태권도수련과 자신감

소개

태권도 수련이 태권도 선수 및 수련생들에게 어떻게 자신감이 형성되고 어떻게 자신감을 생성되고 높일수 있는지 설명하였습니다.

목차

1.서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적
Ⅱ.이론적 배경
1. 자신감의 정의
2. 자신감의 중요성
3. 자신감 형성요인
1)성공 경험에서 오는 자신감
2)대리 경험에서 오는 자신감
3)사회적 설득에서 오는 자신감
4)신체적, 정신적 상태에서 오는 자신감
4. 자신감 있는 선수의 특징
5. 태권도를 수련함으로서 자신감에 미치는 효과
6. 자신감을 높이기 위한 방안
1)성공적인 경기수행
2)자신감 있는 행동
3)자신감 있는 생각
4)심상
5)신체의 상태
6)마음의 준비
7. 선수에게 유요한 자신감을 높이는 자기대화
Ⅲ.결론
참고문헌

본문내용

오늘날 태권도는 생활체육활동의 하나로서 체육의 목적과 태권도의 목적은 근본적으로 인간을 내적으로나 외적으로 완전한 인간으로 형성함을 공동목표로 하고 있다. 태권도를 수련함으로 몸에 아무것도 갖지 않고 오로지 손 과 발을 잘 단련하여 언제 어디서 어떠한 상대가 무엇을 갖고 어떻게 공격해 오더라도 능희 자신을 보호할 수 있는 자신감과 고도의 정신수양이 겸해지며 수련과정에서 발달되는 갖가지 장면에서 인내력, 자제력, 용기, 미덕을 배양하고 희생정신과 협동심 및 애국애족의 정신을 배양하게 된다(이석철 1993)즉 태권도를 통한 인간형성은 더 나아가서는 인간완성을 도모한다는 것으로 그것은 태권도를 통하여 이루어진다는 것이다.(양현석)
따라서 태권도 수련이 수련생들의 자신감 형성에 어떠한 영향을 어떻게 향상시킬수 있을지 연구할 필요가 있다.

참고자료

· 김현경,곽은정 지음 운동, 스포츠 심리학(성신여자대학교 출판사)
· 김성옥.박기헌(전북대학교) 태권도 경기에서 자기효능감과 퍼포먼스. 한국스포츠심리학회지
· 김성옥, 김병준, 김경원, 한명우, 송우엽 공역 운동심리학
· 대한 미디어
· 이강헌.구우영.정구인.정용각 공저 운동행동과 스포츠 심리학
· 대한 미디어
· 주진만 (2002) 심리기술 훈련이 태권도 운동수행 능력에 미치는 영향. 박사학위논문
· 최영열(2005) 태권도학:회고와 전망 도서출판 상아기획
· 최만식 스포츠 심리학 무지개사
· 한상진(2002) 청소년기 태권도 선수들의 사회적 도덕성에 관한 연구 석사학위논문