운동과 동작 실습보고서

소개

운동과 동작 실습보고서
- 수문사(기본간호중재와수기)
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간단하게 중요한것들 모아서 정리했어요.

목차

1.기본적인 신체균형의 원리를 서술하시오.
2.체위에 따른 신체선열을 열거하시오.
3. 신체역할을 적용한 조정된 동작의 기초적 원리를 열거해 보시오
4. 대상자 이동시 올바른 신체역학 사용과 유의할 사항을 열거하시오.

본문내용

1.기본적인 신체균형의 원리를 서술하시오.
(1)간호중재를 수행하기 전에 수행하기 적합한 높이인지를 평가한다.
①가능한 범위의 높이인지를 평가한다:보통허리와 고관절 사이의 높이로 한다
②일할 때 편안한 높이를 설정한다:침대높이는 바닥에서 45.7cm이다
③만일 낮은 위치의 일을 한다면 무릎을 구부려야 한다.
④높은 위치의 일을 한다면 발 받침으로 키를 조정한다:허리를 굽히면 허리 염좌를 가져오게 되고, 높으면 근육의 과신전으로 허리손상을 초래한다.
(2)마루 바닥에 발을 편편하게 돟되 한 발은 다른 발보다 약간 앞에 놓아 기초지지를 유지한다.
(3)머리를 똑바로 세우고, 발의 자세를 고정시켜 양 다리에 체중을 분배시킨다.
(4)무릎을 약간구부린다:다리의 강한 근육으로 드는것을 이용하기 위해서다.
(5)배에 힘을 주고 둔부를 잡아당겨 척추선열을 곧게 한다:이체위가 등을 보호한다.
(6)가능한 한 자신의 몸 가까이에서 물체를 들도록 한다.:이체위가 중력중심을 유지한다. 중력중심 가까이는 신테선열의 잘못이나 근육의 과신전이 되지 않는다.
(7)가능한 물체를 드는 대신 밀거나 끌거나 굴린다.

2.체위에 따른 신체선열을 열거하시오.
(1) 앙와위
앙와위(supine position)는 반듯하게 누워 머리, 목, 어깨 윗부분에 작고 납작한 베개로 지지한다.
무릎은 신전시키거나 약간 굴곡시킨 것이 좋으나 이를 위하여 무릎밑에 기구를 대주는 것은 혈관손상과 정맥염을 초래하므로 피해야 한다.
무릎을 지나치게 굴곡시키면 굴곡경축이 올 수도 있다.

참고자료

· 기본간호학2-수문사
· 기본간호 중재와 수기- 수문사