분만법 비디오 감상문 - 라마즈와 소프롤로지

소개

모성 간호학 - 분만법 비디오 감상문 리포트

목차

1. 라마즈 분만법
2. 소프롤로지 분만법

본문내용

1. 라마즈 분만법
라마즈 분만법은 아빠와 함께 출산의 고통을 줄이는 분만법으로 산모는 남편과 함께 하루에 20분씩 연습해 보는 것이 좋겠다.
라마즈 분만법은 파블로프의 조건반사에 근거한 분만법으로, 러시아에서 처음으로 발생하여 라마즈박사에 의해 퍼져 알려지게 된 분만법이다.
파블로프의 조건반사의 원리는 강아지가 종소리를 울려고 먹이를 주면 침이 분비되는데, 전기쇼크만 주어도 침이 분비되는 원리를 이용하여 진통과 분만에 적용한 분만법이다.

라마즈 분만은 그게 3가지 방법으로 나눌 수 있겠다. 그것은 연상법, 이완법, 호흡법이다.
첫째 연상법에 대해서 알아보자. 우리는 평소에 기분좋은 상태가 되면 엔돌핀이라는 물질이 분비되어 나온다. 이 엔돌핀은 임신말기에 증가가 되는데, 이것이 몰핀과 비슷한 역활을 하여 진통을 줄이는 일종의 정신예방법인 것이다. 쿠션이나 쇼파를 이용해 편안히 누운 상태에서 눈을 감고, 천천히 몸의 힘을 뺀다. 그리고 자신이 좋아하는 행복한 상황을 생각한다. 행복한 추억을 연상하거나, 좋아하는 음악을 들음으로써 엔돌핀을 증가시키는 방법이다. 이 연상법의 장점으로는 진통을 감소시켜 주고, 태아의 환경에도 좋은 영향을 미친다. 그리고 연상법을 위한 편안한 자세를 취할 때 좋은 자세가 2가지 있는데, 첫 번째 방법은 왼쪽 옆으로 누워 쿠션을 다리사이에 넣는 심스 체위를 취하고 대동맥을 눌러 자궁으로 가는 혈류를 감시키는 자세이다. 두 번째 방법은 아기아빠에게 등을 기대서 편한 자세를 취하는 것이다. 이때 아빠가 테니스 공을 이용하여 허리 등을 두드리거나 마사지 해주면 진통을 훨씬 더 경감시켜 줄 수 있다.

두 번째 이완법에 대해 알아보자. 이것은 연습이 아주 중요한데, 몸 근육의 모든 힘을 빼면 리랙신이라는 물질이 분비되어 나오는데 이것은 엔돌핀을 촉진하는 물질이다. 몸의 이완이 가속화 되면 엔돌핀 증가가 가속화 되고, 이것이 산모가 느끼는 진통을 줄여주고 자궁도 빨리 열리게 하는 원리이다.

참고자료

· 없음