당뇨병의 정의와 치료방법

소개

당뇨병의 정의와 그에 따른 운동요법이 있으며...
당뇨의 발생원인 그리고 증상도 포함 되어 있습니다....

목차

Ⅰ. 당뇨의 원인
1. 당뇨병(diabetes mellitus) 이란
2. 당뇨병의 원인
3. 당뇨병의 종류
4. 당뇨병의 증상

Ⅱ. 당뇨의 운동처방
1. 운동 처방
1) 걷기운동
2) 조깅
3) 수영

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 당뇨의 원인

1. 당뇨병(diabetes mellitus) 이란?
당뇨병이란 우리 몸 안에서 혈당(혈중의 포도당)을 조절하는 기관인 췌장에서 분비되는 인슐린이란 호르몬이 부족하거나 혹은 기능을 제대로 발휘하지 못해 혈당의 농도가 높아져서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 질환입니다. 혈당은 우리가 섭취한 음식물에서 공급되며 우리 인체 내에서 일종의 연료 역할을 함으로써 모든 에너지의 근원이 됩니다. 정상인에서는 공복일 때나 식사 후 섭취한 음식물에서 의해 분비된 인슐린이 혈액내의 당분(포도당)을 인체의 세포 속으로 운반해 줌으로써 에너지로 이용되게 하여, 혈당치를 정상으로 유지시켜 줍니다.
그러나 당뇨병 환자의 경우에는 이화같이 인슐린의 분비가 부족하거나, 그 기능을 제대로 발휘하지 못해 혈당치가 상승하며, 그에 따라 그에 따라 오줌으로 당이 배설되는 것입니다. 결국 소변으로 많은 포도당이 나오면서 물을 끌고 나오기 때문에 소변 량이 많아지고 이렇게 수분이 빠져나가면 갈증을 느껴, 수분을 더 많이 섭취하게 되며 또한 포도당과 같은 중요한 에너지가 오줌으로 빠져나가므로 기운이 없어지고 쉽게 피로해지며 많이 먹는데도 불구하고 체중이 줄어드는 등 여러 가지 이상이 생기게 됩니다.
그러나 소변에서 당이 나온다고 하여 반드시 당뇨병 이라고는 할 수 없습니다. 정상적으로는 혈당치가 160~180mg% 이상으로 높아져야 신장에서 포도당이 넘치게 되어 요당이 나타나나 신장에 병이 있거나, 임신 중인 경우 등에는 혈당치가 160~180mg% 이상으로 훨씬 높아져서 요당 검사 에서는 음성을 보이는 수가 있습니다. 따라서 당뇨병의 진단은 일반인의 상식과는 달리 반드시 혈당검사에 의해서만 그 진단이 가능합니다.
즉 검사 직전날 저녁식사는 보통대로 하고 다음날 아침까지(10~14시간) 굶은 후에 채혈하여 공복 시 혈당치가 140mg% 이상이거나 혹은 식후 2시간 혈당치가 200mg% 이상인 경우에 당뇨병으로 진단받게 됩니다.

참고자료

· 한글 1.바른 건강 생활 (성인병 예방) 유동준(경희대의대 교수) 보건사회부 1990.07.30 P95~96 2.운동부하검사와 운동처방 이강옥 도서출판大庚 1995.3.15
· 3.운동과 건강 김시덕외 7명 출판 대한미디어 1995.08.30
· 4.운동재활 및 처방론 이경렬외 9인 공저 도서출판학이당 2006.0210
· 사이트
· http://km.naver.com/list/view_detail.php?dir_id=100108&docid
· =31761711
· http://www.healthpeople.co.kr/