서도 효율을 높이는 방법을 찾는 일에 흥미를 느꼈습니다. 메뉴 구성부터 재료 배합, 조리 시간 관리까지 모든 것이 체계적으로 움직여야 가능한 일이라 느꼈습니다. 이런 제 ... 의 식사를 책임지는 일을 맡았습니다. 하루 식단에 필요한 재료가 잘못 준비되어 당황했지만, 포기하지 않고 즉시 대체 재료를 찾아 조리를 이어갔습니다. 완성된 음식이 예상과 달랐

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| 자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.07

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[생활과학과] 2022년 2학기 단체급식관리 출석수업대체시험 핵심체크

제3장 메뉴1. 메뉴의 기본1) 메뉴의 정의 및 역할① 메뉴는 급식소에서 제공하는 음식의 목차. 식단 또는 차림표.② 메뉴는 구매, 생산, 서비스 등의 모든 운영관리에서 기준 ... 을 수행.2) 메뉴의 유형(1) 품목과 가격구성에 따른 분류① 알라 카르트 메뉴 - 레스토랑에서 많이 사용. 메뉴 품목마다 가격이 개별적으로 책정된 메뉴 형태. - 고객이 원 ... 반복되는 메뉴 형태. - 병원급식처럼 급식 대상자가 자주 바뀌는 곳에 적합 - 장점: 식자재의 효율적 관리, 조리작업관리 및 표준화용이, 고객만족도향상 - 단점: 식단의 주기가 너무

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| 방송통신대 | 10페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.10.17

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요양원 운영위원회 회의록(2025년 2분기)_장기요양기관 운영위원회 회의 우수자료

주까지 모든 기록 정비 완료.각 파트별 담당자 지정하여 점검표 작성 후 시설장에게 보고하기로 함.2) 여름철 식중독 예방 대책본격적인 무더위 이전에 식중독 예방 계획 수립.주방 내 ... 위생관리 철저 당부.급식 메뉴 점검 및 여름철에 적합한 식단으로 조정 필요.종사자 위생교육 계획 수립.5월 넷째 주에 위생관리 교육 실시 예정.여름 식단안은 영양사와 협의 후 ... 로 진행하겠습니다. 그럼 정기평가 대비 점검표는 각 파트별로 다음 주까지 작성해주시고, 5월 셋째 주에 종합 점검하겠습니다.“[안건 2. 여름철 식중독 예방]시설장 김OO:"다음

리포트 | 7페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2025.05.14

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본푸드서비스 면접기출(최신)+꿀팁[최종합격!] +1000대기업 1차 직무면접 + 2차 임원면접 최종합격자 답안

해야 한다는 것을 알게 되었습니다. 특히, 당뇨 환자용 식단을 작성하면서 식품 교환표와 당 지수(GI)에 대해 더 깊이 이해하게 되었고, 이를 통해 식단 구성의 중요성과 실무 감각 ... 에서 경험한 것“실습 기간 동안 가장 기억에 남는 경험은 식단 계획과 영양표 작성입니다. 처음에는 단순히 열량 계산만 신경 썼지만, 조리 가능 여부, 식자재 가격, 고객 선호도까지 고려 ... 을 키울 수 있었습니다. 조리사 선생님들과 협업하며 현장 커뮤니케이션 능력도 향상되었습니다.”2. 영양사가 되고 싶은 이유“어릴 적부터 가족 건강을 책임지는 어머니의 식단 관리

자기소개서 | 29페이지 | 19,900원 | 등록일 2025.04.20

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영유아기 영양의 중요성을 설명하고 영유아를 위한 올바른 식생활에 대해 서술하시오

기의 영양 섭취 및 관리의 중요성과 함께 바람직한 유아기 식단 구성 방법에 대해 소개하고자 한다.Ⅱ. 본론아이들의 성장 발달 과정 중 가장 먼저 시작되는 영아기에는 신체적인 발육 ... 에서는 영유아에게 균형 잡힌 영양섭취를 위해 식단표를 작성하고 그에 맞게 급식을 제공하도록 규정하고 있다. 하지만 최근 어린이집 아동학대 사건들이 연이어 발생하면서 아이들의 먹거리

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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[지역사회간호학] 본인가족 대상으로 한 가족간호 사례보고서 (진단 2개)

+2어와서 잠을 자며 자극적인 식단, 야식 등으로 인해 식습관/수면 상태가 부적절하다.? 가족구성원 중 흡연자(남편, 둘째 딸)가 있다.? 가족 구성원의 여가활동이 부족하다.? 건강 ... 관리에 대한 의지가 부족하다.? 가족구성원의 질병의 위험성에 대한 인식이 부족하다. (자극적인 식단, 운동 부족, 야식, 흡연 등)간호목표일반적 목표? 2021년 7월 20일 ... 하여 일주일 5회 이상 30분 이상 운동을 실천할 수 있도록 함께 운동 계획을 세운다.5. 영양사와 상담하여 가족에게 맞는 적당한 식단표를 계획하도록 하고, 올바른 식단을유지할 수 있 못함

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2023.03.30

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당뇨병 환자 교육 자료-당뇨 교육용 유인물 포함

. 나는 외식을 할 때, 식사량을 제한할 수 있다.123458. 나는 매일 식단을 짜서(식품교환표를 이용해서) 식사요법을 할 수 있다.123459. 나는 동일한 식품군에 속하는 음식 ... 규먹고, 간식으로 과일군과 우유군 섭취2. 식품교환표-식품교환표 : 영양소 구성이 비슷한 식품들끼리 모아서 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 6가지 식품군 ... -10일에 걸쳐 총 2회의 면담을 실시하였다. 첫번째 실시한 면담에서는 현병력, 가족 구성원의 인구학적 정보를 질문하였다. 또한 심질환, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨, 혈액질환, 유방 혹은

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.09

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2025년 순천향대학교 천안병원 간호사 직무 자기소개서

는 ‘자기 주도형 식이조절 노트’를 제안했습니다. 직접 제작한 주간 식단기록표에 하루 단위로 섭취 식품과 기분, 혈당 수치를 스스로 기록하도록 안내하고, 실습시간마다 짧은 코멘트 ... 도록 구성되어 있습니다.각 항목에서는 자기주도적 학습, 봉사활동, 실습 경험 등 실제 사례를 활용하여, 지원자의 열정과 성장 가능성을 자연스럽게 부각할 수 있습니다.여러분의 도전 ... 를 남겨드렸습니다. 나중에는 보호자도 함께 기록하며 대화를 이어갔고, 환자분은 자신의 기록을 보며 “내가 줄였더니 수치가 내려갔구먼”이라며 식단에 관심을 보이기 시작했습니다.단순한 지시

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| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.03

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[유치원 실습] 올데이 활동계획안 - 생활도구

를 소개한다.ㆍ어제와 오늘 내일로 날짜 구성을 인지한다.ㆍ월화수목금토일의 일주일의 구성을 인지한다.ㆍ일과 계획을 함께 구성해보고 오늘의 일과와 흐름을 이해한다.?일과계획표, 달력 ... .?생활도구 실물, 스케치북 등12:30~12:50 영어ㆍ정확한발음으로말한다.영어 일일 계획안 첨부?영어 이름표,스토리 북12:50~13:20점심식사ㆍ식사예절을지킨다.ㆍ점심 식단 ... 을 알아본다(식단표참고).ㆍ손을 씻고 점심 먹을 준비를 한다.ㆍ점심을 먹은 후 식판과 자리 주변을 깨끗이 정리하고, 잇솔질을 한다.ㆍ책을 한 권 읽고 자유선택활동에 임한다.?도시락

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.25

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[생활과학과] 2025년 2학기 단체급식관리 출석수업대체시험 핵심체크

제3장 단체급식 메뉴1. 메뉴의 기본1) 메뉴의 정의 및 역할① 메뉴는 급식소에서 제공하는 음식의 목차. 식단 또는 차림표.② 메뉴는 구매, 생산, 서비스 등의 모든 운영관리 ... 적인 기능을 수행.2) 메뉴의 유형(1) 품목과 가격구성에 따른 분류① 알라 카르트 메뉴 - 레스토랑에서 많이 사용. 메뉴 품목마다 가격이 개별적으로 책정된 메뉴 형태. - 고객 ... 에 따라 반복되는 메뉴 형태. - 병원급식처럼 급식 대상자가 자주 바뀌는 곳에 적합 - 장점: 식자재의 효율적 관리, 조리작업관리 및 표준화용이, 고객만족도 향상 - 단점: 식단

방송통신대 | 10페이지 | 10,400원 | 등록일 2025.10.20

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[간호학과 식이요법 레포트] - 고혈압 환자를 위한 가상 식단

에 찍어 먹도록 한다.설탕의 경우 짠 맛을 덜 느껴지게 할 수 있기 때문에 설탕을 과도하게 사용하지 않는다.식단 구성환자의 상태환자는 40세 남성이며 신장은 174cm, 체중은 69 ... 일반 우유1-1----저지방 우유1---1--과일군5-2-2-1식품 선택과 실제 섭취량 계산(표3. 일일 식단)끼니메뉴열량(kcal)식품군곡류어육류채소지방우유과일아침쌀밥3503.5 ... 고혈압 환자를 위한 가상 식단고혈압 환자를 위한 식단고혈압의 정의와 원인정의고혈압: 혈압이 과도하게 높은 상태로 수축기 혈압이 140mmHg이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14

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순천향대학교 서울병원 자소서

라 환자분의 입장에서 이해를 바탕으로 다가가기로 했습니다. 이후 환자분이 선호하는 식단의 특징과 당뇨 식단의 공통점을 시각적으로 비교한 표를 제작하고, 적절한 간식 대안도 함께 ... 자기소개서는 순천향대학교 서울병원 신규간호사 채용 지원을 위해 창의성, 진취성, 고객지향성, 협조성, 신뢰성의 다섯 가지 역량을 중심으로 구성하였습니다.※ 각 항목은 실제 경험 ... 의 작은 변화’가 필요하다고 판단했습니다. 환자분이 자주 찾는 간호사 호출벨 옆에 이전 침상에서 사용하던 익숙한 사진과 작은 색깔표를 부착해드리는 아이디어를 제안했고, 이를 간호사

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.15

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[생활과학과] 2024년 2학기 단체급식관리 출석수업대체시험 핵심체크

제3장 단체급식 메뉴1. 메뉴의 기본1) 메뉴의 정의 및 역할① 메뉴는 급식소에서 제공하는 음식의 목차. 식단 또는 차림표.② 메뉴는 구매, 생산, 서비스 등의 모든 운영관리 ... 적인 기능을 수행.2) 메뉴의 유형(1) 품목과 가격구성에 따른 분류① 알라 카르트 메뉴 - 레스토랑에서 많이 사용. 메뉴 품목마다 가격이 개별적으로 책정된 메뉴 형태. - 고객 ... 에 따라 반복되는 메뉴 형태. - 병원급식처럼 급식 대상자가 자주 바뀌는 곳에 적합 - 장점: 식자재의 효율적 관리, 조리작업관리 및 표준화용이, 고객만족도 향상 - 단점: 식단

방송통신대 | 10페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.10.31

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만 1세 4월 4주 보육일지 (전문가가 직접 적음, 반영, 확장, 놀이지원 다 있음)

는다.두 손으로 컵을 들고 마셔요?교실 창문을 열어 환기를 시킨다.소독용품, 기저귀, 기저귀갈이대,일회용장갑, 물티슈,오전간식 식단표 참조산책 및 바깥놀이10:20~10:50(바깥 ... 는 기저귀를 갈고 손을 깨끗이 씻는다.두 손으로 컵을 들고 마셔요?교실 창문을 열어 환기를 시킨다.소독용품, 기저귀, 기저귀갈이대,일회용장갑, 물티슈,오전간식 식단표 참조산책 및 바깥 ... , 물티슈오후간식 식단표 참조실내자유놀이15:30~16:00오전 활동과 연계하여 영역별 자유놀이를 진행한다.오전 실외놀이와 연계하거나, 실외놀이터에서 자유롭게 놀이한다.소지품을 정리

리포트 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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[A+ 식사요법 및 실습 레포트] 심혈관질환과 통풍 및 신장질환의 식이실습 (통풍치료식)

의 식단을 작성한다.④ 식단 구성에 필요한 식품 재료를 구입하고 정해진 양에 맞게 사용하여, 정해진 식단을 바탕으로 조리를 한다.7. 실습결과1) 식품교환표를 이용한 식단 작성 ... 신장질환의 식이실습 (통풍치료식)2. 실습날짜 : 2016 5월3. 실습목적 : 통풍과 그 식사요법을 이해한다. 그리고 식품교환표를 사용하여 통풍치료식 식단을 작성하고, 직접 실습 ... 기타지방, 고당질, 중단백식· 알콜금지· 수분섭취 증가① 영양기준량인 2,000kcal와 영양소 비율 CHO 350g, PRO 70g, FAT 35g에 따른 1일 식품군별 식단구성

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.01.08

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