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"1주일식단계획" 검색결과 1-20 / 2,047건

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    본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에
    주제: 본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에 대한거 적기목차I. 서론II. 본론1_일주일 식단1) 월요일2) 화 ... 개를 할 것인지에 대해서도 생각해보기로 하겠다.II. 본론1_일주일 식단1) 월요일본인은 20대 청년이다. 아침에 일어나서 집을 나서기 바쁘기 때문에 제대로 된 아침 식사를 하 ... 요일3) 수요일4) 목요일5) 금요일6) 토요일7) 일요일2_본인의 식단에 대한 감상평3_성인병 예방을 위한 식사 섭취 방안1) 잡곡밥과 호밀빵 먹기2) 나트륨과 당 줄이기3) 야채
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28
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    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오
    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론현대 사회는 더 이상 과거처럼 식자재가 부족하거나 종류가 한정되어 있지 않다. 기술의 발달로 식물과 곡물 ... 본문에서는 일주일 동안 기록한 식단을 바탕으로 영양 평가를 실시해본다.본론나의 일주일 간의 식단1일차아침간식점심간식저녁콘푸라이트 200g우유 300ml아몬드 4알바나나 1개육개장 ... 그리고 꽉 씹는 습관을 줄 수 있고, 더 건강한 식단을 가능하게 할 수 있다. 그래서 계획된 결혼생활에 성공한다면 아내와 매일 식사하는 습관을 들이고 싶다.참고자료스포츠영양학 교재, 1주차 1차시.
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08
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    조선대 비만학개론 기말시험 A+ 족보
    를 위해서는 고강도 장시간 운동 필요2. 건강한 체중 감량을 위한 목표 설정으로 바르지 않은 것은?1) 현재 체중의 5-10% 이상을 3개월 이내 감량2) 1주일에 0.5kg 감량 ... .Ohsumi는2016년 노벨상을 수상하였습니다.답: autophagy4. 1주일에 0.5kg을 감량하기 위해 줄여야 할 하루 에너지 섭취량은 얼마인가? 단위까지 쓰시오.답: 500 ... 에 영향을 준다.4) 프로바이오틱스를 이용하여 단쇄지방산을 생성한다.7. 행동요법 중 자극 조절의 예시가 아닌 것은?1) 필요한 만큼만 먹도록 계획한다.2) 식사는 정해진 곳에서 한다
    시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29
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    [비만의사회학] 식단 분석 및 개선방안 마련하기
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.04
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    간호학과) 교육 및 훈련 프로그램 계획서(영양요법)
    내용을 바탕으로 적절한 식습관 형성을 위한 식단 계획표를 작성한다.효과)1. 대상자들은 영양관리와 관련된 퀴즈 4문제 중 3문제 이상 정답을 맞출 수 있다.2. 대상자는 스스로 식단 ... 1. 교육 및 훈련프로그램 계획서학년: 실습 차수: 이름:활동요법종류영양교육 프로그램일 시2025.03.18실시장소지역사회센터진행자간호학생활동요법대상중증정신질환자(조현병, 조증 ... 계획표를 작성할 수 있다.(일주일에 3회 이상 계획 내용을 이행한다.)3. likert 척도를 사용하여 프로그램에 대한 대상자의 만족도를 측정한다.활동구성세부 내용소요시간준비물품
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.14
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    지역사회간호학 실습 보건사업계획서/당뇨 보건사업계획서
    . 대상자는 운동프로그램에서 배운 운동을 통하여 1 주일에 3 번 이상 운동을 한다.수행계획수행내용-당뇨 환자를 위한 당뇨 식단 요리교실수행자• 영양사 1 명(프로그램 진행자)• 간호사 ... 목표설정.일반적 목표00 구 당뇨병 진단 주민의 당뇨병 관리 능력 증가• 구체적 목표1. 대상자는 당뇨 식단 요리교실에서 배운 식단을 바탕으로 스스로 식단관리를 진행한다.2 ... 1 명(교실 운영자)수행방법괴산군 내 당뇨 환자들을 위해 혈당 관리에 좋은 식단을 배우는 요리교실을 진행한다.식단관리의 중요성, 혈당 관리에 좋은 식재료와 대체 식품에 대해 교육
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.17
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    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.
    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론과거와 달리 현대 사회에서는 식자재 부족 문제나 종류 한정 문제가 크게 해결되었다. 기술의 발전으로 식물 ... 평균 식단이 다이어트에 집중하고 있다. 아래 본문에서는 일주일 동안 기록한 식단을 바탕으로 영양 평가를 실시한다.본론나의 일주일 간의 식단일차아침간식점심간식저녁1일차국수 스프 ... 이 필수다. 일반인이라면 근육 형성보다는 근력과 근육 지구력을 유지할 수 있는 식단이 필요하다고 생각한다. 최근에는 장시간 앉아 있는 사무직에 재직하다 보니 몸이 더 불었으므로, 일주일
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16
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    비만의 사회학 식단 기록 분석 및 개선 방안 보고서
    식단 기록 분석 및 개선 방안 보고서비만의 사회학1. 식단 분석현재 직장과 학교를 병행하고 있어서 대부분 외식을 하거나 인스턴트 음식을 먹습니다. 평일에는 회사, 주말엔 학교 ... 식단이 올바르지 않다는 사실을 알고 있지만 귀찮다는 이유로 신경을 쓰지 않았습니다. 그러나 일주일 동안의 식단을 기록해 보니 제 식단에서 장점보다 단점이 더 눈에 띄었습니다.저 ... 는 습관이 형성되다 보니 성인이 되어서도 아침을 먹는 것이 당연하게 느껴졌습니다. 그래서 일주일 동안의 식단을 보면 아침에는 대부분 회사에서 빵, 시리얼, 토스트 등으로 점심에 지
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.17
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    건강한 내 몸 만들기
    과목명: 건강관리 주제: 건강한 내 몸 만들기 목차 I. 서론 II. 본론 1. 현재의 몸 상태 점검 2. 건강한 내 몸 만들기를 위한 목표 설정 1) 식단과 생활습관 조절 (1 ... 고, 무엇보다 꾸준히 실천에 옮기기 어렵다. 이 보고서는 아직 내가 실천에 옮기지 않은, 그러나 실천에 옮기면 좋을 건강한 몸을 만들기 위한 계획을 작성한 것이다. II. 본론 1 ... 감량하는 것을 목표로 삼았다. 그리고 이 목표를 달성하기 위한 세부적인 목표는 크게 두 가지로 정했다. 1) 식단과 생활습관 조절 (1) 단백질 위주의 식사 다이어트를 하기 위해서
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07
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    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오
    스포츠영양학 주제: 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 목차 I. 서론 II. 본론 1. 일주일 식단 소개 1) 아침 식사 2) 점심 식사 3) 저녁 ... 에서는 영양을 위한 계획을 세우고 이를 실천할 뿐 아니라 어떤 사람의 식습관과 영양 상태에 대한 분석과 평가도 실시한다. 본 보고서에서는 본인이 일주일 동안 먹은 식단을 활용해서 영양 ... 평가를 실시하기로 하겠다. II. 본론 1. 일주일 식단 소개 1) 아침 식사 평일(월요일-금요일) 아침 식사는 고정되어 있다. 오트밀과 바나나 1개를 먹는다. 토요일에는 늦잠을 자
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07
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    비만학개론 기말고사 족보
    를 위해서는 고강도 장시간 운동 필요2. 건강한 체중 감량을 위한 목표 설정으로 바르지 않은 것은?1) 현재 체중의 5-10% 이상을 3개월 이내 감량2) 1주일에 0.5kg 감량 ... .Ohsumi는 2016년 노벨상을 수상하였습니다.답: autophagy4. 1주일에 0.5kg을 감량하기 위해 줄여야 할 하루 에너지 섭취량은 얼마인가? 단위까지 쓰시오.답: 500 ... 에 영향을 준다.4) 프로바이오틱스를 이용하여 단쇄지방산을 생성한다.7. 행동요법 중 자극 조절의 예시가 아닌 것은?1) 필요한 만큼만 먹도록 계획한다.2) 식사는 정해진 곳
    시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2024.07.16
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    간호관리학 목표관리사례
    개인 목표관리학번과목명간호관리학Ⅰ성명제출일목표지표명영양과 건강-2020년 BMI관리주기일주일1. 목표값 : 이전주 대비 체중은 0.5kg 감소2. 계산식 또는 단계별 점수 :이전 ... (2020년 9월7일-9월10일)? 목표값 선정 근거-BMI 결과상 체중은 총 0.5kg을 감량해야 함. 이상적인 체형 만들 기에 기여하기 위해 1주일 동안 감량가능한 범위에서 설정 ... 함.② 추진계획 및 일정가) 추진계획 및 일정 :둘째주 : 신장, 체중, 체지방량, 근육량 측정. 나한테 맞는 올바른 운동방법과 식단정 보 수집셋째주 : 알맞은 식이와 운동을 수행나
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.08
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    저체중 대상자 영양 교육안
    에는 항상 다음날 설사를 한다고 한다. “자취를 시작하고부터 설사가 잦아졌어요”라고 했다. 대상자는 일주일에 1번 산책을 1시간 정도 하였고 현재 부모님이 주시는 돈으로만 생활하고 있 ... 어 경제상태가 넉넉하지 않다. 흡연을 하며 흡연은 6년전부터 하루에 3개비 정도 흡연했다고 한다. 대상자는 거의 일주일에 1~2회 음주를 하고 소주 1병 반 정도의 주량을 가진다 ... 학번이름학습내용1. 대상자의 영양소 필요량을 확인한다.2. 식이지침을 활용하여 식이를 평가한다.3. 영양 선별검사와 영양 사정을 한다.4. 영양결핍의 임상 징후와 위험요인을 확인
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14
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    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 할인자료
    사이트의 식단표를 참고하여 식단 계획을 설정하였으며, 이에 따라 식사를 수행하였다. 본인이 실제 섭취한 지난 1주일 식단은 다음과 같다. 월 화 수 목 금 토 일 아침 ·현미잡곡밥 ... 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 1.서론 오늘날 적게 먹고 많이 움직여야만 건강하게 살수있다는 편견을 버려야 할 것이다. 왜냐하면 우리 몸은 개개 ... 어 세대별, 개인별로 활동량이 크게 차이가 나고 있다. 따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다. 이상 본론에서는 실제 내가 섭취한 1주일 식단을 바탕
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29
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    우유 급식 방법 의견 조사
    )**초등돌봄의 경우 간식으로도 유제품 제공1. 식단계획에 따라 매일 유제품이 제공되지는 않음. (영양기준량에 맞게 일주일에 1~2회 제공)2안우유 희망 신청에 의한 운영1. 성장기 ... 합니다.구분장점단점1안급식 식단구성에 포함하여 운영-2023학년도 본교 우유급식운영방법1. 무상 급식비에서 운영하므로 학부모 부담금 없음2. 우유 미급식으로 인한 영양량(칼슘 및 에너지 ... )은 칼슘 강화 곡류 및 선호 유제품 등을 식단에 포함하여 운영하여 성장기 아동의 필수 영양소를 공급3. 무상급식대상자에게는 250일 이내 각 가정으로 멸균우유 배송(5월 이후
    서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.30
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    실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오
    과목명: 스포츠영양학 주제: 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 목차 I. 서론 II. 본론 1. 월요일 2. 화요일 3. 수요일 4. 목요일 5 ... 사람에게는 건강에 치명적인 문제를 일으킬 수 있는 식단이 될 수도 있다. 결국 사람마다 자기의 건강 상태를 파악하고 이에 최적화된 식단을 계획해서 이것을 실행하는 것이 좋다. 그러나 ... 하다. 균형잡힌 식사라는 것은 연령대, 성별, 계절, 몸무게, 건강 상태(예컨대 당뇨 여부, 고혈압 여부 등)에 따라 달라질 수 있다. 그래서 어떤 사람에게는 이상적인 식단이 어떤
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08
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  • 자료 표지
    [지역사회간호학실습] 방문간호사례보고서, 케이스스터디 A+ (난다 간호진단)
    로 감소될 것이다.구체적 목표: ① 대상자는 1주일 이내 자신에게 적합한 운동법을 2가지 이상 시범 보일 수 있다.② 대상자는 1주일 이내 자신에게 적합한 식단을 2가지 이상 요리 ... 지 않음- 당뇨 식단, 운동에 관하여 지식이 부족한 모습을 보임2. 간호진단 수립간호진단 1. 복합적 요인과 관련된 (부적절한 주거환경, 만성통증) 낙상위험성2. 복합적 요인 ... 2=12/3X1=0.72/2X1=13.4 (4)4.3/3X1=12/2X2=22/3X1=0.72/2X1=14.7 (2)3. 진단의 우선순위 결정Ⅲ. 지역사회 간호계획(우선순위 결정
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    간호과정과 비판적사고A+ 간호과정 보고서(당뇨)
    한다.· 단기목표 : 1. 대상자는 당뇨 교육을 받은 후 일주일 내에 저혈당의 예방법과 대처방법을 각각 한가지 이상 설명한다.2. 대상자는 일주일 내에 직접 당뇨 식단을 계획하고, 섭취 ... 하고 있다 고 말한다.3. 대상자는 운동요법 교육을 받은 후 일주일 내에 혈당관리를 위한 운동요법의 종류를 두가지 이상 설명한다.간호계획간호계획이론적 근거① 대상자의 혈당관리 상태 ... 에 혈당을 측 정하도록 교육한다.⑦ 익힌 채소, 흰밥 등을 이용한 식단으로 하루에 1900kcal를 섭취할 수 있도록 교육한다.⑧ 식단을 계획할 때 지방은 총열량의 30% 이내, 단백질
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2022.08.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    2023 생애주기영양학 기말과제
    채소를 미리 구비해 놓는다던지, 샐러드로는 허기가 져 새벽에 종종 깨곤 하여 다른 방법으로 균형 있는 식단을 먹어야겠다는 생각이 들었습니다. 앞으로는 주말에 대략 일주일정도의 식단 ... 을 미리 계획해 균형 있는 식단을 실천할 예정입니다. 아래에 제시된 표는 실천할 계획인 저녁식단 및 음료입니다.월화수목금닭가슴살샐러드(기존재료)현미밥양배추롤고등어구이식전샐러드연어 ... 마시자4월 10일 균형잡힌 식단을 계획할 때 집에 있는 텀블러를 가지고 다니기 시작했습니다. 회사에서나 집에서 충분히 물을 섭취하고 있다고 생각하였는데, 500ml텀블러를 가지
    리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2025.04.01
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    보건교육방법론- 아동비만 예방
    계획에 대한 현실적인 계획을 3개 이상 세울 수 있다.- 보호자의 80% 이상은 아동의 식사 일기를 작성하고, 계획한 운동과 식단을 일주일에 3번 이상 실천할 수 있다.- 보호자 ... 를 작성하고, 계획한 운동과 식단을 일주일에 3번 이상 실천할 수 있다.- 보호자에게 지속적 생활습관 유지법에 대해 교육한다.- 보호자의 ‘정리 O·X 퀴즈’ 정답률이 80% 이상이 ... 다.- 보호자 전체는 영양계획에 대한 현실적인 계획을 3개 이상 세울 수 있다.- 보호자의 80% 이상은 아동의 식사 일기를 작성하고, 계획한 운동과 식단을 일주일에 3번 이상 실천
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.10 | 수정일 2023.03.15
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  • 콘크리트 마켓 시사회
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2025년 11월 22일 토요일
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