호신술의 개념과 실생활 호신술, 실제 상황 , 나의경험을 실례로

소개

호신술의 개념과 실생활 호신술, 실제 상황 , 나의경험을 실례로

목차

-호신술의 개념
-생활 속의 호신술(나의 경험)

본문내용

- 호신술의 개념
호신술은 몸을 지키는 기술을 의미하며 어느 특정의 무술을 지칭하는 것이 아니라 각각의 무술들이 가지고 있는 기술을 좀 더 현실감 있게 해석하고 실제 상황에 보다 적절히 응용할 수 있도록 재편집한 기술을 가리킨다. 그렇지만 일반인들이 여가 시간을 활용하여 자신의 건강을 도모하면서 호신술로써의 유용성도 함께 익히고자 할 때, 특정 무술이라는 제한된 범위보다는 보다 다양한 움직임의 폭을 훈련할 필요가 있다. 호신술은 이런 취지에서 무술의 기본 이론에 기초하여 다양한 기술들의 장점을 적절히 활용하여 일상 수련에서는 자신의 건강을 지키고 생활에 활력을 불러일으키는 운동으로써 그리고 위급한 상황에서는 자신을 지키는 기술로써 활용할 수 있는 일종의 무술이라고 할 수 있다. 호신술은 몸의 움직임을 반복 연습해서 반사 신경을 기를 뿐이다. 특별한 단련이나 트레이닝을 하지 않아도 대응할 수 있도록 한다. 또, 호신술은 약한 사람이라도 강한 사람을 누를 수 있다. 더구나 그것을 육체적인 격투에 의하지 않고 할 수 있다고 하는 것이 호신술의 하나의 최종적인 목표일 것이다. 호신술은 단순하면서도 소박한 동작들을 중심으로 하여 실질적으로 사용할 수 있는 기술들을 중심으로 구성되어 있다. 그저 위급한 상황을 모면하는 것에 목적을 두는 것이 보다 큰 위험을 벗어날 수 있는 지름길이 된다는 생각으로 항상 조심하고, 평소에 그러한 상황을 만들지 않도록 주의하고, 상대를 대할 때 겸손하면서도 허점을 보이지 않는 자세를 갖도록 노려가는 것이 호신술을 수련하는 사람이 가져야할 기본적인 마음 자세일 것이다.

참고자료

· 없음