고혈압, 당뇨, 동맥경화

소개

당뇨, 고혈압, 동맥경화에 관한 기사와
각각에 대해서 원인, 증상 식이요법에 관해 자세히 설명하였습니다.

목차

1. 기사
2.당뇨
원인
증상
식이요법

3.고혈압
원인
증상
식이요법

4.동맥경화
원인
증상
식이요법

본문내용

1.당뇨병
당뇨병은 혈중에 있는 당분이 인슐린 분비의 부족이나 효과 감소로 인해 에너지로 사용되지 못하고 혈액 내에 남아있게 되는 질병이다. 최근 국민 생활의 향상과 더불어 우리 나라에서도 당뇨병 환자의 수가 급격하게 증가하고 있다.

당뇨병의 원인
당뇨병이 증가하는 이유는 여러 가지가 있으나 식생활의 서구화, 비만증, 운동 부족, 스트레스 등을 들 수 있다. 당뇨병은 크게 인슐린 의존형과 인슐린 비의존형으로 구분할 수 있다.

우선 인슐린 의존형의 경우, 유전적인 요인과 자가면역 기전이 크게 작용하며, 인슐린 자체가 췌장의 베타 세포에서 정상적으로 분비되지 않아 생기게 된다. 주로 나이가 어린 연령에서 많으며, 혈중 인슐린의 농도가 낮고, 당뇨병성 혼수를 잘 일으키는 것이 특징이다. 반면 인슐린 비의존형은 성인에서 주로 발생하며, 비만한 사람에게 많이 나타난다.

당뇨병의 증상
당뇨병의 전형적인 증상은 3대 증상으로 다뇨, 다음, 다식이 있으며 그 외에 체중 감소, 쇠약감 등을 호소할 수 있다. 인슐린 의존형 당뇨병에서는 체중의 감소가 아주 심하지만, 인슐린 비의존형 당뇨병에서는 약간의 체중 감소가 있을 뿐 흔히 비만한 채로 남아있는 경우가 흔하다.
여성에서는 당뇨로 인해 국부의 가려움증을 호소하는 경우가 흔한데, 환자들이 호소하는 증상 중에는 종아리의 경련이나 손가락 끝의 저림 등 비특이적인 것들도 있다. 일반적으로 경련은 흔히 밤에 심하고,

식이요법
⊙ 감자생즙 ; 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 매일 감자생즙을 꾸준히 먹어주면 뛰어난 효험을 본다. 위장계통의 질환이나 고혈압 환자에게도 매우 효과적인 식품건강법이다. 감자는 안정된 비타민C가 풍부한 식품이다. 비타민

참고자료

· 없음